[서리요가

마음 편안한 수련하시기를 바랍니다

[@Sophia-x6p3j]

마음 정리하는덴 요가가 최고인 것 같아요. 돌고 돌아 결국 요가로 정착! 몇년 째 보고 있지만 서리요가가 베스트라고 생각해요. 감사합니다

[@seoriyoga]

웰컴백🤎 감사합니다..!

[@okjinmoon]

수없이 많은 다른 요가 영상들 봐도 결국 서리요가입니다...💖 항상 제 퇴근 후와 아침을 책임주셔서 감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니당😆🧡

[@cucumber2571]

우중요가^^
동작도 동작이지만
이 분위기 어쩌죠~
정말 최고입니다♡♡♡

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 비와 요가 최고잖아유🤎

[@junghyunkim8504]

가치있는 10분을 만들어주시는 서리샘 최고❤감사합니다❤

[@seoriyoga]

제가 더 감사합니다💛

[@이다-j9q]

비오는 산사 야외 영상이 너무 좋네요. 비오는 소리도 좋고 가을 행복하게 보내 보아요. 감사해요 😊😊💕

[@seoriyoga]

찰떡이죠..행복한 가을 보내보아요🤎😆

[@고길동-w3f]

빗소리에 태양경배 너무 좋아요! 선생님 덕분에 매일 짧게나마 수련하고 있습니다. 늘 감사합니다 ♡

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.🤎

[@junghyunkim8504]

아침에 태양경배 해줘야 제 정신이 드는 것 같아요😂나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ잠이 싹 깨죠!! 나마스떼❤

[@junghyunkim8504]

오늘도 나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스떼🤎

[@wlsgml7876]

와~~빗소리 들으며 하는 수리야 너무 좋았어요♡♡♡

[@seoriyoga]

😁😁💛

[@joanna22kr]

큰동작하다보니 마음도 커지는 기분입니다 동작에 맞춰 앵글도 넓게 잡으니 여백의 미 너무 좋습니다 한국적인 미와 더불어 수련 너무 좋았습니다❤ 나마스떼!!🙏🏻

[@seoriyoga]

감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요💛

[@junghyunkim8504]

오늘 올려주신 영상 수련 후에 태양경배로 마무리했어요.😅언제 해도 좋은 태양경배의 매력❤

[@seoriyoga]

굿입니다🤎

[@Sabrina-sd7mv]

오늘도 나마스떼❤아침에 잠이 확 깼어요😂

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요;-)

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 수련이었습니다 😊❤ 즐거운 주말 보내세요.

[@seoriyoga]

즐거운 주말 보내셔요😁❤️

[@김정화-y1n]

몇일 자유의 몸이되어 쉬다와서 하니 어깨와 목이 뻐근하네요~배경이 더욱더 안정과 평화를 주네요~

[@seoriyoga]

차근차근 풀어주셔요~~ ㅎㅎ

[@김태연-f4d]

머리가 복잡할땐 태양경배 반복이 최고입니다. 다시금 제자신에게 집중할수있는최고의 시퀀스!

[@seoriyoga]

맞어요!!!!! 다 비워져라,,,,❤

[@주향임-r1u]

빗소리와 산사가 넘 잘 어울리네요.
갑자기 차가워진 날씨에 수리야로 따뜻하게 채워봅니다.
감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

날이 추워졌어요 ㅠㅠ 건강 잘 챙기셔요❤️

[@junghyunkim8504]

세바퀴까지는 세고 있었는데, 그이후로는 정신없이 하다보니 벌써 끝났어요😅오늘도 서리요가 최고입니다❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ그것이 수리야의 매력이지요🤎

[@은혜로운요가생활]

풍경이 선생님이랑도 너무 잘어울리고 예쁜거같아요 ❤️ 수련도 너무 좋았습니다 나마스테~~✨

[@햇살-o2y]

감사합니다

[@seoriyoga]

저두요...🤎

[@soheuikim3608]

횟수가 더해질 수록 햄스트링이 풀리는게 느껴져요. 빗방울마저도 예뻐보이네요 ^^ 오늘도 고맙습니다.

[@seoriyoga]

오늘도 좋은 하루 보내세요🧡

[@이은선-b3e]

절반만 따라하고.
샘 동작을 감상? 하는데
두손을 머리위로 합장 자세요
우르드바하스타?
이 동작이 뒤쪽벽을을 보는 정도로 넘어가네요.
쉬다가 원포인트 배워갑니다~

[@sky-ie7pf]

코치..수리야 최고에용🤗❤

[@seoriyoga]

비소리와 수리야 최고죠..❤️

[@raon_jovial-gang]

2024.10.7
아마도 천은사? 산사와 샘 옷 색깔 잘 어울려요. 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

오오 맞어용 천은사!!!😆

[@얼쑤-e4p]

감사합니다 분위기 너무 좋아요❤

[@seoriyoga]

감사해요🩷

[@정럭피]

오늘 저녁 탄수화물 과다 섭취하고 운동삼아 해봅니다.^^
오늘도 감사합니다.❤

[@seoriyoga]

평안한 밤 되세요❤️

[@blue-kx4ri]

와우 근사한 장소네요 나마스떼 😊❤❤😂❤

[@seoriyoga]

감사합니다 🤗💙

[@geastie]

241008 빗소리랑 배경이 마음을 정화시켜주는거 같아요. 태양경배는 지루해도 주기적으로 꼭 해줘야하는데 오늘이 그 타이밍. 감사합니다😄😄

[@seoriyoga]

ㅋㅋ수리야 하면 기분 좋잖아요😆🤎

[@KELLY-v2q]

나마스떼🙏

[@seoriyoga]

샨띠🩵

[@듀민]

걷기운동하고 와서 혹시나..?하고 보니 마침 걸은 후 마무리로 하기에 딱 좋은 수리야나마스카라❤ 감사합니다.😊😊

[@seoriyoga]

수리야로 간단히 마무리 아주 굿이죠🧡

[@July-zzz]

선생님! 선물 받으셨다는 오렌지 티 정보 전혀 모르실까요😂 너무 예뻐요

[@seoriyoga]

아마 이제는 안판다구 햇던거같아요 ㅠ,ㅠ ㅋ 예전에 팔았던 제품인가봐요

[@김현정-g8i]

수리야 너무 좋습니다 🙏🏻🪷 혹시 7바퀴에 의미가 있을까요?

[@seoriyoga]

ㅋㅋ제가 그냥 7바퀴항거에요!!😁

[@꿀복숭아-v9p]

빗소리가 넘좋아요~ 오늘도 푹 잘수있을것같아요! 감사합니다

[@seoriyoga]

😴꿀잠주무셔여어

[@초원-x6x]

샘 요가복 어디서 구입 햇나요?

[@seoriyoga]

바지는 부디무드라고, 티는 선물받어서 모르겠어요😅

[@Sabrina-sd7mv]

오늘도 나마스떼❤