ベンチプレス！武田真治さんが大記録で優勝！【TEPPEN2019年冬ダイジェスト】
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- ベンチプレス！武田真治さんが大記録で優勝！【TEPPEN2019年冬ダイジェスト】
大会ルール
・バーを胸に着ける・上げた時に肘を伸ばしきる
・お尻を浮かせない・下に下ろした時に５カウント以内に上げる
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この中でほかと競ってるんじゃなくて自分と戦ってるのが武田
筋肉体操で自分に負けないってボソッて言っていたよな
30回いければ凄いと思う。100回超えるのはマジで考えられない。
この後にやる中山きんに君かわいそすぎワロタ
何がすごいって苦しい時の顔ですら超絶イケメンなところ
西澤 刃牙顔でしたね！
やっぱ俳優さんですよねー
西澤 ほんまそれwww
整形だけどね
@ファンビンビン ショーンKに似てる
20年以上筋トレしてるくせにベンチ一筋でしかも筋肥大目的ではない変態は世界中探してもなかなかいないと思う
間違いないです
ベンチプレッサーって人いますけどね
例えば児玉選手とか
ベンチプレスだけの大会があるので特別珍しいって訳ではないと思いますが
@@如月千早-g9q それは筋肥大目的でベンチしてるのでは⋯
@@あの-y2b 全く違います。記録です
筋力の向上であり、筋肥大ではありません。
@@如月千早-g9q そうなんですね！適当な事いって申し訳ないです
遅いとか、細いから、軽いから有利とか言ってる人居るけど、それでも109回って異常だぞ。ベンチやってればこのがどれだけ凄いか分かると思うんだけだ…
本来ルールに則ってやっていることなので有利とかではないのです(^_^)
ご理解頂けて嬉しいです！
断然有利です
22yb 何処が有利なのか明確な理由付きで説明お願いします
ってゆーかこんだけ遅かったら逆にキツそうな気がする
これって体重の0.8倍だからベンチプレスしかやってない武田さんは軽い方だし、筋肉もベンチプレス特化してるわけだし有利だよね。ただ、109回はバケモンやしベンチプレスしかしなかったのが驚きや…
凄いっす
見てるだけで筋肉ついてきた
気のせいやで。
bz178tmg ネタって知ってる？
んなわけないけど気持ちはわかる
@@yasagure2525 ネタって知ってる?
武田さんの強さは異次元ですねー❕
持久力はもちろん技術も秀でているのでしょうし
並外れた運動神経がうかがえます😆👍
元来のポテンシャルもあるのでしょうが継続して続けてきた結果だと思います(^ ^)
武田イメケンすぎる
80回越えたあたりからの顔が至高
かっこええなぁ…
もう番組終わるまで抜かれんやろ
ちんちんけんいち
絶対誰もムリ。
ルール変更で負けちゃったよ
はるとんかつ なんの？
@@ほほ-e3i 全員が50kg統一になって、ボディビルダーの横川さんが優勝しました。でも、最後に横川さんが武田さんに向けて、もう一度真剣に勝負したいと言っていたので、次回もしかしたら体重8割に戻るかもしれません。
72863360 16 あ、今回は50キロ統一だったけど前回は体重の8割だったんだ！
ボルトが短距離得意なように、武田が持久戦が得意って話なのかな？
しかしまぁ…素人目でもわかるくらいの怪物記録だったわ…
適者生存
きんにくん順番最悪だよね
ＴＶ的にきんにくんを最後にもってくるのが妥当だったんでしょうね
次の日の朝はメチャクチャ痛かっただろうなぁ
#匿名の宇宙人 そんな事ないよ
ほほ あなたどこでもテキトーなこと言いまくってますね笑笑
ほーくとま 何で？
