북구국민체육센터(07시 연수A 잠영 테스트 25m)

[@ohbatdh2530]

강습의 내용이 매일 다르다면
얼마나 잼나는 수영을 할수 있겠습니까!
강사님 처럼요^^;;
저가 다니는곳은
시설이라서 그런지
한달내내 똑같습니다ㅋㅋ
미칩니다ㅋ

[@Healingswim]

감사합니다~~ 앞으로 좋은 영상으로 보답하겠습니다

[@kdwbjj3346]

흐믓해지면서 벌써 다음영상이 기다려집니다🔥🔥🔥캄사합니다👍🏽

[@Healingswim]

저녁에 올려보겠습니다~^^

[@haha4020]

연수반 잘들하시네요. 오리발 없이 25m, 초중급반도 화이팅 加油 🌟 영상제작 숨참고 하느라 고생하셨네요 ❤️

[@Healingswim]

오늘 찍은 영상도 베트남 가기전 업로드 해야합니다^^

[@chunggeunjung7780]

매번 이리 영상에 설명까지 강사님 고생하십니당 ㅋㅋ

[@Healingswim]

더 잼있게 못찍어 아쉽네요 ㅎㅎ

[@los7204]

부럽네요.연습을해도 팔한번 다리한번하면 몸이 떠요.어떻게 해야 할까요???

[@Healingswim]

처음에 벽을 강하게 차고 나가보세요!
팔 두번 킥 두번 정도는 할수 있고 점점 횟수가 많아지면 됩니다
기술이 부족해도 초반 앞으로 나아가는 추진력이 있다면 몸은 쉽게 뜨지 않습니다^^🤣

[@los7204]

감사합니다.~내일도전 ㆍ팔 두번 킥 두번 (벽 강하게차기)~~~

[@김민-k2p]

잠영은 꼭 평영발차기로만 가야하나요?저는 접영 발차기로 가거든요~

[@Healingswim]

접영발차기도 상관없습니다~ 하지만 평영킥이 체력을 아끼고 더 멀리 갈수 있어요!

[@Whah-v9g]

숨이 너무 차서25m 못갈땐 평소 어떤 연습을 하면 좋을까요?

[@Healingswim]

스노클을 착용하고 물위에서 연습하는 방법
또는 수면에서 무호흡으로 잠영하다가 힘들면 머리 들고 호흡하고 재차 시도하는 방법이 있습니다^^😄😁😁

[@해치-b4k]

수린이3개월차인데 쌤이 롱핀사라셔서요. 전 숏핀이뻐사고픈데 ㅎ
다들 마레스초록 노랑이 천지라 같은거안사고프고. 투사나 아로펙? 있던데. 롱핀 추천부탁드려요~얼릉 사야해서요. ^^

[@Healingswim]

투사 추천 드려요~~ 최근에는 수영복 처럼 오리발도 이뻐야 구매를 많이 하던데
투사 디자인이 가장 이쁜거 같습니다 ㅎㅎ.
차량으로 따지면 그랜저 느낌^^

[@dik5488]

숨참는게잘안되는데 숨참는건 어떻게 연습하나요

[@Healingswim]

물속 들어가기전 호흡을 내뱉고 마시고 3번 정도하시고 최종 호흡 크게 한뒤 들어가면 꽤나 오래 갈수 있습니다~~ 혹시나 물속에서 기절할수 있으니 옆 사람에게 봐달라고 해주세요 ㅋㅋㅋㅋ

[@jk6678]

재밌어요~샘 멘트도 굿!!!!^^

[@Healingswim]

더 흥미로운 주제와 멘트로 찍어 볼게요! ㅎㅎ

[@고래상어-v9z]

2번분은 맘 먹으면 더 가실 수 있을 거 같아요 굿굿

[@Healingswim]

숨은 잠재력이 많은 분들입니다^^

[@람쥐-d6e]

자세는 엉망진창인데 다들 끝까지 가는게 신기하네요 ㅎㅎㅎ

[@Healingswim]

정신이 육체를 지배할때 발생하죠 ㅎㅎ

[@makeupexploration]

0:16 1:40 빵터짐 ㅋㅋㅋ

[@Healingswim]

재밌게 봐주셔서 감사합니다~^^

[@mjh1004999]

중간에 가다가 몸이 뜨던데 ㅠ

[@Healingswim]

일정속도 유지 안되면 부력으로 뜨게 됩니다^^