Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 285

  • @AlexZakharov
    @AlexZakharov  5 лет назад +71

    Насыпьте комментов, ваше мнение по поводу моего нового видео?!

    • @novicedunker5487
      @novicedunker5487 5 лет назад +4

      Все очень грамотно рассказал. Эта информация для меня оказалась полезной. Такое стоит снимать однозначно!

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  5 лет назад +7

      Спасибо большое!!)

    • @АмирЮсупов-э5ж
      @АмирЮсупов-э5ж 4 года назад

      Я тоже считаю что грамоте грамотно расса с рассказал блогодоря прыжку выше я делаю сальто

    • @zzzarr
      @zzzarr 4 года назад

      спасибо огромное, очень полезная информация, играю в волейбольной команде и рост низкий, надо как то окупить рост. в любом случае, спасибо еще раз

    • @ruslanmeloman9357
      @ruslanmeloman9357 3 года назад

      Всё чётко и по делу 😊👍

  • @ДенисРубанов-ъ7м
    @ДенисРубанов-ъ7м 5 лет назад +76

    Ну всё, осталось поскакать дома как слонопотам, порадовать соседей.
    О, 12 человек до штукарика:)

  • @Rhys314
    @Rhys314 3 года назад +43

    Почему ты не посоветовал носить грузы для ног? Это тоже сильно помогает в тренеровке прыжка, особенно когда ты приспособился к грузу и снятие их, ты ошущаешь себя пером так как твой вес был больше с грузами. И в итоге притяжение для тебя становится не помехой, главное после тренеровок с грузами изредко их надевать.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 года назад +3

      Я, которая посмотрела наруто и хорошо помню экзамен на чунина: хорошая идейка братан😏

    • @Rhys314
      @Rhys314 3 года назад +2

      @@Закомплексованныйребенок тогда рекомендую посмотреть Драгон болл, там фишка с грузами на тело постоянно, 1й сезон может быть скучен но дальше будет очень интересно, автор Наруто практически позаимствовпл от туда эту идею.

    • @Закомплексованныйребенок
      @Закомплексованныйребенок 3 года назад

      @@Rhys314 ок, может потом

    • @alterafpga4349
      @alterafpga4349 2 года назад

      ты рофлишь чел? Это аниме, а не фитнесс план.....

    • @Кислыйкекс-у5ь
      @Кислыйкекс-у5ь 2 года назад

      @@Закомплексованныйребенок до этого человеству далеко, а вот до уровня джиперс криперса когда он машину перепрыгивал на ходу которая пыталась его сбить вот да этого уровня было бы круто и думаю возможно

  • @adamsilver7405
    @adamsilver7405 4 года назад +21

    Спасибо за видео, очень полезно;)

  • @TraderShone
    @TraderShone 2 года назад +2

    Самый полезный контент по данкам в свое время у меня был высокий прыжок но изза не правильной техники я не могу реализовать.Конечно мне подсказали и все пошло шикарно)

    • @juzxxx-k6
      @juzxxx-k6 Год назад

      Мы тут с тобой одни походу смотрим для данка😅 я могу только до щита, до данка см 10 не хватает или 7 где то так

  • @MsMaxonchik
    @MsMaxonchik 5 лет назад +10

    Контент ПУШКА!!!

  • @rgmachine780
    @rgmachine780 5 лет назад +7

    Крутое видео! Лучше стал говорить на камеру) Продолжай расти!

  • @ВоваПопов-з3ъ
    @ВоваПопов-з3ъ 3 года назад +4

    Молодец, лучший у меня получилось за 5 минут прыгать лучше. Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @chipchiliponka
    @chipchiliponka 3 года назад +8

    2:05
    Это я когда мама сказала быстро домой...

  • @oleksandrsamilenko1441
    @oleksandrsamilenko1441 4 года назад +2

    Класс! Коротко и ясно!

  • @трикинг-ф8й
    @трикинг-ф8й 3 года назад +3

    Спосибо за видео я просто хочу сделать вертуху в прыжке видео был полезным лайк

  • @datayoume291
    @datayoume291 4 года назад +35

    Ну все, 3:04 (время) дома никого нету, иду прыгать, соседи снизу будут бояться 😂

  • @rocketiozdfq
    @rocketiozdfq 5 лет назад +21

    Александр, сделайте пожалуйста разбор прыжка с двух ног в новом видео

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  5 лет назад +3

      Такое видео будет однозначно!)

