킥복싱 스파링할 때 주먹 잘 피하는 법! 꿀팁 3가지 알려 드립니다. | 코칭세션 | 길코치
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- 안녕하세요!
여러분들의 길코치, INSTRUCTOR_K입니다.
오늘은 주먹 잘 피하는 3가지 방법을 알려드릴거에요!
일반인 분들이 할 수 있는 방법은 따로 설명 드렸습니다.
유익했다면 구독과 좋아요 부탁드려요~~ ㅎㅎ
장소제공 - 천기체육관 성대지관
주소 : 경기 수원시 장안구 화산로213번길 9-3
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#길코치 #주먹피하기 #위빙더킹
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 주먹 피하는 법. 위빙 더킹]](http://i.ytimg.com/vi/idM_zG1wjLo/mqdefault.jpg)
![격투기 선수들은 주먹을 어떻게 피하는 걸까? [KOREAN SUPERBOY]](/img/1.gif)
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거리두기 (상대방 몸 전체가 다 보이는 거리)
계속 움직여주기
손을 더듬이처럼 사용하기
어쩜 이리 목소리도 차분 하고 다정하십니까? 포근함이 느껴지는게 내집처럼 맨날 가서 배우고 싶네요!🤗
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니닷!!
그나마 3번째 손을 사용하는 패링이 체력적으로 소모도 적어서 난이도가 제일 낮다 생각하는데 패링하다가 손이 앞서 나가 있어서 훅을 잘 맞더라구요 ㅋㅋ 결국 마지막 강타를 못피하는 ㅠㅠ 일반인1 로써 너무 잘 봤습니다!
가드에 위빙 섞어주시면 좋겠네요!! ㅎㅎ 근데 일반인은 아니시면서...🤔🤔 ㅎㅎㅎ 감사합니다!!
jyt
영상 마지막 훌라우프 비장하게 들고 나오셨는데! 어떤의미인가요?
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ruclips.net/video/x0h3Me1m030/видео.html 이 영상을 확인해주세요! 감사합니다😆👍
구스마일님이 이런곳에! 구야호오~~~
형 왜 여깄어여 ㅋㅋ
구스 님이 여기에?
구형 주먹 피하기 위해서?
역시 프로도 동체시력과 반응만으로 피하긴 힘들군요 계속 움직여서 상대 타점을 흐려줘라라는 말이 와닿았습니다 굿굿
정말 차근차근 이유부터 원리까지 잘 가르쳐 주시네요~. 진정한 교육자!!. 실전으로 알려주심!! 근데 맞는거 너무 웃껴요.. ㅋㅋ 상대방이 방어만 한다고 가정하니 맘놓고 때리면 맞을수 밖에 없는것 같아요. 상대방이 언제 공격할지 모르면 저렇게 자유로운 공격을 할수는 없겠죠. ^^
재밌엇다니 다행입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글감사드려요!
잘 봤습니다. ^^
피하는게 정말 어렵다는걸 느끼게 되네요
진짜 가만히 있는 상태에서 피하는건 절대 안되는것 같네요....일반인2로써 잘보고 갑니닷ㅎㅎ
일반인으로서 큰 도움 됐습니다.
방어력 회피력 좋습니다
감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
1. 거리두기
2. 계속 움직이기
3. 손도 사용하기
감사합니다~
1.(사회적)거리두기(2.5단계)
@@Dnfllllll ㄹㅇ ㅋㅋ
너무 좋은 강의네요. 저도 운동하러 가면 이제 써먹어 보겠습....
ㅎㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니다!!!
항상 잘배우고 있습니다
ㅎㅎㅎ 감사합니다
길코치 센세 너무 좋습니다
감사합니다!!!😆👍👍
훌륭한교육 감사합니다.
감사합니다!!
오늘도 잘보고 갈거에요 아셨죠?
항상 감사한거 아시죠?👍👍
마이크로닷님 원투왼훅 뭔가 콤팩트하게 나오시네요 파파팍!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마이크로닷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ센스쟁이👍👍 정관장님 주먹연계가 콤팩트하답니다 ㅎㅎ
요는 애초에 한대도 안맞아야지가 아니라 얕은공격은 맞거나 막고 강한 공격을 피한다가 되겠군요!
정확하세요!ㅎㅎ 그래도 최대한 안맞는 게 좋습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 잘보고 웃다갑니다
스파링할때 유념할게요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
제대로 꿀팁이지만 역시 수없이 반복연습해야겠죠? ㅎㅎ 영상감사합니다!
