Genialnie sprawdza się w życiu praca nad komunikacją. Trafiłam na materiały Pawła Rawskiego rok temu i moje życie jest od tego momentu łatwiejsze. W każdej komunikacji: partnerskiej, zawodowej, w relacjach przyjacielskich zauważam zmiany. Widząc to łatwiej nad sobą pracować dalej. Stawianie granic i komunikowanie swoich potrzeb wprowadziło największe zmiany. Bardzo fajny, konkretny materiał
Moim najczęstszym błędem jest odpływanie myślami w analizę tego co usłyszę, lub tworzenie w głowie swoich wypowiedzi lub ich argumentacji, a także próba przewidzenia reakcji na moje słowa. Jednakże zauważam też, że próbując obserwować swoje wnętrze podczas słuchania drugiej strony, przestaje właśnie jej słuchać a cała uwagę kieruje w swój świat wewnętrzny. Ciekawa praktyka, która polecam spróbować, jest wyobrażenie sobie, że Twoje serce też może mieć uwagę zwrócona w jakąś stronę i kierować ja w myślach właśnie na tę osobę, której słuchamy.
Komunikowanie potrzeb, uczuc w sposob empatyczny jest wyzwaniem dla nas wszystkich.Nikt nam tego nie wlozyl do kolyski ani tez nie zaproponowal na lekcjach w szkole, a szkoda.Jest to temat czasami"wrazliwy" ale gdy sie go "pocwiczy" z cierpliwoscia i cieploscia ducha i serca jak naprzyklad cwiczenie plywania albo gry na pianinie, to mozna go ogarnac. Dziekuje Tobie serdecznie za wspanialy material, ktory na pewno poprowadzi duzo ludzi do jego swiadomego zastosowania w relacjach z drugim czlowiekiem, do uwaznego i aktywnego sluchania i bycia przy tym "obserwatorem" i bez wlasnych interpretacji. Serdeczne pozdrowienia🙏
Kiedy patrzę Ci w oczy w trakcie wykładu, dużo więcej do mnie dociera. Kiedy coś robię i słucham przy okazji, ciągle odjeżdżam i analizuję. I tak też jest w mojej komunikacji na żywo. Dziękuję za przypomnienie , że trzeba coś z tym robić 😊.
Z perspektywy kilku lat kiedy zacząłem się interesować i działać w tych tematach śmiało mogę powiedzieć, że wykładam się na każdym z tych pkt, tylko dla mnie ciekawym punktem dzisiaj jest to, że czuje z tym pełen luz bo dla mnie jest to normalny proces uczenia się siebie. Dzięki za ten niezwykle ciekawy i wartościowy materiał.
Jest co nadrabiać ;) Do tego, zapraszam także tutaj - www.anatomiaemocji.pl do 28 marca możesz zobaczyć ponad 2 godzinne nagranie szkolenia dotyczącego regulacji emocji w praktyce. Max polecam ;)
Zauważyłem oglądając materiał, że coraz łatwiej jest mi być w tu i teraz i po prostu słuchać tego, co ktoś mówi. Pozostałe punkty są godne modyfikacji.
Dużo zauważam przeszkód w komunikacji zarówno tych o których mówisz, jak i jeszcze moich ,które są do przepracowania i wypracowania.Zwróciłeś mi uwagę na bardzo ważne rzeczy.Pozdrawiam i dziękuję 💜🤗
Najbardziej jestem poirytowana tym, że ktoś może mieć intencję, żeby tą drugą osobę czegoś nauczyć, i to jeszcze na zasadzie wytkniecia, co robi źle, a jeszcze nie wprost, tylko robiąc coś na zasadzie odbijania piłki... Zauważyłam, że to się zdarza całkiem często...
