【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 29

  • @岩田澄夫-y8k
    @岩田澄夫-y8k Год назад +4

    超 重要 やってみます。^^    動画ありがとう。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Год назад +1

      コメントありがとうございます😊
      やってみてください^ ^

    • @岩田澄夫-y8k
      @岩田澄夫-y8k Год назад

      @@nittachiro 様
      やってみてます、^^;  みてます、 みてます、 みてます、  先生すごく軽やかですね。  (70過ぎて歩き方を習うとは思ってもいませんでした)
      動画有難うです。  説明わかりやすいです。^^

  • @正秋座覇
    @正秋座覇 2 месяца назад +3

    ありがとうございました、はじめて67才で歩き方の面白さを知りました。続けていきたいです。

    • @nittachiro
      @nittachiro  2 месяца назад +1

      コメントありがとうございます。
      うれしいです。
      動画を投稿した甲斐がありました😊
      ぜひ続けてみてください!

  • @恵子清水-j2s
    @恵子清水-j2s Год назад +3

    歩き方参考になりました。
    最初はまだ難しいですね😅この間のO脚のときの
    トレーニング先生の姿
    面白かったですよ😊

    • @nittachiro
      @nittachiro  Год назад +1

      思わずにやけてしまうようなコメント
      ありがとうございます^ ^
      これからも楽しく参考になさってください😊

  • @machidamakkohs8913
    @machidamakkohs8913 3 месяца назад +2

    とても興味深い新発想ウォーク!なんばとも少し違うようですね。今日から試してみたいと思います。ありがとうございます。

    • @nittachiro
      @nittachiro  3 месяца назад

      コメントありがとうございます。
      是非お試してみてください😊

  • @きよん-w1q
    @きよん-w1q Месяц назад

    有り難うございます。難しいかと思いますが明日たからそのように意識して歩いて見ます。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Месяц назад

      ぜひやってみてください^ ^

  • @きよん-w1q
    @きよん-w1q Месяц назад

    確かに…理解は出来ます。でも難しいですねー♪頑張ります。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Месяц назад

      コメントありがとうございます😊
      頑張ってください^ ^

  • @岩田澄夫-y8k
    @岩田澄夫-y8k Год назад +3

    暑さがさりませんね。^^;   練習やってます。なんとか身につけたいです。^^   貴重動画ありがとうです。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Год назад

      いつもありがとうございます😊
      暑い日は無理なさらないでくださいね。

  • @gg9698
    @gg9698 2 месяца назад +1

    先生バランス良いですねぇ。キレの良さがわかりますね。 羨ましい😄

    • @nittachiro
      @nittachiro  2 месяца назад

      ありがとうございます😊

  • @michiyotaniguchi9554
    @michiyotaniguchi9554 Месяц назад

    この1年の腰痛でいろいろ歩き方を工夫していました。肛門を閉め、腹筋を上に上げて歩くと楽だなぁ、と最近気が付きました。先生のお話で電気💡がピカっと点いた気がします。リズムを勉強します。きっと楽になるでしょう、楽しみにしています。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Месяц назад

      コメントありがとうございます。
      ヒントを差し上げられたようでよかったです😊
      腰痛、楽になるといいですね。
      楽しんで歩いてください^ ^

  • @すま子上田
    @すま子上田 5 месяцев назад +1

    ありがとう❤

    • @nittachiro
      @nittachiro  5 месяцев назад

      こちらこそ😊

  • @dlpfc1970
    @dlpfc1970 Месяц назад

    身軽で、切れて、カッコいい

    • @nittachiro
      @nittachiro  Месяц назад

      ありがとうございます😊

  • @wm-oi8ur
    @wm-oi8ur Год назад +4

    私は身長が高いわりに足が小さくて、足を置く時いつもふらついてしまいます。
    体重移動が下手なのかな?
    こちらを練習してみます。

    • @nittachiro
      @nittachiro  Год назад +4

      ご覧いただきありがとうございます。
      体重は「くるぶしの下」に来るようにのせてみてください。
      つま先のほうに体重がかかるとふらつきやすくなります。
      歩いているときは前に移動しているので思っているよりも後ろ目(踵寄り)に体重をかける感覚で歩いてみてください。
      文字だけの説明で分かりにくいと思いますが是非練習してみてください😊

    • @wm-oi8ur
      @wm-oi8ur Год назад +2

      @@nittachiro アドバイスありがとうございます!くるぶしの下ですね✨
      踵よりに体重をかけるのも意識してみます!貴重なお話ありがとうございます♪

  • @Atliermia
    @Atliermia 3 месяца назад +3

    難しい、、、

    • @nittachiro
      @nittachiro  3 месяца назад

      、、、ですか😅