Сильно похудела при кормлении грудью
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2017
- Причины похудения при кормлении грудью. Что делать маме?
►uroki4mam.ru/courses/zapis-ka... - Смотрите онлайн курс "Питание кормящей мамы без вреда для ребенка"
►uroki4mam.ru/courses/mamauspe... - Смотрите курс по мамауспеванию.
Читайте также новые полезные материалы по темам грудного вскармливания на моем сайте:
►Начало ГВ uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Проблемы ГВ uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Питание кормящей мамы uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Здоровье кормящей мамы uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Прекращение лактации uroki4mam.ru/category/grudnoe...
Об авторе видео:
Людмила Шарова
● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года.
● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года).
● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года).
● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству.
● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет.
● Автор сайта Уроки для мам, где размещено более 1500 статей. Обязательно заглядывайте: uroki4mam.ru.
● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале Ютуб и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны - подпишитесь!
Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях:
● Вконтакте (личная страница): l_sharova
● ВК (группа): uroki4mam
● Инстаграм: / uroki4mam
Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом.
Если вы столкнулись с проблемой кормления грудью, детского сна или питания ребенка. Если вас тревожит поведение малыша и вы чувствуете себя растерянно и неуверенно в отношениях с ребенком, заходите в каталог курсов и вы точно найдете решение: uroki4mam.ru/shop
Если вы хотите получить индивидуальную дистанционную консультацию (Skype или WhatsApp) - напишите запрос с кратким описанием проблемы в форме обратной связи: uroki4mam.ru/ob-avtore#contac.... Консультации платные.
![Remble - Colors (ft. Mozzy & Stoneda5th) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/KF-3AU9g9xg/mqdefault.jpg)
Вот бы хоть немного похудеть на ГВ, а то меня разнесло ужасно,
Такая же ерунда
Какая вы счастливая и красивая,точно) я капец скинет, худоба не красит
Я думала что только я одна такая....
Большое спасибо! Вы молодец! Просто, по сути все рассказываете и с удовольствием вас слушаешь!
Добрый день Людмила. Приятно вас видеть и слышать. После родов похудела, но за нормы индекса веса не выхожу) пока приближаюсь к тому идеалу к которому хотела прийти давно))) проблем с питанием и отдыхом нет во многом благодаря вашим семинарам, за что вам отдельное спасибо.
Я кушаю хорошо и отдыхаю вроде хорошо, но всё равно худею. Сейчас у меня вес 45.9кг. Ребенку 4 месяца. Дайте совет пожалуйста!
Вы чудо!
Напрягаю всех близких и начинаю любить себя. Хватит тащить все на себе!
Много нашла ответов на свои вопросы из Ваших видео))😍
С новыми знаниями буду налаживать ГВ, тк теперь я знаю что у меня с молоком все ОК) Чуть ребенка на докорм не перевела.
Людмила, подскажите пожалуйста, а тормозит ли грудное вскармливание потере веса после беременности. Я столкнулась с такой проблемой и в первую беременность и во вторую беременность сейчас (ребенку уже почти годик, а вес не уходит)- последние 3-5 килограмм после беременности ни как не хотят уходить! Весь основной вес ушел, набранный за беременность!! Хотя я за питанием слежу, и спортом занимаюсь , а вес все равно стоит! В первую беременность я смогла скинуть оставшиеся килограммы лишь, когда прекратила кормить! Как то связан гормональный фон при кормлении и проблемы с похудением, точнее с невозможностью похудения ! ?
Людмила спасибо большое 💖 вы очень помогаете.
Пожалуйста! Учитесь на здоровье
добрый вечер.хочу спросить можно ли пить продукты Герболайф когда кормишь грудью.ребенку уже 2 годика ,но все же боюсь начать,вдруг будет вред ребенку?
Вы такая приятная женщина! Благодарю Вас! :)
Спасибо :-)
доброе утро! подскажите как поднять иммунитет при гв? можно ли попить эхинацею?