ほほ すこし前にも山本kidさんの動画でkidさんは医者に殺されたとか訳のわからないこと言ってましたよね？笑
ほーくとま あれガチだって
時間にしたら約8分半してたらしいね。
シャフト握って8分半ベンチに寝転んでるだけでも相当腕疲れるはずなのに異次元すぎるわ
EDM er たしかに想像したらやばいです笑しかも40キロとなると自分には絶対出来ない笑笑
M.しょう. 40キロはそんなに重くないよ。
ちょっと慣れたら余裕で20回は出来るはず
ただ回数は化け物やと思うけど、腕をぴんと伸ばして負荷を逃がしてるから、回数通りには捉えない方がいいと思う。
薬物君 君は何もわかってないな。中腰と直立ずっと維持するならどちらが楽ですか？
要はそういうことです。
薬物君 理屈は同じですよ。関節を伸ばしきるだけで筋肉への負荷はかなり変わってきますから。
何故フィルヒースなどのトップレベルのボディービルダー達が中途半端な部分でレップを数えるか知ってますか？
伸ばしきると負荷が逃げてしまい、筋肥大の効果の最大限を引き出せないからですよ。こちらに関してはその分野では当たり前の話なんですけどね。
実際同じ回数でも伸ばしきると負荷が抜ける1歩手前で終えるのでは段違いですよ。
それに私は別に時間に関しては特に言及してませんよ？
バーベルを持たないといけないという状況の中で1番効率よく体力を使わずにやれる方法だと思いますけど、あなたがいうように常に一定のリズム(普通は1repで3~4秒)であげるとなるともう少し回数が落ちてしまうでしょうてことです。
限られた条件の中で109回というのはとんでもない記録と思いますが、だからといっていわゆる筋肥大を目的とした筋トレをする際のようなフォームを意識したものとは別物だと思った方が良いということです。
薬物君 それに私も追い込みで主要なトレーニング後にベンチプレスで追い込みをかけますが、腕をぴんと伸ばしてる時てそこまで力がいる訳ではないんですよね。強いて言うなら重量は骨でささえて、軽く力でバランスをとってると言った方が良いのかな。
それに私も苦しくなったら腕を伸ばしきりたくなるぐらいですし、ベンチプレスにおいて腕を伸ばしきる行為はベンチプレス中において唯一休める時ってのはあなたが筋トレしているかは分かりませんが、やっている人には周知の事実だと思いますよ。
終わってからの胸筋半端ない
46！？嘘だろ。20代の青年にしか見えんかった。若々しいなぁ。努力してる人は余計輝いて見える。
ren joo やばいよねw
まあいじりにいじりまくってるしね
46歳にしては若々しいベンチの記録といい武田真治色々と恐るべし
個人的には、62キロで40回やってるきんに君の方が好き
41回目くらいからもう無理そうなのにそこから倍以上とかヤバい。
根性もすごいわ
22年間ベンチだけをやり込んでるって狂気の沙汰やな
２２年やってこれとか、、、
blend egg 筋肥大目的じゃないみたいだから、プロテインとか食事と買ってのしてないんじゃない？
みんな
ベンチプレスしかしてないから
勝って当たり前とか言ってるけど
22？年間続けてるって言うことがまずすごいと思う。バランス悪いって言う人も分かるけど自分は人が努力してるってだけでカッコイイと思う
そして何より筋トレは自己満だと思う。
細いからとか言ってるやついるけど普通に40キロでも100回できないよ
中田学 40ならワンチャンある
@@user-do6zz7zq2h
すごいですね
顔だしなしでもいいので動画あげてください
口だけ野郎が
僕が最高すぎるんです! やってみてから言え
僕が最高すぎるんです! ワンチャンないです笑
@@user-do6zz7zq2h
ワンちゃん無いです。
下げ多いけど、君たち20年なにか努力し続けてるものがあるのかな