  • @каринашпингалет
    @каринашпингалет 4 года назад +591

    Я просто хочу прыгать как Хината

  • @n.k8343
    @n.k8343 3 года назад +2

    Спасибо , ты лучший

  • @satoru144w
    @satoru144w 3 года назад +29

    комментарии "хочу прыгать как Хината"
    лол, в волейболе важен не только прыжок, важен так же и техника удара, и техника прыжка

    • @alenyshka011
      @alenyshka011 3 года назад +3

      лол так люди говорят хотят как хината, прямо как ОН, а разве он без техники прыжка прыгает? да и причем тут удар если речь может идти о блоке

    • @alin-stan4029
      @alin-stan4029 3 года назад

      Я подумал хьюга а это из волейбол

  • @uwuuwu3113
    @uwuuwu3113 4 года назад +8

    Я делала так как ты показывал,так устала,но ничего не дается легко,буду стараться,спасибо

  • @Salim-qu9eq
    @Salim-qu9eq 11 месяцев назад

    Бро спсиба классный свет очень помогает😊

  • @denriksosiska4286
    @denriksosiska4286 4 года назад +3

    Спасибо большое полезное видео

  • @nazarlayu373
    @nazarlayu373 2 года назад

    Благодарю вас🙏

  • @ИлдарБадретдинов
    @ИлдарБадретдинов 5 лет назад +8

    Сделай детальный разбор прыжка с двух ног со всеми нюансами

    • @AlexZakharov
      @AlexZakharov  5 лет назад +1

      Это недостаточно детальный?)))

  • @yuliyaivanikova6962
    @yuliyaivanikova6962 3 года назад +3

    Спасибо теперь я допрыгиваю до потолка.даже выше

  • @ioffe_black_coffe
    @ioffe_black_coffe 2 года назад +1

    Я научусь прыгать как Кагами!Спасибо родной!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 года назад +1

      Воу воу до уровня поколения чудес хочешь дотянуться?)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 года назад +1

      Если ставить цель,то самую высокую)

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 года назад

      @@ioffe_black_coffe не переусердствуй главное
      Я вот 184 но прыгаю очень плохо но понимаю что могу лучше. Ведь челы ниже меня дотягиваются до кольца, а я едва до щитка. Получается что на максимуме я легко смогу данки делать. Ну так вот решил жестко тренировать и в итоге допрыгался до отказа) Теперь вот сижу и ели колени сгибаю)

    • @ioffe_black_coffe
      @ioffe_black_coffe 2 года назад

      @@anchousXD бро,спасибо!я 178 ,но при прыжке рукой касаюсь на 3,10 метра.Ты не убивай так ноги,лучше поработай с весом и занимайся все время с утяжелителями.Когда спустя пару тренировок их снимешь ты будешь приятно удивлен!

    • @anchousXD
      @anchousXD 2 года назад +1

      @@ioffe_black_coffe о кстати многие про утяжелители говорят
      Стоит попробовать
      У меня съем думаю 3 метра с добавкой. Надо будет проверить

  • @koyto5471
    @koyto5471 3 года назад +4

    Ребят я все понимаю, основная часть которая посмотрела видео хотят прыгать как Хината, да! Но, для начала, научитесь хотя бы в волейбол играть, но на других позициях например Либеро или Свезующий

    • @Mr._Wihu
      @Mr._Wihu 3 года назад

      Связующий самая тяжелая позиция либера тоже не легкая

  • @СергейКастюк-р8у
    @СергейКастюк-р8у 4 года назад +69

    Я просто захотео прыгать как хината семпай 😅😆

    • @blackki5290
      @blackki5290 3 года назад +1

      Из аниме Валейбол?

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 года назад

      @@blackki5290 да

    • @sobakasobaka1689
      @sobakasobaka1689 3 года назад

      Везде твой комент вижу😼😂😂😂
      Кстати я тож как Хинатаааа хочууу

    • @mrGRUSHECKA
      @mrGRUSHECKA 3 года назад

      Я тож фанат но токо я болею за кагияму.

    • @трикинг-ф8й
      @трикинг-ф8й 3 года назад

      Я просто хочу сделать мощную вертуху в прыжке и всё

  • @tanuki1737
    @tanuki1737 4 года назад +75

    Буду прыгать как хината семпай

  • @UwU-v7f
    @UwU-v7f 2 года назад

    Травма колена проивилась 👍🏻 найс

  • @HITCHHIKERKONTRA77
    @HITCHHIKERKONTRA77 Год назад

    Спасибо за видео

  • @trewaq111
    @trewaq111 2 года назад +2

    Борода Хардена

  • @Лев-х3ч
    @Лев-х3ч 3 года назад +4

    Кто смотрит в 2021 году :)

  • @kostya_popel
    @kostya_popel 2 года назад

    Я хочу пригать как чел из "бегу к тебе, привет пупсик, привет пупсик, ахахахах

  • @darkingvlog6507
    @darkingvlog6507 3 года назад +1

    Все здесь из за Хинаты, а я вдохновился монахами...

