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muito bom. ou seja, não fazer tudo que aquela rede que foi vendida por milhões diz pra você fazer, fiquei horrorizada com o "treino" deles"
Obrigado pela excelente informação.
Fazemos tudo isso nas aulas 😅😢 SOCOOOOOORO
Uma dúvida sobre os 110 RPM, pq não pode?Existe um treinamento na Global Cycling network que o giro chega a 120 RPM.Existem alguma explicação?
Faltou fazer coreografia em cima da bike😂
muito bom. ou seja, não fazer tudo que aquela rede que foi vendida por milhões diz pra você fazer, fiquei horrorizada com o "treino" deles"
Obrigado pela excelente informação.
Fazemos tudo isso nas aulas 😅😢 SOCOOOOOORO
Uma dúvida sobre os 110 RPM, pq não pode?
Existe um treinamento na Global Cycling network que o giro chega a 120 RPM.
Existem alguma explicação?
Faltou fazer coreografia em cima da bike😂