Yo los hice la semana pasada y terminé dayunandolos y cenandolos TODO el fin =) Lo más sorprendente es que no saben para nada a maiz (hagan la prueba con algun inocente, jamás lo adivinarrían!) y si súper deliciosos. Yo hice la version sin gluten [harina de trigo] y lo mejor es que las cajitas de harina para hot cakes gluten free* cuestan $60+ y comprar las harinas de maiz y arroz menos de $20. Me lleve una gran sorpresa al leer los ingredientes y ver que eran harina de arroz y amaranto u.u!!! En verdad GRACIAS por esta receta!
Muchísimas gracias por tu valiosa aportación! es una excelente observación lo que mencionas de que además de todo es una receta SUPER ECONOMICA! si a eso le sumamos el delicioso sabor y lo saludable! :D para mi son los Hotcakes perfectos! y espero para ti también lo sean! muchas gracias!
Me encantan tus nutrimomentos, por usas los ingredientes a los que todos estamos acostumbrados y no satanizas ningún alimento, solo nos enseñas a controlar las porciones
Hola! Te saludo desde Ecuador a mi esposo hoy le diagnosticaron hipertensión alta la prohibieron millón cosas, ya sbes harinas masas y demás... me engancho mucho tu canal me gustaría que hagas como un videito sobre como debe ser la alimentación para estas personas... Y sobre todo estos pancakes se los podría hacer o los puedo sustituir con algo? Saludos!
idealmente no porque como se va a cocinar el aceite de oliva no es lo ideal :( ya que por sus propiedades es saludable comerlo en frío pero no en caliente
¡Hola! soy egresada de la UdG (Universidad de Guadalajara) especificamente del CUCS (Centro Universitario de ciencias de la salud) Me encanta que seas fan de la nutrición, todos deberian serlo
Me encanto la receta de ti y tu mami. felicidades a las 2 por sus esfuersos para nosotros. como prepara desayunos saludables como huevos, chilaquiles y como cocinar el trigo y por ultimo el delicioso postre pay de queso y pastre de carlota gracias . 😀🍎
AIDA TENIA LA CONCEPCION DE QUE LA COMBINACION DE CARBOHIDRATOS Y FRUTAS A LA VEZ HACEN Q LA FRUTA DIGIERA PRIMERO Y SE OXIDE Y GENEREN STRESS OXIDATIVO. POR FAVOR EXPLICAME
Hola, hice tu receta y quedaron deliciosos :) . Muchas gracias por compartirla
Quiero receta de waffles x fa grs Marcos té felicitó y té admiro mucho
Con avena huevos y leche quedan saludables?
holi, tu crees que podrias hacer un video acerca de los pro y contras del aceite de canola, aceite de soya.
Hola que marca de harina para hot cakes recomiendas? Espero veas mi comentario 🙏☺ saludos
Se pueden comer en la noche?
Yo los hice la semana pasada y terminé dayunandolos y cenandolos TODO el fin =)
Lo más sorprendente es que no saben para nada a maiz (hagan la prueba con algun inocente, jamás lo adivinarrían!) y si súper deliciosos. Yo hice la version sin gluten [harina de trigo] y lo mejor es que las cajitas de harina para hot cakes gluten free* cuestan $60+ y comprar las harinas de maiz y arroz menos de $20. Me lleve una gran sorpresa al leer los ingredientes y ver que eran harina de arroz y amaranto u.u!!!
En verdad GRACIAS por esta receta!
Muchísimas gracias por tu valiosa aportación! es una excelente observación lo que mencionas de que además de todo es una receta SUPER ECONOMICA! si a eso le sumamos el delicioso sabor y lo saludable! :D para mi son los Hotcakes perfectos! y espero para ti también lo sean! muchas gracias!
Deliciosos! Los hice y tienen un sabor rico parecido a integral y consistencia esponjosita... con esa mezcla me salieron 4 hot cakes :)
hahaha los hice solo que no tenía chía y les puse semilla de girasol y salieron riquísimos...
¡Cuando los prepares de nuevo envíanos foto a nuestro facebook! Me siento feliz de que te hayan gustado 😊
super ricos se ven
no sólo se ven! ESTAN! deberías probarlos! :D
yo los hago solo de avena y medio platano y un pequeño chorrito de vainilla... luego lo pongo en un sarten sin aceite y listo y quedan ricos
Francisca Jarpa ¡Suena más que delicioso! Definitivamente debo probarlos. ¡Saludos!
