Ја сам ве слушала пажљиво уу вези са колагеном. Ја узимам колаген у праху 2 жлицице и помешам са соком и тако то попије. Ја га узимам због болова у коленима. Много ме боле. Па вас молим да ми одговорите дали помаже при болова у коленима, хвала пуно.
Kolagen je važan protein koji čini značajan dio našeg tijela, uključujući i zglobove i tkiva. Uzimanje kolagena u obliku dodataka može imati potencijalne koristi za zglobove, kožu i kosu. Međutim, u vezi s bolovima u koljenima, trebate imati na umu sljedeće: Kolagen može pomoći: Postoje istraživanja koja sugeriraju da suplementacija kolagenom može imati blagotvoran uticaj na zglobove i smatra se sigurnim za konzumaciju. Kolagen igra ulogu u strukturi i funkciji zglobova i tkiva, pa može pomoći u smanjenju bolova i učvršćivanju zglobova. Konzultirajte se s liječnikom: Ali važno je razumjeti da kolagen nije lijek za bolove u zglobovima, i oni mogu imati različite uzroke. Ako imate bolove u koljenima, obavezno se konzultirajte sa svojim liječnikom ili liječnikom specijalistom za zglobove. Oni mogu pružiti podršku, dijagnosticirati uzrok bolova i preporučiti odgovarajući tretman. Zdrav način života: Osim suplementacije kolagenom, važno je imati zdrav način života. Vježbanje, pravilna prehrana i održavanje zdrave tjelesne težine također igraju bitnu ulogu u zdravlju zglobova. Dakle, kolagen može biti koristan, ali obavezno se konzultirajte s liječnikom o bolovima u koljenima kako biste dobili odgovarajuću podršku i savjet.
Lijep pozdrav!!! 😊Video je odlican!!! Kolagen vec neko vrijeme uzimam za Zglobove, Misice, i Kozu,,, zanima me, dali Kolagen deblja,,, posto sam inace sklonija debljanju, malo pazim na Secer,, (iznacila sam ga iz prehrane),,, i zanima me Koliko da dugo sminem uzimati bez prekida??? Hvala puno na odgovoru!!
Poštovana, kolagen ne deblja. Kalorijska vrijednost jedne doze dnevno je praktično zanemariva. Ne postoji ograničenje koliko dugo ga smijete uzimati dok god se pridržavate propisanih uputa.
@@GymBeamhr puno hvala na odgovoru,, imam jos jedno pitanje u vezi Kordiceps kaosula,,, vjerujem da i njih koristite,,, ili ste koristili,, imam malo problema sa krinixnim umorom, zglobovima, i padom imuniteta opcenito, tako da sam ih odlucila koristiti,,, smijem li ih kombinirati,zajedno, sa Ribljim uljem, i Kolagenom??? I dali bibtada moglo utjecat na debljinu???hvala puno
Ja sam pila kolagen kapsulu iz apoteke...i pored toga pila k2+ D3 kapsule ..posle 2 nedelje primetila sam da misici oko srca su me zatezalu boli...i vilicu od usta nisam .tesko mogla otvoriti ..odmah sam prestala piti. Neznam sta se desilo??.
Imam jedno pitanje.Kupio sam kolagen u kapsulama,e sad..Na pakovanju samo pise da su 4 tablete dnevna doza-2000mg. Da li ja mogu da mogu da npr. uzmem 4 tablete od jednom ili da raspodelim 2 po 2,recimo posle rucka i posle vecere??
Koristim taj proizvod Articular drink dva tjedna (13g dva puta na dan i svaki drugi dan) i nema nekih rezultata što se tiče zglobova gotovo ništa... Nastavit cu konzumirat u nadi da ce proradit, ili mozda koristit svaki dan...
Marko zao mi je jako zbog Vasih bolova,ali koliko imamo znanja trenutnih sa znanstvene i medicinske strane nema nikakvog ucinka od uzimanja kolagena kao suplementa.To je zapravo samo skupi proteinski prah. Jedino sto mozemo kako bi pojacali proizvodnju kolagena jest uzimanje vitamina C koji je najbolje pospjesuje njegovo stvaranje.
Pokusajte da pijete caj od rastavica.Rastavić ili preslica (Equisetum arvense) veoma je bogat mineralima, na prvom mestu silicijumom, elementom koji pojačava vezivno tkivo, jača kosti, kosu i nokte i deluje protiv artritisa.Tako udruzen sa kolagenom moze da pomogne.
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
![Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EO4prCs6WpM/mqdefault.jpg)
Hvala vam na divnom izlaganju, slušala sam mnogo predavača, Vaše izlaganje mi se najviše dopalo te sam podelila osobama koima je to neophodno.
Mislila sam da se to uzima tek kad se počne stariti 😅 Kako god okrenem vrijeme mi je da ga uvrstim i malo podebljam 🤭 Hvala za koristan video 💪 🙂👍
Jel se smiju mijesat kolagen i magnezij pa pit?
