Comment je gère travail et sport ?
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- Опубликовано: 6 май 2017
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Спорт
Si tu peux filmer te entrainements de natation ça serait vraiment trop cool!! Ca m'interesse beaucoup. A prè c'est peut être compliqué comme c'est avec un entraineur... merci pour la bonne humeur! ;)
Toujours aussi sympa tes vidéos ! Hâte de voir la prochaine 💪🏽
Sylvie V. Merciiii
Et bien tes journées sont plutôt impressionnante et bien remplis, faut du courage pour tout faire. Bravo !
Superbe vidéo 😁
Par contre ton petit dérailleur arrière, au repos c'est bien de le mettre sur le petit pignon ;-) ça évite au ressort à l'intérieur d'être toujours sous tension. On dort pas en contractant les Bibis! 😜
D'ailleurs à quand le bike check de ce vélo?
Keep going! 👏👌💪👍
tu progresse beaucoup niveau montage ca fait plaisir à voir!! continue comme ca!
Au top comme d'hab, tu as des journées bien chargées et je trouve ça cool que tu prenne du temps pour en parler.
Bien, on dirait de plus en plus des clips de musique tes ptits montages au ralentis comme au début super beau, super classe :)
Super vlog ! Tu es une vraie source d'inspiration et de motivation. Merci petit mulot 💪❤
Trop chouette petit vlog ! et au passage, que ça fait plaisir de voir un entrainement en mode "normal" et pas hyper maquillées, petite brassière mini short moulant comme certaines le montrent.... juste pour ça merci lol. tu es pétillante marine !
franchement j'adore ton mode de vie.
Tu as une vie tellement bien remplie c'est vraiment géniale
Super format de vidéos !!
Toujours aussi pétillante! Ça motive le matin!
Je me demandais Marine, combien de douche et surtout de shampoing fais-tu par jour, entre tous les sport repartit dans ta journée! Tes cheveux ne sont pas trop abimer?
T'es génial courage pour toutes tes courses! T'es la meilleure! 💪🏼
Salut Marine, tout d'abord, bravo pour tout ce que tu fais, ton taff, tes perfs, tu es une grosse source de motivation.
Ensuite sur ta nage, juste un truc sur ton crowl, je pense que c'est la fatigue, mais c'est justement à ce moment que sa deviens important, tu pourrais facilement amélioré tes perfs en faisant 2 truc très simple:
Le premier, quand tu respire comme tu respire toujours du même côtés, sur ton 4eme mouvement, tu tourne vachement le haut du corps, et donc tu perds de la vitesse, essaye peut être de juste tourner la tête, et pas ton épaules, sa devrais te changer la vie
Ensuite, sur ton mouvement de bras, moins il reste en l'air, plus tu es rapide, au moment, ou ta main ou ton bras sort de l'eau, ne fais pas ce mouvement de demis cercle, essaye de le renvoyer devant, parallèle à l'eau et de le replonger le plus loin possible, tu te fatiguera moins, surtout quand tu nage beaucoup.
Loin de moi l'idée de vouloir critiquer, hein =), encore bravo et j'espère que sa pourras t'aider
merci à toi, tous les conseils sont toujours à prendre :)
Ouiiii! La video est plus bloqué! Ton matage est juste magnifique marine, super super video!
t'es vraiment extraordinaire marine et une super source d'inspiration!!! grand fan =)
Waa je viens de découvrir ta chaîne depuis peu est tu me motive tellement tu est hiper forte et tu nous prouve qu'on peut faire un métier et à coter du sport et je trouve sa super !! J'espère devenir comme toi tu me fais rêver !
Vidéo pleine de vie et de positivité ! continue poulette :)
Quelle énergie j'adore .... 👍 tu fais preuve de beaucoup d'humilité c'est tellement chouette de voir ca sur les réseaux sociaux... 👏 je suis fan bisous
toujours au top marine!
