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어릴때 부모님 감정을 살펴본 다음에, 그 초감정을 어떻게 해야하나요? 숙제할때 집중을 못하는 아이를 보면 화가 나요. 제가 성숙하려면 그 다음단계를 어떻게 해야 하나요?
네. 질문 감사합니다. 다음 편부터 그 감정을 다루는 SMILE 솔루션이 업로드 됩니다. 한 편 한 편 보시면서 공부하시면, 도움이 되실겁니다! 감사합니다~
zenchocho님, 좋은 질문 고맙습니다. 성숙해지고 싶어하시는 zenchocho님의 마음이 느껴져서 참 기쁩니다.초감정은 '알아차리'는게 가장 중요해요. 서럽고 힘들 때 누가 알아주면 눈물이 터지면서 감정이 희석되는 원리와 같다고 생각하시면 돼요. 숙제할 때 집중하는 부분은 우리 zenchocho님 아이가 몇 학년이고, 어떤 숙제인지 자세하게 알려주시면 답글 남겨드리도록 할게요. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 응원합니다!
어릴때 부모님 감정을 살펴본 다음에, 그 초감정을 어떻게 해야하나요?
숙제할때 집중을 못하는 아이를 보면 화가 나요. 제가 성숙하려면 그 다음단계를 어떻게 해야 하나요?
네. 질문 감사합니다. 다음 편부터 그 감정을 다루는 SMILE 솔루션이 업로드 됩니다. 한 편 한 편 보시면서 공부하시면, 도움이 되실겁니다! 감사합니다~
zenchocho님, 좋은 질문 고맙습니다. 성숙해지고 싶어하시는 zenchocho님의 마음이 느껴져서 참 기쁩니다.
초감정은 '알아차리'는게 가장 중요해요. 서럽고 힘들 때 누가 알아주면 눈물이 터지면서 감정이 희석되는 원리와 같다고 생각하시면 돼요. 숙제할 때 집중하는 부분은 우리 zenchocho님 아이가 몇 학년이고, 어떤 숙제인지 자세하게 알려주시면 답글 남겨드리도록 할게요. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 응원합니다!