Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
รอคลิปท่าออกกำลังกายเท้าจิกครับและเท้าชอบตะแคงเอาทางนิ้วก้อยลงครับ
ได้เลยค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ คำถามเยอะมาก คิวคุณหมอโจ้ก็เยอะ จะพยายามรีบติดตามและต่อคิวให้เร็วที่สุดค่ะ ❤🙂
สวัสดีค่ะคุณหมอและทีมงานขอบคุณมากค่ะที่ทำคลิปดีๆและมีประโยชน์เข้าใจง่ายนำไปฝึกตามได้เลยค่ะ(รอชมนะคะ)
ขอบคุณมากเลยค่ะ คุณป้าปราณีน่ารักมาก ติดตามและคอยให้กำลังใจตลอด ทีม ReBRAIN ดีใจมากๆเลยค่ะ
อยากให้คุณหมอทำคลิปฝึกพูดการสื่อสารครับ
โอเคค่ะ น้องแสนดีจดบันทึกเรียบร้อย เดี๋ยวฝากไปถึงคุณหมอโจ้และทีมงาน ReBRAIN จัดทำคลิปให้นะคะ 🙂❤
ที่ใส่เเขน กับมือหา.ซื้อที่ไหนคะ
สวัสดีครับ ผมเดินไม่ได้มา3จะ4ปี แล้วครับ เพราะอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์ทำให้ แขนขา ข้างซ้าย ไช้งาน ไม่ได้ และเกร็ง การกายภาพการออกกำลังกายควรทำ ท่า ไหนครับ อายุ20ปีครับ
ออกกำลังกายตามคลิปในช่องได้เลยค่ะ 🙂❤
เดินจิกนิ้วเท้า แต้ไม่ได้เป็นสโตรกแก้ไขอย่างไรคะ
ถ้าแขนเกร็ง แล้วทำตามที่แนะนำ มีโอกาสหายไหมคะ
คุณหมอทำคลิปสอนวิธีเดินที่ไม่ทำให้เท้าจิกได้ไหมคะ ^^ พอดีว่าคุณพ่อมีปัญหาเรื่องการเดินเท้าจิก และการเดินที่หัวเข่าแบะออกมาด้านข้าง รวมไปถึงการเดินหลังค่อมด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอาการเกร็งของพ่อ หรือความสูงของไม้เท้าด้วยหรือเปล่าค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ^^
ได้เลยค่ะ เดี๋ยวน้องแสนดีฝากคุณหมอโจ้ และทีม ReBRAIN ให้นะคะ ❤🙂
ไช่ครับเวลาเดีนเยิอผมเดีนมันก่อทำให้ท้าวจิกครับเดีนไหมสะดวกแก้ไขย่างไลครับ
เวลาเดีนมันจะแบขาออกครับมีควนแก้ไขย่างไลครับ
เวลานอนขาชอบกระตุก มีหมอนข้างช่วยก็ยังกระตุกครับ ขนาดกินยาแก้เกรง
ในกรณีที่เดินได้ ออกกำลังโดยการเดินได้ไหมครับ
เดินได้ไม่มีปัญหาเข่าแอ่น จะมีก็ปลายเท้าเพราะข้อเท้ายังไม่มาครับ นิ้วมืองอเข้า แต่จัดท่านอนแขนแนวยาวได้ไม่มีปัญหา จะมีงอตอนเดินครับ
เดี๋ยวมีคลิปการสอน และฝึกเข่าแอ่น คุณทยาวัตติดตามได้เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทีม ReBRAIN ด้วยนะคะ ❤🙂
สวัสดีค่ะรออยู่นะค่ะสาระดีๆๆค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณน้ำ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ทีม ReBRAIN ทุกคลิปเลย ❤🙂
อยากไปพบคุณหมอค่ะ
ใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ช้วยลดเกร็งได้หรือไม่คับ
