Comment avoir cette FORCE MENTALE dans le sport ?
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- Опубликовано: 28 сен 2024
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Marine tes une warrior tes une exemple pour moi tu me motive au quotidien je t'adore #teammulot en force
Laurent s'touts merciiii
Une reine
Cette force mentale que tu a est impressionnant ! Bravo pour tes 70 kms!
Tu est une vrai source de motivation et montre qu'atteindre ses objectifs est possible à condition
d'avoir de la determination ! #teammulot en force ;)
MEUUUUUF, j'ai eu les larmes aux yeux quand tu as finis de courir et que tu as pleuré^^
Valentine Bonte cc
Valentine Bonte re bonjour j'espère que tu va bien
Valentine Bonte on peux ce connaitre un peux???
Moi aussi !
oui j en est pleurer aussi tout les larmes de mon corps ; heureusement j avais des klinex dans la poche
J'ai pleuré en voyant tous tes efforts, ta détermination, ta lutte contre tes idées négatives et finalement tu es allée jusqu'au bout de toi même, c'est tellement beau et inspirant! Un énorme bravo et merci pour le partage. Ton expérience booste chacun d'entre nous, tu nous montres le chemin....
Tu es un exemple, une source de motivation impressionnante ! Courir 70 kilomètres... Se lancer dans le défi fou de l'enduroman... Tes vidéos, tes stories sont une telle source de motivation pour moi ! Avant je courrai beaucoup, surtout pour le plaisir, et puis j'ai eu une tendinopathie de la pointe de la rotule et j'ai du arrêter tout, l'escrime, la course à pieds... Pendant près de 6 mois ! Puis j'ai commencé à guérir et j'ai enfin pu reprendre, et grâce à toi je me suis lancée le défi de courir le premier mai un 5km dans un village à côté de chez moi ! Ce n'est rien à côté de tes 70 kilomètres, mais pour moi ça sera déjà beaucoup après 6 mois de galère... Et par la suite, je prévois un 10 km dans un autre village pour le mois d'octobre et tout ça, c'est grâce à toi alors merci ! Merci pour ta joie, ta bonne humeur, ta motivation partagée à travers les réseaux sociaux, merci pour tout !
Marine, pour moi tu es un OVNI. C’est incroyable ce que tu accomplis et les challenges que tu relèves.
Merci pour tous ce que tu nous apportes. 😘😘
C'est plus un extra-terrestre alors ptdrr
Cette vidéo m'a aidé à comprendre qch. Il y a pas si longtemps que ça, j'ai réalisé un petit exploit personnel mais jusqu'a maintenant je ne me rendais pas vraiment compte de la force mentale que j'avais développé en atteignant mon objectif. Et je pense qu'il est important de s'en rendre compte pour pouvoir en faire usage dns les moment difficiles.
Du coup, merci Marine, merci pour tout ce que tu fais et encore bravo pour tes 70 kms et pour toute la peine que tu te donnes!
Impressionant Marine, je suis fasciné par l'endurance physique et mentale des marathonien, coureur à pied et donc de ton endurance et ta force mentale.
Tu es un tres belle exemple
Aller j'ose le dire, j'ai eu les larmes aux yeux aussi, conséquence du fait que l'on se sente proche de toi sans te connaître, et ça, c'est juste formidable.
Génial 👍 je comprend la sensation de vouloir tout lâcher et de rentrer chez soi tranquille . J’arrive à cette idée de trouver des excuses sur des longues sorties de vélo. Mais j’arrive aussi à trouver l’envie de m’énerver et de vouloir balancer le vélo 😂 et du coup je me dis que c’est pas du tout la bonne solution ! Merci pour tes conseils Marine tu es au top 👌et bravo pour ton challenge c’est impressionnant !
Bravo pour ta détermination +1 ❤❤❤
Bravo Marine! Tu es un exemple pour moi, c'est en regardant tes vidéos que j'ai eu le courage de me remettre au sport après des années d'arrêt. Dans une semaine je vais courir mon premier marathon à Paris (j'espère pouvoir passer te voir au salon). Merci pour ta positivité, continues ce que tu fais!
