[잠영1편- 교정] "머릿속에 박히는"👉 " 잠영 연습 방법..!! "

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 86

  • @crackswim
    @crackswim  2 месяца назад +10

    장소 제공👉 "573스위밍풀 동천점"(수질이 아주 깨끗💧💧)

    • @페트라-u1v
      @페트라-u1v 2 месяца назад

      @@crackswim 너무머네요
      가까우면 받아보고싶었답니다
      전김포랍니다~^^
      감사드리며 자꾸 보고 숙지해야할것같아요

  • @jiheunkim8746
    @jiheunkim8746 4 дня назад +1

    정말 디테일하게 잘 설명해주시네요. ^^

  • @인자한-j1h
    @인자한-j1h 19 дней назад +1

    설명이 대박이네요. 수영장가서 연습해봐야겠네요. 섬세하게 설명해주셔서. 알아듣기 편하네요. 귀에쏙쏙 들어와요. 감사합니다 ❤

    • @crackswim
      @crackswim  19 дней назад

      귀에 쏙쏙 들어와서 다행이네요~
      연습 화이팅입니다~!!👍👍

  • @이성희-s1v
    @이성희-s1v День назад +1

    오호라~~감사합니다~

  • @섬아씨-x6t
    @섬아씨-x6t 2 месяца назад +3

    차근차근한 설명 감사드려요. 단계별로 알려주시니 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 몇번 더 보고 연습해볼게요.

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@섬아씨-x6t
      네~ 잠영 25m 성공을 응원합니다~!!👍👍😊

  • @곰돌-x6n
    @곰돌-x6n 2 месяца назад +4

    설명을 제일 잘 하시는듯 합니다~
    반복해서 정리해주시고 시범도 충분히 보여주셔서 요즘은 틈새수영님꺼만 봐요^^
    앞으로 쭈욱 영상 올려주세요~~
    수영은 배움과 교정이 끝이 없네요..😢

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      수영에 배움에는 제가 생각해도 끝이 없는거 같아요~~🤔
      영상 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!👍👍☺

  • @hoomikim1219
    @hoomikim1219 27 дней назад +1

    와우~강사님 설명과 영상 진짜 최고네요. 오늘 중급반 첫 수업에 이거 배웠는데 도움많이 됐습니다. 감사합니다

    • @crackswim
      @crackswim  26 дней назад

      @@hoomikim1219
      중급반이시군요~
      도움이 되셔서 저도 기쁘네요~!!
      화이팅~!!👍👍

  • @티키타카-o6c
    @티키타카-o6c 11 дней назад +1

    설명 나눈 디테일에 편집 2배속 등
    대박이네..😮😮😮😮😮❤

    • @crackswim
      @crackswim  10 дней назад

      잠영에 도움이 되시길요~!!👍👍🙂

  • @애플파이
    @애플파이 2 месяца назад +1

    쌤영상은 늘 최고네요^^ 잠영은 돌핀킥으로만 했었는데..단계적으로 차근차근 설명해주시니 너무 좋아요. 쌤 가르쳐주신데로 꼭 해볼게요. 넘넘 감사합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      영상 좋게 봐주셔서 감사해요~😊
      연습 화이팅입니다~!!👍👍

  • @에르넬즈사랑해여김새
    @에르넬즈사랑해여김새 Месяц назад +1

    자세한 설명 너무 감사해요. 한세트씩 늘려가며 25미터 완주위해 노력하겠습니다

    • @crackswim
      @crackswim  Месяц назад

      네~~ 충분히 하실 수 있을거예요~~화이팅~!!👍👍

  • @sunnypark5062
    @sunnypark5062 2 месяца назад +2

    와우~헤드업평영에 이어서 잠영또하나 마스터했네요
    최고의레슨 감사합니다!!!

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      오~굿입니다!!😊
      화이팅~!!👍

  • @에르넬즈사랑해여김새
    @에르넬즈사랑해여김새 14 дней назад +1

    저 가르처주신데로 해서 15미터도 안되었는데 22미터까지 한거같아요. 수영장 T자까지^^ 너무 감사드려요 25미터 올해안에 화이팅입니다

    • @crackswim
      @crackswim  14 дней назад

      오~ 축하드립니다!
      너무 무리하지는 마시고 연습하세요~!!👍👍

  • @햇살같은나날
    @햇살같은나날 2 месяца назад +1

    자세한 설명해 주셔서 감사합니다 오늘은 잠영데이 ㅎㅎ 물속이 맑아 잘보이네요. 오늘도 행복한 하루되세요

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      물속이 맑죠~~ㅎㅎ
      잠영데이 화이팅입니다!👍

