지금이야 25미터를 갈수있는데 언제나 몸이 대각이라 고민이 많았는데.. 몸에 힘을 풀고가야 한다는 생각에 배에도 힘을 안줘서 계속 대각이됐나봐요..! 평행을 맞추고싶어서 어찌해야하나.. 납벨트를 사서 써볼까..했는데.. 일단 배에 힘주고 해보고 안되면 사보던가 해야겠네요😂 오늘도 잘보고갑니다 좋은주말되세요 😊 (+ 선생님은 잠영시 평행을 이루려한다면 넥웨이트와 웻슈트중 무엇이 더 중요하다고 생각하시나요?)
쌤 안녕하세용 .. 예전 영상에 “팔을 높게 들지 않으면 안되는 이유” 에 대해 설명하신 거 질문있습니다! 하이엘보 하는데 가슴 열어줄때 머리(엎드려있을때 높이)까지 와야하나요?? 오늘 같이 운동하는 연수반 분이 제가 팔이 너무 높다고 지적 하셔서요..미국 수영선수 코치분 유튜브 봐도 높게 올리던데 저보고 팔을 옆으로 빼라고 해서 오늘 그렇게 해봤습니다 확실히 토르소에 가슴부분.. 그러니까 팔을 절반만 여니까 힘을 덜 들긴 하더라고요. 이게 맞는걸까요?? 약간 개구리 같이 되는거 같기도 하고.. 정답을 모르겠어서요 ㅠㅠ
![[그림은 그리움이다]그림을 잘 그릴 수 있는 꿀팁! Tips for painting well](http://i.ytimg.com/vi/Zjmhn4u90e0/mqdefault.jpg)
![[잠영1편- 교정] "머릿속에 박히는"👉 " 잠영 연습 방법..!! "](/img/1.gif)
맞습니다 긍정적인 마인드 중요합니다 다시한번 깨닫게 됩니다 나는 할수 있다!
화이팅!!😀😀😄
티내지말고 멀어지기~~~~아주 고수의 조언입니다😊
감사합니다~~^^
👍👍👍
영상 잘보고 배웁니다~
머리로만
행동으로는 안되네요 ㅜㅜ
네~~ 자주 시도하고 경험해야합니다~~ 화이팅!!
쌤 말씀하시는게 너무 재밌어요~~ㅋㅋㅋ
오늘도 힐링~~~ ㅎㅎㅎ👍👍
저는 첨에 바닷속 세상이 보고싶어서
수영시작했는데 정작 바닷속은 영상으로만 봅니다~~ ㅎㅎㅎ🙏🙏
언제가 볼수 있는날이 오겠죠^^
얼마전 잠영 잘하는 질문을 드렸는데
또 이렇게 영상을 올려주셔 감사합니다 저는 접영킥으로만 했는데 다음에는 평형킥으로 연습해보겠습니다
네~~ 다양하게 도전하는데 좋아요^^
힐링쌤~~맞습니다. 수영도 중요하지만 안전이 더욱 중요하다고 생각합니다! 사실 최근 제가 다니는 센터에 큰 사고가 있었거든요ㅜㅜ 항상 안전하게 운동해야 합니다!
첫째도 둘째도 안전이 가장 중요하죠😀😃😄
샘 제 마음을 꿰뚫어 보신거 같아요. 부정적으로 말하는 수친과 요즘 멀어지고 있는 중이랍니다. 사실 서서히는 못하고 그냥 별로 말을 안섞어요. 상처받았거든요 ㅜㅜ
힘내셔요~~ 시간이 지나면 괜찮아질겁니다^^ 화이팅!!
🤿니모를 찾는 날까지 아자!^^
찾는날까지 화이팅 입니다~~^^
지금이야 25미터를 갈수있는데 언제나 몸이 대각이라 고민이 많았는데..
몸에 힘을 풀고가야 한다는 생각에 배에도 힘을 안줘서 계속 대각이됐나봐요..!
평행을 맞추고싶어서 어찌해야하나.. 납벨트를 사서 써볼까..했는데.. 일단 배에 힘주고 해보고 안되면 사보던가 해야겠네요😂 오늘도 잘보고갑니다
좋은주말되세요 😊
(+ 선생님은 잠영시 평행을 이루려한다면 넥웨이트와 웻슈트중 무엇이 더 중요하다고 생각하시나요?)
넥웨이트에 한표 던져요 ㅎㅎㅎㅎ
잠영50미터 왜 하는거예요? 접영 겨우 시작했는데 🤭
ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😄
쌤 안녕하세용 .. 예전 영상에 “팔을 높게 들지 않으면 안되는 이유” 에 대해 설명하신 거 질문있습니다! 하이엘보 하는데 가슴 열어줄때 머리(엎드려있을때 높이)까지 와야하나요?? 오늘 같이 운동하는 연수반 분이 제가 팔이 너무 높다고 지적 하셔서요..미국 수영선수 코치분 유튜브 봐도 높게 올리던데 저보고 팔을 옆으로 빼라고 해서 오늘 그렇게 해봤습니다 확실히 토르소에 가슴부분.. 그러니까 팔을 절반만 여니까 힘을 덜 들긴 하더라고요. 이게 맞는걸까요?? 약간 개구리 같이 되는거 같기도 하고.. 정답을 모르겠어서요 ㅠㅠ
힘이 덜 들고 잘된다면 그게 정답입니다 ㅎㅎㅎㅎ
수영자세가 공식적으로 꼭 맞지 않기 때문에 다양한 자세를 경험하며 내것으로 만들어야하겠죠^^😀😃
@@Healingswim 정답이 있으면 좋겠어요 .. ㅋㅋㅋㅋ 바쁘실텐데 .. 조언 답변 너무너무 감사드립니다 쌤!!! 💕👍🏻😄
팔로 물 잡을 때 몸이 뜨는 이유는 무엇인가요??
물을 뒤로밀어내는 힘이 부족 또는 방향이 아래를 향하면 몸은 올라갈수 있습니다 ㅎㅎ
저는 상급반인데도 평영 발차기가 안되서 오리발 안끼면 끝까지는 못갑니다. ㅠㅠ
평영발차기는 초급시절이 가장 중요합니다 ㅎㅎㅎ
어설프게 배워 레인만 올라갈 경우 고생을 많이 하지요~~
다리가 가라앉는데 어떻게해야할까요??ㅠ,.
잠영할때 다리가 가라앉는것은 좋습니다~~
아마도 머리가 자꾸 뜨지 않나요 ㅋㅋㅋ
출발시 호흠은 어떻게 하는지?
크게 들여마시고 내뱉고를 세번 정도 하고
마지막 크게 마신뒤 물속에 들어가면 됩니다 ㅎㅎㅎ
전 25미터에서 절반만 가봐도 좋겠어요. 그정도로 얼마 못가서 몸이 붕 떠버려요.ㅠ
물숙에서 몇번 하면 몸이 붕~뜨는지 확인해봅시다~~ 매일 그것보다 조금다 갈려고 신경쓰다보면 어느새 절반은 갑니다^^
잠영25미터를 왜 해요?
어차피 오리발할때 발차기 하잖아요
오리발 없을때 잠영도 성공해야하죠~~~^^