CREATINA, Sarcopenia e Osteoporose
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- Опубликовано: 5 окт 2024
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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Boa tarde Dr, os médicos sempre dizem que meu colesterol é um pouco alto. Eu adoro camarão, como pouco, e gostaria de comer mais. Estou com osteoporose alta e sarcopenia chegou galopante agora aos 64 anos. Peguei o vírus e me desgastei muito com afazeres domésticos pelo atraso por ter ficado parada. Cheguei a ponto de não ficar de pé com dores lombares, sentada muito tempo também incomoda e meu cabelo caiu ao extremo. Estou reagindo, entrei no Pilates e quero vencer isto naturalmente com muito exercício e alimentação inteligente. Estou pesquisando várias nutricionistas, fisioterapeutas no RUclips, mas estou sem nenhuma. Obrigada 💮
O camarão é a BARATA dos mares! É lixeiro dos mares ! Todo peixe q não tenha ESCAMA e BARBATANA é SUJO! É LIXEIRO.
Vc te de fazer musculação de alta intensidade. Veja vídeos do dr Uronal Zancan, especialista em exercícios, ortopedista há 45 anos.
Que explicação maravilhosa, obrigada Dr. 👏👏
Muito obrigada pela explicação 😁
Como sempre 👏 👏vídeos excelentes e esclarecedores de gde valia... Gratidão 🙌
Você é um excelente médico! Coloca seu conhecimento a disposição para ajudar . Obrigada
Parabèns doutor ,excelente esplicaçâo ,adorei sua sabedoria ,Deus abençõe 🙏
CONHECIMENTO Q TRAS SAUDE!
Obrigada por compartilhar tantas informações importantes para nosso bem estar e saúde.
Segundo video seu q assisto e to apaixonada ..conteudo rico .. tenho 58 e vou comecar tomar creatina
Primeira vez no canal, me chamou atenção pois tenho osteopenia
Se não está inscrita se inscreva no canal. Ótimo conteúdo,só vai te beneficiar.
ROJANE BORGES da Silva eu também primeira vez. Estou com Osteoporose na coluna. Já tomeu creatina, mas não sabia vou voltar a tomar , faço musculação todos os dias.
Gratidão Dr Cristian, você é excelente!
Show grata doutor!
Muito obrigada Dr ❤
Dr está de parabéns
Gratidão pelo vídeo maravilhoso.
Inscrito!! Didática top 👏👏
Que maravilha. Dr.👏👏👏
Muito bem explicado ❤❤
Minha mãe é idosa e tem sarcopenia e osteoporose,e dificuldade de locomoção, pode tomar a creatina?
Primeira vez por aqui, muito bom. Obrigado!
Maravilha 🙏
Grande explicação!!! Deus abençoe!!!
Nossaaa adorei o vídeo 🤗👏👏.vou tomar , pq estou com Osteoporose na coluna.
Top. Adoro suas explicações!
Obrigado Dr. Aguiar.
Interessante não sabia que tão boa assim, vou tomar para massa muscular. Obrigada por trazer conhecimento.
Isso mesmo; as pessoas ficam complicando.
Gratidão!🙏🏼
Olá doutor 😊
Parabéns pelos esclarecimentos! Por favor, pode enviar os links dos estudos citados no vídeo.
Excelente, Dr! Obrigada!!
Ótimo vídeo 👏 👏
Gratidão 🙏🌾🌾🌾
*Gratidão*
Gostei muito deste VD, vou usar Creatina, tenho 77 anos e muitas dores nos dedos das mãos
Tomo creatina, apos café da manhã...
Ovos ,batata doce, ou aipim,
Inhame...
gratidão pela receita
Adorei a aula e gostaria de saber se quem tem diabetes tipo 2, pode user a creatina!
Doutor sempre acompanho o canal
Quem é diabético pode?
Muito obrigado 😊
Excelente informação
Bom saber , gratidão
Doutor adoro suas lives. Por gentileza, eu tenho MIOPATIA MITOCONDRIAL , posso fazer uso desse nutriente, Creatina??
Pois tenho osteoporose , faço uso Osteotrat 35 mg e faço fisioterapia frequentemente.
Tb tomo ADDERA 50000 UI.
Tem outros vídeos sobre creatina no canal dele ,assista.
Além da Alopecia androgenética , faria mal pra quem tem Alopecia Frontal Fibrosante também, se for o caso?
Excelente informação 👏🏻 gratidão 🙏
Gratidão 🙏
Excelente explicações. Obrigada.
Excelente 👏 👏 👏
Muita gratidão Dr Christian !🙏
Dr.
Confio tanto no Sr mas desconfio muito dessa ANVISA...
Procurei uma indicação de marca sua aqui na descrição...
