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みなさんはつい何を食べちゃう？👀
つい‥カップアイス。あと通勤時間が長いため(車で1時間以上)眠くならない様にお煎餅を…
ドラちゃんねる開設して欲しいぐらい人柄が素敵😂元気出る。笑
「私が出てる？」てくらい、私とそっくりのドラちゃんに勇気をもらいます。ドラちゃんと一緒に、私も人生最後のダイエット頑張ります！3ヶ月後、素敵なお洋服を着て出掛けるぞー
ドラちゃん企画を知り、一緒に頑張ろうと思っていたのに動画アップ直前で、お菓子爆食してました😵動画アップされて「ダイエット忘れてる！」ってはっとしました🤣めげずに一緒に頑張りたいです😆ドムスさんドラちゃんいつもありがとうございます😆
ハーモニるw w w わかります！私はポテチとポッキーのハーモニーにコーラの三重奏を奏でるのが大好きでした！引き続き頑張ってください✨私もドラちゃんの動画に勇気をもらって、どうしても越えられなかった体重の壁をひとつ突破できました♪ありがとうございます♪
どらちゃんのキャラクター大好きです。毎週楽しみでたまりません。私も頑張ります。どらちゃん応援してます♪
ハマってしまいましたね🤣
ドラちゃんが、じゃがりことアーモンドチョコをコソッと撫で撫でしている所がかわいい😊一緒に頑張ろう。
じぶんも編集してて気づいて可愛いな思うてました😊
いや～わかります。食べたくなりますよね～今日は家族が食べてるエビフライと唐揚げの誘惑に負けそうになりました。鬼は外福は内落花生は食べてしまいました。(￣▽￣;)
ドラちゃん可愛いわ～頑張れ‼️
がんばれドラちゃん✊
フロランタンが大好きです❤私もお菓子大好きなので気持ちわかります〜😂ポテロングやおっとっとは脂質10ｇ以下だったような気がします。間食は脂質10ｇ以下に抑えるようにしてますがそれでも時々超えます😅ドラちゃん一緒にがんばりましょう💪ファイト🔥
めっちゃ楽しい動画でした！ドラちゃん、頑張れ！！！私もチョコ大好きです！カカオ80％は、間食OKですか？
お二人の会話が最高にハーモニる♪♪😊ドラちゃんの前向きでかわいい笑顔だいすきや〜❗️❗️応援してます♪♪
ドラちゃんがんばれ〜私もがんばります🤗ドムスさんグミにハマってます🤣🤗💕
グミは罪悪感低めですね！
アーモンドチョコとかドーナツとかスナック菓子とか食べちゃうから気をつけます😭1枚でも満足できそうな美味しい煎餅探そうかな
ついつい食べてしまうのは、〝かめせん〟頑張って3〜5枚くらいで止めてます。
自分もドラちゃんと一緒でつい、甘いものと塩っぱい物の間食をしてしまいますが、今日の置換えとても参考になりました。アーモンドチョコ⇒プロテインバーじゃがりこ⇒かな焼きのせんべい私も参考にして、ドラちゃんと一緒に頑張ろうと思います💪💪
あああ！めちゃくちゃ分かります！甘いものとしょっぱいものを交互に食べると幸せになりますねつい食べてしまうのは堅揚げポテト…時々ルマンド🤤
2025年ドラちゃんと同じく人生最後のダイエットを決意しました！！そんな時ドムスさんの動画に出会いドラちゃんと出会い同じように頑張っている方を見てわたしも頑張れています！！半月で111キロから107キロになり4キロ痩せました！絶対痩せて可愛い服を来て自分に自信持つぞー！！！
私は冷凍庫に必ずチョコモナカジャンボが常備。 あとは柿の種チョコレート。
ああ、どっちもマジで好きだ、、笑
どらちゃん、大好きです。応援してます。次が待ち遠しい😊私もダイエット頑張ってます。ホイップあんぱんが好きです。裏の表示、見たことないので恐る恐る見てみます。
バリバリしたの食べたくなるのわかります🥹お煎餅って意外とカロリー低いんですねそのお煎餅美味しそう探してきます
私は、自分の代謝出来る1日のカロリー以内の中で、その時食べたいおやつを食べて居ます♪洋菓子や和菓子などです。でも、基本はご飯を沢山食べたいので甘い物がある場合は、アクエリアスZEROやZEROサイダーなどで、やり過ごして居ます。あと、ラーメンやうどん・蕎麦などはカロリー以内に組み込んでも、体重が増えるので、麺類が食べたい時は豆腐麺でやり過ごして居ます。毎日、カロリー計算するのが、習慣付いているので、面倒とは思って居ません。数字のパズルをしているみたいで、カロリー計算が楽しいです😆