ต้องใช้เทคนิคในการติดที่แตกต่างกันค่ะ แอดมินรวบรวมคำถามไว้ให้คุณหมอโจ้ตอบแล้ว เดี๋ยวออกมาเป็นคลิปถามตอบ รอติดตามได้เลยนะคะ 🙂❤
พี่คะ อยากสอบถามหน่อยคะว่าถ้าคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุแล้วทำให้ขาไม่มีแรง แต่ขายังมีความรู้สึกอยู่ ควรทำกายภาพบำบัดแบบไหนคะ เเล้วเขาสามารถกลับมาเดินได้อีกครั้งไหมคะ
ขาไม่มีแรง 2 ข้างหรือเปล่าคะ ถ้าไม่มีแรง 2 ข้าง น่าจะมีการบาดเจ็บที่ไขสันหลังค่ะ ทีนี้ต้องดูว่ารุนแรงแค่ไหน ถ้าคุณหมอบอกว่าไม่รุนแรงมาก ก็จะสามารถออกกำลังเพื่อให้มีแรงกลับมายืนเดินได้ค่ะ แต่ถ้าโดนไขสันหลังเยอะ อันนี้อาจจะต้องให้นักกายภาพช่วยวางแผนเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุดค่ะๆ แอดมินและทีม ReBRAIN เป็นกำลังใจให้นะคะ💕
คุณานุประโยคร.พหม้ามประคบร่อนสุมนใะรก๋ห้ามค่ะ
คุณพ่อเป็นเส้นเลือดตีบ และมีอาการกล้ามเนื้อน่องและต้นขาเกร็งปวดทุกวัน รบกวนขอท่ากายภาพบำบัดสำหรับอาการยืดกล้ามเนื้อหน่อยค่ะคุณหมอ
ได้เลยค่ะ เบื้องต้นเคยมีท่ายืดกล้ามเนื้อ ท่าบริหารอย่างง่ายมาแล้วนะคะ แต่เดี๋ยวจะมีคลิปที่ปรับปรุงใหม่ รอติดตามนะคะคุณ Joomjung ❤🙂
ติดตามครับ
ขอบคุณมากค่ะ ฝาก ส่งต่อ เป็นกำลังใจให้คุณหมอโจ้และทีม ReBRAIN ด้วยนะคะ 🙂❤
เวลาเดินนิ้วเท้าจิกคะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ
ยินดีค่ะ ฝากติดตามทีม ReBRAIN และคุณหมอโจ้ด้วยนะคะ 🙂❤
ขอบพระคุณค่ะ
ยินดีค่ะ ถ้าคลิปมีประโยชน์นำไปใช้ได้จริง ทีม ReBRAIN และคุณหมอโจ้ก็ดีใจมากๆแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ
หมอคนเนี้ยดี
เท้าพริกครับจิกด้วยควรทำไงดีครับ
เท้าพลิกและจิก เกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ อาจจะเกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือกล้ามเนื้อมีความตึงตัวมาก ถ้ามาจากสาเหตุแรก ให้ลองปรับการออกแรงลง ถ้าเป็นช่วงก้าวขาให้ฝึกตามคลิปนี้นะคะ ruclips.net/video/kAjH1pjYjvQ/видео.html แต่ถ้าเป็นตอนยืนรับน้ำหนักฝึกตามคลิปนี้ค่ะ ruclips.net/video/BamdJOxvI5s/видео.htmlหรือถ้ามาจากการที่กล้ามเนื้อตึงมาก ให้ยืดตามคลิปนี้เลยค่ะ studio.ruclips.net/user/video3ApVe9NG00s/edit
จำเป็นต้องออกกำลังกายแขนมือหรือขาไปด้วยกันไหม สามารถเน้นที่ขามากหน่อยแล้วสลับกันได้ไหมครับ
สามารถเน้นที่ขาได้ค่ะ แต่แขนก็ต้องออกกำลังด้วยนะคะ
ขาเกร็ง ทำไงดีคับ
ยืดคลาย และฝึกการออกแรงให้ถูดต้องได้เลยค่ะ 🙂❤
