Hər Gün 20 Dəqiqə BUNU EDİN - Xəstəlik Nədir Bilməyəcəksiz

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 139

  • @simal.kanali7083
    @simal.kanali7083 2 года назад +25

    Nişi katydzenin 6 qaydadan biri hətta 3dəqiqə divarsız saxlamaq lazımdı.mən 17 ilqi hər gün səhər axşam edirəm.minnətdaram Xəyalə xanım çox gözəl kanal açıbsan minnətdaram şəxsən mənə nə lazımdı sizin kanaldan götürürəm.Allah sizi qorusun🌷

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +2

      Gözəl sözlərə görə çox sağ olun🙏

    • @elminasgarov3580
      @elminasgarov3580 2 года назад +2

      Salam, bəli elədir. Səsiniz məlhəm verici xususiyyətə sahibdir. Təşəkkürlər.🌐🏖

    • @rafiqmemmedli5188
      @rafiqmemmedli5188 2 года назад +3

      bilikli insanlar bir basşqadı tesekkur

    • @vahidqurbanli8141
      @vahidqurbanli8141 2 года назад

      1#ö-,aq 9öö.

    • @qaqasasadullayev5106
      @qaqasasadullayev5106 2 года назад +1

      Yaşa, divarsız edirsen ?

  • @АнварДжавадов-б5в
    @АнварДжавадов-б5в Год назад +12

    Salam əleykum! Namazdan gözəl idman yoxdu! Insanın bütün orqnlarına xeyei var. Ayağı yuxarıda saxlamağa ehtiyac yoxdu.

  • @JULIVASILAHMEDLI
    @JULIVASILAHMEDLI Месяц назад +1

    Teşekkürler faydalı məsləhətlər üçün ❤❤❤

  • @metanetrecebova8194
    @metanetrecebova8194 3 месяца назад +2

    Meslehete göre cox sağ olun meni namaz sağlayır o öxüde bir idmandır hem allaha dua edirsen hemde sağlsmlığıvı qoruyursan 🤲🤲💋💋❤️❤️❤️💯💕💕🇦🇿

  • @zrqlmmlikova8022
    @zrqlmmlikova8022 2 года назад +7

    Bir bax kanalından çox razıyıq Gözəl məsləhətlər verirsiniz Təşəkkürlər

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад

      Biz də sizin kimi dəyərli izləyicilərimizdən razıyıq

  • @mustafazeynalov6159
    @mustafazeynalov6159 2 года назад +9

    Salam.Sizə bir şey lazımdı o da ki divar.Əla.Sağ olun təşəkkürlər.

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +2

      Biz təşəkkür edirik izləyib şərh yazan hər kəsə

  • @peasantvideo
    @peasantvideo 2 года назад +4

    Çox sağ olun

  • @nesibefetullayeva6592
    @nesibefetullayeva6592 6 месяцев назад +1

    Hal hazırda sizi dinləyə dinləyə əməl edirem.təşəkkr❤

  • @konuhuseynova8468
    @konuhuseynova8468 2 года назад +9

    Çox sağ olun məsləhətə emel eliyib xeyrin de görerik İNŞALLAH 🙏🏻

  • @zohrliyeva8327
    @zohrliyeva8327 2 года назад +9

    ALLAH elminizə bərəkət versin amin

  • @meryemmuratmemmedov5279
    @meryemmuratmemmedov5279 2 года назад +20

    Bu vidionu gördüm uşaqken bizim qonşu vardi xadime işleyirdi yaşıda 60 -ı keçmişdi amma ele dik -dik yeriyirdi ki, heç yaşını vermek olmurdu 70 yaşına kimi işledi axırı işlediyi yer yübley eledi çıxardiki get dincel da😄 bu xanım işden gelib yemeyini yeyen kimi ayaqlarini divara çevirerdi en azi yarım saat saxkayardı bir gün maraq güc geldi uşaq ağlı soruşdum ki, siz niye ele uzanırsız oda mene dediki ağrilarim ve yorğunluğum gedir mende gözüne baxdım gördükü başa düşmürem 😜o da mene dediki men heç vaxt qoca neneler kimi ayaqlarımı belimi çekib yerimiyecem dedyi kimide oldu 80 yaşını keçdi rehmete getdi şax yeridi indi gördüm vidionu o yadıma düşdü sabadan başlayaq şax gümrah olaq 🤲🙏🙏👍

  • @asifesgerov3284
    @asifesgerov3284 2 года назад +26

    Gozel ses gozel meslehat gore cox sag olun

  • @Ummu_Aksa
    @Ummu_Aksa 2 года назад +3

    Faydalı meslehetlerinize göre teşekkür edirem .Heyif ki , video ağrılarım kesenden sonra rastıma çıxdı , amma yenede öyrenmiş oldum.

