ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Лоукик, базовые связки, нестандартная ударная техника.
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Умение последовательно и непрерывно наносить сокрушительные атаки - критически необходимы для бойца навык.
Одним из основных моментов при освоении ударной техники является согласование ударных действий рук и ног, их вариативное и последовательное применение, а также их организация в серии и связки, позволяющие получить контроль над противником и удерживать инициативу в бою.
Несмотря на то, что условия ведения схватки на спортивной арене и в реальной жизни могут быть совершенно разными, механика нанесения и методика постановки ударных действий остаётся универсальной для большинства контактных стилей.
Регулярно занимаясь наработкой вариативности ударных действий и уделяя время разучиванию и объединению в последовательную атаку всё новых и новых ударный связок, вы сможете добиться достаточно высокой плотности поединка и получите возможность применять более сложные приёмы боевых искусств.
В нашей системе мы стремимся превратить в ударную поверхность всё тело, изучая как классические, так и прикладные элементы, нанося атаки по уязвимым местам противника серийно, точно и акцентировано. Однако принцип, лежащий в основе формирования ударных серий и связок, вне зависимости от того, какие именно технические элементы входят в их состав, остаются едиными.
В этом фильме мы расскажем про методику постановки серийной работы в нашем направлении рукопашного боя, о базовых связках, о нестандартной ударной технике, а также о таком ударе, как лоукик.
СОДЕЖРАНИЕ ФИЛЬМА:
0:00 - Введение
4:43 - Про лоукик и его применение в реальном бою на улице
5:40 - Разновидности лоукика: жёсткий и хлёсткий лоукик
12:41 - Зоны и точки для нанесения лоукика
14:10 - Подготовка ударных конечностей
16:12 - Об отработке лоукика на тяжёлом мешке
17:06 - Технически особенности нанесения лоукика
20:03 - Тонкости и нюансы отработки лоукика
20:34 - Разножка: техника быстрого старта для нанесения лоукика
21:18 - Смена положения ног при разножке
21:58 - Техника быстрого старта за счёт скручивания мышц ног и таза
23:22 - Формирование и перенос ударного импульса при исполнении лоукика
25:58 - Перенос механики нанесения лоукика на другие удары ногами
26:38 - Соединение техники рук и ног и формирование ударных комбинаций
27:37 - Базовые подводящие упражнения
27:58 - Понятие диагоналей и большой дуги при исполнении ударных связок
29:34 - Базовые связки уличного боя
30:55 - Первая базовая связка
35:21 - Вторая базовая связка уличного боя
40:52 - Третья базовая связка уличного рукопашного боя
44:25 - О построении единого двигательного алгоритма
44:56 - Контекст применения спортивной и прикладной техники в бытовых ситуациях
46:40 - Переход от спортивной к прикладной технике
49:35 - Нестандартная ударная техника
51:30 - Управление ударным импульсом при нанесении нестандартных ударов
59:08 - О преимуществах нестандартной ударной техники
1:00:44 - Отработка нестандартных ударных действий с использованием экипировки
1:04:36 - О комбинировании нестандартной ударной техники с классической
1:05:15 - Условность при моделировании ситуаций и отработке прикладной техники
1:08:55 - Принципы и контекст применения прикладных элементов в поединке
1:11:10 - Динамическая отработка ударных связок с партнёром
1:14:41 - Отработка прикладных элементов
1:17:20 - Заключение
НАШИ КОНТАКТЫ
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: www.neocombat.com
🖋️ЗАПИСАТЬСЯ НА МУЖСКОЙ КОУЧИНГ: neocombat.com/coaching
🖋️ ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ!
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: neocombat.com/training
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: neocombat.com/personal
ДМИТРИЙ ВЛАСОВ:
ОНЛАЙН КУРС: УЛИЧНЫЙ БОЙ, СТУПЕНЬ I: neocombat.com/course
МИНИ-КУРС: КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ: neocombat.com/marathon
ОНЛАЙН-КУРС: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: neocombat.com/psycho
ВАЛЕРИЙ КРЮЧКОВ:
МИНИ КУРС: САМООБОРОНА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: neocombat.com/self-defense
НАШИ КОНТАКТЫ:
/ neo_combat - Инстаграм
Дмитрия Власова
neocombat - группа ВКонтакте
www.neocombat.com - официальный сайт
![Darren Waller - Who Knew (Her Perspective) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/GytDjB8u6bM/mqdefault.jpg)
Нет слов не могу передать то что воспринимаю. БЛАГО ВАМ ! МЫ ВМЕСТЕ! УКРАИНА ЮР
Очень мельком показан лоу в район голени-икры (рубит сверху вниз), не показан вообще подбивающий-рубящий - продольной длинной мышцей голени чуть ниже колена с носком к земле, не показан встречный удар в колено развернутой наружу стопой (как встречный толчок подошвой) - это всё самые короткие и быстрые, малоамплитудные удары со средней и ближней дистанций, они не блокируемы, очень мощные (в них переводится вес "шага"), очень травмирующие. Но вообще - ролик супер, спасибо за работу!
Спасибо за видео! ❤
Лоукик беспорно эфективный прием. Но и опасный для бьющего! Можно нарваться на колено (щит). Лоу лучше делать через финт. Кстати у Вас финты не очень достоверные, поэтому будет трудно обмануть противника. Кроме того Вы высоко держите голову (бороду как говорят боксеры) и низко руки. Поэтому можете нарваться на размен: пробьете лоу, а в ответ получите удар рукой в голову.
И еще пальцы можно сломать если лоукик пробить не рассчитав расстояния. Так что я бы акцент делал на бокс, сблизиться, войти в клинч, и коленями уже как в тайском боксе по ребрам работать, держа противника.
Я себе пальцы свернул пробивая лоукик на трене. Теперь боюсь ногами бить
@@Barracuda7777Лоу кик бьётся мышцей на голени , а не подъемом стопы , т.к. стопа это часть тела , содержащая наибольшее количество мелких костей , т.е. она уязвима .
Здравствуйте. Замечательно. Благодарю
Доступно и понятно. Спасибо.
Ждём с нетерпением!!!❤
Благодарю ❤
Дима как называется композиция ,музыка просто проходит сквозь меня, невероятное ощущение!?
👍👍
Это новый или старый материал?
Как говорится "мелочь а приятно". Механика классная и похоже много не нужно для интенсивной терапии
Наносит почему-то удар не в бедро ,а куда то в таз если смотреть по высоте,если реально так бить на улице,то можно ногу об таз отбить..
По бедру самое эффективное применение,но можно и по рёбрам,но спаймать ногу намного легче.
Просмотрено
Подъитожим серию тренировок от "уличного боя" : 1. применяй нестандартаную ударную технику тогда, когда дело зашло так далеко, что вы "озабочены" появлением "зазоров". 😁2. появившиеся "зазоры" дают всего лишь шанс на выход из "конфликта". для увеличения шансов нужно овладеть базовыми техниками - именно они позволяют "увеличить" зазоры и перейти на стадию завешения конфликта.. 😜 3. На этой стадии правильный лоукик может поставить точку в "конфликте" либо обеспечить гарантировано спокойный выход из него. 🤪Расходимся, и тренируемся! Пы.Сы: Какой-же вы классый! Жаль что я живу не в Вашем городе!🥰😍