Большая молодец!
Людмила спасибо за ваши видео! Огромное спасибо за ваши семинары по гв в августе. Благодаря этой информации я столькому научилась! 21.8 родилась вторая дочка. Гв и его "последствия" проходят просто замечательно- почти никакой диеты, никаких коликов и подобного бреда, ребёнка кормлю по требованию- и считаю что Здоровье у малышки супер- спит ночами, кушает хорошо, набирает вес и любит быть с мамой. Смотрела в роддоме на матерей сцезывающих, и понимала, как же все я правильно делаю, что не сцеживаю молоко! Как хорошо, что в первые полчаса после родов дала грудь малышке и категорично отказалась от бутылки и соски! Как же хорошо, что в больнице в первые дни не стрессовала из-за малого количества молока и тп и все пошло своим чередом. Как же хорошо, что не "готовила" грудь перед родами! Спасибо вам огромное! Благослови вас Бог! Всем рекомендую ваши семинары по гв!
Ольга! поздравляю с рождением малышки!!!!
быстро так время летит :-)
Жалею только , что старшую не кормила грудью...
Спасибо 🙏💕
Через месяц после родов стала весить больше, чем перед родами. Никогда не было такого веса. Боюсь, что колени придется лечить, хотя я днём не сплю и не сижу на месте, хожу, выполняю упражнения, но всё равно очень тяжело.
Нам 5 месяца. А я все еще не худею 😢😭 хочу похудеть
зарин мурзаева вы похудели??
Надо сесть на пп
Видео как раз про меня :-) я ощутимо похудела и осунулась к полугоду малышки. При том, что за питанием и сном следила четко благодаря вашим семинарам. Своё дело сделали стресс и усталость от возросшей нагрузки - муж уехал в длительную командировку. Приняла это как приятный бонус - избавиться от лишних кг. И как стимул находить время для себя, возобновить уход за собой, привести в порядок)
здравствуйте! Очень полезное видео! спасибо вам!))) У меня похожая ситуация: ребенок аллергенный и я стрессованная мама.... Вопрос с питанием то можно решить, только как быть с отдыхом, если помочь некому, мама живет за 100 км, подруг нет таких близких, чтоб попросить посидеть, муж работает до поздна........ Нашла выход только переход с ГВ на ИВ....... Стресс так и остался, т.к. аллергия усилилась, зато один плюс есть, мне можно есть все подряд. Врачи говорят, нам бы дожить до мяса и в смеси особой нужды не будет. Нам 1 января будет 6 месяцев. Так что ждем новогоднего чуда!)))
очень хочу потолстеть ....мечтаю ....пью витрум прентал для кормящих и два раза в день капсулы ферсинол но все равно голова кружится помогите мне пожалуйста
Похудела, поэтому и нашла ваше видео)спасибо за информацию))
Здравствуйте! Ваши видео уроки как раз кстати. Многому научилась спасибо большое Вам! А как похудеть на грудном вскармливании есть видео уроки? Сделайте пожалуйста🙏 видео уроки по детской психологии как вести себя с ребенком чтоб был мир в семье пожалуйста 🙏
Юлия, на канале уже есть базовые видео о воспитании ребенка. Более подробно детскую психологию разбираем в полных курсах, где масса рекомендаций о том как вести себя с ребенком. Выбирайте в каталоге, учитесь и будет мир в семье uroki4mam.ru/shop
Муж на вахте на полгода, дочери 10 месяцев, с ребёнком помогать некому. Сижу на пп строгом. Держусь кое как)
Что делать, я после роддома вышла - 2 кг. Но сейчас молоко достаточно появляется только когда я жру. Мисочками.
Но альтернатива - я забочусь о детях и не дохожу до кухни.
Сон важен
Очень сильно похудела.Спасибо за советы.Я мама троих детей,как и вы.Ставлю себя явно не на первое место..
