ย้อนกลับสู่วัย 20 ด้วยการ "หิว" ให้บ่อยกว่า "อิ่ม" : ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 53

  • @orapatpb
    @orapatpb 2 года назад +12

    เราจะ 56ทานมื้อเดียว มา เกือบ 10ปี จัดไป ไม่มีโรคใดๆ เบาหวาน ความดัน ไขมัน จัดไปค่ะ

    • @by-qi5uk
      @by-qi5uk Год назад

      สอบถามหน่อยครับ แล้วเป็นยังไงบ้างครับ

    • @wertyupoiuy1458
      @wertyupoiuy1458 4 месяца назад

      ๅ ​@@by-qi5uk

  • @นรงค์ทรงโฉม
    @นรงค์ทรงโฉม 2 года назад +5

    ผมกินมื้อเดียวมา2ปีแล้ว กรดใหลย้อยหายขาด

  • @pbenergylifestye8145
    @pbenergylifestye8145 4 года назад +5

    พี่หนูดี เป็นนางฟ้าบนดินจริงๆค่ะ จิตใจดี และสวยด้วย เพอเฟคมากเลยค่ะ ไอดอลหนูเลย ที่มีความคิดบวกทุกวันนี้มาจากพี่หนูดีเลยนะคะ พอเห็นพี่มียูทูปรีบกดติดตามเลยค่ะ

  • @Nftvyvo
    @Nftvyvo 2 года назад +3

    ปล่อยให้ยิ่งหิวยิ่งดี ขอบคุณค่ะ💗💗💗

  • @pinijmeesamut7642
    @pinijmeesamut7642 Год назад +1

    ถ้าเผลอกินแป้ง/ไขมัน/น้ำตาลมากไป...อย่ากังวล
    วิธีใช้แคลอรี่มากๆ ต้องสมาธิบำบัด SKT งานวิจัยของมหิดลครับ
    หาดูในยูทูปได้เลย...ผมทำแล้วโดยเฉพาะ SKT3 ....ดีจริงๆครับ
    ของฟรี...ดีต่อสุขภาพลองดูครับ

  • @ploymanees.2386
    @ploymanees.2386 5 лет назад +8

    วันนี้รู้สึกซึม และเศร้ามาก ,อย่างไม่รู้สาเหตุ 😑เกือบอาทิตย์ที่ผ่านมา energy น้อยมาก ค่ะ พอมาดูคลิปนี้ เริ่ม อ้อ!!!! ละ ขอบคุณ คุณหนูดีนะคะ แต้วถือวิสาสะ ให้คุณหนูดีเป็นเพื่อนรัก โดยที่ไม่เห็นหน้า เพราะบางครั้งที่ชีวิตสะดุด มาดูคุณหนูดี แล้วเข้าใจ, มีคำตอบให้ตัวเองกับปัญหานั้นๆมากขึ้น ทำให้แฮปปี้ ขอบคุณนะคะ💛🌻💛

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  4 года назад +2

      ยินดีเลยค้าาาา ขอบคุณมากๆ นะคะ ❤❤❤❤❤ ส่งกำลังใจให้ในทุกๆ เรื่องเลยนะคะ ❤❤❤

  • @ธานินทร์เหลืองบารมี-อ1ฦ

    ผมอยากรู้ใครเป็นคนคิดกิน3มื้ออาหารเช้าคือมื้อสำคัญตัวผมกินมื้อเดวมา10กว่าปีไม่เคยเป็นโรคกะเพาะและโรคอะไรเลยผมก็ขึ้นดกดำครับ❤

  • @ลําใยเงาสะอาด

    ดูไปยิ้มไปค่ะชอบคุณหนูดี
    ธรรมชาติมากๆ

  • @นรงค์ทรงโฉม
    @นรงค์ทรงโฉม 2 года назад +3

    50แล้วดูเหมือน20อ่อนกว่าวัย30ปีสวยปิ๊งเลย โอมายก๊อด

  • @varapornmacmillan2003
    @varapornmacmillan2003 4 года назад +5

    เห็นด้วยกับการผลักดันให้ประเทศไทยเป็นประเทศที่ปลูกพืชผักแบบออการ์นิคทั้งหมด ประเทศไทยจะเป็นที่รักของทุกๆประเทศทั่วโลกค่ะ

  • @วิชัยจันทร์วิเศษ-ฤ3ช

    สั่งสินค้าได้ที่ไหนค่ะ

  • @tiffanychai9610
    @tiffanychai9610 5 лет назад +2

    ดูหลายรอบแล้ว ขอบคุณค่ะ

  • @naratara1595
    @naratara1595 5 лет назад +4

    ขอให้ทุกคนสุขภาพดีนะคะ ขอบคุณหนูดีมากเลยคะทำคลิปดีๆอย่างนี้

  • @gakmhtp
    @gakmhtp 5 лет назад +5

    คุณเอ๋ สวยขึ้นนะค่ะ

  • @SweetNOV-ro3bb
    @SweetNOV-ro3bb 4 года назад +4

    เคยทาน Q10 แล้วเจ็บแป๊ป ตรงหัวใจ (ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคหัวใหรือเปล่าคะ) อายุ 54อยากหาอะไรเสริม นะคะเพราะรูสึกเพลียอยู่ตลอด

  • @cannal6217
    @cannal6217 5 лет назад +2

    ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @pantipasiripanitshiarwasen8765
    @pantipasiripanitshiarwasen8765 4 года назад +1

    น้องนู๋ดีคะ
    พี่ทานน้ำต้มใบไชได้ไหมระหว่างทำ Fast
    Nudee Brainwork

  • @krooindy1381
    @krooindy1381 5 лет назад +7

    เริ่มทำ if ได้ 6 วัน แบบ 6/18 กินสองมื้อ 3 วันแรกลง 1 kg รอลุ้นครบ 7 วันจะลง???

