Bodyweight Workout.nl - Battle Rope Training! (Power Rope)

Ontdek hoe jij meer calorieën dan ooit zult gaan verbranden met een een Battle Rope training. Check: bodyweightworkout.nl/aanbod/b... De Battle Rope ook wel eens Power Rope genoemd. Kan met name jouw gehele boven lichaam en de core spieren goed gaan helpen trainen. Bij dit soort trainingen moet je eigenlijk gewoon lekker voluit gaan. Waarna je na 20 - 30 minuten helemaal op bent. Enjoy.....