как бы сейчас я уже мама 4-х :-)
Здравствуйте, этим видео вы удивили меня, неужели так много мам худеют на гв?! Мне казалось это исключением из правил. Все мои знакомые возвращались к дородовому весу, и я в том числе с первым ребёнком, после прекращения гв, или хотябы после 9 месяцев когда кормления только ночные остаются. Я мама во второй раз, малышу 3 месяца, знаю что за это время все послеродовые кг уже должны уйти, и то что осталось это "наше богатство", которое хочется потратить побыстрее. Однако 5 кг живут со мной хотя малыш в 3 месячном возрасте продолжает только гв. Хотелось бы получить Ваш совет, как стать "легче" не прекращая гв.
Пока просто разрешите себе быть не в форме. естественный процесс ухода жировых отложений начинается в 6-9 мес.
Спасибо ваши видео.сын сейчас 9 месяс я очен похудею низнаю что делат
Сынуличке почти 4 месяца, поправлЯюсь ем не много,постараюсь наладить питание ,питаюсь пока не правильно,
Я во время беременности набрала 14кг, а скинула вместе с родами 22кг. Стало меньше веса до беременности. В начале редко, да ела, сейчас , чаще и полноценно питаюсь.
похудела сильно не знаю как поправиться очень хочу
Я тоже) делитесь если знаете как
Мне бы эти проблемы🤣хочу худеть
@@zainabgamidova9123 это очень страшно и трудно, не завидуйте. Набрать и похудеть одинаково ужасно
Потолстела, но не критично. Особенно хотелось есть когда вернулись критические дни. Ем много, не ограничиваю себя, так как похудела при беременности. В целом, есть лишние 10 кг, но меня это не сильно расстраивает. Планирую прийти в форму после завершения ГВ
Большое спасибо . Вы мне очень помогли
Нам 4 месяца.а я похудела почти 5 кг я так рада хотя ни вчем себя не ограничиваю ем все и молока придостаточно
А я наобарот по толстела на 5кг
Тазовое предлежание. Кесарево на 38 недели. Встала на учет 92 кг. Всю беременность худела. Сажали на диету из за сахара при беременности. За месяц набрала вес до 108 кг(при Родах 108кг).родила 27 июля. Сейчас 14 августа вешу 81 кг. Ем нормально. Сразу после каждого кормления. Сплю с ребёнком за одно. Скажите это нормально, что я так быстро скинула вес? Меня это пугает.
Кстати ребёнок крупный при рождении. 4350кг на данный момент весим 5200.
Дочке 1,6 мес. Скажите пожалуйста я поправлюсь когда завершу вг??? Ем хорошо
Должны :-)
До беременности я весила 48 кг, а сейчас нам 5 месяцев я вешу 39кг я уже и не знаю как мне поправится. Я кушаю Всё кроме острого и жирного, кушаю чуть-ли не каждые пол часа. И все ровно нечего не получается
Моя доча тоже так 😭
всю беременность худела и при родах был вес меньше нормы, но теперь поправилась
Моей дочери 8 месяцев и я тоже очень сильно пахудела
Блин, ну куда деться от стрессов!?😟 Все беды только от нервов, девочки!😮
Я сначала похудела сильно, из за диеты, т. к. у ребенка была аллергия, потом когда все наладилось очень сильно поправилась, как "сорвалась", на неправильное питание... но это еще и усталость и стресс сказались. Сейчас пытаюсь худеть)))
Какой вы счастливый человек
Я похудела сильно и чувствую себя очень плохо не только в психологическом плане, но и в физическом
нам 5 месяцев у меня голова кружится давление низкое сильно сильно похудела аж страшно ...:(((😢😢😢😢третий ребенок и каждый раз при кормлении такая картинка никто не помогает с ребенком. 24 часа одна!! Я даже думаю отучить от груди и жалко малыша с другой стороны ! диета абсолютно не нужно кушаю все подряд....ну не знаю правда сильно устаю.. .
