Chère Tristana. Effectivement certaines personnes voient les anxiolytiques d'un mauvais oeil. Celà fait 45 ans que je suis sous traitement pour soigner ma patologie. Si je n'avais reçu ces médicaments, je serais sans doute 6 pieds sous terre. Je me fiche de ce que pensent les autres, je sais que c'est ma seule issue pour vivre normalement. Je considère que c'est comme une personne malade du coeur qui doit prendre un traitement tous les jours sinon c'est la mort qui l'attend. Soignes toi de la manière qui te convient, écoute ce que ton corps te dis. Laisse parler ceux qui ne comprennent pas. Tu es une très belle personne, intelligente, douée et je suis admirative de ta détermination. Ecoute toi, écoute ton coeur. Il est énorme. Courage ma belle et douce Tristana. Je t'envoie plein de bonnes ondes. Bisou.❤
Quelle intelligence ! Je te remercie pour ton courage et pour ta prise de parole concernant ce sujet important. Merci pour cette explication claire, calme et précise. J'ai moi même un TDA sans hyperactivité depuis l'enfance. Je suis vraiment ébahie par ton analyse elle figure comme une histoire, une peinture. Tu décris sous forme de modules une succession d'explications, qui incluent notre perception, notre comportement et la compréhension du TDA/H. Tu as réussi à expliquer avec légèreté la représentation de notre trouble. Tu permets avec cette vidéo la compréhension des différentes problématiques qui compose notre quotidien et le los d'actions que l'on se doit d'adapter pour réussir à vivre avec. Tu peux être extrêmement fière de toi et du travail réaliser, cette vidéo et d'intérêt public. Alors encore une fois, Chère Tristana Je te remercie du fond du cœur.
Bonjour, merci pour ton témoignage, je te rejoins complètement et comme toi, je suis extrêmement réactive aux molécules en général, même à faible dosage et j’ai cette dans ma tête, cette voix qui me stresse et je deviens un moulin à parole, j’ai envie de faire plein de choses en même temps et ça m’épuise beaucoup. Je me reconnais entièrement dans ton parcours. Ça m’insupporte de voir des vidéos qui culpabilisent les gens sous médication… quand tu es agressif envers les autres, que tu n'arrives pas à te poser 30 secondes sur un projet parce que tu as 10.000 pensées à la fois et que tu bosses du matin au soir sans touiours parvenir à terminer ton travail, que tu n'as plus de libido, que tu fais de la dépression chronique, que tu as loupé les études de tes rêves à cause de ton déficit d'attention, que tu manques cruellement de confiance en toi, que tes amis et ta famille ne te parlent plus à cause de ton franc parler et de tes crises d'impulsivité et que du coup tu t'es toi-même isolé de tout le monde, que tu oublies tes actions et perds tes objets en permanence, es dangereux au volant, n'arrive pas à écouter parler tes proches, que tu fais des crises d'angoisse qui vont tellement loin qu’elles finissent en déréalisation, que tu as essayé l'EMDR, l'hypnose, la respiration, l'alimentation équilibrée et bla bla bla…. ben en fait c'est pas mal de prendre quelque chose qui te calme, te pose, enlève toute la colère énorme que tu as au fond de toi. Le tout c’est de s’écouter soi-même et si on peut en plus essayer de ne pas stigmatiser et juger les autres sans connaître leur parcours personnel. Moi ça m’a beaucoup, beaucoup aidée, j’étais au fond du gouffre et j’avais un peu tout essayé… je ne regrette rien et je revis surtout. J’ai également un grand frère qui est autiste sévère, population auprès de laquelle je travaille d’ailleurs et certains sans médicaments ne seraient plus de ce monde depuis longtemps. C’est du cas par cas, tout simplement. C’est ce que font les québécois et c’est la raison pour laquelle ils ont 15 ans d’avance sur nous.
J'ai au détail près le même parcours j'en reviens pas et en même temps je compatis énormément à tes douleurs. Merci de ton témoignage qui me rassure, on va me mettre sous ritaline et cela me fait assez peur. mais lorsque l'on a tout essayé pour guérir ou s'adapter seul je pense qu'il vaut mieux s'en remettre à un traitement médical et être aux commandes de soi que d'être esclave de ses souffrances
C'est incroyable, je me retrouve dans l'intégralité des points que tu cites, il faut vraiment que je creuse cette piste. Je suis ravie d'entendre tous les effets positif que tu vis grâce à ce médicament
je me reconnais aussi dans ses dires, si tu veux ta l'assos TDAH Partout Pareil - Adultes (Association) sur fb, il pourront t'orienter, j'ai rdv avec un psy specialisé dans les tdah le 13 grace a eux
Bonjour ma petite ( si tu est bien avec , ils faut les prendre ne tiens pas comte des opinions des autres ) je trouve que ta vidéo est super intéressante ,sa va sûrement aider d autre personnes. j aime quand tu fait des partages de toutes sortes . Prend conscience de tout le bien que tu peux partager par tes expérience de toutes sortes .pense à toutes ses personnes qui t écoute et qui vont transmettre à leurs entourages qui auront besoins . 👍moi je dit TU EST une personne avec un grand CŒUR 💖💖🥰🥰🥰🙏🙏 merci merci
Coucou Tristana, j'espère que tu vas bien. Je viens de regarder ta vidéo sur le TDAH et la ritaline.. et je te remercie beaucoup de l'avoir postée. Car mes nuits ces derniers temps c'est juste l'enfer et j'ai beaucoup de soucis pour méditer convenablement sans stresser. Mais j'ai la chance d'etre suivi pour le moment d'etre suivi dans le centre ou j'ai passé mes tests, et par la psychologue qui m'a diagnostiqué mon trouble de l'attention. Comme je ne la vois plus avant d'ici 3 semaines je vais lui poser la question pour ce médicament. Et j'ai la chance aussi de pouvoir voir les videos de la personne vraiment géniale et pleine de coeur que tu es. De manière indirecte tu m'as beaucoup aidé depuis mes démarches diagnostic. Merci infiniment à toi pour nous tous et bonne continuation à toi pour ce que tu entreprendras dans le futur. ;)
Tu me ressembles tellement, et depuis que je suis concerta, ça va mieux j'ai vu les mêmes effets positifs sur moi, cela fais quelques mois que je le prends Prends soin de toi
je te comprends à 100%, j’ai déjà regardé plusieurs de tes vidéos et je m’attendais à ce que tu préconise plutôt des remèdes/astuces naturelles, au final je suis content d’avoir regardé cette vidéos parce que je suis dans le même cas que toi , mon médecin m’en a prescrit et j’ai constaté les mêmes bienfaits que tu décris, ( évidemment il faut avoir un tdah pour constatés les bienfaits, car cette zone du cerveau que tu décris est déjà active chez les personnes n’ayant pas de tdah) J’avais du mal a vraiment en prendre préférant les remèdes naturels , comme toi je préfère m’en limité à une dose minimale mais forcé de constater qu’il y a vraiment de l’amélioration, le sport et le développement / la relaxation, je n ai pas arrêté tous ça mais associé à un traitement c est encore plus efficace. mes symptômes sont des angoisses liés à des ruminations qui peuvent n’être que passagères mais aussi être plus persistante dans la durée , je ne peu donc que confirmer ce que tu dis Je suis ouvert au développement personnel et au traitement dit « naturel » mais tout est relatif , c’est comme si on disait à quelqu’un d’épileptiques de ne plus prendre ses anticonvulsifs sous prétexte que la spiritualité peu lui venir en aide .. ce serait peu consciencieux. Parfois la médecine et les remèdes médicamenteux sont nécessaires (sinon indispensable) le côté spirituel l’est peut-être tout autant mais il ne faut rien négligé.. Merci pour ta vidéo
Merci beaucoup de ton témoignage. Je viens d'être diagnostiqué TDA H (avec de nombreux traits autistiques) et je me retrouve beaucoup dans ce que tu exprimes. Par contre, bonjour la galère pour trouver un médecin capable de faire une première prescription... 18 mois d'attente à l'hopital ( après 4 ans d'attente au CRA... c'est bon, à 80 ans, je devrais être bien soigné...). Et oui, je suis le premier à apprécier la phytothérapie, les plantes, mais il existe des problemes qui ne se résolvent pas ainsi... pas le choix. Merci encore pour ta video, ca me donne un peu d 'espoir vis à vis d'un traitement possible.
