Os dejo aquí los enlaces de los dos vídeos que comento: (1) Por qué siento que hay narcisistas por todas partes: ruclips.net/video/ylPImBv-LFo/видео.html (2) El proceso de duelo al alejarme de mamá narcisista: ruclips.net/video/MJFt4U_5H5M/видео.html Espero que os sirvan :)
Estoy en ese duelo, es durisimo🥺🥺pero necesario. También mis hermanas son narcisistas 🥺🥺🥺duele mucho la pérdida de mis hermanas, yo siempre las he querido mucho a todas, a pesar de sus actitudes.
Hace un tiempo me dijiste que quiza estaba transitando el duelo porq no lograba reconocer si mi madre es narcisita o no... descubri q al alejarme sin querer pues este año me fui de vacaciones solo con mi esposo e hijos sin invitarla pues ella tenia otros planes... ella estaba incomunicada sin móvil, ergo estuve lejos fisica y emocionalmente reconociendo y disfrutando por primera vez en años las vacaciones en flia sin enojos, criticas ni caras. Cuando volvimos de viaje me pidio q vaya donde ella a compartir una semana... hasta me puso entre espada y la pared para q no pudiera decirle q no. Me vine con mis hijos... es tal el grado de toxicidad, desaprobacion y microagresiones en contra de mis hijos, de mi vida y de mi marido... nada de lo q hacemos esta bien... pero solapadamente porq despues es puras mieles y halagos entonces me descoloca profundamente... aunq ya casi no tengo dudas de q sea o no ella narcisita necesito mi espacio, mi m2 a solas con mi vida y mi flia para ser mas feliz... aunq duela
😢😢😢😢😢 pero saben ke es lo más triste y doloroso es saber en mi caso escuchar ke nuca te pusieron ni te querrán y darte cuenta ke nunca tuve una mamá y solo sobreviví sin saberlo
@@nancolman3828 triste y la verdad es que ¿cómo se hacer pagar a alguien así sus fechorías, cómo se hace justicia, cómo le devuelves todo el tiempo perdido a ese pobre hijo que no tiene culpa de nada?
@@temo0p17sabes que esa es una de las cosas que más duele, todos los años de vida que te robaron y también te ensuciaron frente a muchos familiares y amigos, particularmente ya tengo 37 años, no pude tener ni pareja ni hijos, y también arruinos algunas amistades que tenía, es terrible
Mi madre abusó de mi siempre. Gracias a Dios tuve a dos abuelas q me protegían d ella aunque eso no era suficiente. Devaluaciones, amenazas, incluso golpes pero de cara a la galería todo era perfecto. A los 20 años me alejé d ella…. Pero hace 5 años vino a vivir a mi casa, no dentro.. en una pequeña casa d huéspedes q tengo al fondo d la propiedad entonces ahí si conocí el infierno. Desde el primer día me hizo la vida miserable, todo lo q me hizo d niña no había sido nada. Conocí por primera vez la luz d gas y cuando se dio cuenta q no iba a doblegarme fue peor, d nivel de Ira fue atroz… ella llegó al punto q la humillación era lo último q le quedaba. Ahí decidí contacto cero, dentro d la misma propiedad pasaban meses sin verla. El pasado 28 d Febero a las 3 pm salió en su auto y entrando a una gasolinera le dio un paro cardíaco fulminante, tenía 67 años . Yo siempre pensé q ese día festejaría y cortaría de raíz su planta favorita…. Pero me dolió, en realidad fueron sentimientos encontrados.
@@annantos9986 Pues Dios te hizo justicia al llevársela, agradece que tu sigues aquí y disfrutarás de lo que ella no te permitió, no sufras ni te acongojes, el muerto L pozo y el vivo al gozo ese refan se aplica en estos casos.
Ya me estoy cansando de ella, últimamente me preguntan, ya no me nace darle explicaciones a nadie. Atravesé la ira, la tristeza, la vergüenza. Estaba estancada porque nadie me entendía. Es increíble ya no me emociona hablar ni en bien ni en mal. Ahora que evito eso estoy amándome más a mi misma. Me siento más feliz porque ahora digo No y punto. Tienes mucha razón.
Estoy muy triste..por que todo lo que dices es así.. tengo 40 años y la mujer que trajo al.mundo nunca fue una madre .siempre me rechazo ,maltrato y sigue haciéndolo.. pero ya no quiero estar así.. es doloroso una vida así..
@@KenshYuki Por supuesto que la vida puede ser insoportable, por eso se suicida la gente. Me alegro de que no hayas sentido nunca que no puedes soportar estar vivo o viva, KenshYuki
Yo sobreviví a una madre narcisista. Sufrí lo indecible. Ella ya murió y me acompaño en sueños atormentandome un tiempo más.Soy de la tercera edad.Ojala hubieras estado en mis peores momentos cuando me sentía muy sola pensando que nadie me iba a creer lo que mi madre me hacía.Mi historia es muy larga de abusos pero ahora a través de tus videos estoy entendiendo mucho de su comportamiento hacia mí ,demás está decir que yo era el chivo, y aprendo y sano mis heridas escuchandote. Gracias por estar ahí orientando a tanta gente que sufre sin saber que hacer. Que Dios te siga iluminando el camino.Gracias Ana. ❤❤❤
@@marianj6834 61 por aqui El dicho es, cuando el alumno está preparado aparece el maestro, hoy Ana con su video me a puesto en marcha a dejar ya de criticar a mi madre..basta ya
Llevo 2 día, 2, dándome cuenta de que tengo una madre narcisista de 89 años. Y estoy escuchando con avidez todo lo relacionado con el tema. Me está sorprendiendo ver que ella cumple prácticamente con todos los rasgos narcisistas. Estoy empezando a darme cuenta de dónde me viene la profunda inseguridad en mi misma que he tenido toda mi vida, cómo me he infravalorado siempre, cómo he caído en patrones adictivos, su falta de empatía, su desprecio hacia mí en multiples ocasiones y de múltiples formas, a lo largo de toda una vida, de cómo me quejo todo el día sobre ella a mi pareja, que lo tengo frito al pobre....sinceramente, estoy alucinando🤯
Cómo lo superé? La verdad llegué a un punto en que me senté y me dije , pero ven acá eso no es madre y qué te hace falta , si jamás has tenido una madre ? Ese dolor que sientes ese amor idealizado de lo que miré en mis amigas desde la infancia unas mamás , acepta que jamás tuviste una madre😢 acepta y para delante !!!
Yo estoy en esa etapa de la ira. Ahora le encuentro la explicación a tantas cosas abusivas que sufrí desde que tengo memoria y mi padre cómplice, no me defendió jamás. Así que sí, siento un odio inmenso por los dos. Ya sé que no la voy a cambiar, ni lo pretendo, yo creo que la critico porque quiero desenmascararla y que vean quien es realmente ella. Me revienta que arruinó mi vida y no tiene castigo, que sale impune de toda su maldad.
Tranquila la vida la hara pagar por ek dqño que te hizo lo digo por experiencia lo tridte es que ella de diente victuma de lq vida y de todos y jamas reconoce lo que le hizo a otros como a mi
Mi mamá de 87 años me ve como una empleada que va a hacerle las cosas hoy...siempre trato de dañar mi relación con mi papá diciendo cosas. Y hace comentarios que me hieren siempre.
La parte más difícil para mi de toda esta situación es que siento que la ira ya es parte de mi y no hay forma en que la supere o haga que ya no me afecte. Estoy tan enojada con la injusticia y las cosas que están mal y que no puedo cambiar en mi familia que afecta casi por completo mi vida en muchos aspectos, en los académicos, laborales, sociales, familiares (con otros miembros no directos con los que no tengo problema), financieros incluso. Siento que desquito esa ira con la gente equivocada que ni siquiera está en la ecuación mientras que las personas que la provocan viven sus vidas sin un solo problema y riéndose de lo que provocan en mi.
Ana, no te dás una idea de lo que me estás ayudando. Desde niña defendía a mi madre de mi papá golpeador y ella me decía que yo era MALA. Tengo 59 años, profesional, y recién descubro que mi madre es narcisista. Hace menos de 1 mes que puse contacto cero. Con lo último que hizo es como que todas las dudas que tenía se desvanecieron. Después de eso sentí un gran alivio. Paso por momentos de calma mezclados con otros de mucho dolor. Nunca sentí tener una mamá. Más bien sentí muchas veces actuar yo como su madre. Me había alejado bastante de ella a pesar de los reclamos de mi hermana. La veía muy de vez en cuando y en una de esa visitas, el año pasado, me dijo que prefería que yo me muriese a morirse ella. Quedé sin palabras. No podía procesar lo ocurrido. Opté por ir lo menos posible y ayudar economicamente (somos 8 hermanos, 6 varones). Pensaba que mi madre era el ser más machista sobre la tierra porque desde niña tuve que limpiar para todos, cocinar para todos y porque se encargó de que supiera que cuando nací, ella esperaba que fuera otro varón. Sería muy largo contar las cosas que ahora veo que me hizo. Siempre la justifiqué: que no se da cuenta, que no sabe, que no puede. Me separó de mi hermana y 3 de mis hermanos. Siento que se achicó la familia grande. Lo que estoy viviendo es muy liberador pero a la vez muy doloroso. Te encontré buscando alivio. Realmente me lo dás. Gracias. Me encanta tu espontaneidad en los videos. Un abrazo
Marcela ..a mi me hablo igual que ha ti...muere mi hermano mayor y dos dias despues me dice...tu deberias haberte muerto ya que tu hermano era brillante al igual que sus hijos en cambio mirate tu..no conteste fue un balde de agua...solo me concentro en no ser igual a ella en ese aspecto y pienso que ella tiene muchas heridas de infancia pues es adoptada..igual la quiero y la respeto pero estoy atenta a reaccionar con silencio y tomarlo de quien viene...no la necesito a ella para validarme...a ella le falto validacion...ya tengo 70 y ella 92...
Te entiendo totalmente y te acompaño en todo lo que sientes. Hace dos años y medio en contacto cero con madre narcisista. Todo lo que cuentas lo viví yo. Fue durísima la desintoxicación de ese horrible vínculo. Algunas personas cercanas saben lo que me pasó, pero no quería saturar a nadie con mis vivencias que de verdad son increíbles, para mucha gente es difícil creer tanta maldad de una madre. Empecé un diario dónde cuento todos los flashazos que me llegan de mi vida con ella, también lo uso cuando me siento abrumada emocionalmente. Es mi forma de llorar por todo lo que me pasó. Me ha servido mucho para no dejarme manipular de ella con su falsa dulzura para hablarme de nuevo. Con el tiempo siento que cada vez pienso menos en ella, y cada vez que la recuerdo ya me da pereza ahondar en lo que ella hacía o hace. Inclusive me quiso ofender de nuevo hace poco que casualmente me la encontré y no sentí gran cosa, fue como ver a la hija del vecino. La despedí ese día y rápidamente seguí en lo mío. Es un proceso y toma tiempo. Tú lo lograrás.
Tienes muchas cosas parecidas a lo que ha sido mi vida ..menos que mi padre no fue golpeador, era machista y muy celoso y me toco ser la madre de todos, ahora la familia se destrozo ..mi madre me echo las culpas de todo, de su frustracion, de no saber gestionar su vida y me despreciaron ..siempre he sido el chivo, la hembra entre 6 varones Intento seguir avanzando pero necesito tiempo
Los acostumbramos a maltratarnos que cuando nos damos cuenta y marcamos límites y reaccionamos y se los hacemos saber, AHORA RESULTA QUE SOMOS MAL@S , AMARGAD@S 🙄😤
No va a dañar más mi vida porque ya no le creo. Acepto el amor de mis hijos y de quien tenga amor para recibir y dar .Cuando me habla de alguien; sobretodo mal porque nunca la escuche hablar bien de nadie, ya no le respondo soy indiferente entonces no me puede pelear. .
Como tú lo explicas no lo explica nadie. Cómo se nota que lo has vivido en primera persona. Me encanta tu naturalidad y tu forma de expresarte. Mil gracias ❤
Así es! Y lo más triste desde mí experiencia,ni con un diagnóstico de salud.Pude ver un cambio en su actitud devastadora.Es horrible porque no entiende de limites y respeto.y no justificare jamás que es la pobrecita y que ha sido maltratada,porque yo no deseo prolongar mís males a mis hijos.
