90%健身者都會犯的錯誤｜街健高手必須有的心態【街健自我鞭打系列】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 9

  • @さくらぎ-o3n
    @さくらぎ-o3n 16 дней назад +1

    學到了謝謝版主 收益巨大

  • @阿極-f4l
    @阿極-f4l 16 дней назад +1

    我錄的嗎哈哈哈哈

  • @楊先生-x2i
    @楊先生-x2i 3 дня назад

    請問槓鈴划船下半身動了會怎麼樣？動了下腰會受傷嗎

    • @nofunnolife2246
      @nofunnolife2246  3 дня назад

      @@楊先生-x2i 不會受傷，正常來說下半身一定會微幅移動

    • @楊先生-x2i
      @楊先生-x2i 2 дня назад

      @ 那划船過程腰要稍微有點不舒服是正常的嗎？

  • @atpla320
    @atpla320 16 дней назад

    請問那個項目壯陽最有效

Следующие
Автовоспроизведение
拜登出招 祭301調查鎖定中國成熟製程!Fed票委新陣容鴿鷹兩極化 馬斯克批評Fed員工過多!外資沒放假 大舉敲進台積電｜主播葉俞璘｜【非凡Morning Call】202412124｜非凡財經新聞22:46拜登出招 祭301調查鎖定中國成熟製程!Fed票委新陣容鴿鷹兩極化 馬斯克批評Fed員工過多!外資沒放假 大舉敲進台積電｜主播葉俞璘｜【非凡Morning Call】202412124｜非凡財經新聞
拜登出招 祭301調查鎖定中國成熟製程!Fed票委新陣容鴿鷹兩極化 馬斯克批評Fed員工過多!外資沒放假 大舉敲進台積電｜主播葉俞璘｜【非凡Morning Call】202412124｜非凡財經新聞USTV 非凡電視
Просмотров 17 тыс.
年末動能都靠聖誕行情？2025大紅包 都看機器人 ft.游庭皓 林友銘 温建勳 陳威良｜金臨天下20241223 完整版 @tvbsmoney48:34年末動能都靠聖誕行情？2025大紅包 都看機器人 ft.游庭皓 林友銘 温建勳 陳威良｜金臨天下20241223 完整版 @tvbsmoney
年末動能都靠聖誕行情？2025大紅包 都看機器人 ft.游庭皓 林友銘 温建勳 陳威良｜金臨天下20241223 完整版 @tvbsmoney金臨天下
Просмотров 26 тыс.
被Fed壓力測試搞得壓力山大! 美銀行業提告要求更透明 AI生態系既合作又競爭 輝達.超微都參與投資馬斯克xAI｜主播 賴家瑩｜【新聞午夜場】20241225｜非凡新聞10:56被Fed壓力測試搞得壓力山大! 美銀行業提告要求更透明 AI生態系既合作又競爭 輝達.超微都參與投資馬斯克xAI｜主播 賴家瑩｜【新聞午夜場】20241225｜非凡新聞
被Fed壓力測試搞得壓力山大! 美銀行業提告要求更透明 AI生態系既合作又競爭 輝達.超微都參與投資馬斯克xAI｜主播 賴家瑩｜【新聞午夜場】20241225｜非凡新聞USTV 非凡電視
Просмотров 18 тыс.
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
為什麼舉得越重，肌肉卻沒有增加？7:01為什麼舉得越重，肌肉卻沒有增加？
為什麼舉得越重，肌肉卻沒有增加？CYFIT兆佑
Просмотров 13 тыс.
深圳水圍眼鏡店,$1型格鏡框,超專業驗眼設備,型格年輕路線款式,以舊換新最高可抵$30021:06深圳水圍眼鏡店,$1型格鏡框,超專業驗眼設備,型格年輕路線款式,以舊換新最高可抵$300
深圳水圍眼鏡店,$1型格鏡框,超專業驗眼設備,型格年輕路線款式,以舊換新最高可抵$300搵食.旅遊兵團
Просмотров 48 тыс.
2024年最完整的俄挺教學【總結篇ep7】｜俄挺x 肩推x前三角【通透俄挺世界】9:012024年最完整的俄挺教學【總結篇ep7】｜俄挺x 肩推x前三角【通透俄挺世界】
2024年最完整的俄挺教學【總結篇ep7】｜俄挺x 肩推x前三角【通透俄挺世界】街健新世紀--EricSW
Просмотров 304
想練出俄挺千萬別這樣做｜街健訓練的一個高階原則11:07想練出俄挺千萬別這樣做｜街健訓練的一個高階原則
想練出俄挺千萬別這樣做｜街健訓練的一個高階原則街健新世紀--EricSW
Просмотров 741
如何區分有效和無效動作｜學習街健最該避免的心態【街健自我鞭打系列】7:03如何區分有效和無效動作｜學習街健最該避免的心態【街健自我鞭打系列】
如何區分有效和無效動作｜學習街健最該避免的心態【街健自我鞭打系列】街健新世紀--EricSW
Просмотров 556
12/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢49:2612/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
12/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Просмотров 101 тыс.
