обед и ужин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2024

Комментарии • 28

  • @user-lx3vd4ey9k
    @user-lx3vd4ey9k 4 месяца назад +1

    Спасибо !

  • @user-lx3vd4ey9k
    @user-lx3vd4ey9k 4 месяца назад +3

    Какая вы молодец ! Буду брать с вас пример !

  • @user-yx3mq2ft5k
    @user-yx3mq2ft5k 4 месяца назад +1

    И я буду брать пример,очень все красиво,аппетитно и вкусно 😋

  • @user-lb5dq4ql3v
    @user-lb5dq4ql3v 4 месяца назад +1

    Все супер

  • @user-zy3vj1ud9f
    @user-zy3vj1ud9f 4 месяца назад +3

    Татьяна, Вы молодец, так держать! Ну а блюдо выглядят ну очень аппетитно😊

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад

      Здравствуйте, спасибо 😊

  • @user-jx1mv6iv5d
    @user-jx1mv6iv5d 4 месяца назад +1

    Татьяна, здравствуйте! Спасибо, что мотивируете на ПП😊

  • @user-ng6tj6oy1u
    @user-ng6tj6oy1u 4 месяца назад +3

    👍👍👍👍❤️

  • @user-nc2sj7sb9j
    @user-nc2sj7sb9j 4 месяца назад +3

    Самое главное в диете, убрать сладости и мучное

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад

      Всё правильно

    • @user-gh5nj9fr1k
      @user-gh5nj9fr1k 4 месяца назад

      Не только. В каждый прием пищи должен присутствовать белок .

  • @user-lx3vd4ey9k
    @user-lx3vd4ey9k 4 месяца назад +2

    Скажите пожалуйста довольны вы своим грилем и как давно он у вас?

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад +1

      Очень довольна, на новый год мне подарил муж.

  • @margo3395
    @margo3395 4 месяца назад +1

    Мне бы вашу силу воли😢

  • @TasyaRomashka
    @TasyaRomashka 4 месяца назад +1

    Как все вкусно, разноцветно и аппетитно выглядит! Приятного аппетита))) Татьяна подскажите плюсы и минусы гриля Proliss)))

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад

      Снимаю и мою их под краном, выдвижной поддон.

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад +1

      Здравствуйте, я им пользуюсь пока очень короткое время, но он меня устраивает во всём. Быстро нагревается, готовит быстро, вот сегодня рыбку приготовила около 10минут без масла, ничего не пристало , всё отлично. Очень удобно ухаживать за ним , панели съёмные

  • @user-lx3vd4ey9k
    @user-lx3vd4ey9k 4 месяца назад +1

    Татьяна можно марку гриля ? Спасибо !

  • @user-vl2pb3cr1l
    @user-vl2pb3cr1l 4 месяца назад +1

    Молодец , Таня!!! Сила воли хорошая. Вечером выдерживаете без перекуса до утра? Вы, кажется писали, что был высокий сахар? При высоком сахаре рекомендуют питание дробное 4 - 5 раз. У моего мужа сахарный диабет, такие рекомендации ему дают. Возможно у Вас было просто кратковременное повышение сахара, а теперь все восстановилось?

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад +2

      Здравствуйте, да у меня всё восстановилось. До утра я кушать не хочу.

  • @user-ic3do1my1l
    @user-ic3do1my1l 4 месяца назад +1

    Молодец Таня,здоровое правильное питание!я думаю вы похудели,в обзорах вижу даже ручки худее стали

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад +3

      Здравствуйте, да похудела на 18кг

    • @user-ic3do1my1l
      @user-ic3do1my1l 4 месяца назад

      @@user-tu6ho2zb6u вот это да! Выдержка!характер!уважаю!

  • @user-yx6hh5pd6w
    @user-yx6hh5pd6w 4 месяца назад +1

    Танечка, здравствуйте, Вы на диету сели?

    • @user-tu6ho2zb6u
      @user-tu6ho2zb6u  4 месяца назад +8

      Здравствуйте, весной я попала в больницу с высоким давлением и тогда я решила придерживаться правильного питания. Похудела я на 18кг. Исключила из своего рациона первым делом сахар, муку высшего сорта, рис белозёрный, конфеты содержащие сахар и выпечку.