วิธีลุกขึ้นยืนจากเก้าอี้
ได้เลยค่ะ เดี๋ยวน้องแสนดีฝากคุณหมอโจ้ และทีมให้นะคะ ฝากติดตามทีม ReBRAIN กายภาพบำบัดด้วยนะคะ ❤🙂
ต้องฝึกถัดตัวข้างเตียงเพื่อฝึกลงน้ำหนักที่เท้าทั้ง2ข้างก่อนครับถึงจะฝึกลุกยืนเองได้ ผมผ่านจุดนั้นมาแล้วครับ สู้น่ะครับ ดึงใจออกมาใช้ให้ได้ครับ
ขอเบอร
ติดต่อทีมน้องแสนดีได้เลยค่ะ 065-497-5021
6:00 ยากเดินสวย
มีอุปกรล็อกนิ้วเก็รงมีขายทีไหนบ้างค่ะ
มีอุปกรล็อดนิ้วขายไหมค่ะหาซื้อได้ทีไหนบ้างค่ะ
เวลาเดีนจะทำให้แขนเกรังมากครับจะทำย่างไลครับ
แนะนำให้ยืด กล้ามเนื้อ บ่อยๆนะคะ ช่วยลดอาการเกร็งได้ค่ะ
มีผู้ป่วยที่ดูแลอยู่มืองอขาก็งอทั้งสองข้างต้องทำไงคะ
ยืดคลายกล้ามเนื่อเลยค่ะ ตามท่าออกกำลังกาย แขน ขา ที่มีในช่องเลยค่ะ 🙂❤
อยากได้อุปกรณ์ช่วยเรื่องเท้าจิกอะคร้า
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ 📫 FB : "GRH อุปกรณ์การแพทย์และกายภาพบําบัด" 📫 line (line) @Grhmeditechl📬 line : lin.ee/RpIrAeF ติดต่อ 083-6159046 ค่ะ
เท้าพอก้าวลงฝ่าเทาจะเกร็งงอบิดเข้าตัวค่ะ
รายการของคุณดีมากเลยได้ความรู้มากเลยล่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยค่ะ ทีมงานจะพยายามทำคลิปดีๆออกมาให้พี่ๆทุกคนให้มากขึ้นนะคะ
รอคลิปท่าออกกำลังกายเท้าจิกครับและเท้าชอบตะแคงเอาทางนิ้วก้อยลงครับ
ได้เลยค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ คำถามเยอะมาก คิวคุณหมอโจ้ก็เยอะ จะพยายามรีบติดตามและต่อคิวให้เร็วที่สุดค่ะ ❤🙂
สวัสดีค่ะคุณหมอและทีมงานขอบคุณมากค่ะที่ทำคลิปดีๆและมีประโยชน์เข้าใจง่ายนำไปฝึกตามได้เลยค่ะ(รอชมนะคะ)
ขอบคุณมากเลยค่ะ คุณป้าปราณีน่ารักมาก ติดตามและคอยให้กำลังใจตลอด ทีม ReBRAIN ดีใจมากๆเลยค่ะ
อยากให้คุณหมอทำคลิปฝึกพูด
การสื่อสารครับ
โอเคค่ะ น้องแสนดีจดบันทึกเรียบร้อย เดี๋ยวฝากไปถึงคุณหมอโจ้และทีมงาน ReBRAIN จัดทำคลิปให้นะคะ 🙂❤
ที่ใส่เเขน กับมือหา.ซื้อที่ไหนคะ
สวัสดีครับ ผมเดินไม่ได้มา3จะ4ปี แล้วครับ เพราะอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์
ทำให้ แขนขา ข้างซ้าย ไช้งาน ไม่ได้ และเกร็ง การกายภาพการออกกำลังกายควรทำ ท่า ไหนครับ อายุ20ปีครับ
ออกกำลังกายตามคลิปในช่องได้เลยค่ะ 🙂❤
เดินจิกนิ้วเท้า แต้ไม่ได้เป็นสโตรก
แก้ไขอย่างไรคะ
ถ้าแขนเกร็ง แล้วทำตามที่แนะนำ มีโอกาสหายไหมคะ
