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教練，你跑五百公尺障礙一定很厲害。感覺街健很適合軍事活動。
等 Eric 把街頭健身 推廣到軍中全民街健... 🥷🏼
@@zz006006 我跑步倒是普普😂
@@ZionChen-u9n 必須的❗️
超屌😊
我个人是有玩攀岩 这样我一些专项训练 如吊杠 指尖握片 可否训练
@@chengsixzz 要喔，因為有高度專項性，而且也可以穩定執行
@@nofunnolife2246 明白 我把这两项动作加在我的背和二头日
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