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주기라는 게 정답이 있는 건 아니고 사람마다, 강도에 따라 다르답니다 ^^ 케어하시고 다음날 케어 부위 눌러보셨을 때 욱씬거리시면 살짝 멍기운이 있어서 며칠 쉬어주셔야 하지만 만졌을 때 아무렇지 않은 정도의 강도면 매일 하셔도 돼요. 운동이랑 똑같습니다. 고강도 운동은 매일 할 수 없지만 가벼운 운동은 매일 하는 것처럼요
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하고나니 3일지나니 정망말 부유방이 작아졌어요 효과 기대합니다♡♡
광대 근막 영상 잘 보고 따라하려고 하고있습니다! 질문이 있는데 광대근막 매일 해도 되는 건가요? 아니면 적당한 주기를 알려주시면 감사하겠습니당🌝
주기라는 게 정답이 있는 건 아니고 사람마다, 강도에 따라 다르답니다 ^^ 케어하시고 다음날 케어 부위 눌러보셨을 때 욱씬거리시면 살짝 멍기운이 있어서 며칠 쉬어주셔야 하지만 만졌을 때 아무렇지 않은 정도의 강도면 매일 하셔도 돼요. 운동이랑 똑같습니다. 고강도 운동은 매일 할 수 없지만 가벼운 운동은 매일 하는 것처럼요
@@gomiga 자세한 답변 감사합니다!!