Gracias por esta valiosa información, llevo años tratando de entender por que siempre critico a mi mamá, apenas supe que era narcisista, y yo el chivo espiratorio,pero ya quiero dar vuelta a esta hoja y ser libre de los sentimientos encontrados , la ira , la tristeza, la desesperanza que se sinte en este tipo de relación, muchas gracias, ahora solo aceptar y que Dios me ayude 🙏
Pienso que cuando criticamos y recordamos continuamente las cosas que nos han hecho es porque se nos hace difícil entender que una madre pueda ser como es puede habernos hecho tanto daño y aunque lo sabemos si lo hemos vivido no nos lo acabamos de creer y tenemos que certificarlo continuamente con esas críticas con ese recordar de las cosas que nos han hecho para no sentirnos mal y culpables para aseverar y certificar de que tenemos ese sentimiento por qué ha sido real lo que hemos vivido pienso que es parte del duelo creo que cada quien tendrá su tiempo para hacerlo pero cuesta Esa crítica y es recordar de las cosas que nos han hecho daño durante tantos años es una manera de interiorizar lo que nos ha pasado por qué aunque lo hayamos vivido parece imposible que una madre o un padre o un ser querido puede actuar de esa manera y recordamos continuamente y buscamos la aprobación de los demás para que certifiquen que lo que estamos viviendo y sintiendo es real, espero que forme parte del duelo y pase pronto
Pero nadie quiere escuchar y si te escuchan son personas que tienen esa idolatria para la madre y jamas comprenden que hay madres asi. Me encantó tu comentario, lo haz descrito perfecto!
Ya no quieren escuchar y te dicen que exageras, le ponen soluciones rápidas. A quien más hago daño comprobando mi percepción de la realidad es a mi esposo e hija. ¿Cómo dejar de hacerlo? ¿Cómo evitar hablar de ella y sus incongruencias a su conveniencia?
Exacto... aunque tratamos de dejarlo atrás... siempre hay alguien que nos cuestiona... porque tuvieron una madre común y juzgan que no somos buenos hijos. Es como vivir permanentemente comprobándole al.mundo en mi caso que tengo razón para tenerla lejos de mi en una casa de descanso y no querer visitarla . Soy hija única y eso lo complica más. Y la gente es impertinente y te juzga desde su propia relación con su madre. Es cansado que te cuestionen y te juzguen
Hola Chelo, no, no la cité nunca. Mi sensación es que si digo "quien te enfada te domina" estoy responsabilizando a la persona de lo que está pasando. Una madre narcisista te domina porque te ha entrenado en dejarte abusar. Te domina porque te ha construido dentro un patrón de codependencia, de complacencia, de culpa, de vergüenza, te ha abusado tanto que tienes muchas veces ira contenida... Lo que te domina es un patrón dañino, no la emoción en sí. Muchas gracias por tu comentario porque me sirve para aclarar esto. Un besiño.
@@PazoCoach Muchas, gracias por tu aclaración tan profunda, sufro por ver sufrir a mi marido que con 54 años tiene muchas secuelas de su madre narcisista y su padre celoso de él desde niño y de una religión (testigos de Jehová) que empodera a los padres... A día de hoy tiene contacto cero con padres religion y hermanos que por supuesto son apoyadores.. Yo de vez en cuando le digo que necesita ayuda profesional pero por el momento no da resultado, eso supongo que tiene que sentirlo él
Hola Ana, te escucho desde hace 3 o 4 años, en un video que escuché hace ya tiempo por fin le pude poner nombre a esa situación que yo vivía pero no comprendía y me había hundido la vida por 50 años. Hoy te quiero agradecer, no sabes cuánto bien me ha hecho tu divulgación, tu experiencia de vida personal y tu coaching. Hoy se que he sido victima de estrés post traumático complejo, tome conciencia, tome mi responsabilidad por haberlo permitido; empecé por poner distancia física luego limites, luego contacto 1 y hace como una semana contacto cero. Me siento 😢 y a la vez aliviada 😊. Que fuerte experiencia
Llevo un mes de contacto cero, mi madre vive con mis hermanos de 40 y 50 años de edad, entre si son muy violentos, mi padre se lo comían casi vivo, el ya murió, pienso en ellos que estén bien que no se estén destruyendo, trato de saber por medio de una tía y se molesta que yo soy la que la contamina, me hace sentir mal que yo no les hablo por teléfono, pero las veo tan complicadas que prefiero retirarme.
La conclusión me descompuso, es demasiado el dolor, durante mucho tiempo asumí que el estar sin estar, es decir, la ausencia de mi madre, y de mi padre no tenían por qué significar algo contundente en mi, que yo era lo suficientemente inteligente y centrada para ser madura y entender que sus errores eran de ellos y yo no tenía por qué juzgarlos, ni tenía por qué afectarme, que solo yo tenía y debía hacerme cargo, entonces me decía a mi misma: mírate, estás bien, no pasa nada, tu eres responsable, tu puedes, no necesitas a nadie. Y eso con salud emocional puede ser muy cierto, sin embargo, ese es mi gran dilema, quién soy yo, y de qué estoy hecha, qué o quién me construyó, si en la mayoría de mis recuerdos me veo sola, y tratando de no dar problemas, mejor ser invisible antes que molestar, porque el rechazo era peor. Todo eso que cubrí con aquella cantaleta de mi deseada fortaleza, se fue desvaneciendo mientras lidiaba con ideación su1c1d4 que al tiempo llegó a acompañarme tan fiel, tan constate. A la vuelta de la vida solamente se han ido materializando más y más de las cosas que yo veía que me hacían daño pero no supe manejar, e incluso he replicado, convirtiéndome en el amasijo de las peores "virtudes" de mis padres, sobre todo de ella, y eso tiene que parar, porque efectivamente, me está consumiendo, mi energía y mis deseos de hacer bien las cosas ya suenan tan lejanos,.casi como si fueran ajenos, no míos, como escuchar una historia, o una canción. He estado con varios terapeutas, y si no es por dinero, por algún otro motivo me atoro. Tu video me abre una pequeña luz, para aunque sea por curiosidad seguirlo intentando por mi, soltar a mis padres, y si en efecto no tengo una identidad pues, empezar de cero, finalmente cómo podría estar destruida alguien que nunca se construyó.
Gracias, yo me di cuenta muy joven de muchas cosas de mi madre, entonces no supe ponerle nombre y salí de sus garras para dar con una pareja mas narcisista aun, el tira y afloja entre los dos, ufff, me dio la fuerza que necesitaba para salir del agujero el libro " las mujeres que aman demasiado " , me fui a vivir sola con mis hijos, no fue fácil y además cada uno seguía tirando por su lado por lo que fue largo también, mis no rotundisimos y aunque yo no cediera no les arredraba, pero al escucharte ahora con lo de la critica a mamá, me acabo de dar cuenta de muchas cosas y a sus 93 sigue teniendo carrete, genio y figura
40 años, le hice contacto cero por 3años, se cayó y está muy viejita, decidí irla ver, fue muy linda y después llegó el maltrato!!! El gaslighting, las humillaciones y los comentarios pasivos agresivos
He aprendido mucho de estos video Ana, he entendido el Xque siempre chocamos con mi mamá. Ella dice que porque me parezco a mi papá en el carácter así mero fuerte y ella muy sumisa. Pero así soy no me dejó humillar ni manipular de nadie . El niño de oro es igual o peor que yo en el carácter pero a él si no le dice nada a el todo le dice que si y lo apoya . En. Cambio a mi todo es criticar, nada de lo que hago le gusta 😢
Estoy en este proceso hace un tiempo, la verdad que desde que mi hija nació hace casi 2 años este proceso ha sido sumamente intenso, se fueron cayendo los velos del narcisismo de mi madre. Sentía que tenía dos hijas a cargo, una que busqué tener y otra impuesta, tremendamente desgastante. Sentía que no podía mirar a mi hija ni quién era yo como mamá, porque mi madre demandaba con fuerza toda mi atención (todavía lo hace), pero hace 1 semana cambié. Tenía ansiedad todo el tiempo. Y hace una semana que hice contacto cero y he conocido tanto a mi hija, he disfrutado tanto de ella 🥹 me he conocido tanto como madre, he vuelto a sentir que tengo fuerza y que puedo hacerlo bien. He visto muchos videos tuyos Ana y es tan específico lo que describes que me veo totalmente reflejada. Muchas gracias por todo esto, ayuda mucho a ir llevando este proceso 🫂
Alguien se ha arrepentido alguna vez después de que su madre narcisista murió ?? Mi pendiente es arrepentirme algún día por no haber valorado el tiempo con ella, Pero no soporto enterarme que habla mal de mi con todos, me critica el físico siendo que la mayoría me halaga … tiene una necesidad constante de mostrarle al mundo lo “mala” que soy por alejarme de ella …
hola ! si te has alejado entiendo que es porque mamá te hacía daño. ES mamá la responsable de tratarte mal. ¿Qué le dirias a una amiga que te contara lo que aquí cuentas? Seguramente le dirias: ¡aléjate! ¡no te mereces ese trato! El conflicto es la disonancia cognitiva entre "es mamá" y "mi madre me hace daño". Una madre que hace daño, critica, destruye tu autoimagen, destruye tu credibilidad ante los demás... está abusandote. Una madre que abusa, pierde todos los honores de "madre". Un abrazo.
TODO LO QUE COMENTAS Y MAS ES MI MADRE, a mis casi 52 años estoy por hacer contacto cero con ella! antes el pensar que ella faltara, yo inmediatamente me ponia a llorar, ahora sabes? NO ME IMPORTA! Tengo que trabajar en el perdón porque se que solo a mi me hará bien! fue mucho el daño pero por salud mental tengo que perdonar Y ESO CREEME, SI ELLAS PARTEN ANTES QUE NOSOTRAS, EL HABERNOS IDO EN PAZ, NOS AYUDARÁ A QUE NO NOS SINTAMOS CULPABLES DE ABSOLUTAMENTE NADA!... Incluso si ella muer3 antes que yo, no pienso ni acudir! ... Hace 2 dias no pude evitarlo cuando quiso hacerme sentir mal, le dije: YA SABES QUE ME VOY, desde ya he dejado tener madre y tu se feliz pensando que no me tuviste, porfin se logrará el aborto que tanto deseaste de mi! NO NACÍ Y PUNTO! NO ME MOLESTES MAS!...... No pude evitarlo, ahorita creo que si estoy pasando el tiempo de la ira.... PERO NO MAS! .... TU NO SIENTES PORQUE SENTIRTE MAL SI ES ELLA QUIEN TE OFENDE Y DAÑA.
Entiendo que es parte del narcisismo de esas mujeres lo que nos hace sentir culpables y seguramente te querrá convencer de que estés para ella y la cuides cuando ella necesite a alguien pero deja que se haga cargo la gente que la soporta si una persona ta roba la paz entiendes que no son personas que deben estar en tu vida. Comprendo que la culpa que nos inducen es fuerte pero Hazte un favor con quien la vida no se siente mejor sino peor es con quien no conviene quedarse
Gracias por el vídeo, sin dudas todo en exceso es contraproducente y sin dudas es cierto que mientras mas volvemos a nuestra madre narcisita perdemos el valioso tiempo para reconstruirnos que es lo que mas importa!! Genial!! 🩷
Tengo 68 años y recien me entero que mi madres es una persona narcisista, pero imposible contacto cero , tiene 94 años y soy la que esta mucho tiempo no vivo con ella
Ya somos dos.. Mi.madre de 96 y mi padre de 100...de 4 hijos...a mi me toco "la bendicion" de 2 padres😢😢 narcisistas. ❤bendiciones!! Ahora tenemos ayuda como esta.
Gracias por tus aportes. Justo estoy pasando por esa situación. Pero, por otra parte siento que tengo que hacer ver a mis hermanos quien es mamá. Me la paso hablando y criticando a mamá, para que ellas la identifiquen como narcisista y así dejen de ser víctimas y puedan sanar. Quiero ayudar a mis hermanos.
Sólo podemos ayudar al que quiere ser ayudado. Criticar suele llevarnos al rechazo de los demás. Lo mejor es que les hagas preguntas para que ellos mismos se dé ncuenta de las cosas, pej. ¿recuerdas alguna ocasión en que mamá hiciera algo por ti que no fuera bueno para ella en primer lugar?