継続したからといって全て結果が出るわけではありませんが、継続しなければ得られないものって沢山ありますよね。
今回武田さんがずっと頑張って来たことが輝いたのは本当に嬉しかったです(^ ^)
単に武田の評価じゃなくて動画の評価が低いだけだと思うよ。
プーアル狂乱の貴公子カヅーラ
オナ、、、ごめんなさい
すみません。出来てません
こいつ何様やw
武田真治物凄い👍
あのサイヤマンも50回位だったからこの記録当分破られないだろうな。
前回の金子賢もそうだったけど、弁護士の先生やなかやまきんに君は無意識に効かせちゃうから向いてなさそう💪
普段効かせる方に意識が向いている人にとっては切り替える為の練習や準備が必要ですよね！
なにはともあれ今回は武田さんが強かったですね(^ ^)
@@beastmurayama
そうですよね😀
beastmurayama さんもそうだと思いますが、体を魅せるボディビルダーやフィジークの人達は如何に重量を効率よく短時間で効かせる事を普段から考えてトレーニングしてますもんね💪
それにしても武田さんあっぱれ✌
BamBam GOT7 たしかにきんに君とかは無意識に効かせちゃいそうですよねw
実際に自分もそうですけど、結構ボディービルなどをしている方々は学校のスポーツテストの腹筋とかはフォーム気にしすぎて点数悪くなりますw
すごいわ。筋肉体操の背筋の回で「自分に甘えない」って言ってたシーンがさりげなくあるんだけども、この姿見てより響くのを感じました。体操もっと続けるぞ。
武田はテッペンルールなら世界一だと思う
陸上にだって短距離から長距離まであるわけだし、ベンチプレスにも回数を目的としたルールがあってもいいと思う
なかなか面白かった
mo mo これと同じようなルールならNFLがコンバインでやってるけど、102kg固定やから、これと同じルールならバックスの選手ならもっとやれる選手いると思う。さすがにラインマンには厳しいやろうけどさ。
体重比だとかベンチしか筋トレしてないとか全てを考慮してもとにかく凄すぎる
Eric Sutton でも手幅が広すぎる気がする。
谷中さんのベンチプレスの仕方を学んで欲しい気がする。
軽い重量+短い時間でできるトレーニーが凄い。
GORIRA Z50J は？関係ねえよ
そんなルールねえし
@野獣先輩 回数勝負で筋肥大の話されてもねぇ…
多分一般人なら重りつけない棒だけでも109回キツイぞww
フナ 現役高校ラグビーしてるけど100でもだいぶきつい笑
ごめんけど余裕なんだけど
天才看護師吉江 君がすごいのは分かったけど自慢に聞こえるから気をつけた方がいいよ
神の反対運動 ポジションは？
メナス メナス フランカー
20キロ×100回ですら腕がズタボロになるのに、、すごすぎる
これ見てました、あまりに武田さんが凄くて感動したので、ピアノとか他のは編集で削除しましたがベンチプレスだけ残してしまいましたw
筋トレが趣味のスポーツオタクですが、重りを付けてない20キロのバーのみでも、100回いけるかどうかという世界です。 鼻で笑ったそこのあなた。
1度やってみてください。 思ってる以上にしんどいですよ。
筋トレに打ち込んでてそれは草
筋トレしててそれ行けないならトレーニングがあまいですよ。
ウェイトトレーニング重点的にやってますか？
20なら片手で100あげる重量ですよ。
@@BonkuraTadano コメントする相手間違えてません？
セッセニョン すんません！まちがえました！
いや20キロ100回は余裕だろww
武田さん凄いわ。
尊敬する^_^
パンプしすぎー笑笑すげーな
色々プロたちがコメント言ってるようだけど…あの回数で文句言えるのが凄いわ笑笑
@野獣先輩 関係ないでしょ。
単純に回数が多すぎる