みなさんはつい何を食べちゃう？👀
つい‥カップアイス。
あと通勤時間が長いため(車で1時間以上)眠くならない様にお煎餅を…
ドラちゃんねる開設して欲しいぐらい人柄が素敵😂元気出る。笑
「私が出てる？」てくらい、私とそっくりのドラちゃんに勇気をもらいます。
ドラちゃんと一緒に、私も人生最後のダイエット頑張ります！
3ヶ月後、素敵なお洋服を着て出掛けるぞー
ドラちゃん企画を知り、一緒に頑張ろうと思っていたのに
動画アップ直前で、お菓子爆食してました😵
動画アップされて「ダイエット忘れてる！」ってはっとしました🤣
めげずに一緒に頑張りたいです😆
ドムスさんドラちゃんいつもありがとうございます😆
ハーモニるw w w わかります！
私はポテチとポッキーのハーモニーに
コーラの三重奏を奏でるのが大好きでした！
引き続き頑張ってください✨
私もドラちゃんの動画に勇気をもらって、
どうしても越えられなかった体重の壁をひとつ突破できました♪
ありがとうございます♪
どらちゃんのキャラクター大好きです。毎週楽しみでたまりません。私も頑張ります。どらちゃん応援してます♪
ハマってしまいましたね🤣
ドラちゃんが、じゃがりことアーモンドチョコをコソッと撫で撫でしている所がかわいい😊一緒に頑張ろう。
じぶんも編集してて気づいて可愛いな思うてました😊
いや～わかります。
食べたくなりますよね～
今日は家族が食べてるエビフライと唐揚げの誘惑に負けそうになりました。
鬼は外福は内
落花生は食べてしまいました。(￣▽￣;)
ドラちゃん可愛いわ～頑張れ‼️
がんばれドラちゃん✊
フロランタンが大好きです❤私もお菓子大好きなので気持ちわかります〜😂ポテロングやおっとっとは脂質10ｇ以下だったような気がします。間食は脂質10ｇ以下に抑えるようにしてますがそれでも時々超えます😅ドラちゃん一緒にがんばりましょう💪ファイト🔥
めっちゃ楽しい動画でした！
ドラちゃん、頑張れ！！！
私もチョコ大好きです！カカオ80％は、間食OKですか？
お二人の会話が最高にハーモニる♪♪😊
ドラちゃんの前向きでかわいい笑顔だいすきや〜❗️❗️
応援してます♪♪
ドラちゃんがんばれ〜私もがんばります🤗ドムスさんグミにハマってます🤣🤗💕
グミは罪悪感低めですね！
アーモンドチョコとかドーナツとかスナック菓子とか食べちゃうから気をつけます😭1枚でも満足できそうな美味しい煎餅探そうかな
ついつい食べてしまうのは、〝かめせん〟頑張って3〜5枚くらいで止めてます。
自分もドラちゃんと一緒でつい、甘いものと塩っぱい物の間食をしてしまいますが、今日の置換えとても参考になりました。
アーモンドチョコ⇒プロテインバー
じゃがりこ⇒かな焼きのせんべい
私も参考にして、ドラちゃんと一緒に頑張ろうと思います💪💪
あああ！めちゃくちゃ分かります！
甘いものとしょっぱいものを交互に食べると幸せになりますね
つい食べてしまうのは堅揚げポテト…時々ルマンド🤤
2025年ドラちゃんと同じく人生最後のダイエットを決意しました！！
そんな時ドムスさんの動画に出会いドラちゃんと出会い同じように頑張っている方を見てわたしも頑張れています！！
半月で111キロから107キロになり4キロ痩せました！
絶対痩せて可愛い服を来て自分に自信持つぞー！！！
私は冷凍庫に必ずチョコモナカジャンボが常備。 あとは柿の種チョコレート。
ああ、どっちもマジで好きだ、、笑
どらちゃん、大好きです。応援してます。
次が待ち遠しい😊
私もダイエット頑張ってます。
ホイップあんぱんが好きです。
裏の表示、見たことないので恐る恐る見てみます。
バリバリしたの食べたくなるのわかります🥹お煎餅って意外とカロリー低いんですね
そのお煎餅美味しそう
探してきます
私は、自分の代謝出来る1日のカロリー
以内の中で、その時食べたいおやつを
食べて居ます♪
洋菓子や和菓子などです。
でも、基本はご飯を沢山食べたいので
甘い物がある場合は、
アクエリアスZEROやZEROサイダー
などで、やり過ごして居ます。
あと、ラーメンやうどん・蕎麦などは
カロリー以内に組み込んでも、
体重が増えるので、麺類が食べたい時は
豆腐麺でやり過ごして居ます。
毎日、カロリー計算するのが、
習慣付いているので、面倒とは思って
居ません。
数字のパズルをしているみたいで、
カロリー計算が楽しいです😆