노안도 아닌데 '나빠진 시력'을 되돌리는 해법, 시력 좋아지는 법

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 50

  • @isadoraj5166
    @isadoraj5166 13 дней назад +78

    목주변마사지와 눈주변 근막마사지

  • @stella98653
    @stella98653 13 дней назад +24

    진짜 명강입니다.
    보통은 그저 영양제만 얘기하지 원천 치료, 예방을 할 수 있는 방법을 제시해주신 분은 거의 없었는데...

  • @Charli_in_wonderland
    @Charli_in_wonderland 15 дней назад +33

    요즘 부쩍 눈이 침침했는데, 기가막히게 매번 필요한 정보들 올려주셔서 넘 신기해요. 정말 감사합니다!

  • @표범-u9z
    @표범-u9z 12 дней назад +29

    7:12

  • @watchmanaz7410
    @watchmanaz7410 7 дней назад +3

    말씀 감사합니다.

  • @janghyuklee7015
    @janghyuklee7015 9 дней назад +3

    유익한 내용을 쉽게 설명해 주셔서 감사드립니다^^❤❤

  • @보배-u6w
    @보배-u6w 9 дней назад +2

    유익한 내용이라 구독하고 가용

  • @Acts29-
    @Acts29- 10 дней назад +1

    감사합니다❤❤

  • @GRACE-rt2rj
    @GRACE-rt2rj 11 дней назад +3

    당뇨의 가속화도 시력에 치명적

  • @r.b6452
    @r.b6452 10 дней назад +2

    1:23

  • @다니엘공심
    @다니엘공심 15 дней назад +7

    좋은 정보 감사드립니다. 저도 목이 굳고했는데 확실히 시력과 연관이 있다고 느낍니다.

  • @표범-u9z
    @표범-u9z 12 дней назад +6

    목주변을 마사지하라 상부경추
    먼곳보면 교감신경
    부교감신경 가까운곳볼때

  • @sukyoung1111
    @sukyoung1111 12 дней назад +2

    감사합니다~선생님!

  • @bluemoon1677
    @bluemoon1677 3 дня назад

    선생님~~짝눈은 어떻게 생각하면 될까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 дня назад

      신경의 문제 눈주위 근육이 기능 약화 등 다양한 원인이 좌우에 영향을 다르게 준것으로 보입니다. 오래 되었다면 경과를 보시고 진행된다면 검사외 치료를 권합니다.

  • @윤정림-t3x
    @윤정림-t3x 14 дней назад +3

    나이가 더해질수록 여기저기 고장이 나네요
    감사드림니다
    그리고 지난번에 베개 영상에서 베개가 없이 자도 되나요 ? 누워도 머리는 들고있는 느낌인게 뇌로 혈액 순환이 안되나 싶어서요
    저같은 경우 부탁드립니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 дней назад

      베게를 안할 수도 있지만 경추를 적절히 안정화하고 커브와 일자를 유지하는 정도로 잘 이용하면 됩니다.

    • @윤정림-t3x
      @윤정림-t3x 11 дней назад

      @@Best_AK_Doctor 늦게라도
      답변 주셔서 감사합니다

  • @꿀잼모아-kkuljem
    @꿀잼모아-kkuljem 2 дня назад +1

    그래서 그런가; 라섹한 지 10년 넘었고 목이랑 머리 마사지 눈마사지 인중 광대 마사지 등 수시로 피곤할 때마다 하는데 13년 전 라섹했을 때 시력이 1.0이었는데 몇 년 전부터 시력 올라서 지금은 양쪽 1.2 1.5됨

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 дня назад +1

      네 잘 관리하시네요 더욱 건강하기를 기원합니다.

  • @user-yu8sfsdfpr5tm7w
    @user-yu8sfsdfpr5tm7w 14 дней назад

    우와 좋네요!!

  • @nokbosuu6253
    @nokbosuu6253 10 дней назад +5

    선생님 11월쯤 살짝 체했다고한 환잔데 저 쌤이준 약먹고 장염걸려서 죽을뻔했어요 ㅠ 살짝 체했다고 했는데 왜 싹다 비워주신거져,,

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  10 дней назад +3

      고생하셨네요. 체한 것이 장염의 전구증상이었을 수 있을듯 합니다. 체한경우 소화제와 장운동개선제가 들어가니 장염이 오지는 않습니다. 새해에는 건강을 기원합니다.

    • @제이-c2z5r
      @제이-c2z5r 9 дней назад

      저는 살짝 체할때마다 약국에서 활명수를사서 한병이나 두병정도먹으면 나을때도있고 활명수먹은후 30분안에 토해서 가라앉을때도있는데 저는토할때마다 꼭 대변을함께 보게되더군요

    • @제이-c2z5r
      @제이-c2z5r 9 дней назад

      심할땐 토하면서 설사와함께 하던데 변기에 앉아서 중간중간 토하고 변보기를 하는데 거의2시간이 걸릴때도있어요 식은땀과함께 죽을맛일정도로 심하더군요 그래서 체한건지 식중독인지 구분이안되더군요 장염으로 착각할수도있구요

  • @seongggim
    @seongggim 7 часов назад

    양손 교대 사용...식사, 양치, 청소 등등

  • @sunheelee2430
    @sunheelee2430 12 дней назад +1

    소리가 작아요.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  12 дней назад

      네 불편을 드려 죄송합니다. 건강을 기원합니다.

    • @helencha4573
      @helencha4573 11 дней назад

      Glaucoma 는 해당안되겠지요??

  • @션샤인-y4h
    @션샤인-y4h 11 дней назад +3

    커피포트나 뜨거운물 컵 받아 수증기 씌기 좋
    화상주의**

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  10 дней назад

      조심스럽게 이용하면 될 듯 합니다.

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g 14 часов назад

    🙏🙏🙏감사합니다 꼭실천하겠습니다...