연습이 완벽을 만든다! 화이팅입니다!! 감사합니다~! ㅎㅎㅎ
킥복싱 학원 다니는데 스파링 할떄 영상처럼 피하면 되겠네요 ㅎㅎ
방어에 신경 쓰다가 한 두번만 샥샥 피하면 좋습니다 ㅎㅎ
감사해요
재밋네요.ㅎ
ㅎㅎㅎ 감사합니다!
아...알았습니다...피하는 것은 한 두 번이고, 중국 무술 영화처럼 끝없이 피하기만 하는 것은 불가능이고 결국은 공격을 해야 하는 것이네요...
최선의 방어는 공격이라는 이야기도 있죠!ㅎㅎ
와 스텝 엄청 가벼우시다
감사합니다 ㅎㅎ
좋은 정보입니다
감사합니다!
04:28 꽁트 오졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것도 정말 좋네요 !!
시청해주셔서 감사합니다!^^
손싸움!!!!!!어마어마하게 도움이 됐죠!!!
그런데 솔직히 모든 주먹을 다 피한다는
환상을 버리는 것도 중요하다 생각해요~
대신에 큰 것만 잘 피해도 어느 정도의 실력자라 생각합니다~말이 쉽지..어렵죠..ㅋㅋㅋ
근데 길코치님 오늘도 살신성인!!ㅋㅋㅋ
저는 무에타이 관장님께서 스파링할 때 킥 맞는다고 웬만하면 위빙이나 더킹 하지 말라고 하시더라구요!!그래서 저는 상대방이 공격할 때 주먹은 가드로 버티면서 최대한 킥이 나오나 안나오나 집중해서 보려 하거든요~
무에타이나 입식 타격,즉 킥이 포함된 디펜스 팁도 올려주세요!!
오 재밌을것 같네요!! 한번 기획해보겠습니당 ㅎㅎ 킥 방어 잘하는 방법으로도 연결될 수 있을것 같아요!
@@길코치 우왕~~길코치님은 믿어 의심치 않죠!!!😁
전체적인 시야가 확보될때 발차기도 자신감이붙는것같아요 ㅎㅎ확실히 스텝과 움직임이 기본이 되야하는 설명 최고입니다! ㅋㅋㅋㅋ다맞는거꿀잼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 어이가 없어서 꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다~!!
너무나두좋은영상.. 감사합니다ㅎㅎ
화이팅입니다😃 ㅎㅎ
왠지 내가 하면 반대로 해서 상대방이 때리는 주먹에 얼굴 댈꺼같은 느낌인데.
와 스파링 실전이네요.
ㅎㅎㅎㅎ실전 꿀팁이에요!
길코치님! 제가 킥복싱 도장을 다닌지 한 2개월 정도 됬는데요,, 관장님이 위빙을 가르쳐주시질 않네요 ㅠㅠ 이유가 뭘까요?
관장님마다 가르치는 스타일이 다르실텐데 아직 회피동작을 가르치기엔 이르다고 생각하실수도 있고 방어가 더 중요하다고 생각하실 수도 있습니다 ㅎㅎ 한번 여쭤보세요!
이거 일년 전에 올린 글인데...요즘은 어떤가요? 계속 다녔으면 지금쯤 스파링 즐겁게 하고 있을 것 같은데...
@@yrp8123 고등학생인지라 ㅎㅎ 시간이 많이 없어서 안 간지 좀 되었네요 하핳,,결국에 위빙은 관장님께 배우지 않고 오래 다니신 형에게 배웠네요ㅜㅜ 그 때 이후로 몇달 다니면서 스파링도 열심히 했었습니다! 물론 꽤 오래 다니신 형들이랑 해서 많이 맞았었죠 ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 꼭기억하겠습니다. 근데 거리둘때 상대 다리까지 보여야하나요.
주변시로 볼 때 다리가 다 보이면 베스트에요!!
천기체육관 관장이시네요 때리는 분
오 맞습니다!ㅎㅎㅎ
죄송합니다.
맞는 부분에서 너무 빵 터졌네요ㅋㅋㅋㅋ
이렇게라도 웃음드릴수 있다면 더 많이 맞아보겠습니다 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
굿굿~
저는 종목이 복싱입니다. 위빙더킹을 배웠지만 막상 링에 올라가서 스파링하면 잽,원투밖에 안나오고 더 나와도 가끔씩 훅밖에 안나오더라고요
사실 잽 원투가 모든 공격의 시작과 끝이라고 해도 과언이 아닙니다 ㅎㅎㅎ 기본을 다지시다보면 더킹 위빙 뿐만 아니라 훅 어퍼 등등 자연스럽게 섞을 수 있으실 거에요! 화이팅!!