  • @mrrom4ik174
    @mrrom4ik174 2 года назад

    InwAllah bunu untmasam edecem cox saq olun dediniz ucun tewkkur edirem

  • @leylavliyeva2398
    @leylavliyeva2398 2 года назад +7

    Məsləhətə görə sağ olun.

  • @zizseyidova8103
    @zizseyidova8103 2 года назад +10

    Faydalı məlumatdır çox sağ olun. 👍👍👍❤

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +1

      Videolarımın altına həmişə gözəl sözlər yazırsınız. Minnətdaram Əzizə xanım🥰🙏

  • @muxtarbagirli
    @muxtarbagirli 2 года назад +3

    çox sağ olun 👍👏

  • @ulkrhaciyeva9029
    @ulkrhaciyeva9029 2 года назад +3

    Allah razi olsun

  • @zahireseyfullayeva892
    @zahireseyfullayeva892 2 года назад +1

    SALAM.ÇOX ÇOX SAĞ OLUN.

  • @filyarhuseyinova4608
    @filyarhuseyinova4608 2 года назад +1

    Cox minnətdarıq bu üsulla nə müddətə qədər etmək lazımdır xahiş edirəm deyərdiz

  • @ferqaneakbr3816
    @ferqaneakbr3816 Год назад

    Salam çox sağ olun hər gün az edirəm bu gündən 20 değ edəcəyəm

  • @mirmehemmed3550
    @mirmehemmed3550 2 года назад

    Cox gözəl kanalda verdiyiniz tövsiyyelere görə minnətdaram

  • @filyarhuseyinova4608
    @filyarhuseyinova4608 2 года назад +3

    Mənim ayaqlarımda ďamar bəkiməşi var və güclü ağrılarım olur beləetsəm yəqin xeyri olar əvvəlcədən məsləhətinizə görə cox sağ olun sizdən cavab gözləyirəm

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +2

      Heç bir zərəri yoxdur. Sınaqdan keçirin. Amma dediyim kimi. 20 dəqiqədən çox olmaz

    • @filyarhuseyinova4608
      @filyarhuseyinova4608 2 года назад +2

      Cox sağ olun Allah sizdən razı olsun

  • @renabagirova5799
    @renabagirova5799 2 года назад +2

    Tewekkurler

  • @seideseide3214
    @seideseide3214 Год назад

    Beli eledir ki var. Men bu metoddan artiq 20 ildir istifade edirem. Çox gözel de efekt verir.

  • @expresstelecom7259
    @expresstelecom7259 2 года назад +2

    Nəhayət ki, Azərbaycan dilində də bir yararlı vidio məsləhət rast gəldi. Çox sağ olun!

  • @mehdizadetural9963
    @mehdizadetural9963 2 года назад

    Salam mən idman edəndə hər dəfə bu kimi idmandan istifadə edirəm vidyoya təxmini rast gəldim

  • @Meroomies
    @Meroomies 2 года назад +1

    Salam.məndə təzyiq yüksəkdir ayağımı divara qaldıranda oıarki başımın altına yastıq qoyam .məndə Nişi distemindən ist.edirəm.bu idmanıda edirəm amma başımın altına Nişinin dedyii mütəkkəndən qoyuram.bəs qarındakı piyləri necə əridək?

  • @rustmmehdiyev3676
    @rustmmehdiyev3676 2 года назад +4

    Halaldı sizə

  • @seleleismailova2743
    @seleleismailova2743 2 года назад +2

    Cözəl ses 👏👏👏👏👍

  • @GoogleGoogle-zf9pr
    @GoogleGoogle-zf9pr 2 года назад +2

    Çox sag olun!🤗

  • @orxanquliyev89
    @orxanquliyev89 2 года назад +4

    Sagolun👍

  • @nasimidashdamirli5411
    @nasimidashdamirli5411 2 года назад +4

    Teşekkürler size xanım 🤝

  • @gulsngulumsn
    @gulsngulumsn 2 года назад +1

    Uzananda həmişə belə edirəm belə etməyi çox sevirəm

  • @Гулья-й8г
    @Гулья-й8г 2 года назад +10

    Siz ürəksiniz❤💋🌹.Dəyərli insan sizi cox sevirəm🥰🌷

  • @tuluszu8445
    @tuluszu8445 2 года назад +11

    Yadımdadı uşaq ken oynayardıq bele qabaqkı insanlar ne ediblerse her biri faydalıdı 😍

    • @vusalaazizova2787
      @vusalaazizova2787 2 года назад +2

      Ona gorede o vaxtinin insanlari xestelik nedi bilmirdik. Indi boyuyen uwaqlar hamisi xestedi passiv heyat terzi kecirmekden telefon haminin evini yixib

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад

      Bəli

  • @seideseide3214
    @seideseide3214 Год назад

    Beli men ele hem çekimle bağlı hemde damar problemi ile bağlı bu metoddan istifade edirem.

