Скованность суставов после перелома лучевой кости. Причины и как себе помочь.
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Важно! Перед применением упражнений, показанных на видео посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает.
Нужна онлайн консультация? Запись на сайте www.rehab-hub.... или в WhatsApp +79252386348
Врачи студии студии онлайн реабилитации доктора Неведрова:
Бондарев Василий rehab-hub.tech... травматолог-ортопед, реабилитолог Неведров Александр rehab-hub.tech... кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог
*Мы проводим индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата.
*Канал связи WhatsApp видео или Zoom.
*Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий.
*На последующих консультациях оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.
В видео использована иллюстрация "Designed by brgfx / Freepik"
Здравствуйте, доктор. Ваши видео самые лучшие в ютубе. Самые понятные с разьяснениями. Ведь те ,кто столкнулся с переломом в первый раз, как малые дети: всё непонятно и все страшно, не верится, что работоспособность конечности восстановится как в быту, так и на работе. Спасибо вам за вашу работу. Лайк для продвижения, подписка
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Как разработать кисть руки и пальцы, отёк именно там
Я только сегодня хотела задать вопрос на тему скованности и повелось Ваше видео! ❤ благодарю
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что упражнения были полезными
Доктор, в результате упражнений образовалась гигрома, что делать? Продолжать ли упражнения? Гипс снят месяц назад
К сожалению причины возникновения гигром, достоверно пока неизвестны. В большинстве случаев упражнения не противопоказаны при гигроме. Обратитесь к травматологу, который Вас наблюдает для решения вопроса об удалении или пункции гигромы.
@@АлександрНеведров спасибо за ответ
Иотеком нужно заниматься после снятия гипса
Здравствуйте, упражнения для уменьшения отека можно делать и до снятия гипса и после.
Хочу сказать огромное спасибо Александру Валерьевичу ,что помогает нам, после перелома лучезапястного сустава со смещением, отрыв шиловидного отростка, неправильно сросшиеся перелома, операция осиосинтеза спицами, в итоге 3 месяца гипса, повреждение лучевого нерва по Аксону, рука практически не работала, благодаря упражлениям Александра Валерьевича, которые я делала самостоятельно, рука потихоньку заработала, сейчас я работаю с доктором онлайн, он подбирает мне упражнения, я выполню их, спасибо , что есть такие профессионалы, у нас появляется мотивация и желание добиться большего, не опускать руки, хочу сказать огромное спасибо Вам, вы лучший доктор!!!
Антонина, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео на канале и наша онлайн работа для Вас полезны!
Спасибо Вам большое, Доктор! Побольше бы таких врачей , как Вы! Вы- большой профессионал и ,думается мне, добрый и сострадающий человек! Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад, что видео на канале для Вас полезны!
Счастливые пациенты которые лечатся у таких грамотных врачей, гипс сняли дальше мои проблемы😢
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
Здравствуйте, меня зовут Эркин, мой свободный раб сломан, он вышел из клетки, мой раб не двигается, он не очень двигается, доктор Перилом, спасибо.
Спасибо, что доносите именно механику процессов. Потому что ни травматолог, ни специалист ЛФК ничего подобного не объясняли мне, а для меня очень важно понять базовые причины того или иного состояния. Что-то делать без понимания сути происходящего очень сложно.
Перелом лучевой со смещением 3,5 месяца назад. Гипс 5 недель. В результате артроз лучезапястного сустава, контрактура.
После курса магнитотерапии, курса массажа, 3-х недель ЛФК (с предварительной парафинотерапией) ещё нет свободы движений, пальцы в кулак не сжимаются, скованность сильная вечером и утром.
Теперь хоть лучше понятны причины. Будем воздействовать на них.
Спасибо большое за просвещение, это ОЧЕНЬ важно 🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Спасибо у нашего врача очень добрые глаза, я ему верю
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Этот ролик - лучший из огромного количества просмотренных мною на тему ортопедии.
Спасибо Вам за комментарий!
Спасибо огромное, Доктор ❤❤❤
Солнышко Вы наше❤
Спасибо Вам за комментарий
Как я вовремя нашла Ваше видио о том, что происходит, если разрабатывать руку через усиле! Огромное Вам спасибо за такое простое и понятное разъяснение!Разрабатываю руку по Вашим роликам, всё понятно и очень эфективно! Благодарю Вас за помощь! Здоровья Вам и Вашим близким!
Спасибо Вам за комментарий и пожелания. Скорейшего Вам восстановления!
Очень благодарен Вам, Александр, за Ваши видеоконсультации. Занимаюсь реабилитацией руки по Вашим видео! В нашем городе мы предоставлены сами себе, поэтому Вы наше спасение. Спасибо большое! Здоровья Вам и благополучия!
Игорь, спасибо Вам за комментарий и пожелания! Скорейшего Вам восстановления!
Спасибо Вам, добрый человек.❤
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Александр, спасибо большое за видео. Спрашивала травиатогла, чтобы обьяснил всё, что меня ждет после снятия гипса, что бклнт нормалтным, а что долдно будет насторожить. Но он ответтл, что нет желания "вдаваться в дебри и читать мне лекции по травматологии". Просто отправили в свободное плавание. Очень жаль, что такое отношение к людям. Поэтому искренне боагодарю Вас за труд, за подробные разъяснения.
Здравствуйте, Наталья. Спасибо Вам за комментарий. Рад, что видео было полезным!
Спасибо доктор! Очень доступно всё объясняете. А если в покое сильная боль в лучезапястном суставе и отечность. Может нужно принимать противовоспалительное лекарство?
@@ЛюдмилаСтрелка-я6юу меня после снятия гипса тоже оттёк и боль была. Дня 3 ходил в подвязке,как с гипсом. Кисть была как хоккейная клюшка 😢. Теплые ванночки творят чудеса😊. 6 апреля будет 3 недели как сняли гипс. Амплитуда разработки %70-75. В других видео у доктора есть упражнения,разработки кисти. Именно в них я нашёл недостающее упражнение. И где то он подсказал,за это ему огромное человеческое спасибо 😊
После перелома мучаюсь досих пор плачу,а перелом был без смещения. Отвечать на вопросы врач отвечать не стал и лечить тоже не стал. Хожу дальше и края не видать. Как жить дальше не знаю с этим не знаю. Помогите советом.