@@길코치 감사합니다 궁금한 게 생기면 또 와서 질문하겠습니다
친구가 너무 화나게 해서 말로 싸웠어요. 학교에서 만나면 제가 질거같아요 어떡하죠? 저는 싸우는 방법을 모른는데
친구는 킥복싱 배워요
옛날부터 저를 힘들게 하던 친구였는데
굳이 싸우지 마세요~! 만약에 싸우자고 하면 그친구 체육관에 전화해서 관장님께 말하면 알아서 해주실거에요 ㅎㅎ
너무 재미있게 설명해주시네요😂 이해가 쏙쏙 됩니다
바디 막는 방법도 부탁드려요~
네~~!^^
저 궁금한게 있는데 제가 킥복싱을 진짜 배우고 싶은데 엄마가 안된다고 해요...ㅜㅜ 설득을 어케 해야 할까용?
저런 ㅠ 뭐라 하시면서 반대하시던가요 ㅠㅠ
@@길코치 네ㅠㅠ
@@mansae8 뭐라고 하시던가요?ㅠㅠ
@@길코치 킥복싱 하면 다친다고 하시더라구요...제가 이제 나이가 중1이라서......ㅠㅠ
김형규 선수랑 좀 비슷하신듯요.
실전이나 스파링 대화때 상대방 어디에 시선을 주로 둬야하나여 예를들먄 어께 눈 중에서여
저는 상대 눈을 보진 않는 편이고, 시선은 상대 가드주변에 두고 주변시로 전체적인 모습을 보려고 하는 편입니당 ㅎㅎ
ufc선수들은 어깨를 주로 많이 본다고 합니다
잘배우고있어요?
미트도 중요합니다 동작하고
정말 중요하죠!ㅎㅎ
이영상 보고 친구랑 연습했는데 안와골절 됫습니다... 눈탱이 밤탱이 됫네요... ㅎ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 항상 연습할땐 안다치게 조심하셔야죠 ㅠㅠ 꼭 치료 잘 받으세요
길코치님 키가 커보이시는데 키가 몇이신가요?
저는 183입니다 ㅎㅎ
감사합니다
길코치님은 프로인데도 ...피하는 것이 한계가 있는데..일반인은 그냥 피한다는 것은 불가능할듯하네요..
길코치님.. 죄송하지만.. 피하는 기술을 익히기 위한 기구나 연장같은 것은 없을까요?
저는 남을 때리고 싶지도 않고 ..더군다가 맞기도 정말 싫습니다..
내가 하고 싶은 일을 가고 싶은데 계속 시비를 거는데.. 피하기만 잘해도 상대는 금방 지친다고 하든데..
혹시 피하는 기술을 더욱 가속시킬 연장이나 기구가 있으면 소개해 주세요..
회피기술에 도움되는 연장이나 기구는.. 실제 파트너와 함께 연습하는 게 가장 빠르고 좋은 방법입니다! 탭볼이나 펀치백 등 여러 기구가 있긴 하지만 제 경험으로는 큰 도움을 못봤던 것 같네요 ㅠㅠ
몸을 때릴때는 어떻게 피하나요?
몸을 맞는다는건 거리가 꽤 가깝다는 이야기가 되니 스텝을 더 살려주셔야해요!ㅎㅎ
피하는거 연습하다보니 친구가 때리려고 한손 피하고 바로 발이 머리로..
피하는 것을 남발하면 그렇게 셋팅 당하니까 회피는 한 두번만 해주세요! 방어가 우선입니다 화이팅 ㅠㅠ!!
@@길코치 넵!
현호형 바지 너무 이쁜데 어디서 사셨나요~~♡♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘과 권력으로 빼앗았지요♡
@@길코치 ?
@@김현민-t7m ㅈㅅ.....ㅎ...
찾고있었는뎈ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 찾고계셨다니 다행이네요!!
너 ㅈㅍㅈㅎㄱ 지 ㅋㅋ
저분 손이 지나치게 빠름 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인정합니다..
어깨보고 피하세여? 눈보고 피하세요?
눈은 잘 안보고 상체움직임이랑 상대 펀치 타이밍 잡아본 다음에 예상해서 피한답니다 ㅎㅎ
어깨요
우외
제일 중요한건 동체시력이 타고나야 될듯
메이웨더나 카넬로, 앤실처럼 타고나지 않아도 연습하면 되더라구요!ㅎㅎ
ruclips.net/video/UA0aakUoh5Y/видео.html
주먹 조금이라도 피하는 팁 = 걍 ㅈ나게 움직여라.
간단하게 말하자면 음. 그냥 변태 스럽게하면됩니다 나만때리고 상대는 못때리게 응...음...그래도 선은 지키는 변태같이