Merci de proposer un contenu positif sur la ritaline. C’est important. Quand on prend la décision en tant que parent d’accepter ce traitement pour son enfant, il est important de voir que ça peut marcher. Merci
J'ai 42 ans. Comme toi un cerveau qui bouillonne depuis toujours avec des questions que peu de personnes ne se posent et ne se poseront jamais et, donc, une surefficience mentale (la voix qui parle sans cesse). Angoisse sociale dès la maternelle, difficulté pour aller vers les autres etc... "De mon temps" pas de ritaline. École primaire : difficulté à se concentrer, "dans la lune" comme disaient les instituteurs. Plutôt dans mes pensées. A partir de 9 ans jusqu'à 20 ans j'ai fait énormément de sport. Mais c'était de la natation donc la gueule dans l'eau le cerveau tourne toujours. C'était pas grave car quand je rentrais à la maison : dodo d'épuisement. Passé 21 ans, en entrant dans la vie active (travail), mon cerveau s'est remis à bouillir. Arborescence de pensées. Je mets ça sur le compte d'une baisse d'activité sportive qui m'a permis, adolescent, de gérer ce mental envahissant. De 21 à 30 ans, cerveau bouillonnant. Jusqu'à ce que je tombe sur un livre : "Je pense trop" qui m'a aidé à comprendre pourquoi j'étais comme ça. Un surefficient mental. Pour "me gérer", j'occupe mon cerveau sur des sujets divers et variés tous les jours. Pour comprendre le sujet. Aujourd'hui, à 42 ans, j'aime "comment je pense", je suis heureux d'avoir cette capacité d'arborescence de pensées car j'ai réussi à organiser toutes ces idées dans ma tête pour avoir une vision globale de la vie qui me plaît et qui va servir aux autres. Je ne vois pas dans un mental envahissant un handicap mais plutôt une chance. C'était évidemment fatiguant jusqu'à 30 ans. Quand on est enfant ou ados c'est un enfer. Je pense que le sport, de 18h à 19h ou 19h30, peut aider grandement à réussir à s'endormir sans que notre cerveau "nous mange le cerveau". Comme tu le dis, tu t'endors d'épuisement car ton corps à manger toutes ses ressources dans tes pensées. Le sport est donc une alternative très saine et, qui plus est, va te réouvrir l'appétit et SURTOUT t'oxygéner le cerveau. T'oxygéner le cerveau va balayer les idées noires qui arriveront tôt ou tard du fait de l'arborescence des pensées. Le sport génère de l'endorphine et autres hormones du bonheur. Attention de ne pas tomber dans l'excès du sport. Ça peut-être un piège. Nous sommes des sujets à l'accès (de tout type). Donc gaffe de rester raisonnable. Un sport captant toute ton attention sera le mieux. Jeu de balles par exemple ou de raquette (tennis). Pas de sport où tu peux te retrouver à penser tranquillement pendant ta séance (exemple course à pied). Il faut quelque chose qui occupe ton cerveau d'une manière différente. Capter ton attention en permanence. Il faut "dresser" ce mental pour en faire quelque chose de grandiose 👍 Ça demande évidemment du temps mais après c'est vraiment top. Même à 42 ans mon cerveau ne s'arrête pas mais ça ne me dérange pas. Je sais écouter et prendre ce qui m'intéresse ou à du sens. J'ai même appris à le contrôler en le faisant bosser du style : "j'ai pas la solution à tel problème vas-y cherche et trouve". Peu de temps après les solutions tombent et, pendant ce temps, la petite voix se calme. J'ajoute une chose que j'ai compris avec l'âge. Ce n'est pas que mon cerveau part dans tous les sens, je dirai plutôt qu'il cherche de l'intérêt aux choses. Si pas d'intérêt il passe à autre chose tout de suite. D'où l'arborescence des pensées. D'où : on s'emmerde avec les autres (discussion sans intérêt) ou en faisant certaines choses (visite d'un musée). Pour récapitulatif : Le sport est une solution (pas dans l'excès), sport captant l'attention. Alimenter son cerveau de sujets inconnus. Lui demander des réponses à des questions/problèmes que l'on se pose (qui nous concerne ou pas). Bonne continuation 👍
Je suis content tu parle exactement des probleme que j'ai la petite voix qui me parle. Les médicament normaux qui nous font l'effet inverse et les antidépresseur qui nous rendent encore plus malade maintenant je suis rassuré grâce à toi je sais que la ritaline c'est ce qu'il me faut. Bye
Ne penser à rien au moment de s'endormir, c'est un rêve pour moi... Je mets parfois jusqu'à 5 où 6h à m'endormir, entre la pensé incessante et les frottements des draps etc...
En méthode naturelle, le combo sport intense + 3 euphytose + huile essentielle de lavande sur l'oreiller + passiflorine était très efficace ^^ et la méditation quotidienne peut énormément aider aussi, même si c'est un challenge en soi quand on a un tdah.
@@TristanaMinerazur Bonjour Minerazur je bouge constamment non stop et je ne c'est pas quoi faire je souhaiterais savoir vraiment se que la Ritaline fait car je suis hyperactif et J ose pas se à mon médecin que faire stp et ce que la Ritaline est de l'amphetamine Car je suis devenue Accros au médicament et jamais j'arrive à dormir merci
Cette vidéo tombe à pic y a deux jours mon psychiatre m'a dis que le CRA de Limoges pourrait me proposer de la ritaline pour m'aider (TDA et TSA) en complément de la mélatonine et j'étais en pleins questionnement alors je te remercie pour ton témoignage. Je ne supporte pas la famille benzodiasépine et les autres anxolytiques classique qui m'ont donner des effets inverses à ceux qu'on recherchait. (Au lieu de dormir j'étais encore plus active dans mes IR et le matin j'étais névrosée complét ça a fait peur a mon conjoint car j'avais même des hallucinations sensorielles. Tout était fini dès que je stoppais les médicaments et c'est comme ça que m'ont médecin en est arrivé à me prescrire de la mélatonine.) Les effets secondaire de la ritalines me font un peu peur aussi je dois l'avouer car je suis tadicarde et j'ai de l'hypokaliémie ... mais voilà je donnerais cher pour avoir moins mes symptomes autistes présents et une concentration qui me permette de suivre une formation ... comme c'est conçue vraiment pour les gens comme nous j'ai beaucoup d'espoirs. ^^
pareille j'étais névrosée, je m'effondrais en larme etc. et j'avais aussi des hallucinations sensorielles, je me sentais aggressée par le vent sur ma peau ou je sentais comme une espèce de voile de chaleur qui me touchait, c'était horrible :/
Exactement ça c'était un vrai cauchemard, j'avais l'impression de devenir folle ... le lendemain je pleurais pour rien, les hallucinations au niveau de ma peau, les sons je parlais de mourrir à mon conjoint parce que vraiment j'étais en detresse sensorielle j'avais pas de mots, je passais du mutisme aux pleurs de colère d'un coup c'était juste de la souffrance et sans lui j'aurais mit beaucoup plus de temps à comprendre que c'était mon médicaments qui n'était pas adapté. Quand il m'a cité les effets secondaires et qu'on a regardé les effets en particulier sur les autistes là tout est devenus évident heureusement mon psychiatre nous a écouter. Je ne suis pas contre les médicaments, je pense que cela peut beaucoup apporter quand ce sont les bonnes molécules "sur mesure" à nos problèmes c'est bien pour cela que malgrès beaucoup de mauvaises expériences je suis prête à essayer la ritaline car mine de rien, avec un TDA fort au quotidien + l'autisme c'est fatiguant. J'ai l'impression de me vampiriser toute seule. J'aimerais me retrouver aussi dans le "silence" dont tu parle (ça m'est inconnus, en fait je parle tout le temps seule ou avec ma conscience lol.) j'ai toujours un fond sonore alors que je suis sensible au bruits et je sais que ça contribue a ma fatigue ou mon manque de concentration. En tout cas, savoir qu'il y a un medicament qui me donne un apperçus de la vie "normale" ou qui calme un peu ma pensée arborécente me donne beaucoup d'espoir merci. =)
@@liloearilys5292 bonsoir Ma fille 14ans en phobie scolaire depuis janvier 2019 est diagnostiqué autiste récemment et suite à la vidéo et à vos témoignages je la reconnaît dans ses symptômes. Le dialogue mental qui la fatigue beaucoup et qui la pousse à marcher souvent pour l'aider à réfléchir me dit elle! J'aimerai avoir votre avis sur la ritaline quand vous prendrez le traitement . Merci beaucoup pour tout
Les pensées incessantes, la fatigue, être agressé par l'environnement, la concentration (musique), multi tâches... Vraiment c'est l'histoire de ma vie ! J'espère réussir à trouver une solution qui fonctionne comme pour toi parce que je n'en peux plus 😭
Bonjour, pour ma part j'ai un trouble de l'attention sans hyperactivité. Après avoir vu des vidéos qui comparaient ce médicament à la cocaïne ou d'autres psychostimulants, j'ai peur de faire une erreur et que ça provoque des problèmes de santé plus tard. Je ne suis pas "addict" mais ma vie est vraiment plus simple avec la ritaline. Avant je m'endormais partout et j'étais tout le temps fatigué et ce médicament me tient éveillé. Je suis moins anxieux, de meilleure humeur etc.
Je suis tout le temps fatiguée juste par le fait d'exister, j'ai été traitée plusieurs fois pour dépression, anxiété généralisée, j'ai beaucoup de mal à travailler, je n'en peux plus de vivre dans ma tête... mon psychiatre pense à un TDAH inattentif, j'espère réussir à essayer les médicaments, parce que là je ne vois plus d'autre solution, je n'en peux plus 😭
Salut ! Je suis TSA aussi ; j'ai 28 ans et demi et je me retrouve énormément dans ton témoignage. Je commence un bilan bientôt car je soupçonne fortement un TDA chez moi et que ça me gêne beaucoup dans mon quotidien depuis toujours. Merci pour ton feedback et prends-soin de toi !
Votre vidéo je la regarde actuellement avec une série que je regarde en meme temps car j’ai besoin de faire plein de chose à la fois exactement comme vous en parlez ! Du coup je me concentre sur aucun des activités que je fais … mon psy soupçonne un tdah mais je pense qu’il va me faire des examens plus approfondies
Bonjour, je suis migraineuse aussi, je me soigne depuis très longtemps, je prends 1 bêtabloquant 3 fois par jour, et j'ai compris que je fois faire avec 1 traitement. Je te souhaite d'aller bien . Ps: ne regarde pas trop les notices des médicaments, ça fait flipper!
J'aime beaucoup ta video. J'ai été récemment diagnostiquée du tdah et tout les symptomes qui s'estompent avec la ritaline ,ça semble vraiment impossible et limite flippant vu que j'ai ce trouble depuis tout petit mais j'ai envie de me faire prescrire.Merci beaucoup pour ton témoignage !:)
@Minerazur Bonjour Minerazur je bouge constamment non stop et je ne c'est pas quoi faire je souhaiterais savoir vraiment se que la Ritaline fait car je suis hyperactif et J ose pas se à mon médecin que faire stp et ce que la Ritaline est de l'amphetamine Car je suis devenue Accros au médicament et jamais j'arrive à dormir merci
bonjour :). Je voulais juste partagée mon expérience. Pour ma part je suis aussi TDAH et en cours de diagnostic TSA et je me reconnais parfaitement dans ce que tu dis sur le dialogue mental incessant. Par contre, c'est en prenant un régulateur d'humeur (naturel) que les symptômes des TSA ont fortement empirés !! (notamment l'hypersensorialité). As-tu remarqué ça aussi ?
@@TristanaMinerazur comme c'est naturel j'ose pas dire anti dépresseur mais c'est la même chose, le même effet, sauf que c'est le millepertuis qui fait ça
J'ai adoré me retrouver dans ce que tu as dit ! Ca fait comme 9 ans que je suis au courant de mon trouble j'ai 20 mtn et j'ai appris des choses dans ta vidéo ! C'est hardcore merci merci ! Mais si tu veux mon conseil, T'Y ATTACHE PAS ! J'ai des problemes de coeur a cause de ca en 7 ans de conso en Concerta(il m'est arrivé peut etre 13 fois MAX d'en prendre 3 en une journée) (j'etais jeune, con, et sans surveillance ni mises en guarde ni explications). Aujourd'hui quelque chose comme 1,5 ans après je ressens encore le manque de la personne que j'étais sous concerta alors que, en plus de ne pas avoir abimé mes neurones, je n'aurais jamais eu ce sentiment si j'en avais jamais consommé... J'ai de la peine a faire la vaisselle, voir des potes, RANGER, et tout plein de trucs tellement mon système de récompense s'est abimé...
