5 코어 운동

[@jy4251]

면역력 UP 시키는운동
코어운동! 자세한 설명
감사합니다~❤

[@명정숙-g4i]

우와~ 초보자용부터 상급자용까지 자세한 설명 감사합니다.❤

[@김종호-u2y]

상체와 하체를 연결시켜주는 중심부 운동, 코어 운동이 중요합니다

[@해수김-u3l]

와와❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@박소리-d8l]

플랭크 막상해 보면 힘들어요