@@НатПро-и6э, сходите к неврологу, у Вас похоже развился комплексный регионарный болевой синдром, обычные обезболевающие здесь не помогут, боль "закрепилась в голове"
Спасибо огромное , все по полочкам разложили . БЛАГОДАРЮ ВАС !
Наталья, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!
Здравствуйте, я уже 2 месяца занимаюсь благодаря вашему каналу. В начале июля сделали операцию " кисть лучезапястная". Есть улучшение , кисть двигается, кулак сжимается но не полностью. Есть в пальцах отёк маленький и рука как-бы горячая. Рентген хороший. Вопрос к вам : в чём проблема?
Спасибо.
Александр, спасибо за ваши советы и рекомендации, включаю их в свою гимнастику руки❤️
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Очень для меня актуально. После перелома лучезапястного сустава в феврале, скованность по утрам и боль постоянно присутствуют. Посещение участкового хирурга ничего не дало. Спасибо Вам большое! Буду следовать Вашим рекомендациям!
А еще лучше позвонить и записаться на онлайн консультацию. Я тоже феврале сломала лучезапястный сустав , в июле была просто в отчаянии от того, что никак функция руки не восстанавливается, пальцы болят, опухают и тд. Хирург предлагал еще одну операцию. Слава Богу, на просторах интернета нашла видео Александра, ухватилась за возможность личной консультации, и в итоге, после 5-ти онлайн индивидуальных занятий практически все прошло. Доделываю последний комплекс, радость полноценной жизни вернулась! Александр - хороший специалист, рекомендую.
@@irinak4723 Сто процентов-правы,плюс,у него,щадящие методы восстановления👍🤝✊.
Вера, спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезно!
Ирина, спасибо Вам за комментарий! Очень рад, что Вам помогли наши он-лайн занятия!
Спасибо Вам за комментарий! Да я за восстановление без боли
Два месяца назад сложный оскольчатый перелом лучезапястного сустава, обеих костей со смещением..полтора месяца назад прооперировали..Рука ещё 5 недель была в лангете и ортезе..частично разработала пальцы,но с большим пальцем хуже.. сильное ограничение в движении,в лучезапястном суставе почти полная неподвижность.. реабилитацию назначили с 28 апреля .Я в панике была,так как рука совсем нерабочая и я знаю ,что время очень много значит....послушав вас,поняла ,что не надо надеяться на нашу медицину,а надо брать себя в руки в прямом и переносном смысле.. Настрой очень важен для восстановления..Спасибо вам!Думаю ,что попадись мне ваше видео раньше,мое восстановление было бы более продуктивным .
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
Как вовремя! Вчера была на приёме у травматолога. Он направил к реабилитологу. После снятия гипса у меня так, как Вы описываете. Сегодня поеду😮.
Одно радует, что не нужно к хирургу на операцию.❤
Спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезно и скорейшего Вам восстановления!
Очень позновательно обясняет, пригодилось во время. Спасибо огромное.
Спасибо Вам за комментарии! Рад что видео на канале для Вас полезны!
Добрый день, Александр! Спасибо Вам большое за Ваши видео и рекомендации! Я по профессии пианистка, сломала правую руку в конце мая в лучезапястном суставе , в июне сделали остеосинтез. Для меня перелом большая трагедия! Только благодаря Вашим видео рука восстанавливается, но медленно. Скованность, ограничения движений, отёк. После снятия гипса и после начала разработки сильно болит плечо. Всё делаю по Вашим рекомендациям. Особенно плохо поддаётся разработке супинация. Может быть ещё что- то порекомендуете? Спасибо Вам огромное за Ваш труд!
МАССАЖИ✊🤝👍.
Елена здравствуйте. Да, сейчас занимаюсь он-лайн с пианисткой после оcтеoсинтеза лучевой кости вот видео (ruclips.net/user/shortsHnTFV1uki0Y?si=sxlkWwumGqUhFqzs). Понимаю на сколько трудно возвращаться в профессию после такой травмы. Вот виде на канале которые могут быть Вам полезны: супинация пронация ruclips.net/video/O8tS9MQbAsY/видео.htmlsi=ba_3OnwpJ7UevU-J , боль в плече ruclips.net/video/TSk-hOe5InQ/видео.htmlsi=1-SL1pVCK5LFoQl1 . Но пожалуй главное реабилитационное мероприятие - это игра на инструменте, сначала хотя бы по несколько минут, далее увеличивая продолжительность занятий. Этот ответ очень обобщенный и примерный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная подробно Вашу историю и результаты обследований.
@@АлександрНеведров Александр, спасибо за ответ. Обязательно посмотрю онлайн занятие. Моя рука несомненно с каждым днём становится лучше благодаря Вашим роликам и оптимистическому настрою, который Вы создаёте. Конечно, в силу профессии, кажется, что всё происходит слишком медленно и недостаточно для работы. Бывают приступы паники, что скрывать. Но я не теряю надежды и всегда помню, что есть профессионал высокого уровня , к которому я смогу обратиться ,если не буду справляться самостоятельно. Спасибо большое за Ваше великодушие! На инструменте играю медленно, поскольку рука вся как в оковах. Но все навыки, к счастью, сохранены.
, св
. Бл
Присоединяюсь к благодарностям! Процветания Вам и общую признательность за не только профессионализм, но и высокую гражданственность, дай ГОСПОДИ Вам долгих лет!
Александр, спасибо! Единственное видео, из тех что я нашёл, в котором объясняется почему сустав сковывается после длительной иммобилизации и что фундаментально с этим нужно делать.
Александр, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было полезным.