Tes vidéos sont tellement motivantes j'adore 😍 Ça me fait trop bizarre de te voir sur RUclips : explications ! J'étais une très bonne amie à ta soeur en primaire, on était tout le temps ensemble à cette époque mais je ne suis pas sur que tu te souvienne 🙊 En tout cas c'est génial ce que tu fais, ce que tu es devenue tout ça tout ça 😘 Gros bisous !
Bonne chance pour tes compétitions !!!
Merci Marine d'être toujours présente sur tes réseaux, je t'envoie souvent des snaps et à chaque fois tu les vois et des fois même me remercie! Continue, et merci pour cette motivation que tu donnes aux gens chaque jour ;)
Gros soutien, bon courage pour la suite 💪🏻
Nice vidéo, c'est bien de dissocier ton boulot et ton activité, c'est très professionnel. Pour les siestes, moi-même n'étant pas un adepte mais faisant des horaires comme les tiennes certains jours, effectivement ça devient vraiment nécessaire. En tout cas tu as toujours la pêche et ça c'est super ! Continue Marine :)
un réel plaisir de voire une passionnée, souriante et naturelle.
La vraie question que je me pose c'est : Comment fais tu avec tes cheveux ? Tu les laves à chaque fois ? #problemedefille
cette meuf je la kiff, elle est beaucoup plus naturelle que les autres grogniasses qu'on peut voir sur youtube.
Lex Play quand t'as dis "grogniasse" tu m'as envoyé en 2005 mdr 😂
Lex Play De quel "grogniace" tu parle ? ^^
tkt c'est juste le mot qui est périmé mdr
Ben Urrutia je parle des meuf qui parle de sport pendanr des annees mais qui font pas de performance de ouf....
Jef le care, tqt le mot ne m'avais pas surpris, mais en lisant ton commentaire j'ai pas pu m’empêcher de rire.
Okok lex play :)
toujours au top bravo !!!!!!
Superbe vidéo dès montage qui s'améliore 👌🏻😇
:)
Excellente vidéo! Simple, divertissante et informative. On peut jongler entre son travail et son entraînement tout est une question d'organisatione et de volonté ! :)
Toujours aussi courageuse Marine, continue comme ça:)c'est toujours un plaisir de voir tes vidéos.:)
:)
Elle a l'air trop bien cette piscineeeeee ça donne envie :D C'est cool de pouvoir te suivre par le biais des Vlog ;)
comme d'hab super vidéos ! ^^
Bonjour Marine,
Juste un grand merci pour ta bonne humeur que tu retransmet, continue à partager notre passion.
Sportivement
Paolo.
Bravo pour tout ce que tu fais tu es une source de motivation !!! 💪🏽💪🏽💪🏽
avec plaisir :)
*C'est bien beau Marine! Tu as su trouvé ton équilibre pour concilier les deux bravo à toi un bel exemple ! Force à toi ! À tantôt !*
:)
wow tu gère en natation. une machine la marine ;-)
remy vilcot Vu son level, elle à dut en faire dès son enfance :)
Clairement pas, c'est un niveau très correct mais c'est loin d'être un niveau de fou non plus.
+I Was Here elle ne prend pas l eau. Elle n a pas beaucoup de poussé sur les bras. C est domage avec la muscu. On voit aussi que les culbutes sont découpé en étapes. Après elle fait du triathlon en mer dont la culbute on s en fout et le mouvement des bras est compréhensible avec les vagues de face
super, génial, parfait comme d'habitude
de bon matin je regarde cette vidéo et c'est génial garde ta motivation 😋💪👌
Vidéo au top tu es dynamique et souriante 😀 en plus quel bonheur de travailler dans le milieu du sport pour toi ☺💜💛
Merci pour cette motivation, tu gères 💪
Allez hop , pouce bleu avant meme de commencer la vidéo parce qu'on sait déjà que ça va être top :)
trop bien tes vidéo hâte de te voir courir
1 semaine sans muscu ?
ou
1 semaine sans sieste ?
