역c자목+목디스크 입니다ㅠㅠ 후두부 부터 승모근까지 저릿한 극심한 신경통,날개뼈 등 쪽 통증으로 일상생활이 힘들정도인데 침치료,신경차단술 주사 4회,체외충격파,도수치료 등등 좋다는 치료 다해봤지만 몇개월째 극심한 통증으로 힘든 하루하루 보내고있어요🥲 진통제는 소용없고 땅콩볼,목스트레칭기구,등등 유튜브보고 따라해봤지만 크게 통증감소에 도움이 안되더라구요😢 그러다 요가링까지 사보고 이영상을 보게됬는데 진짜 극락이에요...순간 머리가 맑아지고 극심한 통증이 많이 가라앉네요 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 혹시 고개를 끄덕끄덕할때 목에서 똑똑 소리가 나는데 괜찮은건가용?😅
역c자목+목디스크 입니다ㅠㅠ
후두부 부터 승모근까지 저릿한 극심한 신경통,날개뼈 등 쪽 통증으로 일상생활이 힘들정도인데 침치료,신경차단술 주사 4회,체외충격파,도수치료 등등 좋다는 치료 다해봤지만 몇개월째 극심한 통증으로 힘든 하루하루 보내고있어요🥲 진통제는 소용없고 땅콩볼,목스트레칭기구,등등 유튜브보고 따라해봤지만 크게 통증감소에 도움이 안되더라구요😢 그러다 요가링까지 사보고 이영상을 보게됬는데 진짜 극락이에요...순간 머리가 맑아지고 극심한 통증이 많이 가라앉네요 정말 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 혹시 고개를 끄덕끄덕할때 목에서 똑똑 소리가 나는데 괜찮은건가용?😅