Często, wchodząc w rozmowę (sama ją inicjuję), myślę: Teraz zreflektuję się po ostatniej nieudanej odpowiedzi, teraz pokażę, że umiem odpowiedzieć konkretnie, zawrzeć w odpowiedzi to co najinteligentniejsze, tym czymś będzie moja odpowiedź, opinia - to myślenie jest dołujące. Co więcej, rozmowa rzadko przebiega tak jak bym chciała, nawet to widać, że często dłuugo zastanawiam się nad odpowiedzią, w mojej mimice widać tą analizę, a w głosie słychać częste jąkanie (podobna wada u mojej mamy, z czego to wynika?). Nie szukam ratunku, bo nie wiem, czy ktoś z zewnątrz do mnie przemówi, skoro takie terapeutyczne spotkanie też może być fake iem z mojej strony! 🙃
Patrycji, z tego co piszesz, myślę (choć mogę się mylić), że warto jest przyjrzeć się intencjom z jakich startujesz. Brzmi tak, jakbyś za wszelką cenę chciała coś udowodnić. Po co? Nie o to chodzi w relacjach, by udowadniać swoją rację. Warto ją oczywiście wyrazić, ale czy ktoś ją uzna, czy nie, jest już poza Twoją mocą sprawczą i z tym warto jest się pogodzić.
Jak tak sobie mysle to czasem zdazy nam sie powiedziec ,,ten gosc to zawsze potrafi odpowiedziec albo,że potrafi wybrnąć z kazdej sytuacji,, a to wszystko dlatego,że poprostu uwaznie sluchaja kto co mowi i żyją Tu i Teraz.Pozdrawiam pana Pawla.jak zwykle klasa sama w sobie👍
Witam, filmy są świetne i bardzo ciekawe, moją uwagę skupiły te pierścienie na palcach prawej dłoni, czy możesz wyjaśnić czy one spełniają jakąś funkcję?
Napewno nie udaje mi się utrzymywać uwagi na drugiej osobie to co chce zakomunikować to nie przemyśle nigdy zanim coś powiem. Nie potrafię zakomunikować czego potrzebuje. Odnośnie intencji, również nie odczytuje ani nie widzę od osób po twarzy, nigdy nie patrzyłem się na takie szczegóły pod względem komunikacji jak sposób mówienia, czy mimika twarzy. Zazwyczaj jak jestem na spotkaniu to nie myślę o tym i nie analizuje zbytnio albo blokuje się sam nwm. Powinienem mówić to co mi się nie podoba ale w odpowiednim stylu żeby nie doprowadzić do kłótni czy żeby osoba nie odebrała czegoś w inny sposób. Ogólnie to komunikacja i odczytywanie ludzi było moją piętą Achillesa.
Niestety zauważyłam, że mężczyźni słabo się komunikują. Skoncentrowani na sobie i swoich doświadczeniach. Niektórzy wręcz prowadzą monolog dotyczący ich osoby . Nie tak nawiązuje się komunikację. Trzeba okazywać zainteresowanie drugiemu i myśleć ( patrzeć) jak ta osoba się czuje w naszym towarzystwie. Z niektórymi wręcz nie da się wytrzymać , tak bardzo są skoncentrowani na sobie, na popisywaniu się i na własnym ego. To wręcz odrzuca niejednokrotnie. Nie ma nic wspólnego z dobrą komunikacją. A mowa ciała , umiejętność wczucia się i zainteresowania tym co mówi i czuje druga osoba oraz kontakt wzrokowy mówią więcej niż ta cała popisowa gadanina
@@evac.1846 Myśle że pisząc ten komentarz pani też doświadczyła złego ze strony mężczyzn tu to skoncentrowanie na Sobie szanuje to ale nie ma co wrzucać wszystkich do jednego wora. Niektórzy mogli nie mieć odpowiednich osób by mogły rozjaśnić im czym jest komunikacja i tu chodzi o naukę czy świadomość nawet osób które nas wychowywały. Z pewnością znajdą się osoby z płci przeciwnej które też ten temat ubolewa. Mi nikt nie mówił czy uczył jak się powinno rozmawiać z ludźmi na co patrzeć itp. teraz ten temat chce nadrobić, a według mnie nie jestem osobą która jest toksyczna, może patrzę na Siebie w relacji może to wychodzi ale nie chodzi tu przede wszystkim żeby pisać że ten czy ten jest taki, może te osoby nie są uświadomione że źle robią.