  • @Mr.Bruce1807
    @Mr.Bruce1807 3 года назад +1

    Я хочу прыгать как Бэтмен из игры Batman: Arkham Knight)))

  • @airstrikes_
    @airstrikes_ Год назад +1

    я просто хочу прыгать как джордан

  • @bozgedbol
    @bozgedbol 4 года назад +4

    Что за музыка в конце?

  • @Timai888
    @Timai888 4 года назад

    Спасибо

  • @peratello7573
    @peratello7573 3 года назад +2

    теперь прыгаю на 2см выше…

  • @pl11bey
    @pl11bey 3 года назад +2

    Основные зрители анимешники.
    Это после того как посмотрели аниме волейбол?

    • @blackgod850
      @blackgod850 3 года назад

      Не совсем, я пришел после видоса про smoova который делает зрелищный данк контент!

    • @acidnora1201
      @acidnora1201 3 года назад

      Я после просмотра Баскетбол Куроко

    • @agra1ntrickshot809
      @agra1ntrickshot809 3 года назад

      @@acidnora1201 жиза,акаши соло

  • @useradmin3384
    @useradmin3384 2 года назад

    Какая хината дате байо

  • @edits1324
    @edits1324 2 года назад

    Я учусь прыгать аксель, поэтому мне бы хоть обычный прыжок высоко прыгать)😊

  • @shukurov906
    @shukurov906 3 года назад

    Nice

  • @ainaziktilekbaeva9591
    @ainaziktilekbaeva9591 2 года назад +1

    Просто " Хотеть " прыгать как Хината не достаточно . _ .

  • @_Zerocool__
    @_Zerocool__ 2 года назад +1

    Я хочу прыгать как халк научите 🤣🤣

  • @ve1ntex
    @ve1ntex Год назад

    Кагами жди я иду за тобой

  • @alzech...
    @alzech... 3 года назад +7

    Никто обсолютно никто -_-
    Я: После просмотра Аниме Волейбол, хочу прыгать как Хината :)

  • @felstroy5381
    @felstroy5381 2 года назад +1

    Я просто хочу прыгать как Кагами из Аниме баскетбол куроко

  • @newjump187
    @newjump187 5 лет назад +3

    Привет

  • @deathmars
    @deathmars 2 года назад

    Просто хочу делать так:
    -имя
    -Майкл Джордан

  • @grADZor
    @grADZor 3 года назад

    Тысяча подписчиков год назад, а сейчас 300 тыс? Wtf🌚 Или это байт на комменты был? 😂

  • @haka6609
    @haka6609 2 месяца назад

    Я после этого буду прыгать как Кагами?

  • @ИринаЛанюгова-б7ж
    @ИринаЛанюгова-б7ж 9 месяцев назад

    ти в карме

  • @SaizenOfficial
    @SaizenOfficial Год назад

    1. срать больше
    2. прыгать и пердеть одновременно
    3. обосраться хоть раз в баскетболе

  • @koshkamilka9070
    @koshkamilka9070 3 года назад

    девочки тоже смогуть да

  • @lascurthecoolestwolf
    @lascurthecoolestwolf 3 года назад

    люблю прыгать

  • @ruslanmeloman9357
    @ruslanmeloman9357 3 года назад

    Прыжок по джедайски

  • @amandinsydykov6387
    @amandinsydykov6387 3 года назад

    3;35 я просто посмотрел на это и прыгнул выше на 20 см : ._. не думал что я до этого так не правильно прыгал

  • @РоманФилиппов-е4ц
    @РоманФилиппов-е4ц 3 года назад

    Буду прыгать как Кагамичи

  • @ОлегДеркач-ц5й
    @ОлегДеркач-ц5й 3 года назад +5

    Я в свои 16лет при росте 173 пригаю 55-65 см в высоту (играю у волейбол 🏐)

    • @Prokishya
      @Prokishya 2 года назад

      Стал прыгать выше? С помощью чего усилял прыжок?