Le methylphenidate n'a aucun effet délétère à long terme ni sur le coeur, ni sur le système de récompense à priori, la seule "dépendance" que cela créé c'est qu'on fonctionne bien mieux au niveau de notre fonction exécutive quand on est sous traitement que sans, d'où la sensation de "manque" car on n'a plus l'habitude de fonctionner sans. Les problèmes cardiaques déjà présents (hypertension, insuffisance...) sont des contrindications mais la totalité de la recherche médicale montre un ratio bénéfices/risques et un profil extrêmement sûr pour ce médicament dans une utilisation thérapeutique et raisonnable... Je ne nie pas tes difficultés mais je trouve dommage de tenir un discours potentiellement effrayant sur le médicament alors que rien ne prouve qu'il soit à l'origine de tes problèmes. :/
Jay Sirius je sais pas d’où tu tiens ces informations mais perso je suis tombé à plusieurs reprises sur des articles qui parlent de la neurotoxicité des stimulants pour le tdah.(si tu me crois pas je peux aller chercher) C’est vrai par contre que beaucoup de facteurs ont pu influencer mes problèmes actuels comme le fait que j’en ai pris certaines fois plus que la dose prescrite pour expliquer mes problèmes neuo et une maladie sous-jacente pour le cœur, sauf que ça reste neurotoxique. Juste que quand on respecte les doses c’est assez léger pour ne pas s’en rendre compte
@@raf3850 Perso la littérature scientifique que j'épluche montre zéro neurotoxicité dans des doses thérapeutiques classiques, et il y a même des études qui montrent des effets neuroprotecteurs, in vitro comme in vivo, donc who knows...
Salut, je viens de commencer. Ca met combien de jours à agir? Et si tu arrêtes pour les vacances, faut reprendre combien de temps avant? Merci pour tes réponses.
Salut Tristana, je découvre ta vidéo. Et je me retrouve totalement en toi. La seul chose que je me demande c'est est ce que le traitement que tu prends a tjrs le mm effet lors de tes menstrues ? Je m'explique: quand je suis en période de menstrues, j ai beau prendre ma dose habituelle, ca n a aucun effet. Et du coup pdt tt cette période, je ss dans un épuisement total et je ne peux pas faire mes activités habituelles vu que la rilatine ne me fait pas effet. Mais dès que je sors de cette periode, tout redevient à la normale. Merci, c cool de voir quon est pas les seul.
Bonjour. Suivez vous toujours ce traitement, ritaline ? Qu en est il également de vos antidépresseurs ? Je pense avoir des trouble tdah, comme vous je dialogue h24, anxieux, complexé : phobique social mais on me prescrit ajd un Ad... Je viens devoir une autre de vos vidéos vous parlieez d effets secondaires et aviez l'air abattue de fatigue ca m'inquite car je voudrais au contraire sortir de ma bulle. Merci a vous si vous voulez partager votre expérience
Coucou tristana, je partage aussi ce problème de flux de pensées intrusives et incessantes.. connais tu la méthode du bain dérivatif ? C’est un moyen très simple de réparer son ancrage, c’est une méthode douce et naturelle qui m’a bcp aidé pour apaiser mes angoisses. La méditation en pleine conscience peut d’aider aussi (la méthode de Christophe André) j’ai beaucoup de symptômes semblables au tiens (sans autisme) mais étant hpi. je suis sous effexor et anxiolytiques en prévention qd je dois faire face à une situation nouvelle pour ne pas avoir de réactions inappropriées. Si un médicament te conviens c’est positif
Salut à toi ! je me permet de t'écrire car ton intervention et très jolie , ll y'a un médiacament qui est bien pour le TDAH c 'est le Modafinil ( Narcolepsie ) ça aide vrment pour la concentration ;)
Je sais pas comment c'est possible mais la majeure partie des personnes prenant de la ritaline ou du concerta pour le TDA/TDAH décrivent une montée de l'anxiété avec la médication. Ce qui est entierement mon cas. La médication m'aide à la concenteration mais me rend extremement anxieux pendant la durée de l'effet. Pour cela, sans remettre en doute ce que tu dis, je suis extrêmement surpris !
Hey!!! Mais on n'est jumelle de diagnostic! Je suis aussi TSA avec tdah et trouble anxieux. La ritaline m'aide vraiment. Personnellement je suis sous concerta ça m'aide. Sinon en lithotherapie, la fluorine arc en ciel avec de la citrine m'aide à être très organiser dans l'apprentissage de mes études. Mais le concerta ou ritaline à vraiment son utilité dans le cas de tdah!
Bonjour Tristana, tu as bonne mine c'est vrai ! j'aime t'écouter car je me retrouve souvent dans certains de tes propos j'ai remarqué... entre autres sur cette video les pensées très dur de les stopper, en ce qui me concerne se sont surtout des ruminations mentales (dur d'arrêter le mental !), phobie sociale j'en ai aussi.. Les migraines et maux de tête j'en ai terriblement souffert également et ai du prendre énormément de médicaments pour atténuer ces douleurs horribles !! j'ai aussi beaucoup pris d'anxiolytiques... et actuellement je me dirige vers les soins énergétiques qui semblent beaucoup m'aider. As-tu essayé ? Autre chose que je voulais te dire suite à ce que tu dis au début, je pense que spiritualité et médicaments ne sont pas contradictoires, lorsque l'on a des problèmes que l'on arrive pas à résoudre c'est normal de les soulager avec les médicaments lorsque l'on ne peut pas faire autrement.. Merci pour ton témoignage et courage à toi !
Etant autiste Asperger, je prends note de ton témoignage, car j'ai les mêmes difficulté, et ça fait 13 ans que j'hésite avec ce médicament, à cause des effets secondaires, mais bon, je devrais essayer, tout de même ^^
Merci pour ton témoignage. Je me suis toujours sentie différente des autres, je vois bien que ça me demande beaucoup plus d'effort de simplement faire les choses. Je vais bientôt commencé un traitement au méthylphénidate et j'avais besoin d'entendre comment ça se passe pour les gens. Je mets beaucoup d'espoir dans ce traitement et j'espère que ça va m'aider au quotidien. Merci pour ta vidéo
@@Barakakwitonda j'ai commencé avec un petit dosage qui ne faisait rien, puis un dosage plus important qui me donnait l'impression de profondément m'ennuyer, plus rien n'avait d'attrait. J'ai pas encore trouvé le bon dosage avec ma psy et entre temps y'a eu des soucis de fournisseurs avec ma pharmacie donc j'ai pas pu avoir ma prescription et depuis j'ai "procrastiné" la résolution de ce problème... ça fait depuis février que j'ai pas revu ma psy. C'est pas très TDAH friendly la procédure pour obtenir ma prescription, j'ai eu des soucis avec la pharmacie qui hésitait à me donner mes médicaments simplement parce qu'il voulait une ordonnance papier alors qu'ils avaient reçu par mail l'ordonnance du psy. Avec un dysfonctionnement executif important chez moi, tous ces petits incidents ont freiné mon accès au soin.
@@Marlay9183Merci pour cette réponse complète . N'oublie pas que ce traitement pourrait changer ta vie à tout jamais. Fais en ta première préoccupation ! ( Plus facile à dire qu'à faire je sais...) Quant à moi j'ai rdv avec un psychiatre demain, on verra bien ce que cela va donner....
@@Barakakwitonda j'espère vraiment que ça va t'aider ! J'ai tout de même sentie une différence quand j'étais sous medication. Ce que j'identifie comme "un ennui profond" était en fait l'absence de distraction permanente. J'étais moins dans ma tête et beaucoup plus dans l'instant présent. En n'ayant rien de prévu, je m'ennuyais. A l'avenir, avec un dosage un peu moins fort, je pense que je pourrais être attentive tout en gardant un peu de ma créativité. Je croise les doigts 🤞 Bon courage pour la suite!
Bonsoir Minerazur, Moi aussi je suis Asperger, et je voudrais consulter pour essayer d'avoir un diag de tda/h. Seulement, j'ai vu qu'en cas d'autisme, les médicaments prescrits en première intention en cas de tdah étaient les antipsychotiques (que je tolère très mal). Pourrais-tu m'aider stp ? J'habite en Normandie, et je ne sais pas qui aller voir pour initier et tester l'effet du méthylphénidate sur moi. J'ai bien appelé une association spécialisée, mais elle m'a renvoyé vers des psychiatres privés, pour lesquels je n'ai pas les moyens financièrement. Merci à toi
Les antipsychotiques c'est pour l'hyperactivité chez les bipolaires et les psychoses ! Votre médecin est has been total ! De plus les antipsychotiques calme certainement mais agrave les problèmes de concentration et de motivation car la dopamine est encore plus détruire alors que chez les TDA/H il faut MONTER les taux de dopamine. Donc tout le contraire des antipsychotique. Le traitement en 1ère intention chez les TDA/H c'est le méthylphénidate = Ritaline ou Quasym. Point barre c'est aussi simple que ca.
Lumineuse Tristana La Ritaline sa ma laisser Des sequ'elles de grincement De dents et des mutilation Et quand il y a des cheveux au sol Je monte sur le canaper voila Mais je respecte ton point de vue Personnelle personnellement Quoi que tu fasse je te soutien J'ai du diabete et manque de fer Mais je comprends Tristana concretement vraiment Je respecte ton choix personnelle Je t'envois plein d'amour d'amitier Mille bisous et d'ondes positif 2020 lumineuse Tristana Amicalement bis sophie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
Je suis aussi Ritaline ma vie ces amélioré j ai moins de crise d angoisse je suis autiste déclaré depuis 6 ans j aurai préféré de ne pas savoir dans cette face de ma vie je me pose la question sur mon indépendance futur ces un grand point ?