Gracias En este duelo es lo que necesitaba, no sabia que seguia en mi vida despues de ver la realidad y el contacto cero ha sido tan difícil, triste y doloroso. Aun asi amo a mi madre y me da tristeza lo que ha hecho últimamente con su vida. Gracias a tus videos y los cursos que tomo a mis 66 años tengo planes y quiero en esta etapa de mi vida, una vida con sentido, feliz y con amor propio. Gracias
Soy nieta de una narcisista, mi madre tiene muchísimo patrones de mi abuela. No tan exagerados como los de ella pero suficientes como para ni darse cuenta del daño que hace. En todos tus vídeos hablas siempre de la madre narcisista no se si alguno habla del traspaso de estos patrones por generaciones. He visto muchos vídeos tuyos pero no todos. Me gustaría encontrarme alguno que hable de esto. Gracias ❤ Se me olvidó que como nieta no recuerdo casi ninguna experiencia con mi abuela. Así que no sé como era el trato entre ellas. Solo lo que mi madre cuenta
Muchas gracias por sus enseñanzas Me encanta escucharte y en esta clase aprendí a no criticar y seguir adelante porque de nada me va a servir porque ella no va a cambiar cada día esta peor Este videos tengo que oírlo muchas veces Y llevarlo a la práctica gracias corazón bendiciones desde Cuba❤❤
Gracias por tus videos Ana. Desde siempre sabia que mamá tenia disfuncionalidad, pero no sabia qué tenia. Pensaba que era mala o retorcida. Ahora estoy poniendo "nombre" a su caracter y todo empieza a ser lógico. Mamá narcisista, papá un buen hombre, muy enamorado de ella que cayó en sus garras. Yo soy hija unica. Estoy entre el chivo expiatorio y hijo "invisible". Tenia la obligacion de obedecer en todo, pero mis opiniones ni las oían. A los 24 años me fuí a vivir al extrangero y sigo viviendo lejos. Me he dado cuenta como siempre ha hecho todo lo posible por frustrar o desaprobar mis objetivos (estudios, compañeros...) Llamaba por telefono muy a menudo, ahora he bajado mucho la frecuencia. Tengo 59 años, ella 87, papa murió hace 15 años. Vive sola y no se deja ayudar. (Quiere que yo sea su chacha... pero por su bien no lo hago. Tiene que entender que yo no me llamo "Solucion") Descubí su narcisismo hace unos 4 o 5 años. Sé que no cambiará. Intento comprender porqué ella ha sido narcisista. Hablo de ella con mis amigos porque necesito aprobacion. Alucino con su capacidad creativa por inventar tonterias y maldades. La reaccion de mis amigos cuando les explico sus crueldades o comportamiento de bebé, me tranquiliza. No tengo familia, pero tengo muy buenos amigos. Mantengo contacto 1 fundamentalmente por telefono 1 vez/semana. Soy su unica familia y vivo a 1000km de su casa. Es dificil digerir la crueldad de mamá y el servilismo de papá.
Gracias Ana. Me ayudan mucho tus videos. Esta relación no sanada hace que repitamos el patron y luego nos casamos con narcisistas. Estamos como acostumbradas y normalizamos
Antes que nada gracias. Comparto mi experiencia para otros Hace unos días tuve una pequeña depresión (dos días y medio), después de haber trabajado muchísima ira con una terapia combinada con varias herramientas. Me sentí muy ligera después de esta sesión y después de unos días empecé a sentirme depresiva pero de una manera tan sutil, qué tarde dos días en darme cuenta, ya saben: pensamientos muy feos pero aparentemente racionales, nada extremo, sólo una sensación vaga de "para qué continuar ( qué sentido tiene la vida?)" Y en ese momento de "qué sentido tiene todo esto" me di cuenta que era una depresión, había estudiado que detrás de mucha ira suele haber mucha tristeza y que la ira es una forma de esconderla o protección de tanta tristeza. Esa información, recordarla, me hizo comprender el proceso y se aceleró mi regreso a mi estado habitual (aprecio mucho la vida, sonrió fácilmente), seguí sintiendo rabia y tristeza a ratitos pero ya sabía el porqué así que lo permití, y terminé de salir de ese periodo tranquilamente. Obviamente no fue agradable sin embargo mi paz interior ahora es mayor así como mi seguridad personal. Sé que todavía tendré que trabajar más ira acumulada y ahora ya la puedo percibir de inmediato, antes me costaba mucho identificarla. Evidentemente ahora trabajo la ira de inmediato de la manera más prudente que me es posible en el momento, para no provocar más líos.
Hola Ana mis felicitaciones por tu trabajo!! Llevo años viendo videos de este tema no se como no te he encontrado antes!! Saludos y gracias por tu canal!!
Ostras… ¡es verdad que viendo el vídeo parecía que me conocías! Es bastante duro el saber que tienes a una madre viva pero a la vez como si no estuviera en el mundo, es un duelo bastante duro y agradezco haberte encontrado porque llevo meses buscando y buscando, y hasta hoy no he logrado identificarme bien con algún vídeo. Muchas gracias por aparecer en mi camino, a partir de hoy tienes una seguidora más ❤
Apenas hace tres dias me doy cuenta que tengo una madre narcisista, descubro que yo tengo mucho de ella, y ese es mi trabajo, abrazo a mi abuela paterna pues, para mi ella completo el amor de madre que mi madre no podia dar y, reconozco que ella tuvo una madre narcisita. La suelto y me concentro en sanar y observo que tengo otras relaciones que han enriquecido mi vida. Gracias.
Yo convivo, bueno comparto mi vida con una madre narcisista 😢 pero a a decepción de mi hermana mediana, todos le alaban su comportamiento, yo intento hacer lo que nos dices, pero es luchar contra un muro siempre. Ahora he puesto contacto 1, aún así me sigue haciendo daño, no encuentro lo que tengo que cambiar en mi…. Y si tienes razón, consiento que todo el mundo me manipule y haga conmigo lo que quiere, no me hago respetar… siempre, yo era y soy la hija invisible. Y necesito aprobación de todo el mundo… que desesperación de verdad. Y sobretodo necesito la aprobación de mi madre y soy consciente de que nunca la voy a tener… Me encanta tu canal, y gracias a ti Descubrí lo que le ocurre a mi madre… sabía que le pasaba algo pero nunca supe identificarlo, gracias de verdad! Seguiré viendo tus vídeos e intentaré escribirte un mail a ver si me puedes ayudar. Mil gracias Ana ❤️
Yo estoy pasando por la ira,no paro de criticarla y de recordar cosas de la infancia.... quiero poner contacto cero pero por no quitarle la abuela a mi hijo,mantengo el minimo contacto,voy a los médicos y punto....pero me siento inestable....una lucha interna, estoy muy bien sin ella pero después me culpo.
hola bendiciones..me uno a su lenea de vida o forma de vivir...tengo una madre como la de ustedes tiene 81 años..y mi comportamiento o respuesta a todo es limpiar y limpiar lavar y lavar ordenar esa locura la e cargago toda mi vida tengo 59 años..oro por todas ustedes atte Alma
Qué alegría haberte conocido!!!Estaba por youtube viendo otras cosas y el destino me ha llevado a este video.Soy hija d madre narcisista ,56 años y este año descubrí q mi madre lo era xq intentando buscar a gente q les pasase lo mismo q a mí (por internet ),en un foro en el q puse no sé q frase para buscarlo, vi q todo ha sido así en mi relación con ella .(y sigue siendo).Ya me he subscrito a tu canal d RUclips.Muchas gracias.Este video es d mucha ayuda para mí.Seguiré viendo más.Un abrazo desde Vizcaya🤗
No hay mamá, que buen punto. Creo q yo lo habia logrado pensar pero no lo habia puesto en palabras wow gracias ❤❤❤. Es un tema muy doloroso y difícil de hablarlo pero si logranos dar esos pasos hacia adelante lo hemos logrado ❤
Que bien explicas el tema, sumado a que eres portadora de una actitud pacificadora, gracias por tu trabajo, este video me cayo como anillo al dedo, saludos cordiales.desde la tierra del Tequila.😊
Siempre he sabido que algo anda mal pero no sabia como etiquetarlo decía que era porque ella era así , bipolar o incluso porque se calentaba en el momento. Llevo unos días viendo tus videos el primero llore y llore porque me sentí muy identificada e incluso te puse un comentario. Es duro y a la vez liberador el poder ponerle nombre, no sentirte sola y sobre todo darte cuenta que no estas loca no es imaginación tuya o que lo dices porque discutes con ella y estas enfadada no no lo es. No sabes lo duro que esta siendo el haberte dado cuenta aunque una parte de ti lo sabia pero no podía etiquetarlo, a veces prefieres estar con la venda y hacer oídos sordos por mucho que se discuta , te insulte o humille . De momento no puedo hacer contacto 0 tengo que seguir a mi edad adulta de 30 y pico seguir viviendo con ella , lo tengo claro que si es lo que quiero porque una madre no te humilla , no e hace daño emocionalmente o físicamente y tampoco te hace responsable de todo .Muchas gracias por tus videos seguiré viéndolos y aprendiendo de ellos ,aunque llore y me revuelva todo es necesario para aprender y perdonarme por mucho que cueste.
Gracias ya me estaba doliendo eso de contar de mi mamá, y se q no se debe hacer. Estar de largo un poco y sanar yo. Muchas gracias por este video mil bendiciones
excelente video!!es verdad lo que decis nos ayudan muchisimo yo tambirn criticaba a mi mama pero desde qye le pongo limites ya no critico tanto no la voy a camviarpero me pongo yo en prioridad me canse de dar todo para todos hasta cambue mi relacio. con mis hijos delegando cosas .un fuerte abrazo y muchas gracias por tus palabras nis ayudas a hacernos valorar.
Hola Ana! Te agradezco profundamente tus videos. Veo la luz al final del tunel. Me estas ayudando muchísimo❤. Llevo años yendo a psicólogos y psiquiatras y realmente no he avanzado nada. Lo unico que buscan es empastillarte. Todo lo que cuentas es mi realidad. Tengo diagnosticado una distimia y un tlp y ha sido provocado por esta madre tan sumamente tóxica y narcisista que tengo. Mi empatia y sensibilidad siempre se ha visto atacada. Decidi hace unos años tener contacto cero con mi familia ya que sembró en ella la leyenda de que era lo peor, pero un mail de mi hermano me hizo caer en la trampa.ahora mismo mi autoestima esta por los suelos, siendo una persona valida de siempre para hacer cualquier cosa. Encontré el hilo para tirar gracias a tus videos.llevo demasiados años en la oscuridad y a veces ha pagado gente sin culpa todos mis problemas ys que pienso que si mi propia madre me hace esto que no me hara la gente que no me conoce de nada.mi epoca de oscuridad se acabó.ahora tengo un camino por recorrer,pero ya se el que tengo que seguir. Me has ayudado mas que todos los psicólogos y psiquiatras juntos.mil gracias 🫂❤
Ana muchas gracias cuanta razón tienes siento que me hablaste a mi, es difícil pero estoy aprendiendo quizás lo que me cuesta es la sobreproteccion a mi hermana y en detrimento a mi siendo mi mamá alguien con rasgos narcisista, gracias y bendiciones
Muchas gracias por tus vídeos sanadores. Yo estoy en este punto de dejar de atosigar a todo el mundo mundo con mis desventuras familiares. Ha sido muy reconfortante ❤
Creo que necesito soltar toda esa frustración y conseguir que la gente me crea. Eso es lo que mas me ha afectado, tanto tiempo contando lo que me pasaba y pasar, juzgarne o consejos de m. Ahora necesito de verdad saber que todo eso que yo contaba era cierto.
Hola soy la ultima hija ( de 5)y si mi mama es Narcisista ..gracias estos videos ..trato de darme mi valor como persona ..saludos a todos y gracias a PAZO ..eres de gran ayuda duele si ..tal vez duele menos al saber cual era su problema de salud mental ,..toque hondo ;y despues que mi papa se fue uf...cada dia es un desafio de nuevo ...gracias .un dia a la vez es mi lema!!