@@evac.1846 To też pewna generalizacja, że mężczyźni. Gdybyś tak zaczęła rozmowę z mężczyzną, byłby to błąd w komunikacji :) Jasne , kobiety są stworzone do kontaktów - by , być , a faceci - by mieć. Zgodnie z książką - Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Niemniej i kobiety skupione są CZĘSTO na sobie. Kwestia jest bardziej zróżnicowana i zależy od wielu innych czynników - jak w materiale. :)
Nie wiem co się w Tobie dzieje, jednak skoro piszesz do kogokolwiek w ten sposób, jest to zdecydowanie coś, czemu warto jest się bliżej przyjrzeć. Życzę Ci empatii, bo ewidentnie Ci jej brakuje.
Genialnie sprawdza się w życiu praca nad komunikacją. Trafiłam na materiały Pawła Rawskiego rok temu i moje życie jest od tego momentu łatwiejsze. W każdej komunikacji: partnerskiej, zawodowej, w relacjach przyjacielskich zauważam zmiany. Widząc to łatwiej nad sobą pracować dalej. Stawianie granic i komunikowanie swoich potrzeb wprowadziło największe zmiany. Bardzo fajny, konkretny materiał
Dzięki za dobre słowa Aniu 🙏
Moim najczęstszym błędem jest odpływanie myślami w analizę tego co usłyszę, lub tworzenie w głowie swoich wypowiedzi lub ich argumentacji, a także próba przewidzenia reakcji na moje słowa.
Jednakże zauważam też, że próbując obserwować swoje wnętrze podczas słuchania drugiej strony, przestaje właśnie jej słuchać a cała uwagę kieruje w swój świat wewnętrzny.
Ciekawa praktyka, która polecam spróbować, jest wyobrażenie sobie, że Twoje serce też może mieć uwagę zwrócona w jakąś stronę i kierować ja w myślach właśnie na tę osobę, której słuchamy.
Mam podobnie
Komunikowanie potrzeb, uczuc w sposob empatyczny jest wyzwaniem dla nas wszystkich.Nikt nam tego nie wlozyl do kolyski ani tez nie zaproponowal na lekcjach w szkole, a szkoda.Jest to temat czasami"wrazliwy" ale gdy sie go "pocwiczy" z cierpliwoscia i cieploscia ducha i serca jak naprzyklad cwiczenie plywania albo gry na pianinie, to mozna go ogarnac. Dziekuje Tobie serdecznie za wspanialy material, ktory na pewno poprowadzi duzo ludzi do jego swiadomego zastosowania w relacjach z drugim czlowiekiem, do uwaznego i aktywnego sluchania i bycia przy tym "obserwatorem" i bez wlasnych interpretacji. Serdeczne pozdrowienia🙏
Kiedy patrzę Ci w oczy w trakcie wykładu, dużo więcej do mnie dociera. Kiedy coś robię i słucham przy okazji, ciągle odjeżdżam i analizuję. I tak też jest w mojej komunikacji na żywo. Dziękuję za przypomnienie , że trzeba coś z tym robić 😊.
Ktoś kiedyś powiedzial: "zawsze pamietaj aby nigdy nie uzywac slow zawsze i nigdy" :) PS. Jak zawsze dobry material :)
Jak zawsze zatem, dzięki za dobre słowo Jerzy!
Z perspektywy kilku lat kiedy zacząłem się interesować i działać w tych tematach śmiało mogę powiedzieć, że wykładam się na każdym z tych pkt, tylko dla mnie ciekawym punktem dzisiaj jest to, że czuje z tym pełen luz bo dla mnie jest to normalny proces uczenia się siebie.
Dzięki za ten niezwykle ciekawy i wartościowy materiał.
Brawo! Keep going Łukasz!
@@rawskipawel Ogromne i szczere dziękuje 🙏.
Wow, jak się cieszę, że trafiłem na ten kanał. Będę musiał nadrobić poprzednie odcinki 😊
Jest co nadrabiać ;)
Do tego, zapraszam także tutaj - www.anatomiaemocji.pl do 28 marca możesz zobaczyć ponad 2 godzinne nagranie szkolenia dotyczącego regulacji emocji w praktyce. Max polecam ;)
Zauważyłem oglądając materiał, że coraz łatwiej jest mi być w tu i teraz i po prostu słuchać tego, co ktoś mówi. Pozostałe punkty są godne modyfikacji.
:) Zatem brawo i keep going!