@@hideshi141 いやこれはネタやろ
@@kidman0221 いや意味不
@@hideshi141100キロって時点でネタって分からない？普通に考えて不可能やん、そこで理解出来ると思うんだけど。
@@kidman0221 ネタかどうかなんて分かるわけない。
世界一位の人は100キロなんて軽々だからね
批判してる人はウエイトトレーニングやったことないんか？
結構トレーニングしてる80kgの人でも40kg×100やるのはかなり厳しいのに武田さんの体重でやるからやばいんだよ…
すごすぎるー。
30回とかでもかなりすごいのにな実際。
暴走族
俺なんて20キロ30回しか出来んぞ
Yukka keyaki 弱すぎて草
Yukka keyaki クソ雑魚すぎて草
55 schwarz
でもスクワットは140キロでデットリフトは160ですよー
体重は62キロ
ウエイトリフティングやってるんでベンチはあまりやらないんです^_^
どうやったら１０８回出来るんだろう。
20キロのバーを100回上げるだけでもかったりいのに
自分の体重の80%の重さを108回上げるって異常な回数だよね。
遅筋が異常に発達してるのかな。
ベンチやってる人なら分かると思うけど
109回なんて有り得ない数字！
この記録は永遠にやぶれんな！
武田さんほんと凄いです！
かっこよかった！
dai zawa ◯◯やってる人ならわかるコメ、よくあるよねー
T S だからなんだ？笑
どんなみ うざくね？
T S なんで？
どんなみ やってない人はわからないってことやん？ だからこの凄さはやってる人にしかわかんないっていう言い方がちょっとw これみんな言いすぎて聞き飽きたし
1回目から割とキツそうな顔してるのに100超すとかわけわからん笑笑
速筋繊維iixは、持久的なトレーニングを続けることで遅筋繊維に近いiiaに変化していくそうです。パワー系アスリートは、ほとんどがiiaに変化しているそうです。だからパワーと持久力を両立できる。武田真治さんの場合は、速筋のほとんどがiiaに変化してるのだと思います。
かしむ24 なるほど
かしむ24 もともとI型が多い人なんだろうとは思うけどね
天性と努力の賜物
誰か、このBGMの曲名分かる方いませんか？
まず、体重の8割ってあげれない人結構いると思うよ。筋トレしてもベンチプレスしない人だったら5回以下も多いと思う。
かあ そもそもベンチプレスしない人っているんですかね？
@@ああ-f9i8i 当たり前だろ
平八郎大塩 逆になぜ皆してると思うのか聞きたい
平八郎大塩
推測だけどまず定期的に筋トレしてる人が全人口の1割以下、フィットネスレベルじゃなくジムでまともに筋トレする人が全人口の1%以下程度と思う。
俺は1番筋トレしてた時腕立てメインで週に2000回とかしてたけど、ベンチプレスしてなかったからせいぜい60キロ程度しかあげれなかった。BMI18.5ぐらいのボクサー体型。
かあ 自慢かなぁっ⁉︎
今後この番組が成り立たなくなっちゃったね（笑）芸能界で体重×０．８のルールで武田と互角に戦える人間は絶対にいない。日本中探してもなかなかいないだろう。重さにこだわってベンチプレスやってる人はたくさんいるだろうけど、普通はここまでの回数こなしてる人っていないだろうからね。正規の大会でこのルールの大会ができたら面白いかもね。でも筋肥大させたい人が世の中には多いからあまり流行らないかなあ？（笑）
こういう耐久力に優れた筋肉を作れるということは、学術的に価値があるのではないだろうか
批判してるやつは腕立て伏せ109回チャレンジしてみろ
無理やから
普通の「スポーツ系の仕事とかじゃなくて」大人ならやってみればわかる連続無理。50も無理なんじゃ無いかな
腕立て200回できるけど...