Super video😉
Ја сам ве слушала пажљиво уу вези са колагеном. Ја узимам колаген у праху 2 жлицице и помешам са соком и тако то попије. Ја га узимам због болова у коленима. Много ме боле. Па вас молим да ми одговорите дали помаже при болова у коленима, хвала пуно.
Kolagen je važan protein koji čini značajan dio našeg tijela, uključujući i zglobove i tkiva. Uzimanje kolagena u obliku dodataka može imati potencijalne koristi za zglobove, kožu i kosu. Međutim, u vezi s bolovima u koljenima, trebate imati na umu sljedeće:
Kolagen može pomoći: Postoje istraživanja koja sugeriraju da suplementacija kolagenom može imati blagotvoran uticaj na zglobove i smatra se sigurnim za konzumaciju. Kolagen igra ulogu u strukturi i funkciji zglobova i tkiva, pa može pomoći u smanjenju bolova i učvršćivanju zglobova.
Konzultirajte se s liječnikom: Ali važno je razumjeti da kolagen nije lijek za bolove u zglobovima, i oni mogu imati različite uzroke. Ako imate bolove u koljenima, obavezno se konzultirajte sa svojim liječnikom ili liječnikom specijalistom za zglobove. Oni mogu pružiti podršku, dijagnosticirati uzrok bolova i preporučiti odgovarajući tretman.
Zdrav način života: Osim suplementacije kolagenom, važno je imati zdrav način života. Vježbanje, pravilna prehrana i održavanje zdrave tjelesne težine također igraju bitnu ulogu u zdravlju zglobova.
Dakle, kolagen može biti koristan, ali obavezno se konzultirajte s liječnikom o bolovima u koljenima kako biste dobili odgovarajuću podršku i savjet.
Lijep pozdrav!!! 😊Video je odlican!!! Kolagen vec neko vrijeme uzimam za Zglobove, Misice, i Kozu,,, zanima me, dali Kolagen deblja,,, posto sam inace sklonija debljanju, malo pazim na Secer,, (iznacila sam ga iz prehrane),,, i zanima me Koliko da dugo sminem uzimati bez prekida??? Hvala puno na odgovoru!!
Poštovana, kolagen ne deblja. Kalorijska vrijednost jedne doze dnevno je praktično zanemariva. Ne postoji ograničenje koliko dugo ga smijete uzimati dok god se pridržavate propisanih uputa.
@@GymBeamhr puno hvala na odgovoru,, imam jos jedno pitanje u vezi Kordiceps kaosula,,, vjerujem da i njih koristite,,, ili ste koristili,, imam malo problema sa krinixnim umorom, zglobovima, i padom imuniteta opcenito, tako da sam ih odlucila koristiti,,, smijem li ih kombinirati,zajedno, sa Ribljim uljem, i Kolagenom??? I dali bibtada moglo utjecat na debljinu???hvala puno
Ja sam pila kolagen kapsulu iz apoteke...i pored toga pila k2+ D3 kapsule ..posle 2 nedelje primetila sam da misici oko srca su me zatezalu boli...i vilicu od usta nisam .tesko mogla otvoriti ..odmah sam prestala piti. Neznam sta se desilo??.
Kakve je kvalitete riblji kolagen?
Riblji kolagen je najbolji izvor kolagena i ima visoku stopu apsorpcije.
Imao sam puknuce ligamenata, dali je dobro uzimati suplemente kolagena
Kolagen je glavna gradivna komponenta tetiva, ligamenata i hrskavice. Svakako je u slučaju problema s ligamentima dobro suplementirati kolagen.
Imam jedno pitanje.Kupio sam kolagen u kapsulama,e sad..Na pakovanju samo pise da su 4 tablete dnevna doza-2000mg. Da li ja mogu da mogu da npr. uzmem 4 tablete od jednom ili da raspodelim 2 po 2,recimo posle rucka i posle vecere??
Koristim taj proizvod Articular drink dva tjedna (13g dva puta na dan i svaki drugi dan) i nema nekih rezultata što se tiče zglobova gotovo ništa... Nastavit cu konzumirat u nadi da ce proradit, ili mozda koristit svaki dan...
A što si očekivao da će se desiti?
Marko zao mi je jako zbog Vasih bolova,ali koliko imamo znanja trenutnih sa znanstvene i medicinske strane nema nikakvog ucinka od uzimanja kolagena kao suplementa.To je zapravo samo skupi proteinski prah. Jedino sto mozemo kako bi pojacali proizvodnju kolagena jest uzimanje vitamina C koji je najbolje pospjesuje njegovo stvaranje.
@@vernvernich4671 imam povredu napuknuce ligamenata od kljucne kosti i ramena, verovatno bi uzimanje suplemenata kolagena pomoglo brzem zarastanju
Pokusajte da pijete caj od rastavica.Rastavić ili preslica (Equisetum arvense) veoma je bogat mineralima, na prvom mestu silicijumom, elementom koji pojačava vezivno tkivo, jača kosti, kosu i nokte i deluje protiv artritisa.Tako udruzen sa kolagenom moze da pomogne.
Drew