Dużo zauważam przeszkód w komunikacji zarówno tych o których mówisz, jak i jeszcze moich ,które są do przepracowania i wypracowania.Zwróciłeś mi uwagę na bardzo ważne rzeczy.Pozdrawiam i dziękuję 💜🤗
Intencje , kontrolowanie , przeszłość, toksyczny związek, strach - o tym nie pomyślałam
Jedyne pierwszy punkt praktykowałem do tego momentu. Teraz czas to zmienić! Dzięki Paweł, za ten materiał. Miłego dzionka. :)
Super filmik i porady 👍👏🏼 pozdro.
Kolejny mega materiał.Dostrzegłam,że w szóstym punkcie popełniam błędy i muszę pracować nad tym.
Ja też nie slucham😞 czekam aż rozmówca skończy aby powiedzieć swoje, dużo pracy przedemną😏
Tak , i patrząc na pisownie -błęd ort. Zgadzam się w 100%
Przede mną, przede wszystkim, ode mnie itd. - piszemy osobno
Super filmik i dość pożyteczny. Dzięki!
Paweł, wdzięczność :)))
Jakie to jest dobre, w jakiej jestem czarnej dupie komunikacyjnej :D
Zapraszam na Webinar, nad tym można i warto popracować ;)
Najbardziej jestem poirytowana tym, że ktoś może mieć intencję, żeby tą drugą osobę czegoś nauczyć, i to jeszcze na zasadzie wytkniecia, co robi źle, a jeszcze nie wprost, tylko robiąc coś na zasadzie odbijania piłki... Zauważyłam, że to się zdarza całkiem często...
Super
Często, wchodząc w rozmowę (sama ją inicjuję), myślę: Teraz zreflektuję się po ostatniej nieudanej odpowiedzi, teraz pokażę, że umiem odpowiedzieć konkretnie, zawrzeć w odpowiedzi to co najinteligentniejsze, tym czymś będzie moja odpowiedź, opinia - to myślenie jest dołujące. Co więcej, rozmowa rzadko przebiega tak jak bym chciała, nawet to widać, że często dłuugo zastanawiam się nad odpowiedzią, w mojej mimice widać tą analizę, a w głosie słychać częste jąkanie (podobna wada u mojej mamy, z czego to wynika?). Nie szukam ratunku, bo nie wiem, czy ktoś z zewnątrz do mnie przemówi, skoro takie terapeutyczne spotkanie też może być fake iem z mojej strony! 🙃
Patrycji, z tego co piszesz, myślę (choć mogę się mylić), że warto jest przyjrzeć się intencjom z jakich startujesz. Brzmi tak, jakbyś za wszelką cenę chciała coś udowodnić. Po co? Nie o to chodzi w relacjach, by udowadniać swoją rację. Warto ją oczywiście wyrazić, ale czy ktoś ją uzna, czy nie, jest już poza Twoją mocą sprawczą i z tym warto jest się pogodzić.
Generalnie jestem w czarnej dupie jeśli chodzi o komunikację, i poznawanie ludzi. Czas coś zmienić w swoim życiu. Dziękuję za materiał.
Proszę. Tego na szczęście można (i warto się nauczyć)
Zmodyfikowanie punkt 1 już robi robotę. U mnie leży dawanie komunikatu niezwiązanego z danym tematem.
Brak uważności na drugiego człowieka ten błąd popełniałem.
Dodałbym porównywanie się z innymi w trakcie rozmowy.
To porównywanie się z innymi w trakcie rozmowy było poruszone w punkcie pierwszym, ale odnośnie tej uwagi dla innych, to popełniam ten sam błąd
czekałem na taki materiał :)
Intencja kontrolowanie z tym mam problem choć do wszystkiego bym mogła się lekko przyczepić że popełniam te błędy 🤔
"nigdy" mi nie wychodzi :) chyba poprawnie-j ;) jak zwykle super materiał
O rany! Jaki cudowny materiał! :)
Dzięki
Jak tak sobie mysle to czasem zdazy nam sie powiedziec ,,ten gosc to zawsze potrafi odpowiedziec albo,że potrafi wybrnąć z kazdej sytuacji,, a to wszystko dlatego,że poprostu uwaznie sluchaja kto co mowi i żyją Tu i Teraz.Pozdrawiam pana Pawla.jak zwykle klasa sama w sobie👍
Witam, filmy są świetne i bardzo ciekawe, moją uwagę skupiły te pierścienie na palcach prawej dłoni, czy możesz wyjaśnić czy one spełniają jakąś funkcję?