Ya pasé la face de negación ahora estoy en la face de odiar a madre, pero sutilmente🤣🤣🤣🤣, jamás podría lástima a Madre más ahora que se que con seriedad que es ella quien necesita algo de cariño🤣🤣🤣😱🫣😎
Muchas gracias a Dios por existir no te imaginas el bien que me haces Y los demás años de no saber que hacer Woo Eres un ángel Que Dios te bendiga❤❤ Saludos desde Cuba
Lo importante es Entender las patologías, y trabajar con las emociones. Entender cuál es la situación y problema qué les afecta realmente, bendiciones 🙏🙏🙏
Yo la atiendo porque es mayor y no hacerlo me genera muy mala conciencia. Lo hago por mi tranquilidad, pero no espero nada de ella. Tampoco me dejo manipular ya
A mi me da miedo que me pase igual, pero más miedo me da la idea de que si la tubiera a mi cuidado, lo fácil que sería ponernos a mano, ya que no se si tendría fuerza para no maltratarla tal cual ella hizo conmigo
Muchas gracias Ana!!😊🙏🏻 Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me ayudan mucho tus charlas, aprendo mucho. Tengo 59 años, soy argentina, mis padres tienen 82 años, mí madre es narcisista, me duele mucho tener esa madre, a veces no lo acepto y me da una profunda tristeza a ésta altura de mí vida ver cómo maltrata a mí padre sobre todo ahora que él está viejito y en muchas cosas depende de ella. Es muy injusta y mala. A mí hermana la vuelve loca yo le pongo más límites y no le permito algunas cosas. Pero nunca le puedo decir lo que pienso porque sé que se desquitaria con mí papá. Si bien obviamente el tiene responsabilidad creo que mí mamá lo destruyó, mí papá está vivo pero sin vida hace años, anestesiado con psicofármacos para aguantar a semejante monstruo! Es muy triste. Muchas gracias Ana! Tu manera de tratar cada tema es muy clara. Sos amorosa! Te envío un abrazo grande desde Argentina! 😊🍂😘
Una de las cosas que escuché del video o no sé si lo oí aquí es que ya no esté en nuestra mente y emociones la madre o persona, olvidarla es más fácil de salir del apego. Aunque osemos hablar con ella sin identificarnos con sus acciones, no debemos tomar nada personal, ya que ellas no quisieron salir de su sufrimiento, sin embargo nosotros si podemos, evitemos estar cómodos sufriendo siempre 😆
es muy dura la aceptación yo últimamente ya a veces se lo digo cuando me provoca de más le digo gracias a Dios tuve a tus padres muy sanos mis padres ya murieron porque tú y mi papá están muy dañados ambos narcisistas se separaron desde mis 4 años pero lo que tengo de sana es gracias a ese matrimonio hermoso de mis abuelos
cierto q desde empecé a interesarme en ello, lo veo en toda mi familia, luego pienso que quizás sea yo. o tal vez la mentalidad de mi familia de que es para siempre nuestra responsabilidad. el caso es que solo sufro con ellos. mi madre demanda muchísima atención y me siento culpable si no colaboro . ahora está enferma por su propia desidia y veo imposible alejarme pero no puedo más. y le reprocho cosas que suelto por la boca que se me pesaran el día de mañana escucharte me consuela, mil gracias de corazón
Hoy este video me vino como anillo al dedo!! Si bien no tuve madre narcisista ,si padre, ex pareja, y ex suegra super encubierta ,a los 2 primeros siempre" les di batalla", a la suegra , una viejita muuy simpatica y graciosa nunca la vi.. hasta q la vi! Y eso me genero un enojo..me enoje x mi, y x lo q hizo con su hijo, lo transformo en un narcisista totalmente dependiente , y aveces me "engancho" en ese enojo pero tus palabras ,tan calidas, me resultaron un balsamo y me hicieron comprender mis reacciones .A brazo y muchas gracias!! Desde argentina
Gracias, porque me doy cuenta que estoy en esta etapa desde hace varios anios donde la critico en mi mente y la critico con los demas. Tengo que continuar y encontrar que es lo que necesito cuando siento la necesidad de criticarla.
Muchísimas gracias por toda esta información de verdad lo aprecio mucho, busque muchos videos para tratar este tema y por fin lo encontré, muchas gracias 🩵🙏🏼
Gracias Ana..totalmente identificada con todo lo que has dicho..tengo 2 hijos varones y el mas pequeño tiene 12 años..estamos en pleno cambio adolescente y va me dice ella que no me lo tome a mal pero que que tal si le quitasemos al crio los pelos de las cejas que va a ser cejijunto.y que le van a burlar te crees?poniendo complejos a un niño de 12 años de donde no hay.😢 es que no es ni medio normal le dije que no por supuesto 😤🙄😑 antes estaba mas gordito y se metia con el que si el niño esta gordito que si esto que si lo otro .. ahora a bajado de peso por que esta creciendo tambien y cambian de cuerpo con el mayor hizo lo mismo que tirbe 16 años luego adelgazo y ahora no se mete con el y ahora que el peque bajo de peso se mete con sus cejas es que no hay ni por donde cogerlo.😢 y mi hijo cree que su abuela le quiere.pobre hijo mio que no sabe que su abuela es narcisita 😢el mayor ya va notando algo pero este aun es muy inocente es un niño muy sensible ademas ❤ Al final cuando se van haciendo mayores se van dando cuenta como es su abuela en realidad? Gracias Ana.tus videos son pura paz y relajacion en el entorno que los grabas que maravilla tiene que ser vivir en una casita asi 🙏💙🌹😘 Que buenos consejos nos das siempre 🙏 intentare aplicar lo que dices en el video lo del disco rayado ellas no cambian 😢 asi qur no queda otra que cambiarnos nosotras y querernos mucho mucho todo lo que mama no hizo con nosotras.😢 es una pena pero hay que aceptarlo MAMA NO NOS HA QUERIDO NUNCA Y NUNCA LO HARA.NO HAY MAS. . 🙄😑😔
Disculpa que te sugiera que evites el contacto de ella con tus hijos. Les puede hacer daño. Ellas no cambian y los puede afectar. Por experiencia te lo digo, mis sobrinos también recibieron afectaciones. Un abrazo
Lo que necesitaba osea despues de oir a iñaki piñuel y sentirme tan deprimida esto me està dando el moverme a esta fase no quiero caer en el obsesionarme
La verdad tuve madre narcisista y me costo llegar al diagnóstico porque por años trate de tener una buena relacion con ella , y cuando lograba algo ella venia y daba la estocada , a medida que creci me molestó que repetí muchos patrones , incluso yo me creia tener algo , comencé a tener diferentes tipos de terapias, incluso muchas de ellas sin contarles a nadie Al final ella falleció de una larga enfermedad y tuve mucha pena porque ella nunca supo amar , pero era más bien rabia e ira y me acordaba de los malos tratos sobre todos verbales con ella , me hizo muchas cosas terribles , al final logre salir adelante y solo hace poco reconoci el abuso narcisista y la repetición de patrones y fue un alivio y tranquilidad espiritual sobre todo Nunca pude tener contacto cero porque era muy intromisiva y a pesar de vivir cerca trataba de no verla , mi padre encubridor Cuando ella falleció le dije a mi papá tanto que hablas si ella nunca me amó y tu lo sabias Hace poco falleció mi papá y descubri que era él el que tenia unido a la familia pero siempre estuvo al amparo de ella Me daba vergüenza que parejas o amigos la conocieran porque iba a quedar en evidencia de lo "mala " que era yo con ella Hasta tuve un cáncer y le ví la cara y le dije déjame sola no tengo tiempo para ti , menos mal que no molestó y pude mejorarme por mis hijos Al final me di cuenta que nunca fue suficiente para ella , es verdad lo que dice que uno se maltrata mucho y ahora recién me estoy redescubriendo a aprendido a amarme , incluso para mi no puedo ser perfecta Y he aprendido a quererme cómo soy y si no les gusta mejor se quedan fuera Hasta incluso veo patrones en otras personas como por ejemplo opiniones despectivas o comentarios agresivos Me siento mejor mas tranquila e incluso más felíz
24:04 Gracias por explicar tan bien algo que se oculta tanto . Ahora empiezo a entender más. Estoy en esa etapa de observar que tengo yo de narcisista y si como lo explicas todos tenemos un poco. El problema de haber sido criada con madre narcisista es que ( en mi caso ) a mi hija la he criado con una consciencia y libertad emocional que aveces me lo cuestiono si será tan bueno .
Gracias Ana, por estos vídeos que ayudan tanto te encontré hace tiempo y le puse nombre al comportamiento de mi madre y entendí muchas cosas....muchas gracias por dedicar tu tiempo para que los demás entendamos y nos sintamos mejor eres un amor❤❤❤
Mi abuela materna me rechazo por mi parecido con mi padre y mi madre después intento manipularme para q fuera su pelele....no lo consiguio y lo hace con mi hermana, y creo q conseguira q se divorcie para tenerla en exclusiva atendiendo sus necesidades de ls edad
Hola, Ana. Acabo de pasar por ese periodo. Y se han alejado amigos con el tema. Amigos en circunstancias parecidas. Por un lado me siento culpable, por plasta. Y por el otro, todos narcisistas. Muy confuso. Ahora ya no siento esa irá pero creo que estoy normalizando a mi madre y dando un paso atrás... Bastante inquietante, el asunto, la verdad
Os dejo aquí los enlaces de los dos vídeos que comento:
(1) Por qué siento que hay narcisistas por todas partes: ruclips.net/video/ylPImBv-LFo/видео.html
(2) El proceso de duelo al alejarme de mamá narcisista: ruclips.net/video/MJFt4U_5H5M/видео.html
Espero que os sirvan :)
Estoy en ese duelo, es durisimo🥺🥺pero necesario. También mis hermanas son narcisistas 🥺🥺🥺duele mucho la pérdida de mis hermanas, yo siempre las he querido mucho a todas, a pesar de sus actitudes.
Hace un tiempo me dijiste que quiza estaba transitando el duelo porq no lograba reconocer si mi madre es narcisita o no... descubri q al alejarme sin querer pues este año me fui de vacaciones solo con mi esposo e hijos sin invitarla pues ella tenia otros planes... ella estaba incomunicada sin móvil, ergo estuve lejos fisica y emocionalmente reconociendo y disfrutando por primera vez en años las vacaciones en flia sin enojos, criticas ni caras. Cuando volvimos de viaje me pidio q vaya donde ella a compartir una semana... hasta me puso entre espada y la pared para q no pudiera decirle q no. Me vine con mis hijos... es tal el grado de toxicidad, desaprobacion y microagresiones en contra de mis hijos, de mi vida y de mi marido... nada de lo q hacemos esta bien... pero solapadamente porq despues es puras mieles y halagos entonces me descoloca profundamente... aunq ya casi no tengo dudas de q sea o no ella narcisita necesito mi espacio, mi m2 a solas con mi vida y mi flia para ser mas feliz... aunq duela
Ese es el gran duelo: que no hay mama, afrontar la orfandad con una progenitora viva
Exacto, tus palabras dieron justo en el clavo. Me siento así desde que me Di cuenta de que ella no va a cambiar :(
Es muy triste pero es la realidad!😭😢😢😭
Cierto
Madre mía que palabras tan ciertas
😢😢😢😢😢 pero saben ke es lo más triste y doloroso es saber en mi caso escuchar ke nuca te pusieron ni te querrán y darte cuenta ke nunca tuve una mamá y solo sobreviví sin saberlo
La putada es que una madre así destroza la vida de un hijo y eso inevitablemente produce ira
Pero la ira se puede controlar.🩷
Es triste....
@@nancolman3828 triste y la verdad es que ¿cómo se hacer pagar a alguien así sus fechorías, cómo se hace justicia, cómo le devuelves todo el tiempo perdido a ese pobre hijo que no tiene culpa de nada?
Si mamita es muy duro muy triste. Te comprendo ♥️🙏♥️💗🎶
@@temo0p17sabes que esa es una de las cosas que más duele, todos los años de vida que te robaron y también te ensuciaron frente a muchos familiares y amigos, particularmente ya tengo 37 años, no pude tener ni pareja ni hijos, y también arruinos algunas amistades que tenía, es terrible
Mi madre abusó de mi siempre. Gracias a Dios tuve a dos abuelas q me protegían d ella aunque eso no era suficiente. Devaluaciones, amenazas, incluso golpes pero de cara a la galería todo era perfecto. A los 20 años me alejé d ella…. Pero hace 5 años vino a vivir a mi casa, no dentro.. en una pequeña casa d huéspedes q tengo al fondo d la propiedad entonces ahí si conocí el infierno. Desde el primer día me hizo la vida miserable, todo lo q me hizo d niña no había sido nada. Conocí por primera vez la luz d gas y cuando se dio cuenta q no iba a doblegarme fue peor, d nivel de Ira fue atroz… ella llegó al punto q la humillación era lo último q le quedaba. Ahí decidí contacto cero, dentro d la misma propiedad pasaban meses sin verla. El pasado 28 d Febero a las 3 pm salió en su auto y entrando a una gasolinera le dio un paro cardíaco fulminante, tenía 67 años . Yo siempre pensé q ese día festejaría y cortaría de raíz su planta favorita…. Pero me dolió, en realidad fueron sentimientos encontrados.