Bonjour Tristan Merci pour ce témoignage ! 👏👌 Souffrant de TDAH on me prescrit également du methylphemidat mais je n’ai pas commencé de peur de l’accoutumance ... Avec le recul que tu à aujourd’hui peut tu me dire ce qu’il en est pour toi aujourd’hui ? Merci à toi
Aucun risques d’accoutumance si vous respectez les consignes du psychiatre. Et surtout pas d’abus, donc pas plus haut que la dose prescrite et jamais plus haut que 80mg par jour.
@@hackerjamsandjustweggamer Merci bien Aujourd’hui je prend ce traitement mais seulement de temps en temps car ça a aggravé mes problèmes de sommeil très fortement. Cordialement
@@sarahstmb1655 Oui clairement nous ne sommes pas les seuls, je me suis beaucoup documenté et je n’aime pas du tout le concept de ce médicament bien qu’il soit très fonctionnelle et utile sur des périodes données mais c’est très clairement une drogue légale. Son fonctionnement bloque la re capture de la dopamine entre deux neurones ce qui augmente considérablement le taux de dopamine et donc de bien être, concentration etc etc… c’est exactement le fonctionnement de toute drogue style (cocaine, LSD, MDMA, etc) mais en mode micro dosage. Il ne faut pas avoir si peur que ça car n’oublions pas que la plus ravageuse des drogue reste belle et bien l’alcool !!.. il faut donc certainement être plus Addict au Methylphenidate oui mais bon……….. à partir du moment où on est mieux avec c’est une addiction.. De toutes façons ça l’empêche trop de dormir je ne peut plus en prendre. J’ai eu beau tourné le problème dans tous les sens et j’en reviens tjrs à la même solution durable. Changer de vie, vivre de ce qu’on aime, faire bcp de sport, très bien se nourrir, vibrer, nous sommes en dictature du bonheur quoi 🤷♂️. Je suis vraiment dans ce concept depuis des années mais quand même dans ce monde ci eu…🤦🏻♂️ pas facile tout les jours hein.! Donc si malgré ça ça ne suffit pas j’aide mon cerveau à créer de la dopamine en mode complément alimentaire. Y’a bcp de chose qui aide, il faut trouver sa carence la plus précise : - L-tyrosine - Tryptophane + vitamine B3 - Choline bitartrate - Rhodiola - Ginko Biloba A tester en douceur et surtout ne pas prendre en même temps hein… Voilà je précise que je n’ai encore que très peut de recul mais ont ne se sent pas du tout violenté comme peut le faire le methylphenidate et le sommeil ne semble pas affecté. A voir avec le temps bien entendu 🤞🙏🏻
Coucou Tristana j espère que tu va bien ! J ai une petite question la ritaline ne coupe pas tes ressentis sur les pierres et cetera ? En tout cas je te souhaite du bonheur je t aurai bien expliqué le pourquoi de ma question mais je préfère pas en public. À bientôt :)
non au contraire ça m'aide à me concentrer :) sans ce médicament, tout était beaucoup plus difficile niveau concentration. Là j'arrive à tenir des méditations comme quelqu'un de normal.
Ma mère et mon frère prennent du concerta (j'ai pas testé car j'ai eu le diag TDA très récemment, avant on mettait tout sur l'autisme). La différence c'est que y'a pas besoin de fenêtre thérapeutique, si t'as un examen le jour même tu le prend et c'est bon, et pas besoin d'en reprendre à midi, ça marche toute la journée et ça s'estompe lentement (quand la ritalin chute d'un coup).
On l'a fait essayé plusieurs traitements la Ritaline marche bien comparé au ancien traitement sur mon organisme j ai juste un effet secondaire qui est un gênant qui devrait ce dissipé dans le temps
Plus 1 like et 1 abonné. Moi j’ai arrêté la Ritaline ... j’ai eu une mauvaise expérience avec ce médicament. J’en parles en vidéo sur ma chaîne RUclips.
J'ai aussi un TDH merci pour ta vidéo c'est bien de voir que d'autres personnes on le même problème que moi Dans mon cas j'ai un TDH avec hyperactivité Et effectivement je prend aussi se médicament La ou la bas blesse c'est que le TDH est mal reconnu chez l'adulte
Bonjour, non j'ai arrêté car je n'en ressens plus le besoin :) il m'a vraiment aidé à comprendre des choses sur moi et ma manière de fonctionner. Ceci dit je n'exclue pas que je doive un jour le reprendre, selon mon état.
Je respecte les personnes qui prennent des béquilles chimiques mais pour ma part j'ai toujours refusé comme d'autres de dépendre de cela malgré des états anxieux sévères ainsi que dépression. Même avis pour ma copine qui a testé le concerta pour son tdah, dosage 18mg comme pour toi. Plantes, alimentation saine, méditation et mouvement pour reconnecter au corps sont de réelles pistes sur le long terme. Je suis pour la médecine d'urgence et temporaire mais je considère que nos corps sont censés fonctionner si toutes les conditions requises sont présentes. Plutôt mettre en place une hygiène de vie en cohérence que de dépendre à vie de molécules chimiques... J'ai l'impression que sous toutes ces appellations autisme, tdah, hp etc. pour les personnes considérées autonomes regroupent simplement des fonctionnements que l'on retrouve à peu de choses près chez tous les hypersensibles qui ont beaucoup de mal avec ce monde violent dans lequel on vit. J'avoue que je n'aime pas les etiquettes en quete de différenciation de soi-même versus les autres pourtant je suis concernée par tout cela. J'ai une connaissance qui se cache derrière ces étiquettes pour faire passer le message que sa vie est bien plus compliquée que celle des autres... Je ne dis bien évidemment pas que c'est ce que tu fais mais j'avais sûrement juste besoin d'exprimer tout ça. Amicalement 🙏🏻
Témoignage intéressant puisque mon fils va commencer un traitement d'ici la rentrée scolaire de septembre 2021. J'avais quelques répréhension mais après plusieurs témoignages unanimes et positif, nous allons essayer le traitement. Les quatre années scolaire de mon fils était d'une violence inouïe.
Zyprexa c'est pour les psychoses pas le TDA/H ca sent encore les erreurs de diag des medecins français incompétants. Ils sont tellement nuls qu'ils confonde les bipolaires avec les TDA/H et les psychoses. C'est un tabou pour eux la Ritaline car ils ne connaissent pas son effet paradoxal chez les TDA/H alors que c'est un stimulant / excitant très violent pour les gens "normaux". D'ou cette phobie et ce tabou de la Ritaline ... Manque intelligence et de formation pour ses médecins qui ont fait de la merde pendant toutes leurs carrières avec les TDA/H. Et ils se défendent les uns les autres, c'est pathétique. Comme une mafia.
Je suis concernée par les troubles de l'attention mais de façon modérée. Est ce que tu avais cette difficulté en permanence quelle que soit ton activité? Je préfèrerais qu'on aide les gens pour qu'ils puissent faire ce qu'ils sont capables de réaliser, forcément si on veut mettre tout le monde dans un moule...imagine une société où par exemple on donnerait aux gens des médicaments pour qu'ils puissent ce concentrer correctement sur leurs études de droit par exemple...quelle horreur
oui en permanence, les seuls moments où je me sentais un peu concentrée c'était quand je regardais des films/séries avec beaucoup d'action, ou que je dessinais. Après moi ce médicament je ne le prend pas pour m'inclure à la société, c'est vraiment pour m'aider au quotidien et être moins épuisée en permanence.
Ben en fait c’est légèrement compliqué de méditer quand tu n’arrives pas à te concentrer… 😅😅 Personnellement j’ai tout essayé. Psilocybine, safran, méditation, rééquilibrage alimentaire, hypnose, EMDR, sport intense, exercices de respiration… les gens me donnaient leurs conseils de pseudo connaisseurs et moi je me disais *Ok, je vais essayer, je n’ai rien à perdre*, mais la vérité c’est que c’est épuisant d’écouter les conneries des autres et que quand il y a besoin de médicaments et que tu te sens soulagé.e en en prenant, il faut en prendre… on ne soulage pas du diabète avec un massage par exemple. C‘est vraiment du cas par cas.
en deux mots simples, GO VEGAN 🌱 la m nature est tellement intelligente qu’elle met les remèdes dans la nourriture les légumes, les fruits, les plantes, les arbres .
pour ma part mes fixettes alimentaires font que je n'y arrive pas, j'ai aussi des allergies à quasiment tous les fruits, fruits à coques, et un bon nombre de légume, et enfin ce ne serait pas très avisé de restreindre mon alimentation alors que je suis en sous poids et que j'ai du mal à en prendre... ce n'est pas une vérité absolue pour tout le monde malheureusement :/ même si je suis d'accord sur le principe.
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
Chère Tristana. Effectivement certaines personnes voient les anxiolytiques d'un mauvais oeil. Celà fait 45 ans que je suis sous traitement pour soigner ma patologie. Si je n'avais reçu ces médicaments, je serais sans doute 6 pieds sous terre. Je me fiche de ce que pensent les autres, je sais que c'est ma seule issue pour vivre normalement. Je considère que c'est comme une personne malade du coeur qui doit prendre un traitement tous les jours sinon c'est la mort qui l'attend. Soignes toi de la manière qui te convient, écoute ce que ton corps te dis. Laisse parler ceux qui ne comprennent pas. Tu es une très belle personne, intelligente, douée et je suis admirative de ta détermination. Ecoute toi, écoute ton coeur. Il est énorme. Courage ma belle et douce Tristana. Je t'envoie plein de bonnes ondes. Bisou.❤
Quelle intelligence ! Je te remercie pour ton courage et pour ta prise de parole concernant ce sujet important.
Merci pour cette explication claire, calme et précise.
J'ai moi même un TDA sans hyperactivité depuis l'enfance.
Je suis vraiment ébahie par ton analyse elle figure comme une histoire, une peinture.
Tu décris sous forme de modules une succession d'explications,
qui incluent notre perception, notre comportement et la compréhension du TDA/H.
Tu as réussi à expliquer avec légèreté la représentation de notre trouble.
Tu permets avec cette vidéo la compréhension des différentes problématiques
qui compose notre quotidien et le los d'actions que l'on se doit d'adapter pour réussir à vivre avec.
Tu peux être extrêmement fière de toi et du travail réaliser, cette vidéo et d'intérêt public.
Alors encore une fois,
Chère Tristana
Je te remercie du fond du cœur.
