【合理性を高める】筋トレ効果を高めるレップ後半の加速の仕方とは！？ 【新・バズーカ岡田チャンネル】

[@阿部裕太-q1z]

種目やったら「フルパンプしますよね？」という意識の高さ😂
先生、流石です

[@jasonfukumoto6160]

岡田先生のことは筋トレ食という本で知りました。私はボディビルダーではありませが、筋トレが好きでいつも楽しみに見てます。

[@あつし-v3p]

持田くんとのコラボ待ってます！！🔥

[@sooooooochan]

トレーニング行ってきます！🏋️

[@Koichi-Richard]

後半って、レップごとのスティッキングポイント以降のことだったんですね🫣
ツーモーション、試してみます！

[@江口竜登]

いえいえ先生、貴方の言う事に間違いはありませんから、最後まで拝見させて頂きます。

[@igarashi0121]

筋肉にいかに負荷を乗せ続けられるフォームでレっぷを繰り返すかですよね、重量上がってくるとこの点を疎かにしがちになって停滞気味になると思います。

[@あさだせだん-k2q]

うーん、わからん！
筋トレしてくる！

[@maboo0827]

あー無料ですいません

[@egao2588]

生物として良いトレーニングをすることと、ビルダーとして良いトレーニングは全然違う。岡田先生はビルダーとして、という大前提でお話して下さってますが、そのあたりを混同しているトレーナーは正直多い。業界の問題点でもあると思っています。

[@nuno6329]

以前から、音量が小さくて聞きづらいなぁ、先生の投稿はすごくいい内容ばかりなのにもったいないなぁと思ってます。
せっかくDJIのワイヤレス使い始めたのに、依然としてカメラのマイク音声で編集されてるのが、なぜ？？？
すごくもったいないです。
編集スタッフに、ちゃんと伝えてあげてください！本当にもったいないです。

[@sooooooochan]

耳悪くないですか？普通に聴こえますよ。