Ладошка не ложится на стол и смещена на 45 градусов влево и не выравнивается. Посоветуйте, пожалуйста, какие делать упражнения. Спасибо
@@ГалинаШаповалова-ж2ж . Обратитесь на онлайн консультацию врачу. Нужны индивидуальные занятия с врачом. Сама занимаюсь, очень помогают занятия, когда он смотрит конкретную ситуацию и даёт конкретные упражнения.
Утром просыпаешься,рука деревянная.
Да это происходит практически у всех пациентов в период реабилитации после травмы кисти или лучезапястного сустава.
Благодарю вас, доктор!
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Александр , вы ЛУЧШИЙ НА ВСЕХ КАНАЛАХ НА АНГЛИЙСКОМ , НЕМЕЦКОМ И РУССКОМ ЯЗЫКАХ!
Занимаюсь едедневно в вашем 10 неделном курсе и счастлива! С вами я спокойна за будущеем своей руки (10.01.2024 перелом руки radius).
Здоровья и успехов Вам, 🙏🤲🙏
римма /Австрия 🧘♀️🏞️⛷️🧗🏔️
Римма, спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад, что информация на канале и курс видео-занятий для Вас полезен. Скорейшего Вам восстановления!
Как вовремя я узнала то что для меня сейчас надо ,😊 благодарю ❤️
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Александр, я Вам благодарна за все рекомендации. После сложнейшего перелома плеча, лучевой и локтевой костей, после 4 операций за два месяца разработала руку, сгибаю и разгибаю почти 90 %..., сжимаю пальцы в кулак. Уже спокойно пользуюсь в быту... Но, скованность есть, вернее поставили нейропатию локтевого и срединного нервов... Рука пока немного как будто стянута внутри струйной... Но функционирует рука хорошо и все пальчики гибкие. Продолжаю делать упражнения... Присутствует ещё иногда ноющая боль в запястье.... И ладонь не могу повернуть полностью.... Но не сдаюсь!!!! Огромное вам спасибо, Александр! Если бы не ваши рекомендации... 😢Всех земных благ Вам❤....
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий и пожелания. Рад, что видео на канале были для Вас полезны. Скорейшего и полного Вам восстановления!
Чудо какое то ! Пару дней только задумался о теории травмы и процесса реабилитации... и получил совершенно необходимые знания ! Осознанные действия значительно эффективнее . Спасибо Александр ! Куда донаты пересылать ?
Александр, спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Спасибо большое за ваше видио, очень доступно,понятно. Вот уже несколько дней занимаюсь вместе с вами, и виду результат есть.
Спасибо Вам за комментарий. Рад что Вы видите прогресс, скорейшего Вам восстановления!
здраствуйте.александр.у.меня.был.перелом.лучезапястного.сустава.уже.месяц.как.сняли.гипс.делала.ваши.упражнения.но.скованость.опять..не.получается.супинация.прнация.сколь.примерно.это.будет.получатся.
Спасибо вам огромное за ваши водио, мненравиться ваши подробные рекомендации! Ваши рекомендации очень понятны и хорошо помагают,дай Бог вам здоровья и побольше бы таких неравнодушных врачей!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале для Вас полезны!
Подскажите через сколько времени после снятия гипса можно поднимать кружку с водой, и какие могут быть ограничения?
Ольга, здравствуйте! Очень индивидуально. Обычно когда это движение безболезненно. То есть сначала изометрические движения мышц приводящих и отводящих кисть, захват крупных предметов. Потом упражнения с мячиком против силы тяжести. Потом с небольшой бутылкой и в этот момент можно и нужно поднимать кружку с водой и пить. Этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
@@АлександрНеведров спасибо доктор, поняла
Доктор, спасибо Вам! Только что пришла , сняли гипс и травматолог подсказал искать Ваше видио в Ютуб. Спасибо!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Здравствуйте, меня зовут Эркин, мой свободный раб сломан, он вышел из клетки, мой раб не двигается, он не очень двигается, доктор Перилом, спасибо.
Hello, write a comment in your language, as the automatic translation is very inaccurate
как часто можно или нужно, выполнять эти восстанавливающие движения в день?
Здравствуйте. Как правило в раннем периоде упражнения выполняем 2 раза в день по 40 минут, по мере восстановления движений и силы переходим на 1 раз в день. Но все очень индивидуально! Важно! Важно! этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
спасибо большое за ответ @@АлександрНеведров
А медикаментозного лечения для этой проблемы нет?
Здравствуйте, препаратов с доказанной эффективностью помогающих при этой проблеме я не знаю. В моей практике на первом месте упражнения, остальные методы дополнительные.
Можно ли пользоваться испандером,я пробовала могу сжимать до 5 кг
Здравствуйте, эспандер- это метод заключительных стадии реабилитации, когда нарабатываем силу руки. Очень важно, чтобы работа с эспандером не вызывала усиления боли и отека, особенно по ладонной поверхности кисти и не вызвала онемения пальцев.
Доброго дня.
В октябре получила травму,перелом со смещением в типичном месте,наложили гипс,через 3 недели сказали,что кость сьехала.
Положили в больницу.
Под наркозом ломали и стааили на место.
Итог:- с гипсом я проходила 3 месяца!
Когда в январе мне его сняли,не работал ни плечевой,ни локтевой,за запястье и пальцы я молчу вообще!
Но,я до этого занималась спортом.
Пошла в зал,правда не сразу.
Болело и атрофировалось всё!
Проблема на данный момент-контрактура с утра,и восппление фаланг пальцев.
И безымянный не сгибается ВООБЩЕ. в кулаке,он ровный.
Что делать?
Здравствуйте, вот видео которое может быть Вам полезно: ruclips.net/video/ZCxJjvqGDo8/видео.htmlsi=Iq7GJ4Lfld3QwIGT
Александр, спасибо огромное за видео! Неделю назад сняли гипс. После упражнений болит запястье и особенно кисть. Теперь понимаю, почему. Скажите, пожалуйста, а стоит ли в таком случае пропить курс коллагена?
