Полезный завтрак: кабачковые оладьи

Стоит один раз приготовить кабачковые оладьи по этому рецепту, и невозможно будет остановиться! Простой завтрак станет любимчиком на кухне, а как же иначе: блюдо здорово насыщает и не вредит фигуре 🤸‍♂️
👉🏼 Идеально подать оладьи с яйцом пашот, зеленым салатом и самым лёгким Almette вместо сметаны. У нового сыра приятный солоноватый вкус, который здорово дополнит нежный кабачок.
КБЖУ на порцию: 278 / 14 / 8 / 38
Для 1 порции:
• Кабачок - 300 г
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 30 г
• Зеленый лук - несколько перьев
• Сушеный чеснок - по вкусу
• Соль - по вкусу
• Масло
• Яйцо пашот
• Сезонные овощи
• Микс из семечек
Готовим:
1. Кабачок натереть на средней и крупной терке. Добавить сырое яйцо, муку, нарезанный лук, сушеный чеснок. Тесто готово, можно жарить.
2. Капнуть масло на сковороду, распределить его по поверхности силиконовой кисточкой. Следом - тесто. Сковорода должна быть хорошо разогрета. Как только тесто схватится сверху, перевернуть.
3. Выложить оладьи в красивую тарелку. Подавать с сыром Almette Лёгкий, салатом и яйцом пашот.
Подпишись на канал - / @almetteculinary
Больше рецептов вкусных закусок: • Каре ягнёнка с соусом ...
Мы в социальных сетях:
Вконтакте: almetteru
Instagram: / almette.culinary

[@user-sg5pt1ds2q]

Благодарю!🤗 Очень аппетитно с начала и до завершени приготовления, красивая подача😍

[@user-fx5pe3ls2s]

Спасибо большое за идею вашей подачи. Люкс.

[@BigLebovski]

Снимайте почаще!

[@AlmetteCulinary]

постараемся 🤗