У меня такая же проблема после родов кг 10 похудела
Я тоже 9кг скинула и не как набрать не могу
@@user-ym5io8ux1c вы кормите грудью??
Дочке сейчас 7.5 месяцев вешу 50,7 кг. За время беременности набрала 11 кг, которые ушли за три месяца, когда дочке исполнилось 5 месяцев..уже весила 49.5 кг, конечно изначально мой вес всегда был 52-53 кг.
Питаюсь хорошо,да много себе не позволяю,так как боюсь,что будет аллергия))
Набрала за Бер. 18 кг,
Скинула их за четыре дня , и ещё 3 за полтора мес.
Сейчас 60 кг.
До была -
57кг.
Здравствуйте после родов скинула только 10 кг. 68 до 58 кг. Но мой вес до родов 52 кг. Немогу похудеть. Я много не ем. Ноооо пью много чая с молоком очень часто каждый час могу пить. И ем финики и мед. От них полнеют??? Не знаю как похудеть....
До беременности тоесть была 52
@@Conono123rblx Возможно, Вы от молока поправляетесь. Попробуйте пить чай без молока.
Я по толстела,хотя до беременности я совсем худая была.Сейчас у меня лишний 5кг чета не уходит чем бы не занималась и села на диету и всеравно не помогает.На первом беременности была такая же история но тогда как бросила кормить сразу же похудела без усилий без всяких диет.Не хочу быть толстым
Здравствуйте меня зовут Саадат я из киргизстана мне 27 лет я кормлю грудью я похудела я сейчас вешу 39кг это не опасно как можно поправится во время кормления
лучше обратиться к врачу чтобы он оценил риски для вашего здоровья
Здравствуйте Людмила. Спасибо вам очень интересно. Я кормлю грудью , нам 2годика. Я нормальная не худая и не толстая. У меня одна проблема, я много ем 🤭🙈🤦🏻♀️, как бороться с этим,,,помогите пожалуйста. Спасибо 💐❤️
ну и ешьте :-) зачем бороться, если нет проблем
@@uroki4mam_ru спасибо 🤗😅хорошо
Сыну 5 месяцев,а я как скинула сразу после родов 7 кг и застряла. Ещё хотя бы столько же ((((
Оооо Я поправилась ну не совсем критично но для меня это уже предел мой вес до беременности 55кг сейчас при гв стал 68😕😬😢похудеть не могу ни КАК с первым ребенком тоже также было КАК только прекращаю.кормить всё сразу за месяц прихожу в свои 55 кг а при гв Я пью много жидкости 3литра это точно в день выпиваю это с учетом всяких супчиков и компотов
Добрый день, я похудела за три недели до 13 кг.
Кааак??ь поделитесь
@@user-rm9wp2iq5t я кормила грудью и пила часто воду , нужно рассчитать ( 30 мл воды на один ваш кг) исключила хлеб 🍞
меня во время беременности хвалили за прибавку в весе,сейчас нам месяц я похудела,не знаю сколько вешу но штаны падают,хочу весить хотя бы 55кг ,рост 170,ваше видео очень актуально,я учусь одной рукой дитя держать а второй есть))
немного практики и это станет нормой жизни :-)
Хоть кто-то про похудение говорит
Я похудела что делать?
За месяц после родов похудела на 13 кг (около 7 ушло при родах, остальное само по себе, нервы, некогда есть, ничего нельзя есть) при том, что во время беременности набрала 10. Сейчас продолжаю худеть. Уже минус 17 после родов и минус 7 от веса до беременности. Хотя прошло 3 месяца только. Я на обоснованной диете. Что не ем, ребенок негативно реагирует. Не ем Ничего такого - тоже реагирует иногда. Поправиться не хочу, так как сейчас приблизилась к весу мечты, но страшно, что буду худеть и дальше и дальше. Выгляжу хорошо, но вес все уходит и уходит, уходит и уходит
Есть ощущение, что вы зря себя мучаете диетой, если все "негативные" проявление это то или иное поведение ребенка... обоснованная - это когда атопический дерматит с доказанной реакцией на какие-то продукты или аллергия на БКМ. Все. возможно стоит наладить нормальный уход, чтобы он был спокойным и довольным, и перестать голодать?
