✅ برای دیدن کلیپهای آموزشی بیشتر و ثبتنام در کلاسها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇 instagram.com/yoga.shadi ✅ برای شنیدن کتابهای ارزشمند با صدای من و موزیکهای ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇 t.me/yogawithshadi ✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝 ruclips.net/user/YogawithShadi
گوارای وجودتون 🙏🏻🌹پیشنهاد میکنم پکیج کامل ماساژ بازتاب درمانی (رفلکسولوژی) رو که لینکش رو این پایین قرار دادم رو ببینید و اجرا نمایید و نظرتون رو در موردش داخل کامنت بنویسید. 🤍👇🏻 ruclips.net/video/pESAW3MoKiY/видео.html
شادی عزیز نمونه هستید❤ هربار به نقاط بسیار مهمی از بدن توجه میکنید درود فراوان بر شما🩵 من این ماساژ کامل پا رو به مدت سه ماه هر شب انجام دادم و نه تنها در قسمت پاها بلکه در کل بدن، رفع خستگی، خونرسانی و گرم شدن رو هربار بیشتر از قبل حس میکنم و حتی مزاجم کمی تغییر کرد.
سلام همین ویدیو براتون خوبه، پیشنهاد میکنم با سه ویدیوی زیر که کلاس یوگای مبتدی هستند هم تمرین نمائید. 👇🏻 ✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 1: ruclips.net/video/HYrTa8f23zs/видео.html ✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 2: ruclips.net/video/9hWFd8G10gQ/видео.html ✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 3: ruclips.net/video/K9rkfgIbu28/видео.html
✅ برای دیدن کلیپهای آموزشی بیشتر و ثبتنام در کلاسها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇
instagram.com/yoga.shadi
✅ برای شنیدن کتابهای ارزشمند با صدای من و موزیکهای ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇
t.me/yogawithshadi
✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝
ruclips.net/user/YogawithShadi
بسیارعالی بودمتشکرم که ماساژکف پاروآموزش دادین زنده وپاینده باشید🙏❤️🌺❤️🙏
گوارای وجودتون 🙏🏻🌹پیشنهاد میکنم پکیج کامل ماساژ بازتاب درمانی (رفلکسولوژی) رو که لینکش رو این پایین قرار دادم رو ببینید و اجرا نمایید و نظرتون رو در موردش داخل کامنت بنویسید. 🤍👇🏻
ruclips.net/video/pESAW3MoKiY/видео.html
تندرست و مانا باشید🥀🥀🥀
ممنونم، همچنین 🙏🏻🌹
Thank you very much! 🙏❤
You're welcome
@@YogawithShadi 🌷🌹🌸
استاد لطفا این تمرینات رو کلوزآپ قرار بدین
🙏🏻
درود دستگلتون درد نکند عالیبود ❤❤❤
گوارای وجودتان 🙏🌹
سپاسگزارم🙏🙏🙏
🌹🙏🏻
سپاسگزارم. خیلی عالی بود❤❤
گوارای وجودتان 🙏🏻🌹
مثل همیشه عالی🎉🎉🎉
گوارای وجودتان 🤍🙏🏻
سلام، بسیار عالی است
گوارای وجودتان 🙏🏻🌹
درود برشما😘😘😘
سپاسگزارم 🙏🏻🌹
بسیار عالی
گوارای وجودتان 🙏🏻🌹
تشکر ❤
🌹🙏🏻
You are literally glowing! thanks for everything
You are so welcome!
thanks keep up the good work
Thanks, will do!
Thank you so much ❤❤❤❤
You're welcome 🤗
سلام خیلی عالی بود استاد اگه نرمشی برای خارپاشنه هست لطفاً آموزش بدید ❤
خدمت شما 👇🏻
ruclips.net/video/4A3ZLHZFvkU/видео.html
شادی عزیز نمونه هستید❤ هربار به نقاط بسیار مهمی از بدن توجه میکنید درود فراوان بر شما🩵 من این ماساژ کامل پا رو به مدت سه ماه هر شب انجام دادم و نه تنها در قسمت پاها بلکه در کل بدن، رفع خستگی، خونرسانی و گرم شدن رو هربار بیشتر از قبل حس میکنم و حتی مزاجم کمی تغییر کرد.
گوارای وجودتان 🤍🙏🏻
درود استاد عزیز روز چند مرتبه تکرار شود
سلام وقتبخیر، روزی یک الی دو بار همزمان با ویدئو ببینید و تمرین نمائید.
درود و سپاس گل بانو جان ❤❤❤
ببخشید چند دقیقه باید ماساژ بدیم ؟آیا هر روز لازمه ماساژ بدیم؟ مرسی
سلام وقت بخیر، طبق ویدئو هر روز میتونید تمرین کنید.
🌹🌹🌹🌹🌹
🌹🌹
❤❤❤
🙏🏻🌷
👌👌💝💝
🤍
🌺🌺🌺🍀🍀
🌷
درود دستگلتون درد نکند عالیبود ❤❤❤استاد من۶۷ساله بیماری نوروپاتی دارم دارو میخورم مچ وساق پا خیلی درد دارد شب نمی توانم بخوابم چه نرمشی انجامش بدهم تشکر❤❤❤
سلام همین ویدیو براتون خوبه، پیشنهاد میکنم با سه ویدیوی زیر که کلاس یوگای مبتدی هستند هم تمرین نمائید. 👇🏻
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 1:
ruclips.net/video/HYrTa8f23zs/видео.html
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 2:
ruclips.net/video/9hWFd8G10gQ/видео.html
✅ کلاس آساناهای یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا 3:
ruclips.net/video/K9rkfgIbu28/видео.html
😍😍🤗🤗
🌹
❤❤❤
🤍
❤❤❤❤
🤍🌹
❤❤❤
🌹🙏🏻
❤❤
🙏🏻🌹