Hướng dẫn luyện tập trước khi leo núi - Trekking

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 6

  • @sontungle5477
    @sontungle5477 7 месяцев назад

    Năm ngoái trekking ko luyện tập trước. Leo giữa đường chuột cmn rút. Vừa đau vừa quê

    •  7 месяцев назад

      Giờ rút kinh nghiệm:))

  • @TrangNguyen-pn4br
    @TrangNguyen-pn4br 9 месяцев назад

    Cảm ơn bạn

    •  9 месяцев назад

      ❤️❤️❤️

  • @NhuocKhe-cc8di
    @NhuocKhe-cc8di 11 месяцев назад

    Thank you

    •  11 месяцев назад

      Kcj ạ

Следующие
Автовоспроизведение
7 lưu ý giữ an toàn khi tham gia Leo núi - Trekking5:077 lưu ý giữ an toàn khi tham gia Leo núi - Trekking
7 lưu ý giữ an toàn khi tham gia Leo núi - TrekkingDuy Ánh
Просмотров 1,3 тыс.
Bạn Sẽ Ước Biết 9 Phương Pháp Phục Hồi Cơ Bắp Nhanh Như Chớp Này Sớm Hơn5:46Bạn Sẽ Ước Biết 9 Phương Pháp Phục Hồi Cơ Bắp Nhanh Như Chớp Này Sớm Hơn
Bạn Sẽ Ước Biết 9 Phương Pháp Phục Hồi Cơ Bắp Nhanh Như Chớp Này Sớm HơnChạy 360
Просмотров 66 тыс.
Mọi điều cần biết cho người mới - CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO MỘT CHUYẾN TREKKING/LEO NÚI?19:11Mọi điều cần biết cho người mới - CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO MỘT CHUYẾN TREKKING/LEO NÚI?
Mọi điều cần biết cho người mới - CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO MỘT CHUYẾN TREKKING/LEO NÚI?Ngoc Anh Phung (Kos)
Просмотров 5 тыс.
Minecraft Live 2024: The Monster in the Woods04:25Minecraft Live 2024: The Monster in the Woods
Minecraft Live 2024: The Monster in the WoodsMinecraft
Просмотров 825 тыс.
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer01:19Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal Trailer
Dead by Daylight | Tome 21: DOMINUS | Reveal TrailerDead by Daylight
Просмотров 171 тыс.
The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 601:01The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 6
The Replacer Returns for Call of Duty: Black Ops 6Call of Duty
Просмотров 10 млн
I Tested Viral Stone and Wood Bench24:30I Tested Viral Stone and Wood Bench
I Tested Viral Stone and Wood BenchJohn Malecki
Просмотров 357 тыс.
#3 Nhập Môn Trekking, Spider-man Nhi Nhà Bè Xuất Chiêu16:23#3 Nhập Môn Trekking, Spider-man Nhi Nhà Bè Xuất Chiêu
#3 Nhập Môn Trekking, Spider-man Nhi Nhà Bè Xuất ChiêuDiệu Nhi Official 🎬
Просмотров 112 тыс.
Everest 6: Những Ngôi Mộ trên núi tuyết Everest, Mộ Người Việt Nam suýt chút nữa được đặt tại đây20:27Everest 6: Những Ngôi Mộ trên núi tuyết Everest, Mộ Người Việt Nam suýt chút nữa được đặt tại đây
Everest 6: Những Ngôi Mộ trên núi tuyết Everest, Mộ Người Việt Nam suýt chút nữa được đặt tại đâyKẻ Du Mục
Просмотров 603 тыс.
LẦN ĐẦU LÊN ĐỈNH - thể thao mạo hiểm LEO NÚI TRONG NHÀ | 1st Rock Climbing | SHINPHAMM ft ARCH25:45LẦN ĐẦU LÊN ĐỈNH - thể thao mạo hiểm LEO NÚI TRONG NHÀ | 1st Rock Climbing | SHINPHAMM ft ARCH
LẦN ĐẦU LÊN ĐỈNH - thể thao mạo hiểm LEO NÚI TRONG NHÀ | 1st Rock Climbing | SHINPHAMM ft ARCHSHINPHAMM
Просмотров 9 тыс.