Здравствуйте, Наталия. Во многих случаях причина болей в запястье после упражнений особенно в ранний период- это снижение толерантности сухожилий стабилизаторов кисти к нагрузке. При данной проблеме помогают изометрические упражнения, силовые упражнения с постепенным увеличением нагрузки, в начале в эксцентрическом режиме (то есть мышца во время сокращения удлиняется). По мере роста толерантности тканей к нагрузке боли будут снижаться. Также боли могут быть следствием избыточной нагрузки во время реабилитации, временное снижение может также помочь. Коллаген не относится к доказанным методам решения этой проблемы (это сугубо мое личное мнение). Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
@@АлександрНеведров Александр, спасибо большое, что нашли время ответить! Соглашусь с Вами! Сейчас пытаюсь найти информацию, чтобы по возможности облегчить боль и ускорить процесс восстановления руки. Но прихожу к выводу, что придётся медленно и постепенно идти к цели.
Ещё раз большое спасибо и удачи во всех Ваших начинаниях!
Здравствуйте! Очень жаль,что я только сейчас нашла ваш канал!! До слёз обидно потому,что после снятия гипса,врач сказал мне как можно агрессивнее разрабатывать сустав,не жалеть себя. Гипс сняли 13 февраля,от подобных самостоятельных занятий,отёк не проходит, подвижность естественно ограничена. В поликлинике массажиста нет,физеоаппараты были поломаны две недели. У меня уже паника началась. Попробую заниматься так,как вы показали. Очень надеюсь,что дело потихоньку пойдет на лад. Благодарю.
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Безмерно благодарна, у меня первый перелом, мизинец. Через месяц после повреждения, когда сошли синяки и отеки, подвижность сустава не была нарушена, но оставалось небольшое покраснение в в районе сустава, сделала рентген, оказался перелом. Мне в больнице дали фиксатор, и после этого всё началось, боли, опять палец посинел, воспалялся. Вот уже второй месяц прошел, палец согнуть вообще не могу, перепугалась, может что не так срослось. Перелом был без смещения. Ваше видео немного успокоило. В данный момент палец отекший, не сгибается во втором суставе, когда бытаюсь попробовать согнуть появляется боль и моментальное покраснение сустава.
Если дадите какие-то рекомендации буду безмерно благодарна.
Здравствуйте, вот видео которое может быть Вам полезно. ruclips.net/video/WVq9Mfu5eOQ/видео.htmlsi=fb2Vc4FPpED5Lcxl Мизинец- самый трудный для восстановления движений палец. Важно упражнения делать без боли, но часто, 2 раза в день. И стараться подбирать упражнения так, чтобы они не усиливали воспаление, в то же время чтобы был прогресс по объему движений.
Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная подробно Вашу историю и результаты обследований.
Спасибо ❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!
Александр Валерьевич, большое спасибо Вам за высокую информативность видеосюжета. За курсы занятий по реабилитации и восстановлению. Как всегда, очень доходчиво и понятно.
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация в видео была для Вас полезна!
Огромное спасибо за информацию.
Спасибо Вам за комментарий! Рад что информация была для Вас полезной!
Спасибо Вам большое за подробное объяснение, врач толком не обьясняет 6 раз упражнения, спиртовые компрессы для разогрева, делать какие не знаю. Доделалась опять отек еше больше. Теперь буду знать. Подскажите пожалуйста спиртовые компрессы нужны если отёк ещё больше стал?
Здравствуйте. Я не применяю спиртовые компрессы поэтому не могу ответить на Ваш вопрос. Отек может несколько увеличиваться в самом раннем периоде при выполнении упражнений.
Здравствуйте ответьте пожалуйста был трехскольчатый перелом мыщелков плеча ближе к локтю со смещением 1марта была операция остеосинтез поврежден локтевой нерв сейчас плохо сгибается и разгибается упражнение сделаю вроде как результат есть через час опять тугоподвижность в кисти тоже самое может это что нерв поврежден?
Здравствуйте, повреждение локтевого нерва не влияет на объем пассивных движений и тугоподвижность суставов. Повреждение локтевого нерва приводит к ухудшению чувствительности в зоне иннервации локтевого нерва и нарушению разгибания пальцев вследствие деинервации большой части коротких мышц кисти.
@@АлександрНеведровспасибо док
Здравствуйте, я каждый день на протяжений 2,5 месяцев разминаю руку после снятия гипса (был перелом пястной кости), но на утро рука снова деревянная. Что делать доктор?
Здравствуйте, как раз об этом это видео. Так происходит практически у всех пациентов после травмы в области кисти и лучезапястного сустава. У всех пациентов со временем это проходит. Рекомендации подробно разобраны в этом видео.
Я так и не поняла как добиться чтобы пальцы не были деревянные. У меня после перелома лучевой кости контрактура суставов и синдром Зудека.
Здравствуйте. Чтобы пальцы перестали быть "деревянными " необходимо долго в течение нескольких месяцев их разрабатывать, выполнять упражнения. Вот видео об упражнения для улучшения движений пальцев кисти: ruclips.net/video/V0lz_mo4BY8/видео.htmlsi=w0EzFWMjjnuWRQAC ruclips.net/video/WVq9Mfu5eOQ/видео.htmlsi=OcKvN1C-hR-gua0J ruclips.net/video/dMLIyO-GlLQ/видео.htmlsi=qdkTIPl2M8QFUIMy
Здравствуйте доктор!Перелом лучевой кости,операция вставили пластину,идет 5 месяц,из-за боли и скованости,рекомендуют снять пластину,но кто-то говорит,что можно и сейчас,или через год.Руку разрабатываю,результаты радуют.Скажи в какой срок можно снимать пластину и что ждать плсле операции.Спасибо!!!
Ольга здравствуйте. В большинстве случаев, особенно если операция была выполнена доступом по передней поверхности предплечья, пластина никак не влияет на скованность пальцев и на боли. Исключением является случаи миграции винтов в полость лучезапястного сустава. После операции требуется реабилитация так как операционная травма при удалении пластины практически такая же как при первичной операции. Оптимальный срок удаления пластины 1 год с момента операции, так как в большие сроки могут быть технические трудности при удалении. Важно этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные особенности могут быть очень разными. Чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку и результаты обследований и подробно знать Вашу историю.
