Nagyon jók a videók Márk! Gratula! Kellőképpen pikírt vagy, nekem ez nagyon tetszik. Mindenféle beképzeltség nélküli, ám profizmusról árulkodnak a videóid. Csak így tovább - hajrá!
Baszott nagy forma vagy :) Sírok a nevetéstől a videóidon. 2hónapja edzek és szerencsére az edzőpartnerem elég jól ért ehhez és már most látom sokszor hogy sokan balfaszságokat csinálnak és te rendkívül viccesen oltod szét ezeket a madarakat :) Big up
Az első "guggolásban" konkrétan megelevenedett az az idióta előttem, aki megígérte, hogy 2 hónap alatt annyival fog guggolni mint én. Aztán bemutatta ezt. Nem tudtam akkor sem eldönteni, hogy sírjak-e vagy nevessek. Egyébként 5:20-nál nézem, hogy az elején a háttérben még csak melegítő bácsi már nagyon belelendült a rogyasztásba.
Szia Márkó! Egy kisebb kérdéssel fordulnék feléd. Mit gondolsz az izületvédő kiegészítőkről? Érdemes-e beruházni rájuk, várhatok-e tőlük hatást, vagy hagyjam a fenébe azokat? Válaszodat előre is köszönöm!
@Lecter Ők sem dolgoznak ingyen, és én se tenném. Ha valaki olyan marha, hogy 0 utánajárással végez gyakorlatot és úgy megy el edzeni, akkor azt hagyni kell lesérülni. Ha viszont lusta utána olvasni a dolgoknak akkor vegye a fáradtságot és béreljen fel egy személyi edzőt aki majd segít neki.
Veres Márk: Oda lett a szobatisztaságom! hatalmas volt! "... azza lpedig nem foglalkozzunk, hogy mögöttünk emberek közlekednek, rúgjátok le a ...." kész! végem! :D :D :D
Én ezt 15 másodperc alatt kerestem ki a googleban. Tessék,remélem neked is segít. :D body.builder.hu/magazin.htm4?url=/edzes/rehab/szegycsonti-fajdalom
amúgy az abductor, adductor, meg a combhajlitó, -feszítő gépekre mindig azt mondják, hogy csak a nők használják (főleg az első kettőt). Ennyire elég a teljes combra a guggolás meg a lábtolás? Tény, hogy én sem láttam még egy palit sem az első kettő gép valamelyikében, a második kettőben is alig, tán combfeszítőben a legtöbb alkalommal. Gondolom csak "nőies" gyakorlatnak tartják ezeket, aztán azért nem... Vagy?
"2:44 nél ki az a csaj?Egy barátom kérdezi xd" Kár a kérdésért is, mivel egyszerű csipszar halandó vagy te hozzá képest. Szóval ő a csaj akihez irtó sok pénz kell. Meg egy 50-es kar sem árt. És lehetőleg legyen egy férfias, pitbull hányinger fejed. Lehetőleg legyél rommá-gyúrva is. Ha ez mind meg van, akkor szerintem tovább kérdezősködhetsz. Én nem is nézem az ilyen nőket, mert ezek kurvára messze állnak a normalitástól minden téren! Együtt élni velük pedig - hát, ha csak baszni akarsz valami izmos kurvát akkor arra biztosan jó. Azért hajrá! :DDDD Én az ilyeneken mindig csak röhögök, ha meglátom őket. Kibaszottul nagyra vannak a műdolgaikkal, elvannak szállva maguktól. Ez egy idő után, mármint az ego - ki is nyírja a kapcsolatait. Ja, és ezeknél minden a külsőség, szóval kár a gőzért szerintem - az élet nem erről szól.
Egy barátod kérdezi nem te gerjedtél rá??menyj fel a rossz lányok .hu oldalra a barátod gépéről és Masszor hölgyek ott van ebből a modellből pár darab! Mert hat drága a silikon és a vakolat 🤣🤣biztos nem a gyúrós bikanyaku faszijuk fizette ki! Ott lehetsz havi sponzor! Sugardady oldal esteleg ha vsn elég zséd
es a hatterben a csavo hogy guggol :D
"Guggolásnak nevezett térdrogyasztgatás" :D
Ő statiszta
Én nem poénkodnék rajta. A sima rúd alatt is ott a törölköző. Sérülésveszély nulla. Részletekre is figyel. Vérprofi
csvegso korrekt.. legalabb nem lanc van a nyakaban..az tul kemeny lenne :D
Xddd 1:45 az idő xdddd
Viccesek és tanulságosak a videóid. Csak így tovább! :)
Nagyon jók a videók Márk!