  • @seideseide3214
    @seideseide3214 Год назад

    Çox sağolun 👍👍👍👍👍

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  Год назад

      Çox sağ olun. Sağlam və gümrah olun.

  • @naileeliyeva3649
    @naileeliyeva3649 2 года назад +5

    Sesiniz o qeder gòzeldir ki , inan sanki insanin ruhu bele dincelir Allah razi olsun

  • @ehedhasilov438
    @ehedhasilov438 2 года назад +2

    Beyendim

  • @huseynovaelmira5100
    @huseynovaelmira5100 2 года назад +3

    Ela

  • @qadamkarimova8750
    @qadamkarimova8750 2 года назад +2

    Çox sağ olun xanım

  • @vusalaazizova2787
    @vusalaazizova2787 2 года назад +12

    Her wey yaxwidi amma iwtahi artirmaqi pis oldu

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +1

      İştah əslində beyinlə bağlı olan bir məsələdir. Stop qoya bilsəniz, inanın yeməzsiniz. Amma ac qalmamaq. Doymadan süfrədən qalxmaqdan danışıram.

  • @yasharsariyev9000
    @yasharsariyev9000 2 года назад +1

    gözəl həqiqətdir

  • @sahilmustafayev.5269
    @sahilmustafayev.5269 2 года назад +1

    Men uzun illerdir bunu edirem super variantdi

  • @ertoqrul
    @ertoqrul 2 года назад +3

    Ayaqdakı tromblar da yavaş yavaş yuxarı qalxıb damarları tuta bilər . Dərindən bilmədiyimiz şeyləri camaata təklif etməyin .

  • @afetvelizada6887
    @afetvelizada6887 Год назад

    Istedim yazilim size .baxdimki yaziliyam . 🤣Sagolun bu info azerbaycanca yoxdur .olsa yaxwidi deye duwunurdum . Twkler ki sizde bunu duwunmusuz . Varolun .bizim millet buna layiqdi

  • @AbbasMuradov-x5l
    @AbbasMuradov-x5l Год назад

    Bunu elm və həyat jurnalında oxumuşdum

  • @azadzulfuqarov1001
    @azadzulfuqarov1001 2 года назад +4

    Təsəkkurlər var olun bacım mənim

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад +1

      Biz təşəkkür edirik☺️🙏

  • @laleceferova6094
    @laleceferova6094 Год назад

    Təşəkkürlər. 🖒

  • @sportlive4684
    @sportlive4684 2 года назад +2

    Salam Şiddətli qaşınmalar olur amma bədənimdə yara sepki yoxdu ,ayaqlarımda suluqlar olur necə sağala bilərəm

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  2 года назад

      Allergiya ola bilər.

    • @sportlive4684
      @sportlive4684 2 года назад

      Ama evde bir çox şəxslərdə belə qaşınmalar var .

  • @nergizqasimli7173
    @nergizqasimli7173 2 года назад +2

    Təşəkkür gözəl xanm

  • @whiteman7085
    @whiteman7085 2 года назад +3

    Məncə çox vaxt apardıniz axı Hər halda çox sağ olun və gələcəkdə lakonik olmağa çalışın

  • @SamuAhmex
    @SamuAhmex 2 месяца назад

    Belə duranam,lap çoxdan.Onda elə bilirəm dünyanı mənə verirlər

  • @dftrvqlm..6234
    @dftrvqlm..6234 2 года назад +4

    Cox sag olun,🙏👍👍

  • @anaraliyev5774
    @anaraliyev5774 Год назад

    Аллах разы олсун

  • @nicatseferov8355
    @nicatseferov8355 Год назад

    Bəzi şəkillərdə belinin altına yastıq qoyub bəzilərində idə yox biz hansın edək??

  • @emilyrossia9226
    @emilyrossia9226 2 года назад +3

    Будем делать посмотрим, что это.

  • @ulviyymmmdova4107
    @ulviyymmmdova4107 2 года назад

    Allah razı olsun sizdən. Axşamdan deyilənlərə əməl edək. Təşəkkür edirəm sizə🤲

  • @iki603
    @iki603 2 года назад +1

    Niye ancaqgosterirler qadinlari. Kiwilerin de beli agriyit.