Bonjour, merci pour ton témoignage, je te rejoins complètement et comme toi, je suis extrêmement réactive aux molécules en général, même à faible dosage et j’ai cette dans ma tête, cette voix qui me stresse et je deviens un moulin à parole, j’ai envie de faire plein de choses en même temps et ça m’épuise beaucoup. Je me reconnais entièrement dans ton parcours. Ça m’insupporte de voir des vidéos qui culpabilisent les gens sous médication… quand tu es agressif envers les autres, que tu n'arrives pas à te poser 30 secondes sur un projet parce que tu as 10.000 pensées à la fois et que tu bosses du matin au soir sans touiours parvenir à terminer ton travail, que tu n'as plus de libido, que tu fais de la dépression chronique, que tu as loupé les études de tes rêves à cause de ton déficit d'attention, que tu manques cruellement de confiance en toi, que tes amis et ta famille ne te parlent plus à cause de ton franc parler et de tes crises d'impulsivité et que du coup tu t'es toi-même isolé de tout le monde, que tu oublies tes actions et perds tes objets en permanence, es
dangereux au volant, n'arrive pas à écouter parler tes proches, que tu fais des crises d'angoisse qui vont tellement loin qu’elles finissent en déréalisation, que tu as essayé l'EMDR, l'hypnose, la respiration, l'alimentation équilibrée et bla bla bla…. ben en fait c'est pas mal de
prendre quelque chose qui te calme, te pose, enlève toute la colère énorme que tu as au fond de toi.
Le tout c’est de s’écouter soi-même et si on peut en plus essayer de ne pas stigmatiser et juger les autres sans connaître leur parcours personnel.
Moi ça m’a beaucoup, beaucoup aidée, j’étais au fond du gouffre et j’avais un peu tout essayé… je ne regrette rien et je revis surtout.
J’ai également un grand frère qui est autiste sévère, population auprès de laquelle je travaille d’ailleurs et certains sans médicaments ne seraient plus de ce monde depuis longtemps. C’est du cas par cas, tout simplement. C’est ce que font les québécois et c’est la raison pour laquelle ils ont 15 ans d’avance sur nous.
J'ai au détail près le même parcours j'en reviens pas et en même temps je compatis énormément à tes douleurs.
Merci de ton témoignage qui me rassure, on va me mettre sous ritaline et cela me fait assez peur. mais lorsque l'on a tout essayé pour guérir ou s'adapter seul je pense qu'il vaut mieux s'en remettre à un traitement médical et être aux commandes de soi que d'être esclave de ses souffrances
C'est incroyable, je me retrouve dans l'intégralité des points que tu cites, il faut vraiment que je creuse cette piste. Je suis ravie d'entendre tous les effets positif que tu vis grâce à ce médicament
je me reconnais aussi dans ses dires, si tu veux ta l'assos TDAH Partout Pareil - Adultes (Association) sur fb, il pourront t'orienter, j'ai rdv avec un psy specialisé dans les tdah le 13 grace a eux
Bonjour ma petite ( si tu est bien avec , ils faut les prendre ne tiens pas comte des opinions des autres ) je trouve que ta vidéo est super intéressante ,sa va sûrement aider d autre personnes. j aime quand tu fait des partages de toutes sortes . Prend conscience de tout le bien que tu peux partager par tes expérience de toutes sortes .pense à toutes ses personnes qui t écoute et qui vont transmettre à leurs entourages qui auront besoins . 👍moi je dit TU EST une personne avec un grand CŒUR 💖💖🥰🥰🥰🙏🙏 merci merci
Merci 💖
Coucou Tristana, j'espère que tu vas bien. Je viens de regarder ta vidéo sur le TDAH et la ritaline.. et je te remercie beaucoup de l'avoir postée. Car mes nuits ces derniers temps c'est juste l'enfer et j'ai beaucoup de soucis pour méditer convenablement sans stresser. Mais j'ai la chance d'etre suivi pour le moment d'etre suivi dans le centre ou j'ai passé mes tests, et par la psychologue qui m'a diagnostiqué mon trouble de l'attention. Comme je ne la vois plus avant d'ici 3 semaines je vais lui poser la question pour ce médicament. Et j'ai la chance aussi de pouvoir voir les videos de la personne vraiment géniale et pleine de coeur que tu es. De manière indirecte tu m'as beaucoup aidé depuis mes démarches diagnostic. Merci infiniment à toi pour nous tous et bonne continuation à toi pour ce que tu entreprendras dans le futur. ;)
Tu me ressembles tellement, et depuis que je suis concerta, ça va mieux j'ai vu les mêmes effets positifs sur moi, cela fais quelques mois que je le prends
Prends soin de toi
je te comprends à 100%, j’ai déjà regardé plusieurs de tes vidéos et je m’attendais à ce que tu préconise plutôt des remèdes/astuces naturelles,
au final je suis content d’avoir regardé cette vidéos parce que je suis dans le même cas que toi , mon médecin m’en a prescrit et j’ai constaté les mêmes bienfaits que tu décris, ( évidemment il faut avoir un tdah pour constatés les bienfaits, car cette zone du cerveau que tu décris est déjà active chez les personnes n’ayant pas de tdah)
J’avais du mal a vraiment en prendre préférant les remèdes naturels , comme toi je préfère m’en limité à une dose minimale mais forcé de constater qu’il y a vraiment de l’amélioration,
le sport et le développement / la relaxation, je n ai pas arrêté tous ça mais associé à un traitement c est encore plus efficace.
mes symptômes sont des angoisses liés à des ruminations qui peuvent n’être que passagères mais aussi être plus persistante dans la durée , je ne peu donc que confirmer ce que tu dis
Je suis ouvert au développement personnel et au traitement dit « naturel » mais tout est relatif , c’est comme si on disait à quelqu’un d’épileptiques de ne plus prendre ses anticonvulsifs sous prétexte que la spiritualité peu lui venir en aide .. ce serait peu consciencieux.
Parfois la médecine et les remèdes médicamenteux sont nécessaires (sinon indispensable) le côté spirituel l’est peut-être tout autant mais il ne faut rien négligé..
Merci pour ta vidéo
Merci beaucoup de ton témoignage. Je viens d'être diagnostiqué TDA H (avec de nombreux traits autistiques) et je me retrouve beaucoup dans ce que tu exprimes. Par contre, bonjour la galère pour trouver un médecin capable de faire une première prescription... 18 mois d'attente à l'hopital ( après 4 ans d'attente au CRA... c'est bon, à 80 ans, je devrais être bien soigné...).
Et oui, je suis le premier à apprécier la phytothérapie, les plantes, mais il existe des problemes qui ne se résolvent pas ainsi... pas le choix.
Merci encore pour ta video, ca me donne un peu d 'espoir vis à vis d'un traitement possible.
exactement pareils , je commence le traitement dans moin d'un mois
Merci de proposer un contenu positif sur la ritaline. C’est important. Quand on prend la décision en tant que parent d’accepter ce traitement pour son enfant, il est important de voir que ça peut marcher. Merci
Merci pour ce témoignage je prends aussi de la ritaline et ça m'aide vraiment beaucoup.
Je me reconnais dans beaucoup de choses que tu décris.
Merci beaucoup de ton témoignage. Courage à toi ! ♥️
J'ai 42 ans.
Comme toi un cerveau qui bouillonne depuis toujours avec des questions que peu de personnes ne se posent et ne se poseront jamais et, donc, une surefficience mentale (la voix qui parle sans cesse).
Angoisse sociale dès la maternelle, difficulté pour aller vers les autres etc...
"De mon temps" pas de ritaline.
École primaire : difficulté à se concentrer, "dans la lune" comme disaient les instituteurs. Plutôt dans mes pensées.
A partir de 9 ans jusqu'à 20 ans j'ai fait énormément de sport. Mais c'était de la natation donc la gueule dans l'eau le cerveau tourne toujours. C'était pas grave car quand je rentrais à la maison : dodo d'épuisement.
Passé 21 ans, en entrant dans la vie active (travail), mon cerveau s'est remis à bouillir. Arborescence de pensées. Je mets ça sur le compte d'une baisse d'activité sportive qui m'a permis, adolescent, de gérer ce mental envahissant.
De 21 à 30 ans, cerveau bouillonnant. Jusqu'à ce que je tombe sur un livre : "Je pense trop" qui m'a aidé à comprendre pourquoi j'étais comme ça. Un surefficient mental.
Pour "me gérer", j'occupe mon cerveau sur des sujets divers et variés tous les jours. Pour comprendre le sujet.
Aujourd'hui, à 42 ans, j'aime "comment je pense", je suis heureux d'avoir cette capacité d'arborescence de pensées car j'ai réussi à organiser toutes ces idées dans ma tête pour avoir une vision globale de la vie qui me plaît et qui va servir aux autres.
Je ne vois pas dans un mental envahissant un handicap mais plutôt une chance. C'était évidemment fatiguant jusqu'à 30 ans.
Quand on est enfant ou ados c'est un enfer. Je pense que le sport, de 18h à 19h ou 19h30, peut aider grandement à réussir à s'endormir sans que notre cerveau "nous mange le cerveau".
Comme tu le dis, tu t'endors d'épuisement car ton corps à manger toutes ses ressources dans tes pensées.
Le sport est donc une alternative très saine et, qui plus est, va te réouvrir l'appétit et SURTOUT t'oxygéner le cerveau.
T'oxygéner le cerveau va balayer les idées noires qui arriveront tôt ou tard du fait de l'arborescence des pensées.
Le sport génère de l'endorphine et autres hormones du bonheur.
Attention de ne pas tomber dans l'excès du sport. Ça peut-être un piège. Nous sommes des sujets à l'accès (de tout type). Donc gaffe de rester raisonnable.
Un sport captant toute ton attention sera le mieux. Jeu de balles par exemple ou de raquette (tennis). Pas de sport où tu peux te retrouver à penser tranquillement pendant ta séance (exemple course à pied). Il faut quelque chose qui occupe ton cerveau d'une manière différente. Capter ton attention en permanence.
Il faut "dresser" ce mental pour en faire quelque chose de grandiose 👍
Ça demande évidemment du temps mais après c'est vraiment top.
Même à 42 ans mon cerveau ne s'arrête pas mais ça ne me dérange pas. Je sais écouter et prendre ce qui m'intéresse ou à du sens.