@@annantos9986 Pues Dios te hizo justicia al llevársela, agradece que tu sigues aquí y disfrutarás de lo que ella no te permitió, no sufras ni te acongojes, el muerto L pozo y el vivo al gozo ese refan se aplica en estos casos.
Ya me estoy cansando de ella, últimamente me preguntan, ya no me nace darle explicaciones a nadie. Atravesé la ira, la tristeza, la vergüenza. Estaba estancada porque nadie me entendía. Es increíble ya no me emociona hablar ni en bien ni en mal. Ahora que evito eso estoy amándome más a mi misma. Me siento más feliz porque ahora digo No y punto. Tienes mucha razón.
Te entiendo perfectamente, Aguantarse a una madre así es una cosa de locos.!
Estoy muy triste..por que todo lo que dices es así.. tengo 40 años y la mujer que trajo al.mundo nunca fue una madre
.siempre me rechazo ,maltrato y sigue haciéndolo.. pero ya no quiero estar así.. es doloroso una vida así..
Pues distancia es lo.mejor
No hay Mamá, esa es la palabra clave.
😅Así es
No hay mamá entonces quien te pario?
Asumir que no ha habido madre es algo insoportable.
@@Margarita-sw5py no hay nada insoportable, pienso que de todo se sale. Me parece más insoportable soportar sus críticas destructivas hacia mí.
@@KenshYuki Por supuesto que la vida puede ser insoportable, por eso se suicida la gente. Me alegro de que no hayas sentido nunca que no puedes soportar estar vivo o viva, KenshYuki
Yo sobreviví a una madre narcisista. Sufrí lo indecible. Ella ya murió y me acompaño en sueños atormentandome un tiempo más.Soy de la tercera edad.Ojala hubieras estado en mis peores momentos cuando me sentía muy sola pensando que nadie me iba a creer lo que mi madre me hacía.Mi historia es muy larga de abusos pero ahora a través de tus videos estoy entendiendo mucho de su comportamiento hacia mí ,demás está decir que yo era el chivo, y aprendo y sano mis heridas escuchandote. Gracias por estar ahí orientando a tanta gente que sufre sin saber que hacer. Que Dios te siga iluminando el camino.Gracias Ana. ❤❤❤
Un abrazo ❤
Me pasò igual con mi madre, soy una mujer mayor , cuanto me hubiera ayudado saber esto hace cincuenta años. Cuanto sufrimiento hubiera evitado.
Un abrazo, gracias por compartir esto, podría decir a que edad lo descubrió?
Ser mayor de 65 años .
@@marianj6834 61 por aqui
El dicho es, cuando el alumno está preparado aparece el maestro, hoy Ana con su video me a puesto en marcha a dejar ya de criticar a mi madre..basta ya
Llevo 2 día, 2, dándome cuenta de que tengo una madre narcisista de 89 años. Y estoy escuchando con avidez todo lo relacionado con el tema. Me está sorprendiendo ver que ella cumple prácticamente con todos los rasgos narcisistas. Estoy empezando a darme cuenta de dónde me viene la profunda inseguridad en mi misma que he tenido toda mi vida, cómo me he infravalorado siempre, cómo he caído en patrones adictivos, su falta de empatía, su desprecio hacia mí en multiples ocasiones y de múltiples formas, a lo largo de toda una vida, de cómo me quejo todo el día sobre ella a mi pareja, que lo tengo frito al pobre....sinceramente, estoy alucinando🤯
Cómo lo superé? La verdad llegué a un punto en que me senté y me dije , pero ven acá eso no es madre y qué te hace falta , si jamás has tenido una madre ? Ese dolor que sientes ese amor idealizado de lo que miré en mis amigas desde la infancia unas mamás , acepta que jamás tuviste una madre😢 acepta y para delante !!!
Yo estoy en esa etapa de la ira. Ahora le encuentro la explicación a tantas cosas abusivas que sufrí desde que tengo memoria y mi padre cómplice, no me defendió jamás. Así que sí, siento un odio inmenso por los dos. Ya sé que no la voy a cambiar, ni lo pretendo, yo creo que la critico porque quiero desenmascararla y que vean quien es realmente ella. Me revienta que arruinó mi vida y no tiene castigo, que sale impune de toda su maldad.
Te entiendo perfectamente y me veo muy reflejado en lo que dices, yo maldigo a ambos por arruinar mi personalidad y autoestima
Que pesar es verdad a mi me pasa igual pero nadie entiende
Es horrible una madre así, perversa aunque delante de los demás se muestran hipócritas buenas gentes!
Me siento igual. Te abrazo.
Tranquila la vida la hara pagar por ek dqño que te hizo lo digo por experiencia lo tridte es que ella de diente victuma de lq vida y de todos y jamas reconoce lo que le hizo a otros como a mi
Mi mamá de 87 años me ve como una empleada que va a hacerle las cosas hoy...siempre trato de dañar mi relación con mi papá diciendo cosas.
Y hace comentarios que me hieren siempre.
recuerda que no tienes que aceptar ese trato
La parte más difícil para mi de toda esta situación es que siento que la ira ya es parte de mi y no hay forma en que la supere o haga que ya no me afecte. Estoy tan enojada con la injusticia y las cosas que están mal y que no puedo cambiar en mi familia que afecta casi por completo mi vida en muchos aspectos, en los académicos, laborales, sociales, familiares (con otros miembros no directos con los que no tengo problema), financieros incluso.
Siento que desquito esa ira con la gente equivocada que ni siquiera está en la ecuación mientras que las personas que la provocan viven sus vidas sin un solo problema y riéndose de lo que provocan en mi.
"Nos enseñan a maltratarnos".....éso me dolió pero es muy cierto 😢....me cuesta mucho darme un lugar y poner límites
Ana, no te dás una idea de lo que me estás ayudando. Desde niña defendía a mi madre de mi papá golpeador y ella me decía que yo era MALA. Tengo 59 años, profesional, y recién descubro que mi madre es narcisista. Hace menos de 1 mes que puse contacto cero. Con lo último que hizo es como que todas las dudas que tenía se desvanecieron. Después de eso sentí un gran alivio. Paso por momentos de calma mezclados con otros de mucho dolor. Nunca sentí tener una mamá. Más bien sentí muchas veces actuar yo como su madre. Me había alejado bastante de ella a pesar de los reclamos de mi hermana. La veía muy de vez en cuando y en una de esa visitas, el año pasado, me dijo que prefería que yo me muriese a morirse ella. Quedé sin palabras. No podía procesar lo ocurrido. Opté por ir lo menos posible y ayudar economicamente (somos 8 hermanos, 6 varones). Pensaba que mi madre era el ser más machista sobre la tierra porque desde niña tuve que limpiar para todos, cocinar para todos y porque se encargó de que supiera que cuando nací, ella esperaba que fuera otro varón. Sería muy largo contar las cosas que ahora veo que me hizo. Siempre la justifiqué: que no se da cuenta, que no sabe, que no puede. Me separó de mi hermana y 3 de mis hermanos. Siento que se achicó la familia grande. Lo que estoy viviendo es muy liberador pero a la vez muy doloroso. Te encontré buscando alivio. Realmente me lo dás. Gracias. Me encanta tu espontaneidad en los videos. Un abrazo
Gracias por tu testimonio ❤ Me alegro que te sirvan mis vídeos 😊 mucho ánimo.
Marcela ..a mi me hablo igual que ha ti...muere mi hermano mayor y dos dias despues me dice...tu deberias haberte muerto ya que tu hermano era brillante al igual que sus hijos en cambio mirate tu..no conteste fue un balde de agua...solo me concentro en no ser igual a ella en ese aspecto y pienso que ella tiene muchas heridas de infancia pues es adoptada..igual la quiero y la respeto pero estoy atenta a reaccionar con silencio y tomarlo de quien viene...no la necesito a ella para validarme...a ella le falto validacion...ya tengo 70 y ella 92...
Te entiendo totalmente y te acompaño en todo lo que sientes. Hace dos años y medio en contacto cero con madre narcisista. Todo lo que cuentas lo viví yo. Fue durísima la desintoxicación de ese horrible vínculo. Algunas personas cercanas saben lo que me pasó, pero no quería saturar a nadie con mis vivencias que de verdad son increíbles, para mucha gente es difícil creer tanta maldad de una madre. Empecé un diario dónde cuento todos los flashazos que me llegan de mi vida con ella, también lo uso cuando me siento abrumada emocionalmente. Es mi forma de llorar por todo lo que me pasó. Me ha servido mucho para no dejarme manipular de ella con su falsa dulzura para hablarme de nuevo. Con el tiempo siento que cada vez pienso menos en ella, y cada vez que la recuerdo ya me da pereza ahondar en lo que ella hacía o hace. Inclusive me quiso ofender de nuevo hace poco que casualmente me la encontré y no sentí gran cosa, fue como ver a la hija del vecino. La despedí ese día y rápidamente seguí en lo mío. Es un proceso y toma tiempo. Tú lo lograrás.
The
Tienes muchas cosas parecidas a lo que ha sido mi vida ..menos que mi padre no fue golpeador, era machista y muy celoso y me toco ser la madre de todos, ahora la familia se destrozo ..mi madre me echo las culpas de todo, de su frustracion, de no saber gestionar su vida y me despreciaron ..siempre he sido el chivo, la hembra entre 6 varones
Intento seguir avanzando pero necesito tiempo
Los acostumbramos a maltratarnos que cuando nos damos cuenta y marcamos límites y reaccionamos y se los hacemos saber, AHORA RESULTA QUE SOMOS MAL@S , AMARGAD@S 🙄😤
@@marzo7153 estoy en esa etapa, mis hermanos... Todos, dicen que he cambiado, no sé cómo manejarlo.
Me ayuda muchísimo empoderarme con tus consejos...porque te hacen sentirte culpable de decir NO... y pasas de ser sumisa a mala hija... gracias mil!!!
me alegro mucho Helena! un abrazo!
No va a dañar más mi vida porque ya no le creo. Acepto el amor de mis hijos y de quien tenga amor para recibir y dar .Cuando me habla de alguien; sobretodo mal porque nunca la escuche hablar bien de nadie, ya no le respondo soy indiferente entonces no me puede pelear. .
Como tú lo explicas no lo explica nadie. Cómo se nota que lo has vivido en primera persona. Me encanta tu naturalidad y tu forma de expresarte. Mil gracias ❤
Así es! Y lo más triste desde mí experiencia,ni con un diagnóstico de salud.Pude ver un cambio en su actitud devastadora.Es horrible porque no entiende de limites y respeto.y no justificare jamás que es la pobrecita y que ha sido maltratada,porque yo no deseo prolongar mís males a mis hijos.
Gracias por esta valiosa información, llevo años tratando de entender por que siempre critico a mi mamá, apenas supe que era narcisista, y yo el chivo espiratorio,pero ya quiero dar vuelta a esta hoja y ser libre de los sentimientos encontrados , la ira , la tristeza, la desesperanza que se sinte en este tipo de relación, muchas gracias, ahora solo aceptar y que Dios me ayude 🙏
Pienso que cuando criticamos y recordamos continuamente las cosas que nos han hecho es porque se nos hace difícil entender que una madre pueda ser como es puede habernos hecho tanto daño y aunque lo sabemos si lo hemos vivido no nos lo acabamos de creer y tenemos que certificarlo continuamente con esas críticas con ese recordar de las cosas que nos han hecho para no sentirnos mal y culpables para aseverar y certificar de que tenemos ese sentimiento por qué ha sido real lo que hemos vivido pienso que es parte del duelo creo que cada quien tendrá su tiempo para hacerlo pero cuesta
Esa crítica y es recordar de las cosas que nos han hecho daño durante tantos años es una manera de interiorizar lo que nos ha pasado por qué aunque lo hayamos vivido parece imposible que una madre o un padre o un ser querido puede actuar de esa manera y recordamos continuamente y buscamos la aprobación de los demás para que certifiquen que lo que estamos viviendo y sintiendo es real, espero que forme parte del duelo y pase pronto
Pero nadie quiere escuchar y si te escuchan son personas que tienen esa idolatria para la madre y jamas comprenden que hay madres asi. Me encantó tu comentario, lo haz descrito perfecto!