Continue comme ça Marine 🏋💪
j'adore tes vidéo et ça fait plaisir que tu partages un peu de ta vie. C'est sympa de savoir un peu ce que tu fais dans la vie même si s'est compréhensible que tu veuilles séparer ta vie privée et youtube. mais ton taf est super, et quel organisation. tu es pleine de volontés et tu sais ce que tu veux dans la vie. Une vraie boule d'énergie et de joie de vivre. tu es vraiment inspirante et je ne doute pas que tu réussisse à relever tes défis. continue comme ça. tu es GÉNIALE. 😉💪💪💪💪👍👍👍👍❤❤❤❤
merci à toi :) vraiment :)
Tu es impressionnante petit Mulot !! 🤗🤗 C'est débile ce que je vais te dire, mais étant gamine j'ai jamais eu d'idole comme souvent envers les stars ou autre par exemple, mais toi, oui tu es devenu un peu comme mon idole auquel j'aimerais beaucoup ressembler ! Ton travail est extraordinaire, le fait d'accompagner des personnes ayant des problèmes de santé (travaillant dans le médical je sais que ce n'est pas pas toujours facile...) Tu es une belle personne, continue comme ça !! Et désolé pour le roman 😂💕💕💕💕
Avec la piscine, le sport etc, comment arrives-tu à garder tes cheveux propres sans les laver tous les jours ? C'est un réel questionnement :D
Laver les cheveux au savon.
Les cheveux s'habituent aux écarts entre les lavages. Ainsi ils sécrètent moins de sébum et donc rend les cheveux moins gras. Il y a le shampooing sec aussi pour dépanner :)
Encore une super vidéo . Tu as plein de courage et de mérite avec tout se que tu fais . Pas mal tes chaussettes , ta marque de chaussette ces que pour fille ?
T'es la meilleure. Ne change rien😘
j'adore t'es vidéo continue comme sa marine
cool miss t'es vidéos :) c'est la première fois que je regarde j'aime beaucoup ^^
merci alexis :)
Au top cette nouvelle video ! :) 👌#teamsnap
Bravo Marine toujours aussi inspirante !
je me demandais comment tu faisais pour manger assez pour ne pas maigrir avec tout le sport que tu fais ? Bisouuus ❤
au top marine 💛💪
super content que les trouble de son sois règle. super motivent comme toujours.
:)
Bonne chance dans tes prochaines sorties sportif. Et merci pour le sourire que tu pendant mes quart ne nuit ( décalage horaire je suis à Québec)
yo !
super ta vidéo Marine ! cela fait quelques temps que je suis ta chaîne c cool !
je fais bcp de sport(muscu+Muay Thaï) et j'adore les chaînes bien faites comme la tienne 😉 bon courage pr la suite
J'avais trop hâte de voir cette vidéo en ligne, c'est fait ! Merci Marine, superbe vidéo ! :-) Bonne semaine, salutations depuis la Suisse !
Patrice Airoldi AVC plaisir b
T'es une vraie championne Marine 💪🏼
Salut, tout d'abord j'adore toujours autant t'es vidéo et puis tu donne de la motivation et toujours souriante alors merci à toi et j'aimerais savoir si c'est dérangeant d'utiliser des chaussures de running pour la vie de tout les jours ?
Trop cool la vidéo Merci 😁😁
Woah 😍 comme toujours tu es vraiment une personne pleine d'énergie, motivante, que j'admire beaucoup 😇
Même si je ne suis pas à ton niveau j'espère le devenir un jour et j'y travaille avec tout mon cœur 💪🏻 bravo 😉
Hey , pour le sommeil , il y a des types de sommeil top qui s’accommode bien avec le sport comme le polyphasique , tu dors 6 h puis une sieste de 20 minutes vers 14 h perso je trouve ça top ou une nuit de 4h30 et deux siestes de 20 minutes ( Uberman 3 je crois )
Super vidéo 👌❤
T tellement une machine 💪😛 bien trop au top👌
Bon courage à toi #marine pour tes compétitions j'espère que tu vas gagner kiss
:)
tu gères trop continue comme ça t'es au top bisous
YYEEEEEEHHH!!! tu es super et trés courageuse de faire un coaching à 6h parce'que je connais des personnes qui se leverai pas franchement ne lâche rien gros bisous ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍😜😜😜😜😜😛😛😛
Marine je t'adore tu es ma RUclipsuse préféré continuer comme ça
Des journées bien remplies ! :p Je vais essayer plus de siestes aussi je pense tiens ça m'a donné envie ;)
sympa de nous faire suivre tes journée ! pour l'anecdote j'ai étè à la piscine ce weekend et j'été rincé après 10 longueur ! mais comment tu fait mdr
YEYEYE, Super video :3
J'adore c'est une journée bien chargée gros bravo à toi 👏🏽👏🏽
ouiiiii
Tu donne vraiment la pêche moi qui bosse aujourdui je te remercie :) . Continue comme ça t'es au top .