  • @annpanyarat7469
    @annpanyarat7469 5 лет назад +3

    อยากให้เมืองไทยมีออเเกนิคเยอะๆค่ะ จะดีมากเลย

  • @potochannel8567
    @potochannel8567 5 лет назад +4

    ขอบคุณข้อมูลดีๆคะ

  • @danaikaenmueang3848
    @danaikaenmueang3848 8 месяцев назад

    ทานน้อยมื้อกล้ามผมจะหายมั้ยครับ

  • @panaz_th
    @panaz_th 4 года назад +2

    ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพ​ดี ซื้อได้ที่ใหนค่ะ

  • @bombamboo8283
    @bombamboo8283 5 лет назад +6

    ชอบตรงทำ IF แล้วหน้าเด็ก

  • @วิไลวัลย์บุญเต็ม-ธ2ฅ

    สนใจค่ะ

  • @sirinyaitpolsinghhei5746
    @sirinyaitpolsinghhei5746 5 лет назад +1

    ติตามทั้งสองคนค่ะ

  • @bowputsato2544
    @bowputsato2544 4 года назад +1

    วิตามินบี 12 หาซื้อได้ที่ไหนคะ

  • @อภัยพรวัยการ
    @อภัยพรวัยการ 4 года назад +1

    หาได้ที่ไหนค่ะ

  • @พรธิรัตน์สาตะโรจน์

    มีงบน้อย แต่อยากทำ if มีวิธีแนะนำอย่างไรบ้างคะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  4 года назад +2

      IF ไม่ต้องใช้งบค้า มันคือการอดอาหารค่ะ❤

    • @simaosabrosa3592
      @simaosabrosa3592 2 года назад

      ยิ่งไม่ต้องใช้เงินครับ

  • @samsunga4004
    @samsunga4004 4 года назад +3

    อยากทำ แต่หิวแล้วมันนอนไม่หลับ และกลัวโรคกระเพาะ ถามหา ทำงานหนักแล้วก็จะเป็นลม ต้องใช้พลังงาน จำเป็นต้องกิน 3 มื้อ

  • @beerharutai6483
    @beerharutai6483 4 года назад +1

    หาไลน์nuzest ไม่เจอค่ะ

  • @อภัยพรวัยการ

    สนใจสินค้าชีวะพัทค่ะ

  • @onceonseptember1262
    @onceonseptember1262 5 лет назад +6

    รอเรื่องอาหารร้อน เย็น นะคะ

    • @AB-jc5tt
      @AB-jc5tt 4 года назад

      ใช่ๆ รอฟัง เพราะขี้หนาว ปั่นผัก กลัวจะเย็นขึ้นอีก ต้องทำไง

  • @สีน้ามมมและแดนดิไลออน

    หน้าเด็กทั้งคู่เลยค่ะ

  • @gakmhtp
    @gakmhtp 5 лет назад +2

    และถ้าเป็นกระเพาะอยู่แล้วค่ะ

    • @พยอมพรมมา-ถ8ง
      @พยอมพรมมา-ถ8ง 5 лет назад +6

      เป็นกะเพาะรักษาไม่ยากค่ะ นำกล้วยดิบๆมาปอกเปลือกล้างไห้สอาด หั่นแผ่นบางๆ นำไปตากแดดไห้แห้งสนิทแล้วนำไปปั่น มาชงกะน้ำร้อนๆสักสามนาที แล้วผสมน้ำเยนปกติ ไส่ขมิ้นชันลงไปสักช้อนชา ทานก่อนอาหารสามเวลา หายชัวร์ค่ะรับประกันค่ะ

    • @gakmhtp
      @gakmhtp 5 лет назад

      @@พยอมพรมมา-ถ8ง ขอบคุณมากค่ะ

    • @จิดาภาประกาศิลป์
      @จิดาภาประกาศิลป์ 4 года назад

      @@gakmhtp หนังสือ ไอ เอพ เล่มใหญ่ชื้อได้ที่ไหน และราคาเท่าไหร่ ค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @vinchistar2473
    @vinchistar2473 2 года назад +2

    เยี่ยมยอดเป็นแฟนเพจคุณหนูดีอีกคนครับ

  • @aichianrai4940
    @aichianrai4940 5 лет назад +1

    สวัสดีค่ะอยากได้เบญจาค่ะขอเบอร์สั่งซื้อด้วยค่ะ