De acuerdo
Estoy contigo
Ya no quieren escuchar y te dicen que exageras, le ponen soluciones rápidas. A quien más hago daño comprobando mi percepción de la realidad es a mi esposo e hija. ¿Cómo dejar de hacerlo? ¿Cómo evitar hablar de ella y sus incongruencias a su conveniencia?
Exacto... aunque tratamos de dejarlo atrás... siempre hay alguien que nos cuestiona... porque tuvieron una madre común y juzgan que no somos buenos hijos. Es como vivir permanentemente comprobándole al.mundo en mi caso que tengo razón para tenerla lejos de mi en una casa de descanso y no querer visitarla . Soy hija única y eso lo complica más. Y la gente es impertinente y te juzga desde su propia relación con su madre. Es cansado que te cuestionen y te juzguen
Hay una frase que me viene a la mente cuando te oigo, dice así:
QUIEN TE ENFADA TE DOMINA, no sé si la citaste tu alguna vez...
Hola Chelo, no, no la cité nunca. Mi sensación es que si digo "quien te enfada te domina" estoy responsabilizando a la persona de lo que está pasando. Una madre narcisista te domina porque te ha entrenado en dejarte abusar. Te domina porque te ha construido dentro un patrón de codependencia, de complacencia, de culpa, de vergüenza, te ha abusado tanto que tienes muchas veces ira contenida... Lo que te domina es un patrón dañino, no la emoción en sí. Muchas gracias por tu comentario porque me sirve para aclarar esto. Un besiño.
@@PazoCoach Muchas, gracias por tu aclaración tan profunda, sufro por ver sufrir a mi marido que con 54 años tiene muchas secuelas de su madre narcisista y su padre celoso de él desde niño y de una religión (testigos de Jehová) que empodera a los padres... A día de hoy tiene contacto cero con padres religion y hermanos que por supuesto son apoyadores.. Yo de vez en cuando le digo que necesita ayuda profesional pero por el momento no da resultado, eso supongo que tiene que sentirlo él
@@PazoCoach y por supuesto yo le apoyo por encima de todo
Hola Ana, te escucho desde hace 3 o 4 años, en un video que escuché hace ya tiempo por fin le pude poner nombre a esa situación que yo vivía pero no comprendía y me había hundido la vida por 50 años. Hoy te quiero agradecer, no sabes cuánto bien me ha hecho tu divulgación, tu experiencia de vida personal y tu coaching. Hoy se que he sido victima de estrés post traumático complejo, tome conciencia, tome mi responsabilidad por haberlo permitido; empecé por poner distancia física luego limites, luego contacto 1 y hace como una semana contacto cero. Me siento 😢 y a la vez aliviada 😊.
Que fuerte experiencia
Enhorabuena por tu valentia Maria Fernanda! Muy honrada de poder ser de ayuda! :)
Yo vivo ,lejos, i no me preocupo, contacto 0, no me va a jider nunca mas
Llevo un mes de contacto cero, mi madre vive con mis hermanos de 40 y 50 años de edad, entre si son muy violentos, mi padre se lo comían casi vivo, el ya murió, pienso en ellos que estén bien que no se estén destruyendo, trato de saber por medio de una tía y se molesta que yo soy la que la contamina, me hace sentir mal que yo no les hablo por teléfono, pero las veo tan complicadas que prefiero retirarme.
La conclusión me descompuso, es demasiado el dolor, durante mucho tiempo asumí que el estar sin estar, es decir, la ausencia de mi madre, y de mi padre no tenían por qué significar algo contundente en mi, que yo era lo suficientemente inteligente y centrada para ser madura y entender que sus errores eran de ellos y yo no tenía por qué juzgarlos, ni tenía por qué afectarme, que solo yo tenía y debía hacerme cargo, entonces me decía a mi misma: mírate, estás bien, no pasa nada, tu eres responsable, tu puedes, no necesitas a nadie. Y eso con salud emocional puede ser muy cierto, sin embargo, ese es mi gran dilema, quién soy yo, y de qué estoy hecha, qué o quién me construyó, si en la mayoría de mis recuerdos me veo sola, y tratando de no dar problemas, mejor ser invisible antes que molestar, porque el rechazo era peor. Todo eso que cubrí con aquella cantaleta de mi deseada fortaleza, se fue desvaneciendo mientras lidiaba con ideación su1c1d4 que al tiempo llegó a acompañarme tan fiel, tan constate. A la vuelta de la vida solamente se han ido materializando más y más de las cosas que yo veía que me hacían daño pero no supe manejar, e incluso he replicado, convirtiéndome en el amasijo de las peores "virtudes" de mis padres, sobre todo de ella, y eso tiene que parar, porque efectivamente, me está consumiendo, mi energía y mis deseos de hacer bien las cosas ya suenan tan lejanos,.casi como si fueran ajenos, no míos, como escuchar una historia, o una canción. He estado con varios terapeutas, y si no es por dinero, por algún otro motivo me atoro. Tu video me abre una pequeña luz, para aunque sea por curiosidad seguirlo intentando por mi, soltar a mis padres, y si en efecto no tengo una identidad pues, empezar de cero, finalmente cómo podría estar destruida alguien que nunca se construyó.
Gracias, yo me di cuenta muy joven de muchas cosas de mi madre, entonces no supe ponerle nombre y salí de sus garras para dar con una pareja mas narcisista aun, el tira y afloja entre los dos, ufff, me dio la fuerza que necesitaba para salir del agujero el libro " las mujeres que aman demasiado " , me fui a vivir sola con mis hijos, no fue fácil y además cada uno seguía tirando por su lado por lo que fue largo también, mis no rotundisimos y aunque yo no cediera no les arredraba, pero al escucharte ahora con lo de la critica a mamá, me acabo de dar cuenta de muchas cosas y a sus 93 sigue teniendo carrete, genio y figura
Asi es...desgraciadamente...😏
40 años, le hice contacto cero por 3años, se cayó y está muy viejita, decidí irla ver, fue muy linda y después llegó el maltrato!!! El gaslighting, las humillaciones y los comentarios pasivos agresivos
HERMANA!! JJAJAJAJ
He aprendido mucho de estos video Ana, he entendido el Xque siempre chocamos con mi mamá.
Ella dice que porque me parezco a mi papá en el carácter así mero fuerte y ella muy sumisa.
Pero así soy no me dejó humillar ni manipular de nadie .
El niño de oro es igual o peor que yo en el carácter pero a él si no le dice nada a el todo le dice que si y lo apoya . En. Cambio a mi todo es criticar,
nada de lo que hago le gusta 😢
Estoy en este proceso hace un tiempo, la verdad que desde que mi hija nació hace casi 2 años este proceso ha sido sumamente intenso, se fueron cayendo los velos del narcisismo de mi madre. Sentía que tenía dos hijas a cargo, una que busqué tener y otra impuesta, tremendamente desgastante. Sentía que no podía mirar a mi hija ni quién era yo como mamá, porque mi madre demandaba con fuerza toda mi atención (todavía lo hace), pero hace 1 semana cambié. Tenía ansiedad todo el tiempo. Y hace una semana que hice contacto cero y he conocido tanto a mi hija, he disfrutado tanto de ella 🥹 me he conocido tanto como madre, he vuelto a sentir que tengo fuerza y que puedo hacerlo bien. He visto muchos videos tuyos Ana y es tan específico lo que describes que me veo totalmente reflejada. Muchas gracias por todo esto, ayuda mucho a ir llevando este proceso 🫂
Alguien se ha arrepentido alguna vez después de que su madre narcisista murió ??
Mi pendiente es arrepentirme algún día por no haber valorado el tiempo con ella,
Pero no soporto enterarme que habla mal de mi con todos, me critica el físico siendo que la mayoría me halaga … tiene una necesidad constante de mostrarle al mundo lo “mala” que soy por alejarme de ella …
Arrepentirte de que?? Son ellas las que no nos valoran
hola ! si te has alejado entiendo que es porque mamá te hacía daño. ES mamá la responsable de tratarte mal. ¿Qué le dirias a una amiga que te contara lo que aquí cuentas? Seguramente le dirias: ¡aléjate! ¡no te mereces ese trato! El conflicto es la disonancia cognitiva entre "es mamá" y "mi madre me hace daño". Una madre que hace daño, critica, destruye tu autoimagen, destruye tu credibilidad ante los demás... está abusandote. Una madre que abusa, pierde todos los honores de "madre". Un abrazo.
TODO LO QUE COMENTAS Y MAS ES MI MADRE, a mis casi 52 años estoy por hacer contacto cero con ella! antes el pensar que ella faltara, yo inmediatamente me ponia a llorar, ahora sabes? NO ME IMPORTA! Tengo que trabajar en el perdón porque se que solo a mi me hará bien! fue mucho el daño pero por salud mental tengo que perdonar Y ESO CREEME, SI ELLAS PARTEN ANTES QUE NOSOTRAS, EL HABERNOS IDO EN PAZ, NOS AYUDARÁ A QUE NO NOS SINTAMOS CULPABLES DE ABSOLUTAMENTE NADA!... Incluso si ella muer3 antes que yo, no pienso ni acudir! ... Hace 2 dias no pude evitarlo cuando quiso hacerme sentir mal, le dije: YA SABES QUE ME VOY, desde ya he dejado tener madre y tu se feliz pensando que no me tuviste, porfin se logrará el aborto que tanto deseaste de mi! NO NACÍ Y PUNTO! NO ME MOLESTES MAS!...... No pude evitarlo, ahorita creo que si estoy pasando el tiempo de la ira.... PERO NO MAS! .... TU NO SIENTES PORQUE SENTIRTE MAL SI ES ELLA QUIEN TE OFENDE Y DAÑA.
Entiendo que es parte del narcisismo de esas mujeres lo que nos hace sentir culpables y seguramente te querrá convencer de que estés para ella y la cuides cuando ella necesite a alguien pero deja que se haga cargo la gente que la soporta si una persona ta roba la paz entiendes que no son personas que deben estar en tu vida. Comprendo que la culpa que nos inducen es fuerte pero Hazte un favor con quien la vida no se siente mejor sino peor es con quien no conviene quedarse
Agradezco este momento, la explicación, tu tranquilidad y me siento más segura de poder cambiar yo y no a mi mamá. 😄
Gracias por el vídeo, sin dudas todo en exceso es contraproducente y sin dudas es cierto que mientras mas volvemos a nuestra madre narcisita perdemos el valioso tiempo para reconstruirnos que es lo que mas importa!! Genial!! 🩷
Gracias por explicar tan bien como recuperar la autoestima q ni tan siquiera pensara q la tenía perdida 😊
Tengo 68 años y recien me entero que mi madres es una persona narcisista, pero imposible contacto cero , tiene 94 años y soy la que esta mucho tiempo no vivo con ella
Ya somos dos..
Mi.madre de 96 y mi padre de 100...de 4 hijos...a mi me toco "la bendicion" de 2 padres😢😢 narcisistas. ❤bendiciones!! Ahora tenemos ayuda como esta.
Gracias por tus aportes. Justo estoy pasando por esa situación. Pero, por otra parte siento que tengo que hacer ver a mis hermanos quien es mamá. Me la paso hablando y criticando a mamá, para que ellas la identifiquen como narcisista y así dejen de ser víctimas y puedan sanar. Quiero ayudar a mis hermanos.
Sólo podemos ayudar al que quiere ser ayudado. Criticar suele llevarnos al rechazo de los demás. Lo mejor es que les hagas preguntas para que ellos mismos se dé ncuenta de las cosas, pej. ¿recuerdas alguna ocasión en que mamá hiciera algo por ti que no fuera bueno para ella en primer lugar?