คุณหมอทำคลิปสอนวิธีเดินที่ไม่ทำให้เท้าจิกได้ไหมคะ ^^ พอดีว่าคุณพ่อมีปัญหาเรื่องการเดินเท้าจิก และการเดินที่หัวเข่าแบะออกมาด้านข้าง รวมไปถึงการเดินหลังค่อมด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับอาการเกร็งของพ่อ หรือความสูงของไม้เท้าด้วยหรือเปล่าค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ^^
ได้เลยค่ะ เดี๋ยวน้องแสนดีฝากคุณหมอโจ้ และทีม ReBRAIN ให้นะคะ ❤🙂
ไช่ครับเวลาเดีนเยิอผมเดีนมันก่อทำให้ท้าวจิกครับเดีนไหมสะดวกแก้ไขย่างไลครับ
เวลาเดีนมันจะแบขาออกครับมีควนแก้ไขย่างไลครับ
เวลานอนขาชอบกระตุก มีหมอนข้างช่วยก็ยังกระตุกครับ ขนาดกินยาแก้เกรง
ในกรณีที่เดินได้ ออกกำลังโดยการเดินได้ไหมครับ
เดินได้ไม่มีปัญหาเข่าแอ่น จะมีก็ปลายเท้าเพราะข้อเท้ายังไม่มาครับ นิ้วมืองอเข้า แต่จัดท่านอนแขนแนวยาวได้ไม่มีปัญหา จะมีงอตอนเดินครับ
เดี๋ยวมีคลิปการสอน และฝึกเข่าแอ่น คุณทยาวัตติดตามได้เลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทีม ReBRAIN ด้วยนะคะ ❤🙂
สวัสดีค่ะรออยู่นะค่ะสาระดีๆๆค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณน้ำ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ทีม ReBRAIN ทุกคลิปเลย ❤🙂
อยากไปพบคุณหมอค่ะ
ใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ช้วยลดเกร็งได้หรือไม่คับ
ต้องใช้เทคนิคในการติดที่แตกต่างกันค่ะ แอดมินรวบรวมคำถามไว้ให้คุณหมอโจ้ตอบแล้ว เดี๋ยวออกมาเป็นคลิปถามตอบ รอติดตามได้เลยนะคะ 🙂❤
พี่คะ อยากสอบถามหน่อยคะว่าถ้าคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุแล้วทำให้ขาไม่มีแรง แต่ขายังมีความรู้สึกอยู่ ควรทำกายภาพบำบัดแบบไหนคะ เเล้วเขาสามารถกลับมาเดินได้อีกครั้งไหมคะ
ขาไม่มีแรง 2 ข้างหรือเปล่าคะ ถ้าไม่มีแรง 2 ข้าง น่าจะมีการบาดเจ็บที่ไขสันหลังค่ะ ทีนี้ต้องดูว่ารุนแรงแค่ไหน ถ้าคุณหมอบอกว่าไม่รุนแรงมาก ก็จะสามารถออกกำลังเพื่อให้มีแรงกลับมายืนเดินได้ค่ะ แต่ถ้าโดนไขสันหลังเยอะ อันนี้อาจจะต้องให้นักกายภาพช่วยวางแผนเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุดค่ะๆ แอดมินและทีม ReBRAIN เป็นกำลังใจให้นะคะ💕
คุณานุประโยคร.พหม้ามประคบร่อนสุมนใะรก๋ห้ามค่ะ
คุณพ่อเป็นเส้นเลือดตีบ และมีอาการกล้ามเนื้อน่องและต้นขาเกร็งปวดทุกวัน รบกวนขอท่ากายภาพบำบัดสำหรับอาการยืดกล้ามเนื้อหน่อยค่ะคุณหมอ
ได้เลยค่ะ เบื้องต้นเคยมีท่ายืดกล้ามเนื้อ ท่าบริหารอย่างง่ายมาแล้วนะคะ แต่เดี๋ยวจะมีคลิปที่ปรับปรุงใหม่ รอติดตามนะคะคุณ Joomjung ❤🙂
ติดตามครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ฝาก ส่งต่อ เป็นกำลังใจให้คุณหมอโจ้และทีม ReBRAIN ด้วยนะคะ 🙂❤