@@uroki4mam_ru у меня тоже такое уже ощущение, если честно. 2 дня соблюдала строжайшую диету все было хорошо (реакцию не на коже имею ввиду , а сильные проблемы с ЖКТ у малышки - у нас с этим все проблемы) и вдруг бац и снова все плохо... А так вчера узнали, что лактазная недостаточность у нас плюс врач подозревает аллергию на бкм ещё. Учитывая что все молочные продукты уже исключила от слова совсем
@@veneradream6534 посмотрите у меня есть видео на канале о недостаточности...в этой теме очень много гипердиагностики.
добрый день! дочки 2 года кормлю грудю как отучить дочку од груди.я очень сильно похудела
Похудение - результат дефицита калорий. вам нужно внимательно отнестись к своему питанию. Грудное вскармливание, при желании, может продолжаться и дольше 2-х лет. Курс Формула отлучения. все в нем детально объясняю. uroki4mam.ru/courses/otluchenie
Здравствуйте.Доче 10 месяцев.Кормлю грудью.Очеень похудела,так не красиво... хочу обратно набрать вес...все вещи висят...
а если сильный апетит и набор веса?
Та же проблема
Сколько читаю комменты и все худеют, это только я пухну наверное, нам уже 6 месяцев но я ещё набрала
Сейчас нашему сыну год и 8, и с самого рождения мне и бабушки и родня говорили с тревогой, что оооооочень похудела. Отшучиваюсь, что это я постройнела, а не похудела. Чуствую себя нормально и да, мне нравится та женщина, которую я вижу в зеркале))))
это самое главное :-)
я До Б весила 42 кг была хкденькая ,ну меня устраевало,после родов кормлю Грудью по сей день,малышу 9 мес,оченьпохудела37 кг😿а бутылку и соски ребёнок не берет,я думаб от гв я похудела и что делать не знаю,смотреть мне за ним не кому кроме меня,а ребёнок у меня спать не любит час для него норма,чтоб мне лечь и поспать это не реально я сама засыпаю долго ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ
🙀😿😿😿
Мамина как жалко тебя стало😭😘
Я поправилась сильно
моему ребёнку 6 месяцев и я очень сильно поправилась😣как дальше похудеть незнаю
А если мясо и рыбу не люблю вообще? Как тогда? Через силу есть?
это уж вам решать...
@@uroki4mam_ru запихиваю. Ведь белки, витамины
Тоже скинула кг
Я первые месяцы была не худой и не толстой, месяцев с 5 начала худеть, ела много, даже ночью, но не поправлялась, а только худела дальше
я тожё 😢😢😢😢
И я
И я тоже
Малышке 3 месяца, кормлю грудью и тоже сильно похудела, ушла в минус даже от веса до беременности.
Обращайте внимание на свое питание. Кушать нужно полноценно и часто. 5-6 раз в день.
Скажите пожалуйста
А на молоке это никак не сказывается?
@@uroki4mam_ru можно вопрос если я буду что то принимать для набора веса , например думала смесь кушать , это все пойдет на молоко и я не смогу набрать ?
@@uroki4mam_ru и если кушать 5-6 раз в день есть шанс поправиться хоть чуть чуть?