Gracias En este duelo es lo que necesitaba, no sabia que seguia en mi vida despues de ver la realidad y el contacto cero ha sido tan difícil, triste y doloroso. Aun asi amo a mi madre y me da tristeza lo que ha hecho últimamente con su vida. Gracias a tus videos y los cursos que tomo a mis 66 años tengo planes y quiero en esta etapa de mi vida, una vida con sentido, feliz y con amor propio. Gracias
Soy nieta de una narcisista, mi madre tiene muchísimo patrones de mi abuela. No tan exagerados como los de ella pero suficientes como para ni darse cuenta del daño que hace. En todos tus vídeos hablas siempre de la madre narcisista no se si alguno habla del traspaso de estos patrones por generaciones. He visto muchos vídeos tuyos pero no todos. Me gustaría encontrarme alguno que hable de esto. Gracias ❤
Se me olvidó que como nieta no recuerdo casi ninguna experiencia con mi abuela. Así que no sé como era el trato entre ellas. Solo lo que mi madre cuenta
Muchas gracias por sus enseñanzas Me encanta escucharte y en esta clase aprendí a no criticar y seguir adelante porque de nada me va a servir porque ella no va a cambiar cada día esta peor Este videos tengo que oírlo muchas veces Y llevarlo a la práctica gracias corazón bendiciones desde Cuba❤❤
Un placer enorme 🥰💛
Es dificil el proceso. Gracias x ser una luz en mi camino
Gracias por tus videos Ana.
Desde siempre sabia que mamá tenia disfuncionalidad, pero no sabia qué tenia. Pensaba que era mala o retorcida. Ahora estoy poniendo "nombre" a su caracter y todo empieza a ser lógico.
Mamá narcisista, papá un buen hombre, muy enamorado de ella que cayó en sus garras. Yo soy hija unica. Estoy entre el chivo expiatorio y hijo "invisible". Tenia la obligacion de obedecer en todo, pero mis opiniones ni las oían.
A los 24 años me fuí a vivir al extrangero y sigo viviendo lejos. Me he dado cuenta como siempre ha hecho todo lo posible por frustrar o desaprobar mis objetivos (estudios, compañeros...)
Llamaba por telefono muy a menudo, ahora he bajado mucho la frecuencia.
Tengo 59 años, ella 87, papa murió hace 15 años. Vive sola y no se deja ayudar. (Quiere que yo sea su chacha... pero por su bien no lo hago. Tiene que entender que yo no me llamo "Solucion") Descubí su narcisismo hace unos 4 o 5 años. Sé que no cambiará. Intento comprender porqué ella ha sido narcisista.
Hablo de ella con mis amigos porque necesito aprobacion. Alucino con su capacidad creativa por inventar tonterias y maldades. La reaccion de mis amigos cuando les explico sus crueldades o comportamiento de bebé, me tranquiliza. No tengo familia, pero tengo muy buenos amigos.
Mantengo contacto 1 fundamentalmente por telefono 1 vez/semana. Soy su unica familia y vivo a 1000km de su casa.
Es dificil digerir la crueldad de mamá y el servilismo de papá.
animo maria! y enhorabuena por mantener la distancia :)
Gracias Ana. Me ayudan mucho tus videos. Esta relación no sanada hace que repitamos el patron y luego nos casamos con narcisistas. Estamos como acostumbradas y normalizamos
Gracias y me es muy muy útil porque e tratado de parar de criticarla estoy aprendiendo a no sentir pena por mi❤ pero si comprensión hacia mi.
Date tu tiempo y observate para poder cambiarlo. Adelante Yesenia!
Antes que nada gracias.
Comparto mi experiencia para otros
Hace unos días tuve una pequeña depresión (dos días y medio), después de haber trabajado muchísima ira con una terapia combinada con varias herramientas. Me sentí muy ligera después de esta sesión y después de unos días empecé a sentirme depresiva pero de una manera tan sutil, qué tarde dos días en darme cuenta, ya saben: pensamientos muy feos pero aparentemente racionales, nada extremo, sólo una sensación vaga de "para qué continuar ( qué sentido tiene la vida?)" Y en ese momento de "qué sentido tiene todo esto" me di cuenta que era una depresión, había estudiado que detrás de mucha ira suele haber mucha tristeza y que la ira es una forma de esconderla o protección de tanta tristeza. Esa información, recordarla, me hizo comprender el proceso y se aceleró mi regreso a mi estado habitual (aprecio mucho la vida, sonrió fácilmente), seguí sintiendo rabia y tristeza a ratitos pero ya sabía el porqué así que lo permití, y terminé de salir de ese periodo tranquilamente.
Obviamente no fue agradable sin embargo mi paz interior ahora es mayor así como mi seguridad personal.
Sé que todavía tendré que trabajar más ira acumulada y ahora ya la puedo percibir de inmediato, antes me costaba mucho identificarla.
Evidentemente ahora trabajo la ira de inmediato de la manera más prudente que me es posible en el momento, para no provocar más líos.
Y que haces si la narcisista es tu hija y temes por tus nietos
Gracias❤ Me siento mucho mejor ahora. Estoy más consciente y decido pasar por este proceso con mucho amor propio. Gracias❤
Agradezco el regalo de vida ,
Me libero y la libero
y bendigo su camino .
Hola Ana mis felicitaciones por tu trabajo!! Llevo años viendo videos de este tema no se como no te he encontrado antes!! Saludos y gracias por tu canal!!
Ostras… ¡es verdad que viendo el vídeo parecía que me conocías!
Es bastante duro el saber que tienes a una madre viva pero a la vez como si no estuviera en el mundo, es un duelo bastante duro y agradezco haberte encontrado porque llevo meses buscando y buscando, y hasta hoy no he logrado identificarme bien con algún vídeo.
Muchas gracias por aparecer en mi camino, a partir de hoy tienes una seguidora más ❤
😘💕
Impresionante el tacto que tienes ese pasito tan difícil de explicar y lo has hecho maravillosamente 😅❤
Apenas hace tres dias me doy cuenta que tengo una madre narcisista, descubro que yo tengo mucho de ella, y ese es mi trabajo, abrazo a mi abuela paterna pues, para mi ella completo el amor de madre que mi madre no podia dar y, reconozco que ella tuvo una madre narcisita. La suelto y me concentro en sanar y observo que tengo otras relaciones que han enriquecido mi vida. Gracias.
Yo convivo, bueno comparto mi vida con una madre narcisista 😢 pero a a decepción de mi hermana mediana, todos le alaban su comportamiento, yo intento hacer lo que nos dices, pero es luchar contra un muro siempre. Ahora he puesto contacto 1, aún así me sigue haciendo daño, no encuentro lo que tengo que cambiar en mi…. Y si tienes razón, consiento que todo el mundo me manipule y haga conmigo lo que quiere, no me hago respetar… siempre, yo era y soy la hija invisible. Y necesito aprobación de todo el mundo… que desesperación de verdad. Y sobretodo necesito la aprobación de mi madre y soy consciente de que nunca la voy a tener…
Me encanta tu canal, y gracias a ti Descubrí lo que le ocurre a mi madre… sabía que le pasaba algo pero nunca supe identificarlo, gracias de verdad! Seguiré viendo tus vídeos e intentaré escribirte un mail a ver si me puedes ayudar. Mil gracias Ana ❤️
Es un trabajo de fondo Carol. No te culpes por necesitar validación por ahora, es en lo que te han entrenado. ❤❤Animo
@@PazoCoach gracias Ana! ❤️
Yo estoy pasando por la ira,no paro de criticarla y de recordar cosas de la infancia.... quiero poner contacto cero pero por no quitarle la abuela a mi hijo,mantengo el minimo contacto,voy a los médicos y punto....pero me siento inestable....una lucha interna, estoy muy bien sin ella pero después me culpo.
hola bendiciones..me uno a su lenea de vida o forma de vivir...tengo una madre como la de ustedes tiene 81 años..y mi comportamiento o respuesta a todo es limpiar y limpiar lavar y lavar ordenar esa locura la e cargago toda mi vida tengo 59 años..oro por todas ustedes atte Alma
Gracias infinitas gracias por ti entendi que la mala no soy aunque toda la familia me jusge
Gracias me ha sido de inmensa ayuda y aún mejor me ha abierto los ojos a progresar para mejorar yo y dejar ese pensamiento rumiante sobre mi madre
Qué alegría haberte conocido!!!Estaba por youtube viendo otras cosas y el destino me ha llevado a este video.Soy hija d madre narcisista ,56 años y este año descubrí q mi madre lo era xq intentando buscar a gente q les pasase lo mismo q a mí (por internet ),en un foro en el q puse no sé q frase para buscarlo, vi q todo ha sido así en mi relación con ella .(y sigue siendo).Ya me he subscrito a tu canal d RUclips.Muchas gracias.Este video es d mucha ayuda para mí.Seguiré viendo más.Un abrazo desde Vizcaya🤗
Un abrazo Irune
No hay mamá, que buen punto. Creo q yo lo habia logrado pensar pero no lo habia puesto en palabras wow gracias ❤❤❤. Es un tema muy doloroso y difícil de hablarlo pero si logranos dar esos pasos hacia adelante lo hemos logrado ❤
Que bien explicas el tema, sumado a que eres portadora de una actitud pacificadora, gracias por tu trabajo, este video me cayo como anillo al dedo, saludos cordiales.desde la tierra del Tequila.😊
Siempre he sabido que algo anda mal pero no sabia como etiquetarlo decía que era porque ella era así , bipolar o incluso porque se calentaba en el momento. Llevo unos días viendo tus videos el primero llore y llore porque me sentí muy identificada e incluso te puse un comentario. Es duro y a la vez liberador el poder ponerle nombre, no sentirte sola y sobre todo darte cuenta que no estas loca no es imaginación tuya o que lo dices porque discutes con ella y estas enfadada no no lo es. No sabes lo duro que esta siendo el haberte dado cuenta aunque una parte de ti
lo sabia pero no podía etiquetarlo, a veces prefieres estar con la venda y hacer oídos sordos por mucho que se discuta , te insulte o humille .
De momento no puedo hacer contacto 0 tengo que seguir a mi edad adulta de 30 y pico seguir viviendo con ella , lo tengo claro que si es lo que quiero porque una madre no te humilla , no e hace daño emocionalmente o físicamente y tampoco te hace responsable de todo .Muchas gracias por tus videos seguiré viéndolos y aprendiendo de ellos ,aunque llore y me revuelva todo es necesario para aprender y perdonarme por mucho que cueste.
@@vero9859 mucho ánimo hermosa 💕
Gracias ya me estaba doliendo eso de contar de mi mamá, y se q no se debe hacer.
Estar de largo un poco y sanar yo.
Muchas gracias por este video mil bendiciones
excelente video!!es verdad lo que decis nos ayudan muchisimo yo tambirn criticaba a mi mama pero desde qye le pongo limites ya no critico tanto no la voy a camviarpero me pongo yo en prioridad me canse de dar todo para todos hasta cambue mi relacio. con mis hijos delegando cosas .un fuerte abrazo y muchas gracias por tus palabras nis ayudas a hacernos valorar.
Gracias por tus palabras jose😊
Justo estoy en esta etapa y además dándome cuenta de lo tóxico que resulta para mí misma ese patrón. Muchas gracias
Hola Ana! Te agradezco profundamente tus videos. Veo la luz al final del tunel. Me estas ayudando muchísimo❤. Llevo años yendo a psicólogos y psiquiatras y realmente no he avanzado nada. Lo unico que buscan es empastillarte. Todo lo que cuentas es mi realidad. Tengo diagnosticado una distimia y un tlp y ha sido provocado por esta madre tan sumamente tóxica y narcisista que tengo. Mi empatia y sensibilidad siempre se ha visto atacada. Decidi hace unos años tener contacto cero con mi familia ya que sembró en ella la leyenda de que era lo peor, pero un mail de mi hermano me hizo caer en la trampa.ahora mismo mi autoestima esta por los suelos, siendo una persona valida de siempre para hacer cualquier cosa. Encontré el hilo para tirar gracias a tus videos.llevo demasiados años en la oscuridad y a veces ha pagado gente sin culpa todos mis problemas ys que pienso que si mi propia madre me hace esto que no me hara la gente que no me conoce de nada.mi epoca de oscuridad se acabó.ahora tengo un camino por recorrer,pero ya se el que tengo que seguir. Me has ayudado mas que todos los psicólogos y psiquiatras juntos.mil gracias 🫂❤
Me alegro un montón de haberte sido de ayuda. Cada profesional ayuda como puede y al final todo suma :) Un besiño
Woooow excelente como nos haces ver este duro.proceso...Gracias por tanto❤
Ana muchas gracias cuanta razón tienes siento que me hablaste a mi, es difícil pero estoy aprendiendo quizás lo que me cuesta es la sobreproteccion a mi hermana y en detrimento a mi siendo mi mamá alguien con rasgos narcisista, gracias y bendiciones
Muchas gracias por tus vídeos sanadores. Yo estoy en este punto de dejar de atosigar a todo el mundo mundo con mis desventuras familiares. Ha sido muy reconfortante ❤
Creo que necesito soltar toda esa frustración y conseguir que la gente me crea. Eso es lo que mas me ha afectado, tanto tiempo contando lo que me pasaba y pasar, juzgarne o consejos de m. Ahora necesito de verdad saber que todo eso que yo contaba era cierto.