ベンチプレスで109回は、無理だって！
右頬を叩かれたら左胸を出しなさい
一般人、腕立て伏せも肘ちょっと曲げるぐらいならいけるけど、顎つけて連続は無理やろと思う
aaa A A A 俺が批判してるきもいってことだけだ。本当にきもい。褒め言葉ではなく、お化けみたいだわ。
え、109回いけるで腕立て伏せ連続やろ？
109回は本当に狂気を感じる
ポール・タイニーミーカーなどの500kgレベルのベンチプレス見たあとにこれ見ると、子供の筋トレにみえてしまう
パンプアップえぐい笑
指差し込んでも底につかなそう笑
谷が深すぎる笑笑
目がバッキバッキ。
でも、かっこええ！
それよりもカトパン可愛すぎ
馬面界の美人
ちゅうぴか
カトパンにプレスされたいわ
武田真治かっこよすぎて泣けてくる
BGMと倍速とでなんか胸熱
ごく普通の筋トレ好きが挑戦してみたら、30回もいかなかった。
自分が貧弱なのではなく、武田真治が異常過ぎるのだと思いたい。
これはマジですごいよ！
やってみればわかるよ！
109回なんて普段筋肥大の為のトレーニングしてる人だったら逆にできる訳ないなw
低負荷高回数の筋トレは精神的にも肉体的にもめちゃくちゃきついからな
それを継続できるなんてすごすぎる
二回目のてっぺんは、一律の５0ッキロ？話しにならん❗
22年間の想いがつまってて感動しました。
私も見てて感動しました！
批判してる奴トレやった事無いんだなって思うわ無知さらけ出してて恥ずかしく無いんかな？
武田真治さんのは遅筋だからです。
バイキングで馴染みのある顔の人二人出てるやん
継続は力なり
すっご
レベルちげーな普通100いける！？
てか細いとか痩せてるとか関係ないっしょ
素晴らしい、本当に素晴らしい。ウェイトをやっている人なら、これがどんなに偉大なことかわかるはず。
本当にそうなんです！
本当に素晴らしい記録ですよね(^ ^)
やったけど無理じゃ〜
しかもペースがゆっくりですよね笑
最初ウォームアップからあげてくのかと思ったら
あのペース保ってずっとあげてるから
「それは無理」と思いました
ウエイト本格的にやる人間はどちらかというと短距離の性格の人間が多いから
一人だけ長距離の選手が混じってて異質でした
@@犬丸しゅうと もはや一般のトレーニーの理解を超えた域ですね。
私だったら、ネガティブで効かせないよう勢いをつけて落として、胸でバウンドさせると思います。スピードはどう考えても早めですよね。
素人は重り無しでも50回すらできねーぞ。
筋持久力が桁違い。
109はヤバスギ
試しにジムで体重の8割でベンプレしてみたけど20回限界だった…
武田さんはもちろんだけど全員すごい…
筋持久力やばすぎ
芋猿 遅筋の割合がえげつないのかな 遺伝関係も考えられるのですかね？
これは化け物だ！！！
すごすぎる…
よし、筋肉体操始めよう
全て正しいがあなたがおっしゃる事は 笑
ズバ抜けた筋肉を持ってるんだな。信じられない。体重の半分以下でも１００は無料。
これはビックリした
あり得ない！
えがちゃんねるからきたよ。4:33のところね。確かに口ずさんでる！
テレビ見逃してしまったので、この動画とても有り難い！武田真治さん最高です！
良かったです！
楽しんで下さい(^ ^)
筋肉体操でpush up を長い時間やっているので、押す動作での筋持久力系の運動になれたのでわないかと思います。筋持久力、筋肥大、筋パワーの向上など、それぞれ目的が違うと思いますが、それにしてもこの記録は凄すぎます。70キロの人がこの重量でやっても普通はこんな回数できないと思います。
だから、1rmのハイパワーの運動と20rmのミドルパワーとでは、異なった目的でのトレーニングだと思います。
凄い！
このルールだったら武田真治世界一位なんじゃねえのｗ
なんか感動したわ
胸に落とした時点でやめさせるべきだと思う。
アドレナリンぐんぐん出てるだろうから危険です。