  • @향선박
    @향선박 2 месяца назад +1

    와~상세히 설명해주셔서 몸치인저도 자꾸보니 용기가생겨요 너무감사합니다 😊

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      잠영에 도움이 되시면 좋겠네요~~👍👍😊

  • @존버2-v3q
    @존버2-v3q 2 месяца назад +2

    잠영에도 요령이
    있었네요~~^^
    알고하니 더
    낫네요...
    25미터 잠영 돌핀보다
    편하네요~~^^

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      네네~ 하나씩 연습해 보시면 도움되실 거예요~😊
      화이팅~!!👍👍

  • @EsY-bs4wf
    @EsY-bs4wf 2 месяца назад +1

    교과서같은 단계별 설명 감사해요 수영장가서 해볼께요!

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      네~ 단계별로 연습해 보세요~😊
      화이팅입니다~!!👍👍

  • @윤선희-g6q
    @윤선희-g6q 2 месяца назад +2

    늘 그렇듯 설명과 시범동작이 완벽한 채널❤

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      채널 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!😊
      잠영에 도움이 되시면 좋겠네요~👍👍

  • @노상민-b1z
    @노상민-b1z Месяц назад +2

    덕분에 잠영이 잘되요:)

    • @crackswim
      @crackswim  Месяц назад

      도움이 되셔서 다행이네요~!!👍👍

  • @neomidge
    @neomidge 2 месяца назад +1

    어제 쌤 영상 본 덕분에 오늘 드디어 잠영 성공했어요 😀 울 수영장 18m밖에 안 되지만 깊이도 0.9m밖에 안 되는데 성공했어요 ㄲ ㅑ ~

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      오~~잘하셨네요~!!👍👍
      18m여도 축하드립니다~!!👏👏🥳🥳😊

    • @neomidge
      @neomidge 2 месяца назад

      @@crackswim 근데 한 번 성공하고는 또 안 돼요 ㅎㅎ

  • @뉴아쥬
    @뉴아쥬 2 месяца назад +2

    선생님 모자 너무.귀여워요

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@뉴아쥬
      토끼 모자 귀엽죠~🤔🤔ㅋㅋㅋ

  • @jung126
    @jung126 2 месяца назад +2

    스타트 영상 부탁드려요~ 다른분들 영상 다 보고 쉬워보였는데 막상 뛰려니 너무 무섭더라구요ㅠ 발끝 보는것도 안되고 발로 밀면서 뛰는것도 안되서 자꾸 배치기 하네요.부끄럽습니다😂 자세한 영상 보면 자신감이 생길거 같아요.내일은 플립턴 하는 날이라 틈새님 영상 다시보러 갑니다!

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@jung126
      스타트 영상도 다음에 준비해 볼게요~!!
      내일 플립턴 하시군요~😊
      화이팅입니다~!!👍👍

  • @bonvoyage4731
    @bonvoyage4731 2 месяца назад +1

    수상안전요원 준비로 잠영을 열심히 준비했었죠...의외로 잠영때 졸도하는 사고가 많이 난다고 하니 다들 넘 무리는 하지 마시길 바랍니다. 영상 잘 보겠습니다 ❤

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      수상 안전요원 준비하셨군요~~
      호흡을 참고 힘을 주면 압력이 올라가니 그럴 수 있겠네요~
      무리는 하지 않는게 좋겠네요~!!

  • @lagom-re7wy
    @lagom-re7wy 2 месяца назад +1

    최신영상😊

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      영상 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!😊👍👍

  • @단달경단
    @단달경단 2 месяца назад +1

    꺄아~ 쌤 너무 멋있어요. 자수 갔다가 실제로 25미터 잠영하시는 분 봤을때 진짜 신기했었는데 방법이 있었네요ㅋㅋ 전 숨차서 못할듯요;;

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      @@단달경단
      연습 하시다보면 좋아질 거예요~😊
      화이팅~!!👍👍

  • @박정미-y9l
    @박정미-y9l 2 месяца назад +2

    우와우와우와 ~ 쌤! 요청 사항들어주신건가요?😅ㅎㅎㅎㅎㅎ
    우와~~ 감동 그 잡채네욬ㅋㅋㅋㅋ
    제가 절대절대 댓글 안남기는데, 쌤이 잠영올려주심 꼭 남긴다 결심했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 감솨합니다😂
    저는 금호에서 구독자라고 인사나눴던ㅋ 악수 🤝