J'ai même appris à le contrôler en le faisant bosser du style : "j'ai pas la solution à tel problème vas-y cherche et trouve". Peu de temps après les solutions tombent et, pendant ce temps, la petite voix se calme.
J'ajoute une chose que j'ai compris avec l'âge. Ce n'est pas que mon cerveau part dans tous les sens, je dirai plutôt qu'il cherche de l'intérêt aux choses. Si pas d'intérêt il passe à autre chose tout de suite. D'où l'arborescence des pensées. D'où : on s'emmerde avec les autres (discussion sans intérêt) ou en faisant certaines choses (visite d'un musée).
Pour récapitulatif :
Le sport est une solution (pas dans l'excès), sport captant l'attention.
Alimenter son cerveau de sujets inconnus.
Lui demander des réponses à des questions/problèmes que l'on se pose (qui nous concerne ou pas).
Bonne continuation 👍
Je suis content tu parle exactement des probleme que j'ai la petite voix qui me parle. Les médicament normaux qui nous font l'effet inverse et les antidépresseur qui nous rendent encore plus malade maintenant je suis rassuré grâce à toi je sais que la ritaline c'est ce qu'il me faut. Bye
Ne penser à rien au moment de s'endormir, c'est un rêve pour moi... Je mets parfois jusqu'à 5 où 6h à m'endormir, entre la pensé incessante et les frottements des draps etc...
En méthode naturelle, le combo sport intense + 3 euphytose + huile essentielle de lavande sur l'oreiller + passiflorine était très efficace ^^ et la méditation quotidienne peut énormément aider aussi, même si c'est un challenge en soi quand on a un tdah.
@@TristanaMinerazur
Bonjour Minerazur je bouge constamment non stop et je ne c'est pas quoi faire je souhaiterais savoir vraiment se que la Ritaline fait car je suis hyperactif et J ose pas se à mon médecin que faire stp et ce que la Ritaline est de l'amphetamine Car je suis devenue Accros au médicament et jamais j'arrive à dormir merci
Extrêmement intéressant. De plus, tu t'exprimes admirablement bien, très clairement.
Cette vidéo tombe à pic y a deux jours mon psychiatre m'a dis que le CRA de Limoges pourrait me proposer de la ritaline pour m'aider (TDA et TSA) en complément de la mélatonine et j'étais en pleins questionnement alors je te remercie pour ton témoignage. Je ne supporte pas la famille benzodiasépine et les autres anxolytiques classique qui m'ont donner des effets inverses à ceux qu'on recherchait. (Au lieu de dormir j'étais encore plus active dans mes IR et le matin j'étais névrosée complét ça a fait peur a mon conjoint car j'avais même des hallucinations sensorielles. Tout était fini dès que je stoppais les médicaments et c'est comme ça que m'ont médecin en est arrivé à me prescrire de la mélatonine.) Les effets secondaire de la ritalines me font un peu peur aussi je dois l'avouer car je suis tadicarde et j'ai de l'hypokaliémie ... mais voilà je donnerais cher pour avoir moins mes symptomes autistes présents et une concentration qui me permette de suivre une formation ... comme c'est conçue vraiment pour les gens comme nous j'ai beaucoup d'espoirs. ^^
pareille j'étais névrosée, je m'effondrais en larme etc. et j'avais aussi des hallucinations sensorielles, je me sentais aggressée par le vent sur ma peau ou je sentais comme une espèce de voile de chaleur qui me touchait, c'était horrible :/
Exactement ça c'était un vrai cauchemard, j'avais l'impression de devenir folle ... le lendemain je pleurais pour rien, les hallucinations au niveau de ma peau, les sons je parlais de mourrir à mon conjoint parce que vraiment j'étais en detresse sensorielle j'avais pas de mots, je passais du mutisme aux pleurs de colère d'un coup c'était juste de la souffrance et sans lui j'aurais mit beaucoup plus de temps à comprendre que c'était mon médicaments qui n'était pas adapté. Quand il m'a cité les effets secondaires et qu'on a regardé les effets en particulier sur les autistes là tout est devenus évident heureusement mon psychiatre nous a écouter.
Je ne suis pas contre les médicaments, je pense que cela peut beaucoup apporter quand ce sont les bonnes molécules "sur mesure" à nos problèmes c'est bien pour cela que malgrès beaucoup de mauvaises expériences je suis prête à essayer la ritaline car mine de rien, avec un TDA fort au quotidien + l'autisme c'est fatiguant. J'ai l'impression de me vampiriser toute seule. J'aimerais me retrouver aussi dans le "silence" dont tu parle (ça m'est inconnus, en fait je parle tout le temps seule ou avec ma conscience lol.) j'ai toujours un fond sonore alors que je suis sensible au bruits et je sais que ça contribue a ma fatigue ou mon manque de concentration.
En tout cas, savoir qu'il y a un medicament qui me donne un apperçus de la vie "normale" ou qui calme un peu ma pensée arborécente me donne beaucoup d'espoir merci. =)
@@liloearilys5292 bonsoir
Ma fille 14ans en phobie scolaire depuis janvier 2019 est diagnostiqué autiste récemment et suite à la vidéo et à vos témoignages je la reconnaît dans ses symptômes. Le dialogue mental qui la fatigue beaucoup et qui la pousse à marcher souvent pour l'aider à réfléchir me dit elle!
J'aimerai avoir votre avis sur la ritaline quand vous prendrez le traitement .
Merci beaucoup pour tout
Les pensées incessantes, la fatigue, être agressé par l'environnement, la concentration (musique), multi tâches...
Vraiment c'est l'histoire de ma vie ! J'espère réussir à trouver une solution qui fonctionne comme pour toi parce que je n'en peux plus 😭
commence vraiment à 5:42 min (pour ceux qui ont besoin d'aller directement au coeur du sujet)
Super témoignage. Merci beaucoup pour le partage 🙏 tu t'exprimes très bien. Soigne toi bien 🙏🌺
Bonjour, pour ma part j'ai un trouble de l'attention sans hyperactivité. Après avoir vu des vidéos qui comparaient ce médicament à la cocaïne ou d'autres psychostimulants, j'ai peur de faire une erreur et que ça provoque des problèmes de santé plus tard. Je ne suis pas "addict" mais ma vie est vraiment plus simple avec la ritaline. Avant je m'endormais partout et j'étais tout le temps fatigué et ce médicament me tient éveillé. Je suis moins anxieux, de meilleure humeur etc.
Je suis tout le temps fatiguée juste par le fait d'exister, j'ai été traitée plusieurs fois pour dépression, anxiété généralisée, j'ai beaucoup de mal à travailler, je n'en peux plus de vivre dans ma tête... mon psychiatre pense à un TDAH inattentif, j'espère réussir à essayer les médicaments, parce que là je ne vois plus d'autre solution, je n'en peux plus 😭
@@LivingForThis courage
Salut !
Je suis TSA aussi ; j'ai 28 ans et demi et je me retrouve énormément dans ton témoignage. Je commence un bilan bientôt car je soupçonne fortement un TDA chez moi et que ça me gêne beaucoup dans mon quotidien depuis toujours.
Merci pour ton feedback et prends-soin de toi !
merci pour ton retour
Votre vidéo je la regarde actuellement avec une série que je regarde en meme temps car j’ai besoin de faire plein de chose à la fois exactement comme vous en parlez ! Du coup je me concentre sur aucun des activités que je fais … mon psy soupçonne un tdah mais je pense qu’il va me faire des examens plus approfondies
Ps: tu as un teint magnifique, une super belle peau
Bonjour, je suis migraineuse aussi, je me soigne depuis très longtemps, je prends 1 bêtabloquant 3 fois par jour, et j'ai compris que je fois faire avec 1 traitement. Je te souhaite d'aller bien . Ps: ne regarde pas trop les notices des médicaments, ça fait flipper!
J'aime beaucoup ta video. J'ai été récemment diagnostiquée du tdah et tout les symptomes qui s'estompent avec la ritaline ,ça semble vraiment impossible et limite flippant vu que j'ai ce trouble depuis tout petit mais j'ai envie de me faire prescrire.Merci beaucoup pour ton témoignage !:)
Sujet de vidéo très intéressant ... merci pour ce partage ♥
@Minerazur
Bonjour Minerazur je bouge constamment non stop et je ne c'est pas quoi faire je souhaiterais savoir vraiment se que la Ritaline fait car je suis hyperactif et J ose pas se à mon médecin que faire stp et ce que la Ritaline est de l'amphetamine Car je suis devenue Accros au médicament et jamais j'arrive à dormir merci
bonjour :). Je voulais juste partagée mon expérience. Pour ma part je suis aussi TDAH et en cours de diagnostic TSA et je me reconnais parfaitement dans ce que tu dis sur le dialogue mental incessant. Par contre, c'est en prenant un régulateur d'humeur (naturel) que les symptômes des TSA ont fortement empirés !! (notamment l'hypersensorialité). As-tu remarqué ça aussi ?
Régulateur d'humeur naturel c'est à dire ? 🤔 Je ne m'y connais pas vraiment en médicament..
@@TristanaMinerazur comme c'est naturel j'ose pas dire anti dépresseur mais c'est la même chose, le même effet, sauf que c'est le millepertuis qui fait ça
J'ai adoré me retrouver dans ce que tu as dit ! Ca fait comme 9 ans que je suis au courant de mon trouble j'ai 20 mtn et j'ai appris des choses dans ta vidéo ! C'est hardcore merci merci ! Mais si tu veux mon conseil, T'Y ATTACHE PAS ! J'ai des problemes de coeur a cause de ca en 7 ans de conso en Concerta(il m'est arrivé peut etre 13 fois MAX d'en prendre 3 en une journée) (j'etais jeune, con, et sans surveillance ni mises en guarde ni explications). Aujourd'hui quelque chose comme 1,5 ans après je ressens encore le manque de la personne que j'étais sous concerta alors que, en plus de ne pas avoir abimé mes neurones, je n'aurais jamais eu ce sentiment si j'en avais jamais consommé...
J'ai de la peine a faire la vaisselle, voir des potes, RANGER, et tout plein de trucs tellement mon système de récompense s'est abimé...