不要買Ace Pro 2？這是比手機更適合拍Vlog的運動相機！|Insta360｜Ace Pro 2｜彬導來了 BinJan15:34不要買Ace Pro 2？這是比手機更適合拍Vlog的運動相機！|Insta360｜Ace Pro 2｜彬導來了 BinJan
不要買Ace Pro 2？這是比手機更適合拍Vlog的運動相機！|Insta360｜Ace Pro 2｜彬導來了 BinJan彬導來了 BinJan
Просмотров 543
【股人阿勳】講座課前會：台塑四寶大崩跌！價值投資者的買點來了嗎？1:11:02【股人阿勳】講座課前會：台塑四寶大崩跌！價值投資者的買點來了嗎？
【股人阿勳】講座課前會：台塑四寶大崩跌！價值投資者的買點來了嗎？【CMoney理財寶】官方頻道
Просмотров 3,5 тыс.
如果明天跳水 ! 該怎麼辦?｜ @李永年 2024 / 12 / 2627:49如果明天跳水 ! 該怎麼辦?｜ @李永年 2024 / 12 / 26
如果明天跳水 ! 該怎麼辦?｜ @李永年 2024 / 12 / 26李永年
Просмотров 30 тыс.
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁33:27ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁
ОТКРЫЛ 460+ КОНТЕЙНЕРОВ | НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ 2025 🎁HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 119 тыс.
АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку - Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. Спецвыпуск25:52АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку – Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. Спецвыпуск
АВИАТРАГЕДИЯ близ Актау: Почему разбился рейс Баку - Грозный? - ГИПЕРБОРЕЙ. СпецвыпускГИПЕРБОРЕЙ
Просмотров 271 тыс.
Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войны1:14:10Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войны
Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войныКоманда АП
Просмотров 478 тыс.
⚡Первые слова ВЫЖИВШЕГО в авиакатастрофе РФ! Рассказ УЖАСАЕТ. На борту нашли СЛЕДЫ РАБОТЫ ПВО09:36⚡Первые слова ВЫЖИВШЕГО в авиакатастрофе РФ! Рассказ УЖАСАЕТ. На борту нашли СЛЕДЫ РАБОТЫ ПВО
⚡Первые слова ВЫЖИВШЕГО в авиакатастрофе РФ! Рассказ УЖАСАЕТ. На борту нашли СЛЕДЫ РАБОТЫ ПВО24 Канал
Просмотров 1,1 млн
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt00:56Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArtTrekNinja
Просмотров 7 млн
到底哪个才是真雏田？#sasuke #naruto #shorts #cosplay00:20到底哪个才是真雏田？#sasuke #naruto #shorts #cosplay
到底哪个才是真雏田？#sasuke #naruto #shorts #cosplayBlack and white double fury
Просмотров 4,8 млн
Крушение самолета близ Актау. Видео с места ЧП01:01Крушение самолета близ Актау. Видео с места ЧП
Крушение самолета близ Актау. Видео с места ЧПTENGRI TV
Просмотров 361 тыс.
«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-19652:05:59«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-1965
«Операция “Ы”». Битломания в СССР. 9 мая выходной. Пеле в Лужниках. Окуджава. Мини-юбки #НМДНИ-1965Parfenon
Просмотров 256 тыс.