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +2

      아 ㅋㅋㅋㅋ 기억나요~~😊
      잘지내시죠? ㅎㅎ
      잠영에 도움이 되시길요~~👍👍

  • @파비올라짱
    @파비올라짱 2 месяца назад +2

    자수가서 연습해봐야겠어요 샘 ~다이빙 영상도 찍어주세요 겁이많아서 ㅠ 다이빙하는날은 수영 강습안가고 싶을정도랍니다~~샘이 쉽게설명해주시니 부탁드립니다~^^

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@파비올라짱
      잠영 연습 화이팅입니다~!!😊
      다이빙 영상도 다음에 준비해 볼게요~👍👍

  • @Ranoson
    @Ranoson 2 месяца назад +2

    나이수~~영 도전해볼게생겼네요 핀으로 50은 가는데 25가능할지모르겠네요 감사합니다~^^

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@Ranoson
      핀으로 50m면
      연습하시면 25m 잠영도 충분히 하실거예요~😊
      화이팅 입니다~!!👍👍

  • @Danjeung5115
    @Danjeung5115 19 дней назад +1

    상세한 설명 너무 감사드립니다,,
    한가지만 질문드리자면
    물잡고 손이 허벅지 쪽으로오면
    상체가 떠버리는데
    방법이 있을지요,?

    • @crackswim
      @crackswim  18 дней назад

      머리 들지 마시고 시선을 바닥에 고정해 보세요~~
      손으로 물을 민 후에도
      손끝부터 발끝까지 온몸에 힘을주세요~
      몸에 힘을 빼버리면 몸이 뜨게 됩니다.

  • @뻐꾸기-n4w
    @뻐꾸기-n4w 2 месяца назад +1

    정말 많은 도움이 되고 있습니다.
    감사드립니다🙏🏻
    제가 한번 해보았는데요..
    물속출발하고 팔동작 하면 바로 위로 떠버립니다. 발차기도 하기전에..
    어떻게 하면 잠영으로 안뜨고 갈수 있을까요..🙏🏻
    즐거운 추석되셨으면 합니다👍

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      도움이 되셔서 다행이예요~!!
      몸이 안뜨려면👉 "손끝부터 발끝까지 힘을 주면서" 동작을 진행하시면 좋을거 같아요~'
      즐거운 추석 보내세요~☺

  • @nordisk_yeosu
    @nordisk_yeosu 2 месяца назад +2

    제 수영교본의 새로운 한페이지가 또 올라왔네용~~👍
    아직 25m 잠영을 할 수준이 아니라서 엄두가 안나지만 저도 할수있는 날이 오겠죠? 영상 잘 봤어요 선생님🤗
    아참 요즘 스노클 물빼기 연습중인데 너무 어려워요. 물이 들어오지않은 상태에서 스노클 호흡은 적응이 됐는데 접영동작 연습하면서 물이 들어오면 깨끗하게 뱉어내지지가 않아서 애를 먹고 있답니다ㅠㅠ 도와주세요 선생님~~~🙏🏻

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      @@nordisk_yeosu
      수영 교본에 한페이지 좋네요~~😊
      25m 잠영하는 날 올거예요~
      스노클도 다음에 영상 준비해 볼게요~~!!👍👍

  • @mirajung9437
    @mirajung9437 2 месяца назад +2

    영상 잘 보았습니다 숨이 차는거보다 자꾸 몸이 떠오르는건 왜 그러는걸까요? 어떻게 교정을 해야할까요?

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      턱 가슴쪽으로 당겨서👉 "얼굴 앞면과 바닥이 수평이 되는지" 체크해 주시고요~
      동작을 하면서👉 "손끝부터 발끝까지 힘을 주면서" 진행해 주시면 좋을 거 같아요~

  • @강미화-g1m
    @강미화-g1m 2 месяца назад +1

    저는 접영물잡기를 잘 못해서 (정확히는 제대로 배운적이 없어서) 그런지 한번만 해도 떠올라버리는데 접영물잡기 대신 그냥 일자로 쭉 펴서 물잡기해도 되나요? 그리고 평영킥이 약하거나 킥 자세가 좀 이상?해도 몸이 잘 뜨죠?

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      몸이 뜨는 이유👉 1. 머리를 들어서 2. 손끝부터 발끝까지 온몸에 힘을 안줘서 3. 평영킥으로 물을 아래로 보내서 4. 손으로 물을 아래로 보내서
      "3번 4번 평영킥 & 접영손 물잡기는"👉 물을 뒤쪽으로 보내준다거 생각하시면 좋을거 같아요~
      접영 물잡기 안되시면👉 팔펴서 허벅지까지 미셔도 됩니다~
      물잡기 배우고 싶으로시면👉 "접영 7편" 참고 하시면 될 거 같아요~