Ozdobno-symboliczną.
Napewno nie udaje mi się utrzymywać uwagi na drugiej osobie to co chce zakomunikować to nie przemyśle nigdy zanim coś powiem. Nie potrafię zakomunikować czego potrzebuje. Odnośnie intencji, również nie odczytuje ani nie widzę od osób po twarzy, nigdy nie patrzyłem się na takie szczegóły pod względem komunikacji jak sposób mówienia, czy mimika twarzy. Zazwyczaj jak jestem na spotkaniu to nie myślę o tym i nie analizuje zbytnio albo blokuje się sam nwm. Powinienem mówić to co mi się nie podoba ale w odpowiednim stylu żeby nie doprowadzić do kłótni czy żeby osoba nie odebrała czegoś w inny sposób. Ogólnie to komunikacja i odczytywanie ludzi było moją piętą Achillesa.
Niestety zauważyłam, że mężczyźni słabo się komunikują. Skoncentrowani na sobie i swoich doświadczeniach. Niektórzy wręcz prowadzą monolog dotyczący ich osoby . Nie tak nawiązuje się komunikację. Trzeba okazywać zainteresowanie drugiemu i myśleć ( patrzeć) jak ta osoba się czuje w naszym towarzystwie. Z niektórymi wręcz nie da się wytrzymać , tak bardzo są skoncentrowani na sobie, na popisywaniu się i na własnym ego. To wręcz odrzuca niejednokrotnie. Nie ma nic wspólnego z dobrą komunikacją. A mowa ciała , umiejętność wczucia się i zainteresowania tym co mówi i czuje druga osoba oraz kontakt wzrokowy mówią więcej niż ta cała popisowa gadanina
@@evac.1846 Myśle że pisząc ten komentarz pani też doświadczyła złego ze strony mężczyzn tu to skoncentrowanie na Sobie szanuje to ale nie ma co wrzucać wszystkich do jednego wora. Niektórzy mogli nie mieć odpowiednich osób by mogły rozjaśnić im czym jest komunikacja i tu chodzi o naukę czy świadomość nawet osób które nas wychowywały. Z pewnością znajdą się osoby z płci przeciwnej które też ten temat ubolewa. Mi nikt nie mówił czy uczył jak się powinno rozmawiać z ludźmi na co patrzeć itp. teraz ten temat chce nadrobić, a według mnie nie jestem osobą która jest toksyczna, może patrzę na Siebie w relacji może to wychodzi ale nie chodzi tu przede wszystkim żeby pisać że ten czy ten jest taki, może te osoby nie są uświadomione że źle robią.
@@xkazetx2483 no tak , właśnie dlatego warto o tym rozmawiać i uświadamiać. Bardzo ważny temat. Pozdrawiam
@@evac.1846 Otóż to. Pozdrawiam
@@evac.1846 To też pewna generalizacja, że mężczyźni. Gdybyś tak zaczęła rozmowę z mężczyzną, byłby to błąd w komunikacji :) Jasne , kobiety są stworzone do kontaktów - by , być , a faceci - by mieć. Zgodnie z książką - Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Niemniej i kobiety skupione są CZĘSTO na sobie. Kwestia jest bardziej zróżnicowana i zależy od wielu innych czynników - jak w materiale. :)
Dzięki Pawle, . W ounkt ! Niezbedny niezbednik
🧡
Nigdy mi nic nie wychodzi* tak jest po polsku.
Czy jak chce odzyskac żonę to mam pokazywac sie z inna kobietą
Trochę nie na temat. Zastanawiam się czy masz doświadczenia z osobami z aspergerem ? I czy udało im się stworzyć relacje z druga osoba
Nie pracowałem z osobami ze stwierdzonym aspergerem Doroto.
Przydatny filmik. Zaczynam kasać bryłe co powinienem poprawic :)
skąd masz wodogłowie?
Lepiej zamilcz
Nie wiem co się w Tobie dzieje, jednak skoro piszesz do kogokolwiek w ten sposób, jest to zdecydowanie coś, czemu warto jest się bliżej przyjrzeć.
Życzę Ci empatii, bo ewidentnie Ci jej brakuje.