❤❤❤❤
Мне 24 года. У меня была кс экстренной. В роддом я попала с весом 51 а после кс стала 38. У меня еще с гтмоглабином проблема . Но такой худой как сейчас я никогда не была. Не знаю что и делать. Я очень много ем и ночью
Ребенку 2 года все еще не могу оторвать его от груди. 😳😢😢😢😭
Я тоже сильно похудела
Первые месяцы голову поднять не могла. Как белка в колесе вертелась по всем домашним делам и с ребенком на руках. Покушать это прямо задача со звездочкой была. 3 раза в день когда покушаешь это праздник. И как то даже молоко было. Но ни фига не худела. Потом еще тренировки добавила плюс прогулки с коляской по 2 часа. Начала уже считать калории 2 месяца записывала взвешивала и на месте вес. Как худеют не понимаю. Пишут что прямо тают от гв. Я не пробиваемая получается.
Худеем мы по простому принципу: когда получаем калорий МЕНЬШЕ чем тратим. Когда считали калории сколько в сутки выходило?
Ребёнку почти 3 мес. Я так хочу похудеть! Правильно питаюсь, на ночь ничего не ем, занимаюсь спортом, через день делаю кардио по 50минут. Мой вес стоит и я просто в шоке😢
Не торопите события. 9 мес набирали, 9 мес будет уходить
@@uroki4mam_ru вы меня успокоили )))
Ой как и мне хочется похудеть на ГВ. Но я с каждым месяцем только набираю. Почему?
Кормлю очень много и часто! (9 месяцев)
А ребенок как? Худенький?)
Ната нет, малышка ещё тот пухляк! (Я 60, она 10)
@@annaprimak9461 у меня просто кабася, 8 мес и 11 кг. А я исхудала..интересно почему поправляетесь..
Ната ем много мучного, сладости ем и вообще не ограничиваются себя. Часто это бывает уже под ночь, когда уложу детскую спатьки
Зубы, кстати, сыпятся :(
@@annaprimak9461 ого, зубы это плохо( сладким заедаете стресс скорее всего..нужно больше отдыхать и уделять себе времени))я тоже ела, а сейчас занялась собой и самой перехотелось))а так тоже ела вечно..
Одну меня разносит как свиноту при ГВ?
Малюку майже п'ять місяців,кормлю груддю,вага стоїть. Лишніх 20кг😢 схуднути не можу😢
А как не бегать если двое детей?) Первому два годика второму первый месяц! Тому попу протерешь сразу второй покакает ему попу мыть) плюс срыгивания и обьязательно вертикально держать после кормления и так по 10-12раз! За день! Не говоря уже про готовку и уборку
Вертикально держать после кормления Не нужно, если ГВ верно налажено. Не усложняйте себе жизнь
Здравствуйте Людмила.
Малышке 8 месяцев кормлю грудью и очень сильно похудела и не могу набрать вес. Никакие диеты не держу и всё равно все печально((
Бывает такое. Старайтесь кушать почаще. После окончания кормления вес наберете.
Тоже самое и у меня незнаю как набрать вес хотяб кило 5
Я похудела...лето дома жарко дак много гуляла поэтому и похудела 😂
Через неделю после родов уже вес был ниже чем до родов и ниже нормы. Все из-за психо-эмоционального состояния.
Nataliya Natalka эх везёт вам, умеете худеть на нервах...
ЛЮДИииии научите пожалуйста правильно нервничать что б худелось... А то я у холодильника нервничаю...
А у меня малышу 2 мес. Вес "стоит" на одной цифре.( Терять ещё 20 кг надо.😱
рано еще худеть...пока если через питание заходить, снижать углеводы
@@uroki4mam_ru вот питанием стараюсь. И ещё упражнения делаю, хочу очень похудеть.( До беременности мес 8 худела на спорте и пп, скинула 20ть кг.
здраствуйте!у меня малышу 3 месяц я поправилось на 10 кг как мне похудеть
Оло Ил у меня тоже самое
отдай мне эти 10кг
6 месячного кабанчика 😂😂😂👌
И так проблемы и ещё плюсом окружающие тыкают в тебя, а что такая худая 😭😭😭😭
Вот именно!
у меня малышу 2 месяца я поправилась на 4 кг.