  • @diva21q
    @diva21q 2 месяца назад +4

    꼭 필요한 시점에 보게 됐어요 감사힙니다
    잠영 평영!! 그런데 2번 정도 동작하면 떠오르는데 어떻게 해야 안떠오를까요?속도가 갑자기 느려지는 것 같지않는데...ㅠ 잠영 접영도 가르쳐주세요 샘~~

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +2

      @@diva21q
      시선과 바닥이 수평이 되게 턱을 가슴 방향으로 당겨주시고요~
      안 떠오르면👉 "동작을 하면서 손끝부터 발끝까지 힘주면서" 해보세요~
      잠영 접영으로도 준비해 볼게요~

    • @diva21q
      @diva21q 2 месяца назад +2

      @@crackswim 자꾸 떠올라버려서 난처한 경우라면
      힘빼야 되는 건가요 샘~
      감사해요

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +2

      @@diva21q
      아니요~
      떠오르면 손끝부터 발끝까지 힘을 주셔야해요~

    • @diva21q
      @diva21q 2 месяца назад +2

      @@crackswim 내일 해볼게요 샘~감사합니다

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      @@diva21q
      내일 연습 화이팅입니다~!!👍👍😊

  • @김가네샤
    @김가네샤 2 месяца назад +1

    평영 출발법을 계속 반복하면서 가면 되는건가요? (벽차고 접영발차기 1회 하지않는게 다른점 맞는거죠?) 그런데 진짜 몰라서 그러는데 잠영을 왜 연습해야 하는거예요? 잠영 연습이 어떤 영법에 도움이 되는지 궁금합니다.

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +1

      잘 캐치하셨네요~ 벽밀고 돌핀킥 한번 차는 점이 다르고요~
      설명을 조금 쉽게 하고자 접영킥 한번은 생략했다고 생각하시면 좋을 거 같아요~
      위에 영상 같은 경우에는 "평영킥 & 접영손(물잡기)을 활용하니" 그부분이 좋아질 거 같고요~
      물속에서는 하는거다보니 내 몸을 물속에서 컨트롤 하면서
      움직임에 조금 더 도움이 될 거라고 생각합니다.

  • @나미리-d5h
    @나미리-d5h 2 месяца назад +1

    접영물잡기한번 하면 그다음부터는 떠올라요
    코어 그리고 발끝힘만 풀지않으면되나요?
    오리발신고접영발만으로는 25미터는
    쉽게가는데
    오리발벗으면
    자꾸떠올라서 너무 속상해요

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      네~ 손끝부터 발끝까지 힘주시고
      시선도 턱을 가슴쪽으로 당겨서
      바닥을 주시하면 좋을거 같아요~

  • @daemawangking
    @daemawangking 2 месяца назад +3

    25미터 잠영 가는 속도로 달려왔습니다^^

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      숨차게 달려와 주셔서 감사합니다~!!😂😂👍👍

  • @j.h.1621
    @j.h.1621 2 месяца назад +1

    감사합니다~ 내일 가서 연습해 볼께요~😊😊😊

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      @@j.h.1621
      내일 연습 화이팅입니다~!!👍👍😊

  • @DongKeunShin
    @DongKeunShin 2 месяца назад +1

    25m는 꽤 먼거리인데, 영상을 자꾸 보니 자신감이 올라오네요. 추석에 술 조금만 마셔 체력을 키워서 도전해 보겠습니다.
    쌤을 비롯한 구독자분들 모두모두 넉넉하고 풍성하며 여유로운 한가위 연휴 보내세요~~~

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад

      추석에 술 조금만 마셔서😂😂
      감사합니다~!!
      즐거운 한가위 보내세요~!!😊👍👍

  • @마고-d9w
    @마고-d9w 2 месяца назад +2

    킥하려고 다리접으면 바로 떠버려요 ㅜㅜ

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +2

      @@마고-d9w
      동작을 하시면서👉 "손끝부터 발끝까지 힘주면서" 해보세요~

  • @강민정-i2s
    @강민정-i2s 2 месяца назад +2

    일단 호흡과 긴장을 풀어야겠어요
    선생님 저는 평형킥시 몸이 자꾸 떠버리네요 접영발차기는 힘이즐구요

    • @crackswim
      @crackswim  2 месяца назад +2

      @@강민정-i2s
      동작을 하면서👉 "손끝부터 발끝까지 힘주고"해보세요~
      평영 발차기 무릎 접을때는👉 "허벅지를 배꼽 방향으로 끌어오면서" 접어주시고요~

  • @smhan6097
    @smhan6097 Месяц назад +1

    호흡법을 먼저 알려주세요.

    • @crackswim
      @crackswim  Месяц назад

      영상 9분17초부터 호흡 참고하시면 될 거 같습니다.