Le methylphenidate n'a aucun effet délétère à long terme ni sur le coeur, ni sur le système de récompense à priori, la seule "dépendance" que cela créé c'est qu'on fonctionne bien mieux au niveau de notre fonction exécutive quand on est sous traitement que sans, d'où la sensation de "manque" car on n'a plus l'habitude de fonctionner sans. Les problèmes cardiaques déjà présents (hypertension, insuffisance...) sont des contrindications mais la totalité de la recherche médicale montre un ratio bénéfices/risques et un profil extrêmement sûr pour ce médicament dans une utilisation thérapeutique et raisonnable... Je ne nie pas tes difficultés mais je trouve dommage de tenir un discours potentiellement effrayant sur le médicament alors que rien ne prouve qu'il soit à l'origine de tes problèmes. :/
Jay Sirius je sais pas d’où tu tiens ces informations mais perso je suis tombé à plusieurs reprises sur des articles qui parlent de la neurotoxicité des stimulants pour le tdah.(si tu me crois pas je peux aller chercher) C’est vrai par contre que beaucoup de facteurs ont pu influencer mes problèmes actuels comme le fait que j’en ai pris certaines fois plus que la dose prescrite pour expliquer mes problèmes neuo et une maladie sous-jacente pour le cœur, sauf que ça reste neurotoxique. Juste que quand on respecte les doses c’est assez léger pour ne pas s’en rendre compte
@@raf3850 Perso la littérature scientifique que j'épluche montre zéro neurotoxicité dans des doses thérapeutiques classiques, et il y a même des études qui montrent des effets neuroprotecteurs, in vitro comme in vivo, donc who knows...
@@JaySiriusmerci . bizarre de faire ce genre de commentaire assertif sans aucune ref à une pub med
@@raf3850tomber sur des articles n'est pas sourcer par l'étude de 40 ans de publications validées scientifiquement .
Bon courage et merci pour ton retour d'expérience vis à vis de ton ressenti sous traitement
Salut, je viens de commencer. Ca met combien de jours à agir? Et si tu arrêtes pour les vacances, faut reprendre combien de temps avant? Merci pour tes réponses.
Salut Tristana, je découvre ta vidéo. Et je me retrouve totalement en toi. La seul chose que je me demande c'est est ce que le traitement que tu prends a tjrs le mm effet lors de tes menstrues ? Je m'explique: quand je suis en période de menstrues, j ai beau prendre ma dose habituelle, ca n a aucun effet. Et du coup pdt tt cette période, je ss dans un épuisement total et je ne peux pas faire mes activités habituelles vu que la rilatine ne me fait pas effet. Mais dès que je sors de cette periode, tout redevient à la normale. Merci, c cool de voir quon est pas les seul.
Bonjour. Suivez vous toujours ce traitement, ritaline ? Qu en est il également de vos antidépresseurs ?
Je pense avoir des trouble tdah, comme vous je dialogue h24, anxieux, complexé : phobique social mais on me prescrit ajd un Ad... Je viens devoir une autre de vos vidéos vous parlieez d effets secondaires et aviez l'air abattue de fatigue ca m'inquite car je voudrais au contraire sortir de ma bulle. Merci a vous si vous voulez partager votre expérience
tu pourrais faire une update 2022? :)
Bonjour combien de temps après le suivi avez-vous u la confirmation que c’était tdah.merci
Témoignage très intéressant courage ma belle🧚🏽♀️😘
Coucou tristana, je partage aussi ce problème de flux de pensées intrusives et incessantes.. connais tu la méthode du bain dérivatif ? C’est un moyen très simple de réparer son ancrage, c’est une méthode douce et naturelle qui m’a bcp aidé pour apaiser mes angoisses. La méditation en pleine conscience peut d’aider aussi (la méthode de Christophe André) j’ai beaucoup de symptômes semblables au tiens (sans autisme) mais étant hpi. je suis sous effexor et anxiolytiques en prévention qd je dois faire face à une situation nouvelle pour ne pas avoir de réactions inappropriées. Si un médicament te conviens c’est positif
Salut à toi !
je me permet de t'écrire car ton intervention et très jolie , ll y'a un médiacament qui est bien pour le TDAH c 'est le Modafinil ( Narcolepsie ) ça aide vrment pour la concentration ;)
@@sarahzaspi Oui tout à fait ! mais la L - Thyrosine ne donne pas beaucoup d'effets
Quels sont les effets du modafinil ?
merciii, comme on dit, demandez conseil au patient avant le médecin
(petite précision : je crois que les voix dont tu parles vers 9,40 min , on appelle ça dans le langage courant le "brouhaha mental" )
Oui c'est totalement ça :)
Je sais pas comment c'est possible mais la majeure partie des personnes prenant de la ritaline ou du concerta pour le TDA/TDAH décrivent une montée de l'anxiété avec la médication. Ce qui est entierement mon cas. La médication m'aide à la concenteration mais me rend extremement anxieux pendant la durée de l'effet. Pour cela, sans remettre en doute ce que tu dis, je suis extrêmement surpris !
Je confirme ce que dit cette jeune fille diminution de l'anxiété calme plus besoin de stimulus extérieurs
Hey!!! Mais on n'est jumelle de diagnostic! Je suis aussi TSA avec tdah et trouble anxieux. La ritaline m'aide vraiment. Personnellement je suis sous concerta ça m'aide. Sinon en lithotherapie, la fluorine arc en ciel avec de la citrine m'aide à être très organiser dans l'apprentissage de mes études. Mais le concerta ou ritaline à vraiment son utilité dans le cas de tdah!
Bonjour Tristana, tu as bonne mine c'est vrai ! j'aime t'écouter car je me retrouve souvent dans certains de tes propos j'ai remarqué... entre autres sur cette video les pensées très dur de les stopper, en ce qui me concerne se sont surtout des ruminations mentales (dur d'arrêter le mental !), phobie sociale j'en ai aussi..
Les migraines et maux de tête j'en ai terriblement souffert également et ai du prendre énormément de médicaments pour atténuer ces douleurs horribles !! j'ai aussi beaucoup pris d'anxiolytiques... et actuellement je me dirige vers les soins énergétiques qui semblent beaucoup m'aider. As-tu essayé ?
Autre chose que je voulais te dire suite à ce que tu dis au début, je pense que spiritualité et médicaments ne sont pas contradictoires, lorsque l'on a des problèmes que l'on arrive pas à résoudre c'est normal de les soulager avec les médicaments lorsque l'on ne peut pas faire autrement.. Merci pour ton témoignage et courage à toi !
Etant autiste Asperger, je prends note de ton témoignage, car j'ai les mêmes difficulté, et ça fait 13 ans que j'hésite avec ce médicament, à cause des effets secondaires, mais bon, je devrais essayer, tout de même ^^
Bravo pour ces commentaires realistes et sincère.
Merci pour ton témoignage. Je me suis toujours sentie différente des autres, je vois bien que ça me demande beaucoup plus d'effort de simplement faire les choses. Je vais bientôt commencé un traitement au méthylphénidate et j'avais besoin d'entendre comment ça se passe pour les gens. Je mets beaucoup d'espoir dans ce traitement et j'espère que ça va m'aider au quotidien. Merci pour ta vidéo
Du coup c'était comment ?! :)
@@Barakakwitonda j'ai commencé avec un petit dosage qui ne faisait rien, puis un dosage plus important qui me donnait l'impression de profondément m'ennuyer, plus rien n'avait d'attrait. J'ai pas encore trouvé le bon dosage avec ma psy et entre temps y'a eu des soucis de fournisseurs avec ma pharmacie donc j'ai pas pu avoir ma prescription et depuis j'ai "procrastiné" la résolution de ce problème... ça fait depuis février que j'ai pas revu ma psy. C'est pas très TDAH friendly la procédure pour obtenir ma prescription, j'ai eu des soucis avec la pharmacie qui hésitait à me donner mes médicaments simplement parce qu'il voulait une ordonnance papier alors qu'ils avaient reçu par mail l'ordonnance du psy. Avec un dysfonctionnement executif important chez moi, tous ces petits incidents ont freiné mon accès au soin.
@@Marlay9183Merci pour cette réponse complète . N'oublie pas que ce traitement pourrait changer ta vie à tout jamais. Fais en ta première préoccupation ! ( Plus facile à dire qu'à faire je sais...) Quant à moi j'ai rdv avec un psychiatre demain, on verra bien ce que cela va donner....
@@Barakakwitonda j'espère vraiment que ça va t'aider ! J'ai tout de même sentie une différence quand j'étais sous medication. Ce que j'identifie comme "un ennui profond" était en fait l'absence de distraction permanente. J'étais moins dans ma tête et beaucoup plus dans l'instant présent. En n'ayant rien de prévu, je m'ennuyais. A l'avenir, avec un dosage un peu moins fort, je pense que je pourrais être attentive tout en gardant un peu de ma créativité. Je croise les doigts 🤞 Bon courage pour la suite!
Merci 🙏 bcp pour ton témoignage,
Bonsoir Minerazur,
Moi aussi je suis Asperger, et je voudrais consulter pour essayer d'avoir un diag de tda/h. Seulement, j'ai vu qu'en cas d'autisme, les médicaments prescrits en première intention en cas de tdah étaient les antipsychotiques (que je tolère très mal). Pourrais-tu m'aider stp ? J'habite en Normandie, et je ne sais pas qui aller voir pour initier et tester l'effet du méthylphénidate sur moi. J'ai bien appelé une association spécialisée, mais elle m'a renvoyé vers des psychiatres privés, pour lesquels je n'ai pas les moyens financièrement.
Merci à toi
Les antipsychotiques c'est pour l'hyperactivité chez les bipolaires et les psychoses ! Votre médecin est has been total ! De plus les antipsychotiques calme certainement mais agrave les problèmes de concentration et de motivation car la dopamine est encore plus détruire alors que chez les TDA/H il faut MONTER les taux de dopamine. Donc tout le contraire des antipsychotique. Le traitement en 1ère intention chez les TDA/H c'est le méthylphénidate = Ritaline ou Quasym. Point barre c'est aussi simple que ca.
Lumineuse Tristana
La Ritaline sa ma laisser
Des sequ'elles de grincement
De dents et des mutilation
Et quand il y a des cheveux au sol
Je monte sur le canaper voila
Mais je respecte ton point de vue Personnelle personnellement
Quoi que tu fasse je te soutien
J'ai du diabete et manque de fer
Mais je comprends Tristana concretement vraiment
Je respecte ton choix personnelle
Je t'envois plein d'amour d'amitier
Mille bisous et d'ondes positif
2020 lumineuse Tristana
Amicalement bis sophie
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
@@syriusbsyriusb3050 Non c'est les consequences lorsque j'ai pris ce medicet je l'ai arreter
Je suis aussi Ritaline ma vie ces amélioré j ai moins de crise d angoisse je suis autiste déclaré depuis 6 ans j aurai préféré de ne pas savoir dans cette face de ma vie je me pose la question sur mon indépendance futur ces un grand point ?
