パーソナルトレーナーが苦手とするお客様はこんな人です【パーソナルトレーニング】

[@井上浩-e2n]

パーソナルトレーニングに通い始めて1年になります。週１のペースです。自分から進んで一生懸命やるんですが、その日のコンディションによってなのか、酸欠っぽくなってしまったり、頭痛がおきたりしちゃうことがあって、そういう体の不調みたいなことはトレーニング中でもトレーナーさんにこまめに伝えた方がいいですかね？あんまり弱音みたいなことをトレーニング時間中に言うのもよくないかなあとも・・・。

[@ニトベさん]

こんにちは！
言ったほうが良いです！頭痛の原因はセットの後半、ふんばった時に息を止めすぎて起こる酸欠だと思います。私も、私のお客様もなることがありますし、プロの方でも追い込みすぎるとなります。トレーナーさんにお伝えすれば、頭痛を予防する呼吸法を教えてくれると思います！
また、他の不調も全てお伝えしていただいた方が事前に対策が打てるのでトレーナーとしてもありがたいです。

[@井上浩-e2n]

@@ニトベさん ありがとうございます。なるほど、伝えることで、新たに教えてもらえること（呼吸法等）や、事前対策をしてもらえますもんね。勉強になりました。ありがとうございました！

[@iw6140]

パーソナルに1年2カ月通っています。
最初は部屋に時計があったのですがいつの間にか無くなり、トレーニングが終わってヨロヨロと車に戻って時計を見ると、55分の契約ですがジャスト55分だったりなんならまだ55分経ってない事がよくあります。
数分ですがモヤります。
来るのはちょうどに来いって言うくせに…あのヤロー
学べることは学んでもう卒業なので今さらですが、やっぱり55分ならその時間はサービス受けられますよね。
心のどこかでトレーニングのタイミングかな？とか思いたい自分がいたので😭

[@ニトベさん]

お気持ちよくわかります。おそらくもう1種目やる時間はないので終わらせているのだと思います。私だったらお客様に確認して最後の種目をもう1セット増やしたり、なにかアドバイスさせていただけることがあればそれをお話しする時間に充てます。時間オーバーの日と混在しているならまだしも、毎回早く終わるのはちょっとモヤモヤしますよね😅

[@RAIMU552]

時間を気にしすぎかと思います(時間通りに開始するのは当然として)。時間ではなく内容にお金を払っているはずでしょうし、とにかく思い切りトレーニングに集中されたほうが良いと考えます。