Ta vidéo m’a motivé pour aller courir ! Encore merci pour ta motivation
Cette vidéo m'a appris des trucs intéressant, je me posais aussi des questions à ce sujet . Mais ça n'empêche pas que quand ton corps n'a pas les capacités suffisantes, ce n'est pas le mental qui va apporter plus d'énergie à tes muscles!
QUESTION: Comment avoir cette FORCE MENTALE dans le sport ?
RÉPONSE: c'est simple, il suffit de regarder notre copinette Marine ;-)
C'est tellement ça :)
Tu me donnes une de ces force marine merci pour ce partage. C est rassurant de voir que tu es humaines. Que ce que l'on ressent tu le vie aussi. Merci pour tout ce que tu me donnes chaque jour
C'est incroyable ce que tu as fait ! Woaw quel mental, quelle force ! Bravo tu es incroyable ! Je t'admire ! Merci de nous partager tes challenges !
Je viens jeudi t'encourager j'ai tellement hâte ! Tout ce que tu explique je l'ai ressenti pour les 10km pour le cancer je cours depuis 1a et dmi merci d'être notre force !!🏃♀️🏃♀️
Super témoignage !
Le second souffle a dû avoir lieu vers les 30km et ça doit être le moment charnière où le mental est le plus important 😁
Merci pour le partage !
Qu'est ce que tu motives Marine !
Tu es top ! Cette vidéo me convainc de faire le même challenge ! 70km.
Tu as raison les ascenseurs émotionnelles quand on est à bout c'est génial et magique.
Merci de nous partager tous ça ❤ Bon courage pour la suite de tes entraînements
marine toujours aussi touchante dans l'effort et aussi pétillante dans la vie, ça fait chaud au cœur c'est un regain de motivation que tu nous offres à chaque vidéo.
garce à des personnes comme toi des milliers d'autres trouvent l'envie de se dépasser chaque jour un peu plus merci .
Marine que dire .. genialissime encourageant motivant . Merci d’être toi, de nous prouver qu’on peut tous y arriver . Tu es géniale , je t’admire vraiment et tu me donnes envie d’aller au bout de mes objectifs et encore plus loin ❤️ merci petit mulot , merci d’être ce que tu es et de nous transmettre tout ça !!!
Je t'ai suivie au travers des stories de Foutrak..., j'ai visionnées aussi tes propres stories, je pense que j'ai même pleuré avec toi au bout de ce périple...ahah. Et je confirme, pour ma part tu es mon "coach" durant bon nombre de mes efforts :) , je me dis "Marine LELEU ne s'arrête paaaas !" héhé... Et courage, je ne doute pas que tu viendras à bout de cet enduroman tu es un Héros !
Une magnifique vidéo pleine de beaux sentiments ! Toutes ces émotions, j'y suis déjà passée ! MERCI Marine d'avoir mis des mots sur ces terribles émotions qui nous font mal parfois, mais qui nous aident à nous découvrir ! Magnifique !
Bravo Marine tu est une warior tu est une source de motivation grâce à toi tu m'a donné envie de me mettre à la course à pied 💯
Tu es incroyable ! Une réelle motivation pour moi merci de transmettre avec autant de sincérité, cela nous permet vraiment de s’identifier et se rebooster !
Grâce à toi j’ai eu envie de faire mon première semi marathon pour mes 21ans (comme les 26 milles pour tes 26ans j’ai trouvé l’idée juste génial !)
Pleins de bisous 😘
Bravo à Toi, cycliste de Haut Niveau, je ne connais que trop bien ce type de sensation pendant a course ! Mais se sentiment du fait accomplie lors de l'arrivée est incroyable ! Continue comme ça ;) 💪🏻
Tu es vraiment incroyable !! On ne peut que t’admirer, tu es motivante et tu as un mental de fou, vraiment bravo et garde ce sourire !!
chloé carriere :)))
Bravo bravo et encore bravo ! Je suis admirative par ta détermination, ta force et par ton mental !
Continue ainsi, tu es une source de motivation pour moi, qui pour l’instant n’a couru qu’un semi. 😁
BAVO et quel courage!!!!
tu nous donne beaucoup de la motivation. J'espère reprendre la course rapidement et enfin trouver la raison de mes douleurs.
Super vidéo marine. Félicitations pour tes 70km💗 tu me motives et grâce à toi je cours plus régulièrement 🏃continue comme sa tu es génial 💗
Cette fille est incroyable...Respect total.