после 6-ти месяцев ГВ худеть начнете :-)
я надеюсь на это!
Я прошу старшего ребенка налить мне чай.
Похудела(
Ай везёт кому то... похудели на ГВ... либо я не из тех людей которые на ГВ тают, либо это тупо МИФ... нам 2,5 месяца мы на ГВ я вечно голодная как собака!!! Жру как слон, нажраться не могу... вес скачет от 65 до 69... Я вообще склонна к полноте если не беру себя в руки могу очень быстро нажрать лишнего... В своё время, по средствам голодовки похудела до 47 кг, и была безумно собой довольна... Вот сейчас думаю свернуть всю эту глупую затею с ГВ и на голодовку... В форму надо быстрее возвращаться
Каждому свое...только это канал для тех, кто ХОЧЕТ кормить и видит в этом пользу
Надо кушать по немногу,но часто.
Мда, а от том, что для ребенка лучше, вы видимо не думаете....
Я не знаю, как все худеют.. я не могу уйти два месяца с 60 кг до своих .52. Уже почти ничего не ем, хожу 10 тыс шагов. По итогу молоко почти ушло, кормлю смесью.. с первым ребёнком было тоже самое. Конечно, в первый месяц я стала скидывать, было 58кг. И стала жрать торты! И сладости. Сецчас вот хожу в оверсайз, хоть и визуально я стройная, но я при росте 164 была вооьще мини, а сейчас стала мидл
Сколько ребенку?
@@uroki4mam_ru 2 месяца) но мне уже 33.. в 26 то худела 1,5 года.
@@olga8673 через 2 месяца после родов еще не время худеть...такова биология материнства. Гв не хотите вернуть?
@@uroki4mam_ru спасибо за ответ. Посмотрела Ваши видео, решила кормить больше грудью. Проблема в том у нас, что колики сразу при захвате соска (сопли, носик плохо дышит, начинает кричать-даю соску-пососал соску пару секунд-я сразу грудь…так вот кормить получается! Решила, что докармливать буду только при сильном голоде ребёнка. Кормить постоянно-не вариант, тк делаем ремонт, я закупаю материалы, муж в командировке скоро будет, старшего отвезти в сад, на тренировки, английский.. с таким ритмом жизни главное не заедать сладким и высыпаться
Спасибо Вам, очень доступно излагаете информацию
Я не понимаю как можно поправиться при кормлении грудью, если ребёнок всё высасывает.
Если вы полноценно питаетесь, то ничего ребенок не высасывает. Женский организм рассчитан на длительный период грудного вскармливания и что этот процесс будет несколько раз в течение жизни.
Ребенку 5месяцев а я похудела после родов на 16 кг вешу 50кг. все вещи висят, муж бьется о кости. Это ужасно, такое чувство что мышц вообще нет. Да я мало ем и редко не чаще 1 раза в день, оправдываюсь что нет времени готовить и есть часто, но до беременности и во время я всегда редко кушала теперь вижу что это моя ошибка.
Конечно...какой же 1 раз в день питание...это даже не про похудение, а все здоровье испортится. Кушайте чаще, забота о себе на первом месте
А какой рост ? Я тоже вешу 51 при росте 163 а хочется 55-56😢
Пахудела
Я не встречала того, кто толстеют после родов. Первый месяц же диета. Я даже не представляю, сколько надо есть, чтоб не похудеть
Диета - это ведь не голодовка. Есть адекватное исключение небольшой группы продуктов, чтобы обезопасить ребенка.
Бывает, что во время беременности прибавка была большая и так сразу вес не уходит, а мама переживает.
Вам видимо просто повезло :-)
DGU54 вы знаете нам скоро 2 месяца я начала набирать вес
сильно похудела, попа пропала, сидеть больно даже на мягком. ноги тощие. все спадает.
Я точно такая же сейчас, худая, как глиста
Ой так же худая отучила недавно от груди устала уже