  • @sunbulaliyeva8778
    @sunbulaliyeva8778 2 года назад

    👍🌹

  • @elminasgarov3580
    @elminasgarov3580 2 года назад

    Texnikalardan təhlükəsiz davranmaq və zədələnməmək barəsində video hazırlasanız yaxşı olar. Məişət texnikalarını nəzərimdə tuturam.

  • @zhrayaqubova9419
    @zhrayaqubova9419 2 года назад

    İnşallah her gün edecem ve bura mutleq yazacam

  • @yeganmmmdova2123
    @yeganmmmdova2123 2 года назад +1

    Mən yerdə uzanan kimi ev başıma dolanır bir dəfə az qala ölmüşdüm

    • @Ummu_Aksa
      @Ummu_Aksa 2 года назад +1

      Onda taxtda edin .

  • @nurannuran6804
    @nurannuran6804 2 года назад +1

    Bu həkim deyil, fantaziyalarını irəli sürür sadəcə olaraq, ürəyində problemi olanlara bu həŕəkətlər qətti olmaz

  • @amilyusubov4323
    @amilyusubov4323 2 года назад +1

    👍

  • @ilhameatamoglanova6520
    @ilhameatamoglanova6520 Год назад

    😍

  • @antiqaaliyeva6700
    @antiqaaliyeva6700 Год назад

    ƏLA

  • @qaratelsirinova9334
    @qaratelsirinova9334 3 месяца назад

    🎉

  • @BakiBaki-u1n
    @BakiBaki-u1n 2 месяца назад

    Sizə hallaldı

  • @Cema-cu1nk
    @Cema-cu1nk 2 года назад +1

    🌹🙏🏼🤲🤲

  • @xiomiredi5047
    @xiomiredi5047 Год назад

    SAQ OLUN MESLEHETE GORE MEN BİR DEFE ETDİM OZUMU PİS ETDİM BİLMİREM NEDEN BASİMİN ALTİNA BİR SEY QOYDUM SORA ATDİM ELEMEDİM DEDİM BELKE NEZE XESTELİYİM VAR OLMAZ MENE BİLMEDİM

  • @celalagayev8034
    @celalagayev8034 2 года назад +5

    İlk

  • @davudadil4909
    @davudadil4909 2 года назад +5

    MİNNƏTDARIQ !

  • @elviraliyev2155
    @elviraliyev2155 2 года назад

    Məsləhətlərini əsirkəməyin

  • @ufffifff479
    @ufffifff479 2 года назад

    Bu pocesi dizinde sumuy yeyilmesi plan da ede bilermi? COX sag olun!

  • @yasenemallahverdiyeva8074
    @yasenemallahverdiyeva8074 2 года назад

    Mənim qıclarım çox agrıyır

  • @Abc-yc5oo
    @Abc-yc5oo 2 года назад +2

    DÜZ

  • @hasanasqarov1065
    @hasanasqarov1065 2 года назад +5

    xeyirli məlumatlandirmadir

  • @huseynmelikov2868
    @huseynmelikov2868 2 года назад +1

    İnsanın bütün yorgunlugunu aparır

  • @zarxanimnasibova8233
    @zarxanimnasibova8233 Год назад

    Seher lazim deyil axwam lar

  • @cebrayilismayilov2051
    @cebrayilismayilov2051 2 года назад

    🤔🥰

  • @sirinmusayeva6050
    @sirinmusayeva6050 2 года назад

    Çox sag olun agzınıza saglık

  • @Teymurrrrr
    @Teymurrrrr 9 месяцев назад

    Allah bizi xəstəlikdən uzaq eləsin.

    • @birbaxkanal
      @birbaxkanal  9 месяцев назад +1

      Bu gözəl sözlər bizi sevindirir, motivasiya verir.

    • @Teymurrrrr
      @Teymurrrrr 9 месяцев назад

      @@birbaxkanal Minnətdaram!☺️

  • @Teymurrrrr
    @Teymurrrrr 9 месяцев назад

    Yox,zarafat edirsiniz.😅

  • @rade.nuraysukurov7658
    @rade.nuraysukurov7658 2 года назад +1

    Gözəl məsləhətinizə görə təşəkkürlər👍

  • @tunzalaxalilova4341
    @tunzalaxalilova4341 2 года назад +1

    Çox sag olun.

  • @Ayla-wn4nw
    @Ayla-wn4nw 2 года назад +3

    teşekkürler 👍😘