Test remoergómetro 2000m Iosu García Rodríguez (

Tras un primer test de remo-ergómetro en enero, donde hizo 6:28, hoy Iosu rendía cuentas a su evolución física ante un nuevo test de 2000 metros. En el vídeo se puede ver cómo ha ido ejecutando las distintas fases de la regata en ergo: 200 primeros metros de arrancada, para dejarse llevar hasta el parcial objetivo (1:37 /500m) y se mantiene toda la regata hasta la parte final, donde lo da todo. Muy importante estar mentalizado en la dureza de cada parte de la regata, los primeros 500 m pasan bien si se lleva un ritmo cómodo, pero cuando llevas 800m empiezan a cargarse las piernas, y para ir a un mismo parcial hay que hacer otros 800 m con cada vez más pesadez de piernas. Muy importante tener la cabeza fría y seguir sin pasar el umbral para no desfondarse. Cuando lleva 1400 m de regata es el momento más duro, donde si te dejas llevar se te va el tiempo y la regata sin paliar el sufrimiento. Sin embargo, Iosu tiene claro su objetivo y sabe que debe sufrir para mantener el parcial, y llegados los últimos 350 m lo da todo para intentar rascar segundos al tiempo final. Él se mentaliza y ejecuta la prueba a la perfección para realizar su mejor marca personal, que hasta ahora era la de enero.
Tiempo final 6:22,7 en los 2000 m, con un parcial de 1:35,6 /500m