Спасибо большое 🙌
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!
В гипсе пальцы работали хорошо, сняли и в кулак не могу собрать. Почти месяц сняли гипс, но улучшения тяжело очень туго идет.
Здравствуйте. У каждого пациента разная скорость восстановления. Обычно месяц после снятия гипса это небольшой срок. В среднем реабилитация занимает 2-4 месяца.
Здравствуйте, Александр. Разрабатываю руку после сложного перелома обеих костей и разрыва связок. Была установлена пластина . Вопрос: -почему во время сгибания киста во внутрь при разгибании в области мозоли испытываю жуткую боль))
Здравствуйте, Галина. Обычно в этой зоне болят места прикреплений сухожилий лучевого или локтевого разгибателя кисти. В этих ситуациях помогает поперечный массаж, изометрические упражнения на эти мышцы и аккуратное растяжение. Другим, но более редким источником боли может быть суставная капсула, особенно если она пока недостаточно эластична и в этих случаях ее натяжение может провоцировать боль в определенных положениях. Упражнения для аккуратного восстановления эластичности суставной капсулы помогают в этих случаях. Костная мозоль, как правило, не может быть источником боли, так как в ней нет чувствительных нервных окончаний. Это очень обобщенный и примерный ответ. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Пожалуйста, подскажите, можно ли безболезненно разработать сустав (фото и видео по ссылке): ruclips.net/video/FGBn0nm58mc/видео.htmlsi=nuFZXnP7tVVxhBjn
Заранее благодарен
Здравствуйте. Видео посмотрел. Да можно. Определенная боль, неприятные ощущения даже при самой аккуратной реабилитации присутствуют. Вот видео, которые могут Вам полезны: ruclips.net/video/QlW8Ca87Xf4/видео.htmlsi=mnXXqXKcMc_9TRB- ruclips.net/video/bda4EMc9w9I/видео.htmlsi=LAVyNdlz5sfakOTl ruclips.net/video/O8tS9MQbAsY/видео.htmlsi=BpmESb5lPJhTveYg
ruclips.net/video/oulAlwtzmdo/видео.htmlsi=rcGmhvA-cnCEuqjt
ruclips.net/video/J6xB0v4dVKo/видео.htmlsi=Bvrmqd1-5stwYizs
@@АлександрНеведров Спасибо огромное, Александр! Будем восстанавливаться по Вашей методике. Очень благодарны!!!
@@АлександрНеведров Cпасибо огромное Александр, Вы настоящий
ДОКТОР! Здоровья Вам и благополучия!
Что такое кардионагрузка?
Здравствуйте, это быстрая ходьба, скандинавская ходьба, велосипед, аэробика, бег и тому подобное.
БлагоДарю за информацию. ❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация была для Вас полезна.
Огромное спасибо .
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация была полезной!
Добрый день, скажите пожалуйста,как к Вам попасть на консультацию,в каком вы городе?😊
Здравствуйте, я работаю в Батуми и он-лайн. Подробная информация: www.rehab-hub.tech/
Под другим роликом сегодня написала про эту проблему и случайно вышел вот этот, теперь понятно, только можно уточнить про кардио нагрузки. Что не поняла, это какая?
Здравствуйте. Обычная кардио тренировка- это или быстрая ходьба 30 минут или велотренажер 30 минут.
Александр,Вы,из Чехова,Чеховский доктор.............❤
Александр, а есть ли у вас видео про восстановление нервов после, например, открытого перелома. После того как пришили мягкие ткани, а они как чужие и с обжигающей болезненностью ?
Александр, у меня такого видео на канале нет, в течение нескольких недель есть планы его сделать. Вот хорошее видео на эту тему ruclips.net/video/H0Eje-KqYtM/видео.htmlsi=gpo0QFEjEku85W6K на другом канале
@@АлександрНеведровАлександр , спасибо !
@@АлександрНеведровждём такое видео ! Хорошо бы побольше теории и положительных примеров
Судя из опыта-массажировать всё,что возможно✊🤝👍.
Спасибо Вам за комментарий!
Здравствуйте,Александр. После операции репозиции, остеосинтез лучевой кости титановой пластиной и винтами прошел 1 месяц и 10 ней. Улучшения подвижности чувствую, сильной боли не испытываю . Занимаюсь в поликлинике ЛФК с инструктором и 3 раза дома.Но сгибание, и особенно разгибание незначительно. Стоит ли беспокоиться об этом ? Инструтор ЛФК и травматолог говорят, что требуется время, а врачЛФК говорит, что все плохо и отправляет в платный центр на ЛФК. Могу ли я надеяться, что , регулярно выполняя ,упражнения постепенно смогу разгибать и сгибать сустав?
Здравствуйте. Да после оперативного лечения у многих пациентов нужно много времени, чтобы разработать сгибание и разгибание кисти. Тут действительно необходима определенное упорство, чтобы как минимум 40-50 минут в день заниматься упражнениями. Преимущество хорошего реабилитационного центра в том, что там эту работу будут делать за Вас. Вот видео про сгибание разгибание кисти: ruclips.net/video/oulAlwtzmdo/видео.htmlsi=DMlRDo_S-_t_5K_e Именно после операции часто необходимо длительное пассивное разгибание, как например упражнение с книгой и элластичным бинтом, или если есть возможность в индивидуальном динамическом (то есть создающем постоянное усилие разгибания) ортезе. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индвидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты исследований.
Огромное Вам спасибо за оперативный и содержательный ответ Использую много Ваших видео для занятий, в т.ч. для плеча, очень помоагют в реабилитации,
Здравствуйте,Александр. Врач ЛФК рекомендовал фонофорез с гидрокартизоновой мазью, а физиотерапевт сказала, что не надо такую процедуру и продлила магнит.
Спасибо за ценную информацию, читаете мои мысли, спасибо
Спасибо Вам за комментарий! Рад что виде было для Вас полезным!
Как долго будет восстанавливаться рука после снятия гипса?