C est super que tu puisses vivre de ta passion
Coucou Marine :) , une vie à deux cents à l'heure tu nous donnes de la motivation merci !!
;)
A chacune de tes vidéos je tombe de plus en plus amoureux de toi! keep swimming ! :)
Un petit mulot mouillée 🤗 tu es super, continue 💪🏻
je viens de m abonner à ta chaîne je te trouve trop cool naturel et respect Iron girl
Super vidéo comme d'habitude Marine! Tu as par ailleurs une bonne largeur de dos, je t'envie! Je n'arrive pas a la faire grossir personnellement. Aurais-tu des conseils ou des tuyaux pour mettre l'accent dessus?
Merci Marine et Keep going!! :)
trop bien ta vidéo 🙂🙂
Hello merci pour tes videos, c'est trés sympa par contre pour moi s’entraîner en travaillant c'est avec un job à 39h. Enchainer des semaines à 18h d'entrainement et 39 h de boulo c'est vraiment plus compliqué, et ça commence par la piscine à 7h du mat avant la journée de travail ....
Tu gères continue
Salut Marine, encore bravo pour tes perfs et ta motivation ! :) et quel est le nom de ta musique à 8 minutes ? dans l'attente de ta réponse ! Ciao mulotteee
Come On Marine !
Bravo Marine
t la meilleure :) !! dit moi Marine tu participera au spartan de morzine en juillet ??
et coucou marine ! !
excellente vidéo!!
l'arbre que tu parle dans ta vidéo!! fleuri entre fin mars, et avril selon les régions
et reste en fleurs 15 à 20 jours max
voilà marine.
LE NATUREL à l'état pur, bravo
8:38 le mec qui montre son biceps à la caméra, ni vu ni connu 😂 Sinon encore une super vidéo bien motivante ! Merci Marine !!!! 😘
machine ! ;)
merci marine !
:)
Salut marine !
Je n'ai toujours pas compris si tu étais salarié de ta salle ou si tu y ramenais ta clientèle perso en reversant un pourcentage à la salle... ?
trés cool tes videos qui donne envie de faire du sport peux tu me donne la musique sur lequel tu t'entraines a la salle de muscu et celle en debut de video merci beaucoup mathilde
la la la (extended dub mix) - deba montana feat spacey king
merci
Ce sourire que tu as 😱😍
Marine seule parisienne sans carte navigo ahah
exactement :)
La sieste c'est la vie!!! 😉 continues Marine, tu me donnes la motivation pour continuer (course à pied à la base mais tu m'as donné goût au triathlon 😘) merci pour tout 🐁
yeahhhhh
super vidéo, mais quel énergie :-)!! Au taquet la Marine.
merci pour ton enthousiasme.
J'adore ta vidéo, tu super!!! Tu nages vachement bien...
merci
Je suis trop content que tu m'aies répondue. Merci a toi.
Marine, toujours aussi cool tes vidéos, quand reviens tu à Nantes pour faire un petite sortie vélo ?
+Antoine Royer pour le moment ce n'est ps prévu ....
Marine Leleu ça serais vraiment chouette, j'ai loupé ton petit rassemblement à hôtel dieu la dernière fois