Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале: / @yulyachai Стань проводником кундалини йоги и менять жизнь людей к лучшему: provodnikkunda...
Благодарю за практику 4U 💫💛😊🙏 после 1-й U дрожь во всем теле, после 2-й U (с поддержкой стула) просто пожар 🔥 в зоне промежности, после 3-й глубокое дыхание и лёгкая дрожь в теле в конце, после 4-й U интенсивные ощущения в позвоночнике (ощущение растяжения). В шавасане были сферические вращения во всем теле. Сейчас тепло в позвоночнике 💫😊🙏 интересный опыт! Благодарю 🥰❤👍
Огромное спасибо ! Получила интересный опыт : во время 5 минутных крий, вообще никаких мыслей , совершенная пустота . Думаю это полезно для тех , кто чем то взволнован .
Благодарю за практику 4U 💫💛😊🙏 после 1-й U дрожь во всем теле, после 2-й U (с поддержкой стула) просто пожар 🔥 в зоне промежности, после 3-й глубокое дыхание и лёгкая дрожь в теле в конце, после 4-й U интенсивные ощущения в позвоночнике (ощущение растяжения). В шавасане были сферические вращения во всем теле. Сейчас тепло в позвоночнике 💫😊🙏 интересный опыт! Благодарю 🥰❤👍
Спасибо большое за новые интересные практики, счастья здоровья и процветания Юличка вам)))
Благодврю, Юля! Как хорошо Вы вндете практики, как хорошо все комментируете. Спасибо, спасибо, спасибо💝💖💝💖💖💖💝
Огромное спасибо ! Получила интересный опыт : во время 5 минутных крий, вообще никаких мыслей , совершенная пустота . Думаю это полезно для тех , кто чем то взволнован .
После второй позы даже немного голова болела, в третьей позе прошло, последняя поза очень тяжёлая, ноги пекли. После практики слово - равновесие.
Юлия, в первой U тело дергается и подпрыгивает. Нужно удерживать или пусть оно там прыгает? Заранее благодарю за ответ.
Если получается делать позу статично, лучше держать статично ❤
первая мысль по окончании крии: пофигу все.