La prépa du Lazy King - La musculation pour le MMA
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- Опубликовано: 13 июн 2022
- FAQ #16 - La prépa du Lazy King - La musculation pour le MMA
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Спорт
J'ai commencé la lutte y'a 5 mois,je rebondis sur la question posée et votre réponse, effectivement il n'y a quasiment aucun débutant. Dans mon club on doit être 4/5 sur les 120 adhérents a n'en avoir jamais fait. Le club contient en très grosse majorité des Russes,des ukrainiens,des Tchétchène,des Arméniens et ils ont tous commencé gamin,ils ont tous fait des compétitions dans leurs pays donc le niveau est ultra élevé et la difficulté des entraînements avec. Maintenant si le type est intéressé par ça il faut qu'il y aille,ce n'est pas un frein d'être novice,c'est un sport formidable et il s'y forgera un mental et une condition physique de guerrier.
Salut mec, super interessant ton temoignage, justement je compte m'inscrire à la lutte comme toi, j'ai 30ans mais très athlétique et très en forme physiquement et ai un physique de lutteur, peut-tu me dire tes impressions/experiences depuis?(du coup ça fait 1an depuis le commentaire) c'est un sport magnifique!!
merci à toi l'ami
@@corentinimbert toujours aussi accro . Ceci dit c'est dur parce que malgré mon année de pratique je me fais toujours malmené par 95% du club puisqu'ils ont des années et des années d'expériences mais en parallèle je me suis inscrit dans un club de grappling/MMA et debout y'a pas photo ,tres peu de gens me tiennent debout. Je fais voler la plupart des gars quand on commence debout. Réfléchi pas et fonce t'inscrire
@@ghostsixkiller Ah oui d'accord j'imagine, les mecs ont grandit avec ils ont ça dans le sang,
ah mais justement t'entrainer avec tous ces monstre fait que tu es très solide en mma comparé aux autres!
Ok c'est ce que je m'imaginais!! bah écoute merci beaucoup ça me motive, je vais faire pareil, m'inscrire en lutte pour combler cette lacune pour le mma(j'ai fais pas mal de Boxe pieds poing savate) ayant déja une bonne boxe, mais la lutte c'est le SPORT de combat ancestral, c'est la base!! pas assez respecté en france!! même pour la défense de rue!
Bon la aprés cet été je me lance ,je m'inscris à la lutte à Creteil (apparemment un des meilleurs clubs en france)et à la Atch academy en MMA.......Je suis un sportif dans l'âme et il faut du défi pour s'ameliorer!!!
Bon par contre Je vais me faire péter le dos ya que des tueurs la bas ahahah
Merci à toi pour le temoignage mec!!vive la lutte et le mma
Tellement un plaisir de vous écouter !! Vous êtes vraiment technique les gars ! J’espère bosser avec vous un jour 🥷🦅
Pour avoir tourné pas mal avec Abdoul il y a quelques années, je peux que rejoindre votre avis. Toujours un coup d'avance, physiquement très endurant et assez puissant, il a des qualités physiques d'un gymnaste avec une intelligence de combat hors norme.
Merci pour toutes ces réponses instructives. Dans la préparation pour faire simple on parle souvent de musculaire, pourriez-vous aborder le sujet des méthodes de respirations pour optimiser cette préparation, également durant le combat et aborder le sujet du stress qui est bien souvent lié je pense à une mauvaise respiration.Dans certaines professions des techniques d'optimisation du potentiel professionnel existent et sont pratiquées. Qu'en pensez-vous et sont elles adaptées à notre sport? (MMA pour faire simple). Merci.
Continuez c’est vraiment une belle chaîne
Wooow merci clement et j’attendais cette vidéo avec impatience
Merci beaucoup
Peace
🙏💪
J'adore ce que vous faîtes les gars
C'est pro, humble et carré, et vous avez l'air hyper sympa
Un grand merci lachez rien!!
"La ceinntureu scapulaireuuux"
😜
💪
Au top les gars comme d'habitude. Mon cœur est avec Karl sur ce coup, on verra le 25 juin . Bises
Oui deux grands combattants 💪
Bravo pour votre fantastique travail... Vous qui avez tournés avec Abdoul au dela de ses qualités techniques quelles sont ses qualités impressionnantes hormis son agilité? son expansivité, son endurance, endurance de force, grip, force pure?? autres questions pensez vous que ce soit ses qualités de lutteur qui lui donnent ces prédispositions physiques ou justement l'inverse? merci d'avance pour vos réponses
J'aurai une question pour le chirurgien de la main
Je me suis fait opérer de 3 maladie de dupuytren + doigt a ressaut. Et j'en ai 1 qui a réapparu. Y a t-il un moyen d'éviter la récidive? Ou de diminuer le nodule sans passer par l'opération ?
Et comment soulager la raideur de ses doigts, surtout en extension ?
Merci à vous les gars 👍
Bonjour Clément, Bonjour Fred
Est-ce que un travail régulier sans être intense en force athlétique, notemment squat et sdt, est intéressant pour la lutte ?