Tu as du charme
Bonjour Tristan
Merci pour ce témoignage ! 👏👌
Souffrant de TDAH on me prescrit également du methylphemidat mais je n’ai pas commencé de peur de l’accoutumance ...
Avec le recul que tu à aujourd’hui peut tu me dire ce qu’il en est pour toi aujourd’hui ?
Merci à toi
Aucun risques d’accoutumance si vous respectez les consignes du psychiatre.
Et surtout pas d’abus, donc pas plus haut que la dose prescrite et jamais plus haut que 80mg par jour.
@@hackerjamsandjustweggamer
Merci bien
Aujourd’hui je prend ce traitement mais seulement de temps en temps car ça a aggravé mes problèmes de sommeil très fortement.
Cordialement
@@nonogratt j’ai exactement le même problème pour le sommeil j’ai commencé hier et impossible de dormir..
@@sarahstmb1655
Oui clairement nous ne sommes pas les seuls, je me suis beaucoup documenté et je n’aime pas du tout le concept de ce médicament bien qu’il soit très fonctionnelle et utile sur des périodes données mais c’est très clairement une drogue légale.
Son fonctionnement bloque la re capture de la dopamine entre deux neurones ce qui augmente considérablement le taux de dopamine et donc de bien être, concentration etc etc… c’est exactement le fonctionnement de toute drogue style (cocaine, LSD, MDMA, etc) mais en mode micro dosage.
Il ne faut pas avoir si peur que ça car n’oublions pas que la plus ravageuse des drogue reste belle et bien l’alcool !!.. il faut donc certainement être plus Addict au Methylphenidate oui mais bon……….. à partir du moment où on est mieux avec c’est une addiction..
De toutes façons ça l’empêche trop de dormir je ne peut plus en prendre.
J’ai eu beau tourné le problème dans tous les sens et j’en reviens tjrs à la même solution durable. Changer de vie, vivre de ce qu’on aime, faire bcp de sport, très bien se nourrir, vibrer, nous sommes en dictature du bonheur quoi 🤷♂️. Je suis vraiment dans ce concept depuis des années mais quand même dans ce monde ci eu…🤦🏻♂️ pas facile tout les jours hein.!
Donc si malgré ça ça ne suffit pas j’aide mon cerveau à créer de la dopamine en mode complément alimentaire. Y’a bcp de chose qui aide, il faut trouver sa carence la plus précise :
- L-tyrosine
- Tryptophane + vitamine B3
- Choline bitartrate
- Rhodiola
- Ginko Biloba
A tester en douceur et surtout ne pas prendre en même temps hein…
Voilà je précise que je n’ai encore que très peut de recul mais ont ne se sent pas du tout violenté comme peut le faire le methylphenidate et le sommeil ne semble pas affecté.
A voir avec le temps bien entendu 🤞🙏🏻
Lisez les articles publications scientifiques Google scholar ou pubmed
Coucou Tristana j espère que tu va bien ! J ai une petite question la ritaline ne coupe pas tes ressentis sur les pierres et cetera ? En tout cas je te souhaite du bonheur je t aurai bien expliqué le pourquoi de ma question mais je préfère pas en public. À bientôt :)
non au contraire ça m'aide à me concentrer :) sans ce médicament, tout était beaucoup plus difficile niveau concentration. Là j'arrive à tenir des méditations comme quelqu'un de normal.
Ma mère et mon frère prennent du concerta (j'ai pas testé car j'ai eu le diag TDA très récemment, avant on mettait tout sur l'autisme). La différence c'est que y'a pas besoin de fenêtre thérapeutique, si t'as un examen le jour même tu le prend et c'est bon, et pas besoin d'en reprendre à midi, ça marche toute la journée et ça s'estompe lentement (quand la ritalin chute d'un coup).
On l'a fait essayé plusieurs traitements la Ritaline marche bien comparé au ancien traitement sur mon organisme j ai juste un effet secondaire qui est un gênant qui devrait ce dissipé dans le temps
Plus 1 like et 1 abonné. Moi j’ai arrêté la Ritaline ... j’ai eu une mauvaise expérience avec ce médicament. J’en parles en vidéo sur ma chaîne RUclips.
et cbd ou le thc t'as essayé ?
J'ai aussi un TDH merci pour ta vidéo c'est bien de voir que d'autres personnes on le même problème que moi
Dans mon cas j'ai un TDH avec hyperactivité
Et effectivement je prend aussi se médicament
La ou la bas blesse c'est que le TDH est mal reconnu chez l'adulte
Prend tu encore se médicaments?
Bonjour, non j'ai arrêté car je n'en ressens plus le besoin :) il m'a vraiment aidé à comprendre des choses sur moi et ma manière de fonctionner. Ceci dit je n'exclue pas que je doive un jour le reprendre, selon mon état.
Que Dieu te bénisse vrmt
Je respecte les personnes qui prennent des béquilles chimiques mais pour ma part j'ai toujours refusé comme d'autres de dépendre de cela malgré des états anxieux sévères ainsi que dépression.
Même avis pour ma copine qui a testé le concerta pour son tdah, dosage 18mg comme pour toi.
Plantes, alimentation saine, méditation et mouvement pour reconnecter au corps sont de réelles pistes sur le long terme.
Je suis pour la médecine d'urgence et temporaire mais je considère que nos corps sont censés fonctionner si toutes les conditions requises sont présentes.
Plutôt mettre en place une hygiène de vie en cohérence que de dépendre à vie de molécules chimiques...
J'ai l'impression que sous toutes ces appellations autisme, tdah, hp etc. pour les personnes considérées autonomes regroupent simplement des fonctionnements que l'on retrouve à peu de choses près chez tous les hypersensibles qui ont beaucoup de mal avec ce monde violent dans lequel on vit.
J'avoue que je n'aime pas les etiquettes en quete de différenciation de soi-même versus les autres pourtant je suis concernée par tout cela.
J'ai une connaissance qui se cache derrière ces étiquettes pour faire passer le message que sa vie est bien plus compliquée que celle des autres...
Je ne dis bien évidemment pas que c'est ce que tu fais mais j'avais sûrement juste besoin d'exprimer tout ça.
Amicalement 🙏🏻
Il y a a peu pres deux ans tu faisais une vidéo sur son autisme...
Courage
Témoignage intéressant puisque mon fils va commencer un traitement d'ici la rentrée scolaire de septembre 2021.
J'avais quelques répréhension mais après plusieurs témoignages unanimes et positif, nous allons essayer le traitement.
Les quatre années scolaire de mon fils était d'une violence inouïe.
Douceur sur toi 😘
Ça donne espoir.
Je voudrais remplacer mon zyprexa par de la ritaline. J'ai les mêmes symptômes. Mon rdv est pris
Zyprexa c'est pour les psychoses pas le TDA/H ca sent encore les erreurs de diag des medecins français incompétants. Ils sont tellement nuls qu'ils confonde les bipolaires avec les TDA/H et les psychoses. C'est un tabou pour eux la Ritaline car ils ne connaissent pas son effet paradoxal chez les TDA/H alors que c'est un stimulant / excitant très violent pour les gens "normaux". D'ou cette phobie et ce tabou de la Ritaline ... Manque intelligence et de formation pour ses médecins qui ont fait de la merde pendant toutes leurs carrières avec les TDA/H. Et ils se défendent les uns les autres, c'est pathétique. Comme une mafia.
Effet placebo. Ça m'a fait rire que tu parles de nocebo :D
Oui nocebo .nocif par auto persuasion
Je suis concernée par les troubles de l'attention mais de façon modérée. Est ce que tu avais cette difficulté en permanence quelle que soit ton activité? Je préfèrerais qu'on aide les gens pour qu'ils puissent faire ce qu'ils sont capables de réaliser, forcément si on veut mettre tout le monde dans un moule...imagine une société où par exemple on donnerait aux gens des médicaments pour qu'ils puissent ce concentrer correctement sur leurs études de droit par exemple...quelle horreur
oui en permanence, les seuls moments où je me sentais un peu concentrée c'était quand je regardais des films/séries avec beaucoup d'action, ou que je dessinais. Après moi ce médicament je ne le prend pas pour m'inclure à la société, c'est vraiment pour m'aider au quotidien et être moins épuisée en permanence.
Tout est juste.
🤍
😉
Ta des beau yeux 🙃
TDAH tsa léger, sous concerta lp 18 mg et j'espère que cela sera remboursé pour les adultes ...
Triste à na
Pourquoi ne pas méditer?
Ben en fait c’est légèrement compliqué de méditer quand tu n’arrives pas à te concentrer… 😅😅
Personnellement j’ai tout essayé. Psilocybine, safran, méditation, rééquilibrage alimentaire, hypnose, EMDR, sport intense, exercices de respiration… les gens me donnaient leurs conseils de pseudo connaisseurs et moi je me disais *Ok, je vais essayer, je n’ai rien à perdre*, mais la vérité c’est que c’est épuisant d’écouter les conneries des autres et que quand il y a besoin de médicaments et que tu te sens soulagé.e en en prenant, il faut en prendre… on ne soulage pas du diabète avec un massage par exemple. C‘est vraiment du cas par cas.
Parce que ça ne suffit pas tt simplement
en deux mots simples, GO VEGAN 🌱 la m nature est tellement intelligente qu’elle met les remèdes dans la nourriture
les légumes, les fruits, les plantes, les arbres .
pour ma part mes fixettes alimentaires font que je n'y arrive pas, j'ai aussi des allergies à quasiment tous les fruits, fruits à coques, et un bon nombre de légume, et enfin ce ne serait pas très avisé de restreindre mon alimentation alors que je suis en sous poids et que j'ai du mal à en prendre... ce n'est pas une vérité absolue pour tout le monde malheureusement :/ même si je suis d'accord sur le principe.
@@TristanaMinerazurvous êtes vraiment charmante de répondre.merci pour votre témoignage nuancé
Courage