Gratula!
Kellőképpen pikírt vagy, nekem ez nagyon tetszik.
Mindenféle beképzeltség nélküli, ám profizmusról árulkodnak a videóid.
Csak így tovább - hajrá!
04:20 "rugjátok le őket a faszba" 🤣😂😂
Jó.. a lépcsős résznél meghaltam 😂😂😂
Király vagy! Korrekt a bemutató.
azzal a hátrafelé rugdalózó lépcsőzéssel nem is tudod hány embert sértettél meg a Cutlerben
2:02nel beszartam a röhögèstől 😂😂😂
Baszott nagy forma vagy :) Sírok a nevetéstől a videóidon. 2hónapja edzek és szerencsére az edzőpartnerem elég jól ért ehhez és már most látom sokszor hogy sokan balfaszságokat csinálnak és te rendkívül viccesen oltod szét ezeket a madarakat :) Big up
Zseniális ez a szarkazmus! :D
Köszönöm! 😀✌️
Sírok :'D De köszi, végre valakinek számít is a szabályosság...
Nagyon nagy ez a video😂👍
Hajrá, még legalább 100x ennyi feliratkozót. :D
1:35 :,D Jól csinálja xD
Az első "guggolásban" konkrétan megelevenedett az az idióta előttem, aki megígérte, hogy 2 hónap alatt annyival fog guggolni mint én. Aztán bemutatta ezt. Nem tudtam akkor sem eldönteni, hogy sírjak-e vagy nevessek. Egyébként 5:20-nál nézem, hogy az elején a háttérben még csak melegítő bácsi már nagyon belelendült a rogyasztásba.
Szia Márkó! Egy kisebb kérdéssel fordulnék feléd. Mit gondolsz az izületvédő kiegészítőkről? Érdemes-e beruházni rájuk, várhatok-e tőlük hatást, vagy hagyjam a fenébe azokat? Válaszodat előre is köszönöm!
Márk majdnem minden videóban úgy beszél, mintha a nézővel vitatkozna és próbálná meggyőzni, hogy soha sincs igaza. :D :D
:DDDDDDDDDDDDD
02:12 huhh. Tetszik az illusztráció.
Hát ebből nem tudtam meg hogy kell használni a gépeket csak azt hogy hogy ne használd őket. 👍
Hello nagyon komoly nyakad van .Csinálnál kérlek egy videót a nyak edzéséről?
Ez mennyire igaz, azt hittem én vagyok elmaradott edzéstechnikailag.... :-)
:D 10/10 Márkó
Az úriember 5:22 nél sem adja fel 👌🏻🙏🏻😅 csak mostmár került rá súly is .
És tényleg 🤣🤣🤣🤣
1:34 Az a háttérben mi? 😂 Már a törölközőt sem értem.
Szinte biztos voltam benne,hogy a cutlerban "edző" egy ilyen csíra!😂😂Nagy mogul,taníts.....😃😂😂😂
Végszó Bécitól is ZSENIÁLIS!!!!:D "éreztem"
Brávó Márk!
😅👏👏
2:04 hogy birtad ki rohoges nelkul?😂
1:44 nezzetek ahogy "gugolnak" 20 kiloval a háttérbe 😂😂😂
5:25 -nél szerintem szintén ugyan az az illető van, de ugyan olyan tehetségesen nyomja 110kg-mal, mint 1:44-nél, ez egy csoda ember.
Szerintem térdrogyasztagatós napja volt :D
@Lecter Ők sem dolgoznak ingyen, és én se tenném. Ha valaki olyan marha, hogy 0 utánajárással végez gyakorlatot és úgy megy el edzeni, akkor azt hagyni kell lesérülni. Ha viszont lusta utána olvasni a dolgoknak akkor vegye a fáradtságot és béreljen fel egy személyi edzőt aki majd segít neki.