Merci
super video lets go abdoul
Bonjour. Merci pour le contenu que vous nous offrez. J'ai une question pour rebondir sur quand tu dis que ton entraînement aujourd'hui repose sur 80 % des machines et que Gundill s'entraîne exclusivement sur machine. Pourrait on comparer ça à l exemple du mma. Où beaucoup d'athlètes disent ne plus faire beaucoup de sparring. Si cela est possible, ce n'est pas parce que justement rétrospectivement tu as eu une grosse base de charges libres et que les combattants ont fait beaucoup de sparrings auparavant ? Peux on faire une grosse transformation en partant de rien en s' entrainant exclusivement sur machines ?
Bonjour la team ça fait super plaisir de vous voir et d'apprendre de vos connaissances et conseils j'ai deux questions qu'elle est la différence entre la lutte Gréco Romaine et la lutte libre et connaître et savoir si quelqu'un qui a des fibres rouge peut passer en fibres blanche sans risquer de se blesser car j'ai enchaîné les blessures en passant du Demi fond au sprint !? Merci encore PS Clement t'es épaules son plus grosses que ma grosse tête lol c'est un compliment bien-sûr
Gréco = saisie du haut du corps seulement, interdiction d'aller chercher sous la ceinture avec les mains (en UFC on a eu Dan Henderson, Randy Couture par exemple)
Lutte libre = Saisies haut et bas du corps comme les single legs, double legs, saisie de cheville etc (en UFC on a eu Romero, Cormier, Ben Askren, Chael Sonnen pour les plus notables)
Globalement c'est ça
Salut Clement et Fred
Merci pour vos reponses
J'avais une question par rapport au frapppe a mains nu et les degats sur la main qui sont suivi de l'ostheoporose. Est-ce une bonne chose et esct-ce que ça a un impact sur la densité des os?si non comment augmenter la densité des os de mainière naturelle?
ps:Je sais pas si vous aborderez ça avec le chirurgien mais on sait jamais
Abdul a commencer la lutte à 15 ans ,…..
❤
Slt Clément merci pour tes vidéos.Est ce que quand tu mentionnes "l'isolation" en parlant des machines,est ce vraiment uniquement des exos mono articulaires ou également poly articulaires?
Je viens de terminer le embeddes de ares 7 sur son combat face à karl et je me disais à la fin, que Karl avait plus mis toutes les chances de son coté pour gagner, car il a pris Thomas loubersannes dans son camp d'entraînement depuis 6 semaines et qu'ils bossent comme des morts de faim! Et quand on voyait ce que faisais Abdoul, il s'entraînait avec son coach dans un jardin et une salles, mais c'était rien de clinquant et sur le coup je me suis dit que la différence de préparation entre les deux c'était le jour et la nuit, mais en voyant ta vidéo je suis directement rassurée et je me dis que Abdoul a vraiment bien fait les choses aussi de son côté!! Après ece que ce sera suffisant pour battre Karl? Je l'espère, même si j'aime beaucoup karl aussi, mais la personnalité de lazy king est fascinante et j'espère le voir progresser et vivre son rêve le plus longtemps possible! Merci à toi et Fred pour votre immense travail qui j'espère, portera ses fruits le 25 au soirs.
Te laisse pas toucher par des vidéos chacun laisse transparaître ce qu'il veut montrer. Je suis persuadé que les deux sont prêt la différence va se jouer ailleurs que sur la préparation. Abdoul a l'air de ne pas se vanter de ces partenaires mais quand je vois beto Ramos, Clément Marcou,Fred et les gars de la MMA Factory rien n'est laissé au hasard.
@@belka313 oui tu as raison, mais ça m'arrive souvent ça lol, mais quelqu'un comme toi viennent me dire de pas m'égarer et de pas prendre pour argent comptant ce que je vois dans une vidéos d'avant combat, et merci à toi pour ta réponse, et oui l'issue ce jouera ailleurs que sur la préparation qu'ils on menées, plus sur le mental et les compétences qu'ils apporteront dans le combat et j'espère qu'on aura un gros combats entre ses deux grands champions!
@@wanys2658 je comprends les images peuvent influencer, c'est normal. Mais pourquoi quelq'un comme moi😅 j'ai fait quoi?
@@belka313 quand j'ai dit quelqu'un comme toi ces par rapports a une personnes comme toi qui est déjà venu me conseiller en commentaire etc et tout ça avec une attitude bienveillante, ces ca que je voulais dire et j'avoue que le "quelqu'un comme toi" peut-être mal interprété mais c'était pas mon intention
@@wanys2658 ah je me souvenais plus t'avoir déjà répondu à un commentaire. Oui je donne juste mon avis pas de souci.
Salut les gars
Que pensez vous de la prepa mentale? Utile ou dispensable?
Merci pour vos reponses
Bonjour,
Merci pour votre contenu qui est très enrichissant.
Pour vous est ce que commencer la lutte a l’âge de 16ans est un peu tardif (avec une optique d’être quand même performant)?
Et avec pour objectif de faire du mma plus tard est-il mieux de faire de la boxe ou la lutte ?
C’est jamais trop tard j’ai commencé à 22 ans
Hip thrust >>> Soulever de terre
chaque micro est dans une seul oreille
Bonjour comment remplacer le soulevé de terre