104からナローに持ち替えてる
化け物。
こういう動画のコメント欄って器が小さい奴が多い気がする。
体が大きくても人間が小さかったら逆に格好悪いなww
切山航平 自分が何も出来ない能無しだからいろんな人に喧嘩腰で突っかかっていくんですよね。他にやる事ないんですかね…
・バーベルの重量は体重の8割
・インターバルは5秒まで
・お尻浮かせるの禁止
・肘は伸ばしきる
こういった規定のルールの中でどのように（ゆっくりか高速かなど）ベンチしようが、それは個々の戦略なので文句言うところではないかと。ゆっくりの方が良いと思うのであればそうすればいいだけですし。
あと、胸以外の筋肉が軽い方が有利という記載もありますが、他の条件が同じであれば体重重い方がより重たい重量を挙げられるのであまり関係ないかと。もっと言うと、ベンチもブリッジすれば足やお尻の筋肉使いますしね。
それよりも、どのようなルールであればより公平なのか、皆さんの意見が聞いてみたいです。
パワーリフティングの大会では、
・踵を浮かすの禁止
・胸の上で2秒止める
などのルールが確かありますよね？TEPPENルールにこれらを入れるのが良いかはわかりませんが、こういったルールがあれば良いのでは？という建設的な意見を聞いてみたいです^_^
よく考えるとこれすごいよね。普通の人なら1回も上がらない人たくさんいるよ。
素人だったらシャフト(棒)だけで50回で死ぬと思いますよ
トランペッターすげーぞ！ー
本当にすごい記録だと思います(^ ^)
どういうトレーニングされてたんですかね？
日常で連続して109回を超える訓練をしてないと難しいことですよね
ベンチプレスのバー20kgをノンストップで１４５３回連続でやってる日本人がいました。
日本一の持久力系ベンチプレッサー武田真治さんにチャンネル企画で挑戦して欲しいです★
武田さんなら超えられます。動画楽しみにしています。
文句ある人は同じようなペースでやったらいいのにね
筋肉にこだわる人ってそれだけでめんどくせぇけど
武田って昔もっとゴリゴリやったことない？
Peropero Lollipop わかる。胸以外もいい感じのバランスでついてたと思う
「全然すごくないやろ笑
余裕ー」とか言ってる奴さ素直にすごいって言えへんの？お前ら絶対無理やから笑それでもできるって言うんやったら動画出せや！そしたら武田さんと同じように評価されるで！ただ口だけで余裕とか言ってるやつはマジでダサいからやめとけ
体つきは、圧倒的にきんにくんの方がええなぁ……年々レベルアップしてはるわ。
なかやまきんに君さんはさすがビルダー！という素晴らしいサイズ感でした(^ ^)
@@beastmurayama様、
でも、武田さんの回数は相当スゴい結果だと思います(^^)
他の選手もびっくりしてました！
私もとても真似できない素晴らしい記録で感動しました。
とても良い方ですので、是非応援宜しくお願いします(^ ^)
きんにくんはボディメイクだからさすがっすよね！
トップレベルのベンチプレッサー連れてきて対決させたら良いよ。上には上がいる。56キロ級なら、マックス160キロぐらい挙げるから、回数に関するテクニックを考えたら、マックス110キロそこそこの武田さんには勝つだろうよ。
マジですごい、感動して泣きそうになった
他のメンバーも化け物レベルなのに
潰れてからも上げ続けるのやばい
遅筋なのか速筋なのかわかんねえわもう
体重と同重量ならモーメントが短くなる分軽い方が有利だけど109回は異常
ベンチならモーメントより可動域か
ベンチならモーメントより可動域か
きんにくんはもはや効かせるやり方が癖になってそう笑
これはやばい。
究極の遅筋だね！ 最近は筋肉を大きくするだけのRUclipsrがほんと多い、使えない筋肉より、こうやって長時間使える筋肉のほうがいいね。見た目もきれいだし。筋肉デブざまぁああああ