Salut Marine je pense que c'est l'une de tes meilleures vidéo car elle explique bien que nous avons en nous une force mentale caché qui ne demande qu'à s'exprimer , mais encore bravo pour cet perf 😉💪
Trop trop touchant, je t'admire c'est incroyable
Tu es tellement motivante 🤗💪 70 km 💕 moi je cours 20 minutes en cours de sport (environ 4km je pense qu'avec un peu d'entrainement je peux facilement faire 10 km comme je suis assez sportive 🤗)et je suis morte haha 💗 petite question : comment tu gère l'alimentation après tes entraînement ? Puisque tu brûle des milliers de calories; comment fais tu pour les "rattraper " ? Bisous marine 💪💕
J’aime beaucoup cette video. Je me suis reconnue dans les excuses qu’on essaye de se trouver dans la difficulté. Je vais tenter d’appliquer tes conseils pour me surpasser. Merci Marine 😘
Ps : ta fin de course des 70km est très touchante
Marine c’est magnifique ce que tu fais ne doute pas 😊 on crois tous en toi 😘
Merci pour ces encouragements ;) Je suis de tout cœur avec toi pour ton nouveau défi. Je suis impressionnée 👏🏻
bravo marine !!! tu est mon exemple sportif toi et antoinne f !!!
Félicitation pour ton courage et merci d'être motivante :) j'avais arrêté de faire de longues distances mais tu m'as donner l'envie de reprendre :)
un énorme bravo! grand respect une telle force!
Encore une superbe vidéo je t'adore ! Continue ! Tu es génial ! Merci pour tout tes conseils ! Tu nous aides énormément ! 😍❣️
Supeeeer Mariiiine ! 🙌💪 Bravo pour tout ces kilomètres parcourus, tu es un vrai exemple pour nous. Merciii !
Merci pour ce beau partage et une belle preuve de courage. Ton, récit me rappel mon premier semi marathons, j’ai tenue jusqu’au bout comme j’étais fière de moi❤️
j'adore trés explicite ça ma remotivé pour des gros challenge de running !! bien joué !
Ta vidéo me donne des frissons, tu es impressionnante 🏃♀️🐹
Bravo Marine !!! Je continue à t'admirer, toujours aussi forte, toujours aussi battante, toujours aussi motivée ! Tu es vraiment un bel exemple, continue ainsi !!! Bisous et Joyeuses Pâques à toi mon petit Mulot !!! 😘😘😘
Bravo !! Le mental c'est extrêmement important surtout à haut niveau ça fait toute la différence vraiment mais ce qui m'intéresse c'est de savoir comment tu fais pour parler et danser dans perdre ta respiration et ton rythme !?
Bravo! Respect au garde à vous!
Merci petit mulot pour cette nouvelle vidéo,tu es géniale.je suis de tout cœur avec toi,😊😘
Une vraie guerrière !!!!!!!!! 👌🏼😍 LE MENTAL FAIT TOUT
Merci Marine ! Je t'adore ! Ça motive à fond !
T vraiment tres impressionnante 😰 j aimerais tellement etre comme toi! Super video
Merci Marine t’es trop forte !!!
Encore bravo marine 😉 J'ai couru avec toi du parc de la tête d'or jusqu'à la place des terreaux ! 💪🏼
Belle vidéo comme d’habitude Marine 😍❤️
Bravo Marine, tu as réussi à te dépasser pour tes 70 kms de course à pied!!!🤤 De rares gens arriveront à cette distance comme toi, continue comme çà. Bisous😙😘
Super vidéo, très motivante et pleine d'ondes positives ! Quand j'aurai un coup de mou sur une course, je penserai à toi et à ce que tu viens de dire. Bon week-end sportif à toi, bisous :)
Vraiment bien cette vidéo surtout quand on fait du demi fond comme moi, même si je fais des distances moins impressionnantes (1500m) et bien le mental reste le même, tu as su parfaitement expliquer ce tourbillon d'émotions que l'on ressent pendant un effort de ce type qui t'arrache littéralement donc un grand merci pour cette vidéo, j'espère qu'il y en aura d'autres de ce type ! Bisous marine bonne récup, et bon entraînement 😉
T'es une championne marine🤗, j'ai bien aimé cette vidéo explication continue à en faire 🖐😁
Merci Marine pour le partage j ai eu les larmes aux yeux de t écouter ❤
Mais tu es un extra terrestre!!! comme j'admire tout ce que tu fais. Demain je cours un semi pour la 1ere fois... le Grenoble Vizille. Je me suis préparée pour ça. Mais ça reste quand même une 1ere fois. Je vais penser à tout ce que tu as dit dans cette vidéo. ça va m'aider. Merci miss.