Светлана, сроки очень индивидуальны. Кто то через 3 недели после снятия гипса уже пользуется рукой без ограничений, кому-то требуется 8 месяцев реабилитации.
@@АлександрНеведров благодарю
Благодарю вас за советы.
А если дома есть магнит и дорсанваль, их можно использовать?
Здравствуйте. Чтобы объективно судить о том показаны ли в Вашей ситуации физиотерапевтические методы нужно видеть Вашу руку, знать подробно Вашу историю и результаты обследований. Если вообщем, то убедительных доказательств положительного влияния физиотерапии в долгосрочной перспективе на восстановление после травм кисти и лучезапястного сустава нет. Но некоторые пациенты чувствуют субъективное улучшение от магнитотерапии.
Ю@@АлександрНеведров
Спасибо Вам ❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным
Спасибо Вам огромное! Все нужные мне ролики переписала. буду заниматься на даче! Пальцы стали сгибаться! Супинация и пронация просто класс! И все благодаря Вам!!!. А вот с плечами пока проблема. занимаюсь, но прогресса пока нет.
Здравствуйте, да восстановление движений в плечевом суставе после иммобилизации по поводу перелома лучевой кости может быть трудной задачей. Вот видео на эту тему: ruclips.net/video/TSk-hOe5InQ/видео.htmlsi=0ZoRNtE1jczbHnor Также возможно для Вас будут полезны эти упражнения: ruclips.net/video/XiP-FSvOImE/видео.htmlsi=rKWhNZj2qBdXQNgA ruclips.net/video/9UZbSDm6ttI/видео.htmlsi=VScfAxPSNLZPEQfL
У меня палец тот сломанный вобще не двигается 😢😢😢😢 и очень больно
Здравствуйте, вот видео, которое может быть Вам полезно: ruclips.net/video/V0lz_mo4BY8/видео.htmlsi=eJ444Pmzv0-GztlN
Спасибо за Вашу информацию. Доктор прописал болеутоляющие таблетки. Нужно ли их употреблять? Или лучше воздержаться? Спасибо за ответ.
Здравствуйте, выполняйте назначения врача, который Вас наблюдает. Как правило стараемся отказаться от обезболивающих как можно раньше.
Огромная благодарность за это видео! ❤️ Стало понятно что происходит.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным
Здравствуйте. А какие упражнения делать после эндопротезирования лучезапястного сустава???
Здравствуйте. У меня к сожалению нет видео с упражнениями после эндопротезирования лучезапястного сустава. Вот ссылка на протокол реабилитации после этой операции: www.ofc-clinic.com/sites/ofc-clinic.com/files/mcnamara_protocols/McNamara-CMC-arthroplasty-Protocol-McNamara.pdf И обязательно следуйте рекомендациям врача, который Вас оперировал.
Я пока в самом начале реабилитации после снятия гипса. Перелом лучезапястной кости со смещением. Делаю упражнения с низкой амплитудой, а в промежутке между ними хожу в ортезе по рекомендации моего доктора. Гипс сняли через 5 недель и еще на одну-две недели рекомендовали носить ортез.
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Спасибо большое Вам!10 дней назад сняли гипс..Отеки сильные фаланги пальц болят и не могу сжать кулак.Врач даже не отправил на ЛФК.Сама решила пойти в поликлинику.3 сеанса массажа прошла плюс с кальцехлором и калий йодом электрофорез.Пока все также.Чутт спал отек с ладони,но пал цы такие же...
Буду делать ваши упражнения.Еще раз спасибо!
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Скажите пожалуйста. Можно тейпирование делать на запястье. Иесли можно то когда и на какое время. Утром рука как будто не разрабатывалась никогда. Сп сибо вам.
Здравствуйте. Вот видео на эту тему: ruclips.net/video/sNM5DFNiNdE/видео.htmlsi=8kM-z3DLMSiqTT_9
Добрый день!
Перелом луча в типичном месте 2.11, операция (установка титановой пластины) 5.11. Прошло 3 недели после операции. Когда можно разрабатывать лучезапястный сустав? При его движении острая боль в месте, где пластина.
Здравствуйте, в большинстве случаев после операции на этих сроках уже показаны движения в лучезапястном суставе, острая боль в месте где пластина связана скорее всего с повышенной чувствительностью сухожилий мышц стабилизаторов кисти. Это требует изометрических упражнений (сокращение без движения) и движений без силы тяжести. Постепенно чувствительность сухожилий снижается и боли проходят. Но Важно! каждая ситуация индивидуальна, если перелом многоскольчатый и невозможно при остеосинтезе добиться хорошей стабильности, то сроки могут быть другими. Поэтому рекомендую Вам придерживаться рекомендаций Вашего оперирующего хирурга.
Здравствуйте! У меня травма лучезапястной со смещением,Занимаюсь, но пальцы не шевелятся уже двв месяца! Хожу на масаж всё это время и не могу сжать кулак
Здравствуйте вот 2 видео с упражнениям для улучшения движений пальцев ruclips.net/video/V0lz_mo4BY8/видео.htmlsi=t2RQyabYsBtDcHrl ruclips.net/video/WVq9Mfu5eOQ/видео.htmlsi=gU5Po05jVjsiRGpR
Зачастую этот процесс очень длительный и требует многих месяцев выполнения упражнений как в этом случае ruclips.net/video/vIYh8fO6QCc/видео.htmlsi=fd4vC3S8sAn9heuv
Спасибо огромное вам 🙏 доктор. Всем скорейшего выздоровления и восстановления,❤❤❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео для Вас полезна!
Спасибо огромное за вашу работу 🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале полезна
Здраствуйте доктор я 3 нидели назад снила гипс скольска в день можна делать упражнения
Здравствуйте, как правило на этих сроках мы назначаем упражнения 2 раза в день по 40 минут. Но это очень зависит от индивидуальной ситуации.
Привеиствуется ли на начальном эттапе прием нестероидных препаратов для снятия воспаления,скованности? Спасибо за все.