E sobre os adolescentes podem tomar creatina na prática de esportes.? É que tenho um aqui de 15 anos bem magrinho e por ouvir falar tá tomando. Pode nos orienta?r
Vídeo excelente
Excelente
Parabéns doutor!
Valeu Dr.
Estou usando!
Tenho uma placa na carótida. Posso tomar creatina?
Obrigada Dr. Por trazer tantas informações importantes p nós. Fui diagnosticada com osteopenia, já tentei tomar a creatina por 3 vzs, mas realmente me dá queda de cabelo, qdo paro de tomar o cabelo deixa de cair, não sei que relação tem a creatina com queda de cabelo, mas espero um dia obter maiores informações sobre isso. Deus abençoe seu trabalho. 🙏
o meu cabelo já está caindo.
Então não dá p tomar 😕
Creatina é tudo de bom. Não tem nada haver com queda de cabelo.
Creatina não tem qualquer relação com queda de cabelo. É um suplemento EXCELENTE!
Creatina e queda de cabelo tem relação sim ,4 aqui em casa já tomamos sendo 3 mulheres e 1 homem ,e nossos cabelos caíram, é uma pena porque sinto falta da creatina 😢😢
Muito bom
Aqui na minha cidade um pote de creatina é 225,00
Por favor Dr Cristian, como usar a creatina , em pó ou cápsulas e qual a dosagem
Ele diz no vídeo, querida! Escolhe um horário do dia. Eu uso uma medidinha que vem no pote.
Eu tomo Creatina em pó da Vitafor..
Olá Dr Aguiar eu como tenho doenças neurológicas crônicas atrofia muscular uma vês fes um exame tinha perda de músculo pouca água vivo com fraqueza não como carne vermelha tenho artrose hérnia de disco nem tenho ânimo de fazer exercício qual a mg por dia obg
Dr: Cristian boa tarde!
Eu tomei Resveratrol Vita por dois meses e tive uma dor muito forte no abdômen (mais do lado esquerdo) fui ao pronto socorro "não acharam nada" mas o médico pediu exames e a TGO (236) e TGP (125) PODE SER POR TER TOMADO RESVERATROL QUE AUMENTOU??
Maravilhoso !!!!!!
5g Creatina Monoidratrada com selo Creapure
65 anos,discreta hipofunção renal e sarcopenia.Permite suplementação com creatina?
Dr creatina qualquer pessoa pode tomar ?? Agradecida
É interessante tomar creatina junto com o almoço?
👏👏👏👏🙌
Quem tem ácido úrico alto pode tomar?
E o que é lizina
Tem como reverter osteoporose?Ou é só p precaução?
Dr. Onde o sr.atende.
O senhor fique sabendo que eu estou muito confusa...
@mariaelizabetebarrosxavier4029 uai Maria qual a sua dúvida?
Antes de tomar creatina meu cabelo sempre caiu....
Nao sei se almentou .
Alguém sabe como achar essa metanálise ?
👏👏👏👏
Tenho osteoporose
Como saber então se o aumento da creatinina no exame de sangue é normal ou problema nos rins? Ou pode causar insuficiência renal?
Se a gente toma creatina, vai aumentar a circulação dessa substancia nos músculos e no sangue consequentemente. Isso não quer dizer que seja problema nos rins. Se a pessoa já tiver problemas renais não é indicado - isso foi o que falou o maravilhoso Dr. Samuel Dalle Laste no seu canal no YT sobre creatina...confira lá
Dr como tomar creatina tem manipular ou pode comprar onde.Grata
Alguém pode me dizer se é-se médico atende no rio
Tenho ostoporose na coluna
Dr. como é possível reverter sarcopenia em pessoas tetraplégicas permanentemente acamadas? Ou ao menos melhorar? Pode dar creatina?
Tbm quero essa resposta
Faço tratamento para osteoporose com alendronato (Zometa)injetável dose semestral. Posso tomar creatina? Grata 🙏
Estuda sobre os aledronatos... o ideal é suplementar com magnésio, vitamina D, vitamina K2 MK7, vitamina C, creatina e MUSCULAÇÃO!!! Nosso corpo é formidável e se renova sempre. O aledronato não deixa ele se renovar.
❤🤜🤛🤝
👋👋👋
Idosos com pressão alta ou diabetes ou colesterol elevado podem tomar creatina.. gostaria que o senhor podesse me responder pfv..
No caso seria a minha mãe quero iria tomar
Pode tomar creatina com glutamina?
Meu pai tem 65 anos e tem problemas de ossos e etnia de disco na coluna será que posso comprar pra ele tomar a cretina pra aí menos aliviar as dores de seu corpo?
Pode tomar creatina e glutamina juntos?
Tbm queria saber
Há algum benefício do uso da creatina para quem possui artrose?