เวลาเดินนิ้วเท้าจิกคะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ
ยินดีค่ะ ฝากติดตามทีม ReBRAIN และคุณหมอโจ้ด้วยนะคะ 🙂❤
ขอบพระคุณค่ะ
ยินดีค่ะ ถ้าคลิปมีประโยชน์นำไปใช้ได้จริง ทีม ReBRAIN และคุณหมอโจ้ก็ดีใจมากๆแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ
หมอคนเนี้ยดี
เท้าพริกครับจิกด้วยควรทำไงดีครับ
เท้าพลิกและจิก เกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ อาจจะเกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือกล้ามเนื้อมีความตึงตัวมาก ถ้ามาจากสาเหตุแรก ให้ลองปรับการออกแรงลง
ถ้าเป็นช่วงก้าวขาให้ฝึกตามคลิปนี้นะคะ ruclips.net/video/kAjH1pjYjvQ/видео.html
แต่ถ้าเป็นตอนยืนรับน้ำหนักฝึกตามคลิปนี้ค่ะ ruclips.net/video/BamdJOxvI5s/видео.html
หรือถ้ามาจากการที่กล้ามเนื้อตึงมาก ให้ยืดตามคลิปนี้เลยค่ะ studio.ruclips.net/user/video3ApVe9NG00s/edit
จำเป็นต้องออกกำลังกายแขนมือหรือขาไปด้วยกันไหม สามารถเน้นที่ขามากหน่อยแล้วสลับกันได้ไหมครับ
สามารถเน้นที่ขาได้ค่ะ แต่แขนก็ต้องออกกำลังด้วยนะคะ
ขาเกร็ง ทำไงดีคับ
ยืดคลาย และฝึกการออกแรงให้ถูดต้องได้เลยค่ะ 🙂❤
วิธีลุกขึ้นยืนจากเก้าอี้
ได้เลยค่ะ เดี๋ยวน้องแสนดีฝากคุณหมอโจ้ และทีมให้นะคะ
ฝากติดตามทีม ReBRAIN กายภาพบำบัดด้วยนะคะ ❤🙂
ต้องฝึกถัดตัวข้างเตียงเพื่อฝึกลงน้ำหนักที่เท้าทั้ง2ข้างก่อนครับถึงจะฝึกลุกยืนเองได้ ผมผ่านจุดนั้นมาแล้วครับ สู้น่ะครับ ดึงใจออกมาใช้ให้ได้ครับ
ขอเบอร
ติดต่อทีมน้องแสนดีได้เลยค่ะ 065-497-5021
6:00 ยากเดินสวย
มีอุปกรล็อกนิ้วเก็รงมีขายทีไหนบ้างค่ะ
มีอุปกรล็อดนิ้วขายไหมค่ะหาซื้อได้ทีไหนบ้างค่ะ
เวลาเดีนจะทำให้แขนเกรังมากครับจะทำย่างไลครับ
แนะนำให้ยืด กล้ามเนื้อ บ่อยๆนะคะ ช่วยลดอาการเกร็งได้ค่ะ
มีผู้ป่วยที่ดูแลอยู่มืองอขาก็งอทั้งสองข้างต้องทำไงคะ
ยืดคลายกล้ามเนื่อเลยค่ะ ตามท่าออกกำลังกาย แขน ขา ที่มีในช่องเลยค่ะ 🙂❤
อยากได้อุปกรณ์ช่วยเรื่องเท้าจิกอะคร้า
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่
📫 FB : "GRH อุปกรณ์การแพทย์และกายภาพบําบัด"
📫 line (line) @Grhmeditech
l📬 line : lin.ee/RpIrAeF
ติดต่อ 083-6159046 ค่ะ
เท้าพอก้าวลงฝ่าเทาจะเกร็งงอบิดเข้าตัวค่ะ
รายการของคุณดีมากเลยได้ความรู้มากเลยล่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยค่ะ ทีมงานจะพยายามทำคลิปดีๆออกมาให้พี่ๆทุกคนให้มากขึ้นนะคะ