На этот вопрос очень много разных мнений. По моему мнению очень не приветствуется, так как систематическое применение НПВС замедляет восстановление тканей и сильно удлиняет реабилитацию. Единственное показание для однократного применения НПВС -это сильный болевой синдром, который не дает уснуть. При этом обязательна коррекция программы реабилитации, чтобы упражнения не вызывали боли.
Опять же, мой лечащий, своими руками, резко сжимал мою страшно отекшую кисть в кулак, уже на второй день после операции. А кисть была как надутая резиновая перчатка.
У всех разные подходы к реабилитации и хороших результатов можно добиться разными путями. Я придерживаюсь концепции максимально мягкого и безболезненного восстановления функции. Но есть реабилитологи, которые работают иначе и тоже добиваются хороших результатов.
Доктор дайте советпочму рука отекает прошло довольно много времени
Здравствуйте, вот видео на эту тему: ruclips.net/video/rA6jlGMSCTQ/видео.htmlsi=9X6jrMrN07yDYdHQ
Ок,все понятно, спасибо бубем выполнять
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
Скажите пожалуйста, Какие будут Ваши рекомендации по приему препаратов (коллаген, хондроитин, итп)?
Здравствуйте. По моему мнению это препараты с недоказанной эффективностью. Я не встречал исследований, что одна группа пациентов принимала коллаген или хондроитин, а другая не принимала и в первой группе переломы срастались быстрее, суставы работали лучше и функциональные результаты были лучше. Поэтому своим пациентам я советую просто разнообразно и правильно питаться и сдать анализ на витамин Д (если он снижен то принимать этот витамин). Но это сугубо мое личное мнение, много докторов применяют эти препараты и субъективно отмечают хорошие результаты.
У меня был перелом пальца, месяц как сняли гипс,а пальцы до сих пор не гнутся и не разгибаются.
Да нарушение движений пальцев кисти это частая проблема при восстановлении после перелома лучевой кости.
или после ампутации фаланги пальца, как у меня
Хороший полезный разговор, спасибо
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным
Что за кардионагрузка, спасибо
Это или быстрая ходьба или велотренажер или бассейн и т.п. Критерий адекватной кардионагрузки это когда пациент чувствует, что ему умеренно трудно, но может спокойно говорить во время тренировки.
Спасибо огромное вам дорогой доктор.я сняла гипс с лучезапястной лучевой,самой разрабатывать было больно и страшно и незнала как и нашла у вас первый день. Сегодня сделала два раза и мне уже легче и лучше стало.
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Вы самый лучший,спасибо Вам за помощь.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале были для Вас полезными.
Спасибо. Два дня как сняли гипс. И как у всех никаких рекомендаций от травматолога! Перелом со смещением и трещина в лучезапястном суставе. Постоянно шевелила пальцами,но все равно они практически не сшибаются до конца и нет в них силы. Где трещина болит,а место перелома нет. Но все равно делаю зарядку и в паре со здоровой рукой. ЛФК еще не назначили,дома работаю над переломом Денасом .
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего и полного Вам восстановления!
@@АлександрНеведров благодарю. Буду работать ✊😊
У меня был перелом лучевой кости . 23 ноября сделана операция с наложением пластины. Гипс снят через полтора месяца. Пальцы свободно двигаются, а сам суста лучезапястный нет. А я работаю поваром. Можео ли сейчас нагружать руку , не будит ли смещения уже самой пластины. А так сказали, что динамика сращивания хорошая .
Здравствуйте, через 2 месяца после операции при переломе лучевой кости наступает сращение и разрешена полная нагрузка и амплитуда движения. Но этот вопрос лучше задать хирургу, который Вас оперировал или врачу, который Вас наблюдает, так как могут быть индивидуальные особенности послеоперационной реабилитации.
@@АлександрНеведров хорошо, Большое спасибо !
Добрый день! Эти советы применимы после снятия гипса? Есть ли рекомендации для периода, когда только что наложили гипс? Благодарю!
Здравствуйте, вот видео на эту тему ruclips.net/video/gW88Ey2ZndA/видео.htmlsi=747Ho176TDhYBIsE
@@АлександрНеведров Благодарю!
Здравствуйте! Ранние сроки это сколько? У меня прошло 2,5 недели после снятия гипса, 6 недель была в гипсе
Здравствуйте. Ранние сроки это 2 месяца после снятия гипсовой повязки.
Спасибо! У меня пока 3 недели, но я уже хочу чтобы все поскорее заработалао. Слышала от других докторов: что если за 1,5 месяца не разработать, то так и останется
Кардионагрузка.Обьясните пожалуйста конкретно
Здравствуйте. Это ходьба или велотренажер в данном случае. Длительность и интенсивность нужно подбирать в зависимости от изначальных физических возможностей и сопутствующих заболеваний, то есть по согласованию с врачом который Вас наблюдает. Этот вид нагрузки способствует общему улучшению кровообщения и как следствия снижению отека и и уровня воспалительных белков в поврежденных тканях.
Лёжа кручу ногами имитирую езду на велосипеде, так как при падении со стула ещё и перелом пятой плюсневой кости. И общие упражнения сидя в обязательном порядке. И всё равно отчаяние, хотя маленькие результаты есть. Всем скорейшего выздоровления.
Спасибо, доктор!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна
супер. очень познавательно. спасибо.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна
@@АлександрНеведров добрый день! хочу ещё пожаловаться. все комплексы просто супер. разрабатываю руку после перелома в типичном месте только по ним. и вопрос, четыре месяца работаю. запястье поворачивается, уже терпимо. большим пальцем делаю и колечки и достаю до основания.фига почти получается. получается "посолить". спастика уже намного меньше. плечо, локоть - не болит. пальцы в кулак не хотят сгибаться. каждый день по два часа занимаюсь. начинает болеть не травмированная рука. делаю на обе. принимаю пеанерон, диосмин и мелоксикам 15 мг два раза в день. нападает иногда хандра, когда совсем руки теряют хватательный рефлекс. а живу одна в селе с садом-огородом, хозяйством. может я где-то что-то пропустила. подскажите.
Здравствуйте, Александр.