Hola Aida! Me encantan tus detrás de cámaras!! 😍😍
Me encantan tus nutrimomentos, por usas los ingredientes a los que todos estamos acostumbrados y no satanizas ningún alimento, solo nos enseñas a controlar las porciones
Agradeceria me comentara de esto cuantas piezas es una porción para un desayuno..???
por cierto una pregunta, la chia es mejor si la pongo esponjada o así seca la mezclo con lo demás ?
Muchos ingredientes se pueden hacer sin harina y sin leche
Hola me encanta tu canal...
¡Ojalá hubiera más como este!
Una duda, En cuanto a los macros, ¿Cómo quedaron?
Hola, ¿¿aproximadamente cuántos gramos de carbohidratos tiene 1 hot cake?? 💕💕
Hola! Te saludo desde Ecuador a mi esposo hoy le diagnosticaron hipertensión alta la prohibieron millón cosas, ya sbes harinas masas y demás... me engancho mucho tu canal me gustaría que hagas como un videito sobre como debe ser la alimentación para estas personas... Y sobre todo estos pancakes se los podría hacer o los puedo sustituir con algo? Saludos!
Yo hago unos con 2 plátanos 2 huevos, 1/2 taza de avena, 1 "cucharadita de vainilla y 1/2 cucharadita de canela en polvo luchar todo y listo .
me acabo de suscribir especialmente por esta Receta, amo los hotcakes
Yo también me declaro fan de los deliciosos HotCakes, mandame fotito cuando prepares esta receta 😊❤😘
Hola Aida puedo sustituir la leche de vaca por leche de soya? Gracias
¡Claro! Me cuentas que tal te quedaron :D No olvides subir tu fotito a nuestras redes sociales :D Saludos y abrazos grandes
se puede sustituir el aceite de canola por el aceite de Oliva?
idealmente no porque como se va a cocinar el aceite de oliva no es lo ideal :( ya que por sus propiedades es saludable comerlo en frío pero no en caliente
los pretxels con chocolateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee y el pannnnn amo el pannnnnn !!
MELISSA ELIGIO MARTINEZ ¡Buscaré una receta de pan saludable! :3
una pregunta cuantas claras equivale a una proteína?
Que ricooo. Se ve buenísimo. Lo hare. Saludos👌😘
En dónde encuentro la harina de maíz y cuál marca? ??
¿De donde eres? Aquí en México la encuentras en los super mercados :) Saludos!
Nutrimomento Mx Hola! Soy de San Luis Potosí.
Una marca de harina de maíz es: maseca
El aceite de canola es malo para la salud! Bendiciones
Me gustaría que me compartieras recetas sin leche y sus derivados, para mi hijo de 2 años. muchas gracias.
Muy complicado
No los hagas.
Muchas Gracias!
Hola me gustaría saber de donde eres egresada, Soy fan #1 de la nutrición 😘
¡Hola! soy egresada de la UdG (Universidad de Guadalajara) especificamente del CUCS (Centro Universitario de ciencias de la salud) Me encanta que seas fan de la nutrición, todos deberian serlo
El sartén es ceramica?
ME SENTI DEFRAUDADO PARA LOS QUE NO CONSUMIMOS HUEVO.
porfa has keke de chocolate version saludable :D ¡¡¡
Me encanto la receta de ti y tu mami. felicidades a las 2 por sus esfuersos para nosotros. como prepara desayunos saludables como huevos, chilaquiles y como cocinar el trigo y por ultimo el delicioso postre pay de queso y pastre de carlota gracias . 😀🍎
Una versión más simple porfa!
Mas simple: ve al vips
Porque tantos ingredientes😖😖😖
como te en cuentro en facebokme acabó de suscribir a tu canal por favor
AIDA TENIA LA CONCEPCION DE QUE LA COMBINACION DE CARBOHIDRATOS Y FRUTAS A LA VEZ HACEN Q LA FRUTA DIGIERA PRIMERO Y SE OXIDE Y GENEREN STRESS OXIDATIVO. POR FAVOR EXPLICAME
Buen día 😊❤😘 pues hasta donde yo se no hay evidencia científica de que eso suceda, Saludos! :D
Demasiados ingredientes. Hazlo con menos.
Se trata de un hotcake nutritivo, que aporta la mayor cantidad de nutrientes de forma balanceada y saludable.
Pues muy saludables no son......