Hola soy la ultima hija ( de 5)y si mi mama es Narcisista ..gracias estos videos ..trato de darme mi valor como persona ..saludos a todos y gracias a PAZO ..eres de gran ayuda
duele si ..tal vez duele menos al saber cual era su problema de salud mental ,..toque hondo ;y despues que mi papa se fue uf...cada dia es un desafio de nuevo ...gracias .un dia a la vez es mi lema!!
Es tremendo una vida he llevado así
Ya pasé la face de negación ahora estoy en la face de odiar a madre, pero sutilmente🤣🤣🤣🤣, jamás podría lástima a Madre más ahora que se que con seriedad que es ella quien necesita algo de cariño🤣🤣🤣😱🫣😎
Muchas gracias a Dios por existir no te imaginas el bien que me haces Y los demás años de no saber que hacer Woo Eres un ángel Que Dios te bendiga❤❤ Saludos desde Cuba
Lo importante es Entender las patologías, y trabajar con las emociones. Entender cuál es la situación y problema qué les afecta realmente, bendiciones 🙏🙏🙏
Yo la atiendo porque es mayor y no hacerlo me genera muy mala conciencia. Lo hago por mi tranquilidad, pero no espero nada de ella. Tampoco me dejo manipular ya
A mi me da miedo que me pase igual, pero más miedo me da la idea de que si la tubiera a mi cuidado, lo fácil que sería ponernos a mano, ya que no se si tendría fuerza para no maltratarla tal cual ella hizo conmigo
muy cierto... y gracias porque tus videos son como si tuviera a mi mejor amiga dandome consejos...
Excelente información en el video. Me incomodó un poco el aire que captaba el micrófono.
Muchas gracias Ana!!😊🙏🏻 Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me ayudan mucho tus charlas, aprendo mucho. Tengo 59 años, soy argentina, mis padres tienen 82 años, mí madre es narcisista, me duele mucho tener esa madre, a veces no lo acepto y me da una profunda tristeza a ésta altura de mí vida ver cómo maltrata a mí padre sobre todo ahora que él está viejito y en muchas cosas depende de ella. Es muy injusta y mala.
A mí hermana la vuelve loca yo le pongo más límites y no le permito algunas cosas. Pero nunca le puedo decir lo que pienso porque sé que se desquitaria con mí papá. Si bien obviamente el tiene responsabilidad creo que mí mamá lo destruyó, mí papá está vivo pero sin vida hace años, anestesiado con psicofármacos para aguantar a semejante monstruo!
Es muy triste.
Muchas gracias Ana! Tu manera de tratar cada tema es muy clara. Sos amorosa! Te envío un abrazo grande desde Argentina! 😊🍂😘
un abrazo liliana, no es una situación fácil, mucho ánimo!
Una de las cosas que escuché del video o no sé si lo oí aquí es que ya no esté en nuestra mente y emociones la madre o persona, olvidarla es más fácil de salir del apego. Aunque osemos hablar con ella sin identificarnos con sus acciones, no debemos tomar nada personal, ya que ellas no quisieron salir de su sufrimiento, sin embargo nosotros si podemos, evitemos estar cómodos sufriendo siempre 😆
Muy buena aportaciòn.A veces caigo en esa trampa y acabo harta d mi propio disco rayado 💿.Así k a aplicarse y toca poner freno a la turra🤦🏻♀️🙋🏻
❤
es muy dura la aceptación yo últimamente ya a veces se lo digo cuando me provoca de más le digo gracias a Dios tuve a tus padres muy sanos mis padres ya murieron porque tú y mi papá están muy dañados ambos narcisistas se separaron desde mis 4 años pero lo que tengo de sana es gracias a ese matrimonio hermoso de mis abuelos
Muy bueno lo que has dicho. Lo voy a poner en práctica. Gracias por el video.
Lo has descrito tal cual me pasa ,acojo tu consejo ,gracias .
Un saludo!❤
cierto q desde empecé a interesarme en ello, lo veo en toda mi familia, luego pienso que quizás sea yo. o tal vez la mentalidad de mi familia de que es para siempre nuestra responsabilidad. el caso es que solo sufro con ellos. mi madre demanda muchísima atención y me siento culpable si no colaboro . ahora está enferma por su propia desidia y veo imposible alejarme pero no puedo más. y le reprocho cosas que suelto por la boca que se me pesaran el día de mañana
escucharte me consuela, mil gracias de corazón
Muchas gracias Ana por todo lo que nos estas ayudando a ver las cosas mas claras.Gracias de ❤
Me alegro mucho ❤
Gracias, que BELLEZA tu trabajo. Muy agradecido. BENDICIONES para vos.
Hoy este video me vino como anillo al dedo!! Si bien no tuve madre narcisista ,si padre, ex pareja, y ex suegra super encubierta ,a los 2 primeros siempre" les di batalla", a la suegra , una viejita muuy simpatica y graciosa nunca la vi.. hasta q la vi! Y eso me genero un enojo..me enoje x mi, y x lo q hizo con su hijo, lo transformo en un narcisista totalmente dependiente , y aveces me "engancho" en ese enojo pero tus palabras ,tan calidas, me resultaron un balsamo y me hicieron comprender mis reacciones .A brazo y muchas gracias!! Desde argentina
Gracias, porque me doy cuenta que estoy en esta etapa desde hace varios anios donde la critico en mi mente y la critico con los demas. Tengo que continuar y encontrar que es lo que necesito cuando siento la necesidad de criticarla.
Mira a ver qué tiene que ver con la no aceptación 😅
Gracias que sabía eres 🌷✨
Muchas gracias por los videos me estan ayudando mucho a entender lo todo de mi vida
Muchísimas gracias por toda esta información de verdad lo aprecio mucho, busque muchos videos para tratar este tema y por fin lo encontré, muchas gracias 🩵🙏🏼
Muchas gracias por esta información tan valiosa que es difícil de encontrar tan sencilla y claramente explicada. Un abrazo ❤😊❤❤❤❤
Maravilloso Ana!! Qué a tiempo he visto tu video, cuanta ayuda para deshacer estos nudosy dar un paso más para sanarme❤
Gracias Ana..totalmente identificada con todo lo que has dicho..tengo 2 hijos varones y el mas pequeño tiene 12 años..estamos en pleno cambio adolescente y va me dice ella que no me lo tome a mal pero que que tal si le quitasemos al crio los pelos de las cejas que va a ser cejijunto.y que le van a burlar te crees?poniendo complejos a un niño de 12 años de donde no hay.😢 es que no es ni medio normal le dije que no por supuesto 😤🙄😑 antes estaba mas gordito y se metia con el que si el niño esta gordito que si esto que si lo otro .. ahora a bajado de peso por que esta creciendo tambien y cambian de cuerpo con el mayor hizo lo mismo que tirbe 16 años luego adelgazo y ahora no se mete con el y ahora que el peque bajo de peso se mete con sus cejas es que no hay ni por donde cogerlo.😢 y mi hijo cree que su abuela le quiere.pobre hijo mio que no sabe que su abuela es narcisita 😢el mayor ya va notando algo pero este aun es muy inocente es un niño muy sensible ademas ❤
Al final cuando se van haciendo mayores se van dando cuenta como es su abuela en realidad?
Gracias Ana.tus videos son pura paz y relajacion en el entorno que los grabas que maravilla tiene que ser vivir en una casita asi 🙏💙🌹😘
Que buenos consejos nos das siempre 🙏 intentare aplicar lo que dices en el video lo del disco rayado ellas no cambian 😢 asi qur no queda otra que cambiarnos nosotras y querernos mucho mucho todo lo que mama no hizo con nosotras.😢 es una pena pero hay que aceptarlo
MAMA NO NOS HA QUERIDO NUNCA Y NUNCA LO HARA.NO HAY MAS. . 🙄😑😔
Disculpa que te sugiera que evites el contacto de ella con tus hijos. Les puede hacer daño. Ellas no cambian y los puede afectar. Por experiencia te lo digo, mis sobrinos también recibieron afectaciones. Un abrazo
Gracias ❤
@@ainhize07 A ti. Bendiciones 🤗
Lo que necesitaba osea despues de oir a iñaki piñuel y sentirme tan deprimida esto me està dando el moverme a esta fase no quiero caer en el obsesionarme
La verdad tuve madre narcisista y me costo llegar al diagnóstico porque por años trate de tener una buena relacion con ella , y cuando lograba algo ella venia y daba la estocada , a medida que creci me molestó que repetí muchos patrones , incluso yo me creia tener algo , comencé a tener diferentes tipos de terapias, incluso muchas de ellas sin contarles a nadie
Al final ella falleció de una larga enfermedad y tuve mucha pena porque ella nunca supo amar , pero era más bien rabia e ira y me acordaba de los malos tratos sobre todos verbales con ella , me hizo muchas cosas terribles , al final logre salir adelante y solo hace poco reconoci el abuso narcisista y la repetición de patrones y fue un alivio y tranquilidad espiritual sobre todo
Nunca pude tener contacto cero porque era muy intromisiva y a pesar de vivir cerca trataba de no verla , mi padre encubridor
Cuando ella falleció le dije a mi papá tanto que hablas si ella nunca me amó y tu lo sabias
Hace poco falleció mi papá y descubri que era él el que tenia unido a la familia pero siempre estuvo al amparo de ella
Me daba vergüenza que parejas o amigos la conocieran porque iba a quedar en evidencia de lo "mala " que era yo con ella
Hasta tuve un cáncer y le ví la cara y le dije déjame sola no tengo tiempo para ti , menos mal que no molestó y pude mejorarme por mis hijos
Al final me di cuenta que nunca fue suficiente para ella , es verdad lo que dice que uno se maltrata mucho y ahora recién me estoy redescubriendo a aprendido a amarme , incluso para mi no puedo ser perfecta
Y he aprendido a quererme cómo soy y si no les gusta mejor se quedan fuera
Hasta incluso veo patrones en otras personas como por ejemplo opiniones despectivas o comentarios agresivos
Me siento mejor mas tranquila e incluso más felíz
24:04 Gracias por explicar tan bien algo que se oculta tanto . Ahora empiezo a entender más. Estoy en esa etapa de observar que tengo yo de narcisista y si como lo explicas todos tenemos un poco. El problema de haber sido criada con madre narcisista es que ( en mi caso ) a mi hija la he criado con una consciencia y libertad emocional que aveces me lo cuestiono si será tan bueno .
Gracias Ana, por estos vídeos que ayudan tanto te encontré hace tiempo y le puse nombre al comportamiento de mi madre y entendí muchas cosas....muchas gracias por dedicar tu tiempo para que los demás entendamos y nos sintamos mejor eres un amor❤❤❤
Es todo TAL CUAL .gracias
Mi abuela materna me rechazo por mi parecido con mi padre y mi madre después intento manipularme para q fuera su pelele....no lo consiguio y lo hace con mi hermana, y creo q conseguira q se divorcie para tenerla en exclusiva atendiendo sus necesidades de ls edad
Hola, Ana. Acabo de pasar por ese periodo. Y se han alejado amigos con el tema. Amigos en circunstancias parecidas. Por un lado me siento culpable, por plasta. Y por el otro, todos narcisistas. Muy confuso.
Ahora ya no siento esa irá pero creo que estoy normalizando a mi madre y dando un paso atrás... Bastante inquietante, el asunto, la verdad
El proceso de recuperación no es lineal hay altibajos. No te desanimes. ❤
@@PazoCoach 👌🙂
Solo una profunda vida espiritual y con esfuerzo se logra perdonarla,perdonarte y entender q no fue por casualidad y q al final habia un objetivo
Cual seria el objetivo ponte tú?
@@st.daniii quererte a vos misma