19.07 была операция остеосинтеза,поставили титановую пластину после перелома лучевой кости со смещением. Прошло шесть недель после операции, сегодня 31.08 сделали снимок,кость до сих пор не срослась. Скажите пожалуйста за этот срок должна ли была сростись кость?Мой возраст 45 лет. Велика ли вероятность ложного сустава после такой операции? Буду вам очень благодарен если вы мне ответите. Мой травмотолог в больнице ни чего существенного на мои вопросы не отвечает.
За ранее благодарю.
Здравствуйте. Месяц и десять дней это слишком маленький срок для появления признаков сращения. Отчетливая видимая на рентгене костная мозоль появляется на снимках не ранее чем через 2 месяца после перелома. Если операция была по поводу перелома дистального метаэпифиза лучевой кости, то вероятность ложного сустава минимальна, перелом в этой зоне срастается практически во всех случаях. Если перелом был в зоне диафиза то вероятность ложного сустава больше. Но опять же этот диагноз можно начинать предполагать не ранее чем через 4 месяца после операции. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный, чтобы давать индивидуальные рекомендации и прогнозы нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.
Спасибо большое за развернутый ответ!
Здравствуйте, Александр. Скажите пожалуйста,можно ли мне разрабатывать руку если перелом не сросся,пытаться сжимать руку в кулак,сгибать и разгибать кисть,.,пытаться делать пронацию и супинацию. Дело в том что у меня были сломаны обе кости. Лучевая сломана в зоне диафиза,поставили пластину,локтевая сломана в районе шиловидного отростка,вроде как ещё был её отрыв. Лангета была наложена под углом 120 градусов,носил её шесть недель,после снимка сняли и сказали разрабатывать. Рука в локте не гнется,кисть тоже, пальцы в кулак собрать не могу.
Здравствуйте, да в разрабатывать можно и нужно. В таких случаях нужно быть аккуратным с движением пронация супинация, разрабатывать это движение мягкими техниками (так как в условиях того, что пока перелом не сросся при этом движении идет очень сильная нагрузка на пластину). Важно это очень примерный и обобщенный ответ, индвивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная результаты обследований и подробно Вашу историю.
@@АлександрНеведров Спасибо вам большое за то,что отвечаете на мои вопросы.
Доктор ,добрый день. В ноябре прошлого года был перелом ДМЭ левой лучевой кости со смещением и перелом шиловидного отростка локтевой кости и укорочением лучевой кости. МОС спицами (7 штук) . Р-признаки остеопороза , невропатия локтевого нерва и артроз сустава 2 ст. После снятия гипса назначили физпроцедуры. 4 месяца разрабатывала руку по Вашим урокам. Большое спасибо. Но, к сожалению, последние 2 месяца нет прогресса. Хирург диагностировал синдром Зудека. Что Вы можете посоветовать для улучшения состояния руки. Я очень расстроена, тем более, что 2 недели назад у меня случился аналогичный перелом правой руки.
Здравствуйте, Лилия. При отсутствии динамики при самостоятельных занятиях с левой рукой, тем более при переломе правой руки, я бы рекомендовал очно обратится к реабилитологу. Ситуация не простая. Чтобы дать объективные и полезные рекомендации в Ваше непростом случае нужно видеть руку, знать историю и результаты обследований, то есть проводить полноценную консультацию. Скорее всего здесь не будет какого-то одного метода, который резко улучшит состояние руки, а будет очень трудная и долгая работа по подбору упражнений, функциональных движений, возможно суставных манипуляции и (если подтвердится настоящий синдром Зудека) мероприятий для десенситизации и уменьшению болевого синдрома.
@@АлександрНеведров Благодарю Вас , доктор, за ответ.
Здравствуйте, доктор. После снятия гипса с занятиями рука почти восстановилась, кроме супинации и пронации(работа с молотком). Подскажите, как дальше разрабатывать ?Прошло два месяца. Спасибо.
Ольга, здравствуйте! На канале есть видео про восстановление пронации и супинации после перелома лучевой кости ruclips.net/video/O8tS9MQbAsY/видео.htmlsi=feqEpYYee1jVk1o- Дать индивидуальные рекомендации можно только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Всё точно описано. У меня скованность до сих пор и не только по утрам, не смотря на то, что занимаюсь регулярно. Ещё и средний палец стал щёлкать, придётся оперировать😢.
У меня еще хуже. Три месяца после перелома. Пальцы до конца не сгибаются, отечные. Было онемение постоянное. Сделали три недели как операцию, нерв освобождали. Указательный палец щелкает. И контрактуры в ладони 😢
@@ОльгаТкаля-д9л У меня перелом был в декабре. Онемение трёх пальцев до сих пор. УЗИ и энмг не показывает зажатость нерва, сказали повреждены неравные корешки, они по 1 мм в месяц отрастают. Хожу платно к реабилитологу, тянем пальцы и кисть в разных направлениях с помощью приспособлений. Сама вряд ли так смогла. Суставы на пальцах увеличены. Пальцы как веретено выглядят. Желаю вам скорейшего выздоровления
@@АллаБуценко-м5и Вмнашем городе нет реабилитологов, врачи в ютуб отсылают. Я уже все перешерстила. Как могу делаю упражнения. Была и у платных травматологов, но они больше хирурги , а не терапевты. Похоже что у меня и болезнь Нотта, как и у вас и Дюпюитрена. В итоге этих заболеваний операции. Но я конечно еще буду пытаться с посощью лфк и физпроцедур бороться пока умения все на начальном уровне. Спасибо за пожелания. У меня правая рука:( Вам тоже скорейшего выздоровления.
Здравствуйте Алла. Да это трудная проблема. Тендинит сухожилий (щелкающий палец) возникает часто при интенсивных и болезненных занятиях. В этих случаях мы уменьшаем количество упражнений с узким хватом и стараемся избегать защелкиваний пальца в обычной жизни и при занятиях, так каждый щелчок увеличивает воспаление сухожилия. Этот ответ очень примерный и обобщенный ответ, чтобы дать объективный комментарий, нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.
Спасибо милый доктор ❤!