Tu as un mental d'acier tu es là meilleure 😻😻😻😻
Salut Marine! Je t'adore t'adore et t'es trop forte! Gros bisou et à plus!
on veut bien plus de vidéo comme ça t'imagine pas a quelle point tu nous motive
super video marine !!!
bravo pour ta motivation, j'adore courir aussi
Bravo t'as un mental de fou pour faire 70km en course à pied, dans le sport c'est le mental qui nous fait nous surpasser
J ai aucun mot à part merci et continue parce que vraiment je partage ces emotions
Félicitations Marine!!!! 👍😁
Merci pour l'inspiration! je prépare l'UTMB ccc et là tu m'as boosté! :)
Tu es si inspirante ! Merci beaucoup !!
Tu es extraordinaire !!! Merci pour tous tes conseils . Continue !😁
respect marine tu es une athlète incroyable je suis fan
Respect énorme !!! 70 km c'est juste dingue !!!
Félicitations ! 😍♡✨
Inspirante. Merci marine !
Super vidéo! Tres intéressant bravo !😄👍
Tout simplement BRAVO ...
Un marathon me fait déjà peur, alors 70 bornes 😮
Bravo Marine t'es la meilleure ! merci pour cette vidéo 😍
salut marine waouh super challenge bon week end de pâques gros like
Je te l'ai dis sur snap mais je n'aime pas quand tu pleures !
Mais comme ce n'est pas de la tristesse ça peut aller..
Continue à te transcender marine leleu, petite châtain clair aux yeux verts et forte comme un roc ! 💪💪
Bien jouer marine tes au top une warrior 💯💯
Vraiment tu es une personne adorable.
Quel courage ! Bravo Marine 👍🏻 comment as-tu vécu l’après course ?
Bravo a toi très forte je suis comme toi pour les sentiments
Bravo Marine. J'ai pleuré à la fin....👊
Marine tu es impressionnante, je t'adore 💜 continue comme ça 💕
Coucou Marine, super vidéo. Actuellement je m'entraine pour mon premier semi marathon en mai, je suis au milieu de m'a préparation, j'essaye de suivre mon plan d'entraînement bien comme il faut, des fois j'en ai vraiment marre, je me demande dans quoi je me suis lancée, mais je me dis qu'une fois que je l'aurai fait, je serai contente et fière de moi.
Eh ben, bravo pour ces 70km !! T'es impressionnante ! Par contre j'ai une question. Là tu parles de mental, mais tu étais aussi en groupe, toujours accompagnée et motivée, encouragée. Comment faire lorsqu'on court seul ? Comment se motiver seul ou renforcer son mental tout seul ? Car effectivement c'est bien beau de courir beaucoup lorsqu'on est coaché, mais lorsqu'on est que face à nous-même... où trouver la force de continuer ? :) Merci pour ton aide et encore bravo !! :)
Motive toi intérieurement parle le toi tout seul, applaudis toi quand tu passes un certains nombres de km ou n importe quoi
J aime trop ces videos
Ma youtubeuse prefererrr 😍😍😍jetadoreeee
Excellente vidéo 😀✌️😉
Tu es juste incroyable !!
Te ma force toi continu ❤️
Encore félicitations marine pour c'est 70klm !! 😘 Contenu de la vidéo au top et très intéressant !! Bisou petit mulot. 😘
tu es très forte bravo
Marine, t'es folle. Mais on t'aime pour ça ! Tu t'es lancée un défi de fou. Une vraie guerrière :-)
Ce qui serait bien pour completer ce genre de video, c'est un petit "what's on my plate", car je suis certaine que ton alimentation est aussi adaptée à tes entraînements.
Bonne m**** pour l'entraînement des 80 km ! (et les suivants)
Qu'elle courrage ♥️
Respect 💪🏻