Veres Márk: Oda lett a szobatisztaságom! hatalmas volt! "... azza lpedig nem foglalkozzunk, hogy mögöttünk emberek közlekednek, rúgjátok le a ...." kész! végem! :D :D :D
Hello! Azt megtudnád mondani hogy miért lehet az hogy fáj a szegycsontom a tolódzkodástól? Pedig ugyan úgy csinálom mint az edzőstársaim. :D
Én ezt 15 másodperc alatt kerestem ki a googleban. Tessék,remélem neked is segít. :D body.builder.hu/magazin.htm4?url=/edzes/rehab/szegycsonti-fajdalom
Eleinte én is éreztem, 1-2 hónap gyakorlás után teljsesen el mult
"ne érdekeljen hogy mögötted járkálnak , rugjátok le őket a faszba " ezen nagyon sirtam XD
5:21 a csávó aháttérben tökéletes példa XDDDD
1:44 háttér
Szia! Ez a Spirituális segítő mit takar? :D Ez hatalmas
A háttérben guggoló ember 5:20
Ez melyik terem?
1:44-nél pont a csávó is bemutatta,hogy kell szabályos guggolásokat végezni. XD
hát azt nem mondja el, hogyan KELL használni a gépeket. 56 ezer megtekintés, de szerintem csak a címe miatt. Legalábbis remélem
Végig ùgy éreztem hogy poénkodni akar.
Lépcsős gyakorlat olyan mint a szobabicikli. Ahogy az életben kocsival úgy a plzában a mozgólépcsővel esetleg lifttel jár fel s alá :D
amúgy az abductor, adductor, meg a combhajlitó, -feszítő gépekre mindig azt mondják, hogy csak a nők használják (főleg az első kettőt). Ennyire elég a teljes combra a guggolás meg a lábtolás? Tény, hogy én sem láttam még egy palit sem az első kettő gép valamelyikében, a második kettőben is alig, tán combfeszítőben a legtöbb alkalommal. Gondolom csak "nőies" gyakorlatnak tartják ezeket, aztán azért nem... Vagy?
MrSipi1988 mindegyiknek van haszna, a baj akkor van, amikor a kiegészítő gyakorlatokat elsődlegesnek használják egészséges emberek. :)))
Milyen okos, még elmondja az embereknek mennyire káros mert még elhiszik az emberek,.
Bazzeg Markó csak a frankot mondjad :)
azert van egy tested, tisztelem a munkassagod nagyon metudsz nevetetni:)
Hatalmas😂😂
2:44 nél ki az a csaj?Egy barátom kérdezi xd
"2:44 nél ki az a csaj?Egy barátom kérdezi xd"
Kár a kérdésért is, mivel egyszerű csipszar halandó vagy te hozzá képest.
Szóval ő a csaj akihez irtó sok pénz kell.
Meg egy 50-es kar sem árt.
És lehetőleg legyen egy férfias, pitbull hányinger fejed.
Lehetőleg legyél rommá-gyúrva is.
Ha ez mind meg van, akkor szerintem tovább kérdezősködhetsz.
Én nem is nézem az ilyen nőket, mert ezek kurvára messze állnak a normalitástól minden téren!
Együtt élni velük pedig - hát, ha csak baszni akarsz valami izmos kurvát akkor arra biztosan jó.
Azért hajrá! :DDDD
Én az ilyeneken mindig csak röhögök, ha meglátom őket.
Kibaszottul nagyra vannak a műdolgaikkal, elvannak szállva maguktól.
Ez egy idő után, mármint az ego - ki is nyírja a kapcsolatait.
Ja, és ezeknél minden a külsőség, szóval kár a gőzért szerintem - az élet nem erről szól.
R. Maj. Ez az ev kommentje volt
Egy barátod kérdezi nem te gerjedtél rá??menyj fel a rossz lányok .hu oldalra a barátod gépéről és Masszor hölgyek ott van ebből a modellből pár darab! Mert hat drága a silikon és a vakolat 🤣🤣biztos nem a gyúrós bikanyaku faszijuk fizette ki! Ott lehetsz havi sponzor! Sugardady oldal esteleg ha vsn elég zséd
Egy ottani szemėlyi edző, neki is van több videoja fenn
Hatalmas 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣👍k....jò
Blas Neis 😀😀✌️
Hatalmas xd
✌️😊🙏
Márk,Te tenyleg vegan vagy?
@@veresmark Jaj,mar megijedtem...huh:)
1:44 háttér
Íjj more