  • @АртурОторбаев
    @АртурОторбаев 3 года назад

    Хината Ас 🤣

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 Год назад

    с разбега не считается)

  • @matsuokarin8576
    @matsuokarin8576 3 года назад +4

    Мне просто нужно переродиться в Кагами куна

  • @azimovskiy920
    @azimovskiy920 2 года назад

    Хочу летать как хината😅

    • @useradmin3384
      @useradmin3384 2 года назад

      Какая хината дате байо

  • @rahim_standoff2264
    @rahim_standoff2264 2 года назад

    Я хочу прыгать как кристьяну роналду

  • @эмильзарипов-м6м
    @эмильзарипов-м6м 2 года назад

    я хочу прыгать как кристеналдо рональдо

  • @JohnPool-vx2px
    @JohnPool-vx2px 5 лет назад +1

    Данчить с одной ноги не то,тк в игре кпд 0%.А вот с двух ног с поста как раз то,тоесть, ребята,нужно качать вертикальный прыжок.
    P.s. 15 лет,рост 193 см(вес 77 кг) с одной ноги почти данчу,где то 2 см еще.Но смысла нет,лучше с под кольца учиться.

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 5 лет назад

      В посте тебе никто не даст комфортно выпрыгнуть, а судя по тому, что ты не можешь заложить одной, то учись и тому и тому)

    • @cjdanker2282
      @cjdanker2282 5 лет назад +1

      Кста 15 лет 196, практически бью мельницу

    • @JohnPool-vx2px
      @JohnPool-vx2px 5 лет назад

      @@cjdanker2282 с двух кладешь?

    • @mnogoznaal2070
      @mnogoznaal2070 4 года назад

      15 лет, 198)))

    • @artemkravchenko407
      @artemkravchenko407 4 года назад

      @@JohnPool-vx2px нифига ты жираф

  • @tosyk5456
    @tosyk5456 3 года назад

    Я который уже прыгаю как Хината сё но я хочу ещё выше!!
    Мой рост 151
    Прыгаю где-то на метр в высоту

    • @dibaks4698
      @dibaks4698 3 года назад

      Если ты правда прыгаешь на метер то это круто твоя высота вышодит 2, 5 метра но мне слабо верится

    • @СанатЗиннурай
      @СанатЗиннурай 3 года назад

      Чел в реальной жизни это физически не возможно тем более чтобы хоть как то высоко прыгнуть нужно тренироваться годы,а вот врать ты конечно не умеешь,Хината прыгает на метр 33,На метр прыгнуть не может никто в жизни,возможно и могут но этих людей можно пальцами сосчитать,тем более им пришлось очень много тренироваться!И ты ещё говоришь что прыгаешь выше хинаты?Выше 1метра и 33сантиметра?Лучше не советую так врать.

  • @user-uv7gr8oq3o
    @user-uv7gr8oq3o 3 года назад

    У меня просто 180 высота прыжка 300 см я ушивака

  • @SILIVICH
    @SILIVICH Год назад

    Я хочу прыгать как роналду.
    Мне 8 лет

  • @ИльяПро-д1щ
    @ИльяПро-д1щ Год назад

    Я хочу прыгать как хената

  • @mary-rl6ur
    @mary-rl6ur 3 года назад

    вы задолбали со своим аниме, тут есть тоже как я челы, которым надо до турника допрыгнуть?
    (я 170 турник на высоте 240)

  • @СыргабековАдилет
    @СыргабековАдилет 4 года назад

    Каурай

  • @ВахаЙорк-ж2и
    @ВахаЙорк-ж2и 9 месяцев назад

    Скоро появятся заголовки типа ,, как изучить квантовую механику за пять минут,,😂

  • @SILIVICH
    @SILIVICH Год назад

    Я хочу прыгать как роналду

  • @АдепБекбосунов
    @АдепБекбосунов 4 года назад

    :);):)

  • @Rio-sq9vg
    @Rio-sq9vg 2 года назад

    не знаю хули тут собрались любители аниме, а я просто хочу допрыгнуть до турника

  • @ТелевизорТелевизор-э6э

    Этот момент настал.....
    ЭТО МОЙ ПУТЬ НИНДЗЯ

  • @imbaFFF
    @imbaFFF 3 года назад +1

    Люди в комментариях делятся на два типа :
    Хочу прыгать как Хината
    Хочу прыгать как Кагами

  • @молниеноснокрипер
    @молниеноснокрипер 4 года назад +2

    Мне надо я баскедбалист

    • @waltrys7620
      @waltrys7620 4 года назад

      *баскетболист

  • @armylovebts2580
    @armylovebts2580 3 года назад +1

    Я хочу летать Арми вы где?💜