Cách THOÁT KHỎI vòng LUẨN QUẨN, THAY ĐỔI BẢN THÂN hiệu quả! Nguyễn Hữu Trí21:13Cách THOÁT KHỎI vòng LUẨN QUẨN, THAY ĐỔI BẢN THÂN hiệu quả! Nguyễn Hữu Trí
Cách THOÁT KHỎI vòng LUẨN QUẨN, THAY ĐỔI BẢN THÂN hiệu quả! Nguyễn Hữu TríNguyễn Hữu Trí
Просмотров 339 тыс.
LEO 1000 BẬC lên tượng đài Chúa Kitô Vua núi Tao Phùng Vũng Tàu chỉ ĐỂ ĐƯỢC THẤY CẢNH NÀY37:12LEO 1000 BẬC lên tượng đài Chúa Kitô Vua núi Tao Phùng Vũng Tàu chỉ ĐỂ ĐƯỢC THẤY CẢNH NÀY
LEO 1000 BẬC lên tượng đài Chúa Kitô Vua núi Tao Phùng Vũng Tàu chỉ ĐỂ ĐƯỢC THẤY CẢNH NÀYBiên Hòa City
Просмотров 203 тыс.
HÀ THU I TRẢI NGHIỆM CHINH PHỤC ĐỈNH TÀ NĂNG - PHAN DŨNG21:24HÀ THU I TRẢI NGHIỆM CHINH PHỤC ĐỈNH TÀ NĂNG - PHAN DŨNG
HÀ THU I TRẢI NGHIỆM CHINH PHỤC ĐỈNH TÀ NĂNG - PHAN DŨNGHÀ THU OFFICIAL
Просмотров 38 тыс.
Mình mang những gì cho chuyến trekking? | Mẹo sắp balo trekking tối giản16:38Mình mang những gì cho chuyến trekking? | Mẹo sắp balo trekking tối giản
Mình mang những gì cho chuyến trekking? | Mẹo sắp balo trekking tối giảnHà Mạnh
Просмотров 19 тыс.
Lần đầu trekking/ Hành trình chinh phục chính mình| Thất thần trên đỉnh Lảo Thần14:51Lần đầu trekking/ Hành trình chinh phục chính mình| Thất thần trên đỉnh Lảo Thần
Lần đầu trekking/ Hành trình chinh phục chính mình| Thất thần trên đỉnh Lảo ThầnMaiHuong Makeup
Просмотров 35 тыс.
Cách hít thở , đổ dốc , lên dốc đúng cách ít mệt nhất Trail 5km , 21km ,42km ,70km7:19Cách hít thở , đổ dốc , lên dốc đúng cách ít mệt nhất Trail 5km , 21km ,42km ,70km
Cách hít thở , đổ dốc , lên dốc đúng cách ít mệt nhất Trail 5km , 21km ,42km ,70kmHội buôn lậu mỡ
Просмотров 2,1 тыс.
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل00:17لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيلAlHadath الحدث
Просмотров 741 тыс.
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录00:11#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录
#慧慧很努力#家庭搞笑#生活#亲子#记录慧慧很努力
Просмотров 4,2 млн
Свадьба Раяны Асланбековой #свадьба #music #topshorts #той00:39Свадьба Раяны Асланбековой #свадьба #music #topshorts #той
Свадьба Раяны Асланбековой #свадьба #music #topshorts #тойМузыкальное Издательство RecRule - Chechen Music
Просмотров 110 тыс.
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ10:23ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛ
ХОМЯК ВСЕХ КИНУЛmarazm
Просмотров 617 тыс.
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab00:52Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbab
Такого поворота никто не ожидал #сквозьбаб #sqwozbabSQWOZ BAB
Просмотров 91 тыс.
Мужицкий трос Ильдара Автоподбор00:39Мужицкий трос Ильдара Автоподбор
Мужицкий трос Ильдара АвтоподборШорты Ильдара
Просмотров 46 тыс.
ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.22:23ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.
ПОДАРЕННУЮ КВАРТИРУ ЗАБИРАЮТ А ТАНЮ УВОЗЯТ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 511 тыс.
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)51:00Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)Команда АП
Просмотров 858 тыс.