1분만에 해결하는 벤치 딥스 어깨 통증

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 17

  • @jjunfit
    @jjunfit  Год назад +4

    0:28

  • @털보의아웃도어
    @털보의아웃도어 26 дней назад

    감사합니다

  • @김병규-r2i
    @김병규-r2i Год назад +2

    대박인데요. 어디서도 볼 수 없었던 대단한 정보! 감사합니다.

    • @jjunfit
      @jjunfit  Год назад +1

      감사합니다 도움되셨길바랍니당

  • @kimfred7743
    @kimfred7743 11 месяцев назад +1

    와.....정말 별거 아닌 것 같은데 진짜 어깨 부담이 훨씬 줄어들고 집중해서 할 수 있게 되었어요- 감사합니다!!

    • @jjunfit
      @jjunfit  11 месяцев назад +1

      도움되셨다니 다행입니다 부상없이 득근하세용 🙌🏻

  • @lupinman
    @lupinman Год назад +2

    진짜 필요한 내용을 짧고 간결하게 알려주셔서 감사합니다!
    구독 박고 가요

    • @jjunfit
      @jjunfit  Год назад

      감사합니다 🙏

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +2

    Nice one 💪👏👍

  • @이름-s7q
    @이름-s7q Год назад +1

    와ㅏ 너무 감사합니다ㅜㅜ

    • @jjunfit
      @jjunfit  Год назад

      부상없이 득근하세요🙌🏻

  • @user-vl8iz5ny1s
    @user-vl8iz5ny1s 9 месяцев назад +1

    올라올때 팔꿈치한쪽이 불안한데 좁게잡아서그런걸까요

    • @jjunfit
      @jjunfit  9 месяцев назад +1

      너무 좁게 잡으면 그럴수도있지만 그게 아니시라면 손목과 어깨관절기능의 문제를 먼저 체크해보시면 좋을거같습니당 🙌🏻

  • @이현준-c3e6o
    @이현준-c3e6o Год назад +1

    오 감사해요~

  • @jacoplee1114
    @jacoplee1114 Год назад +1

    꿀팁

  • @octavian9400
    @octavian9400 Год назад +1

    핼스장 어디인가유?

    • @jjunfit
      @jjunfit  Год назад

      타바짐입니다:)