오랫동안 수영쉬고 😂

2주이상 수영쉬고 w-up 하니 힘드네요 ㅠ
다시 몸을 끌어 올려야겠어요!
보통 1달정도 기간을 두며 몸을 다시 원상태로 올립니다!
하루2~3시간 8000m훈련으로..👍

[@gatosmusic]

와 멋있다.. 천천히 하는 warm-up 인데도..ㅠ

[@수영최주]

힘드네요 ㅠ 계속 해야하는데..