01. Pare de se comparar com os outros 02. Cuide do seu corpo e da sua beleza 03. Se trate com carinho sempre 04. Faça coisas interessantes 05. Passe por um profundo processo de autoconhecimento
Sempre tive uma vida de sofrimento, em todos os sentidos. Hoje vivo com intensidade, me cuido mais, adoro me arrumar, dou aula de aeróbica voluntária para um grupo de mulheres, aprendi a viver pra mim, a me amar , me priorizar. Hoje sou feliz.
Eu estou precisando mesmo excluir todas as pessoas tóxicas da minha vida,excluir aplicativos, e começar a minha vida de novo em outro lugar, eu era uma pessoa muito ativa,muito autoestima, hoje eu só ando de cabeça baixa.. E pergunto por que estou passando por isso, esse deserto que não acaba mais. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😔😔
Acaba só depende de vc ok as pessoas fecham um ciclo antigo da vida pra fechar mesmo. Para abrir outro ciclo novo e uma história nova pra sua vida tudo se transforma de forma positiva a seu Favor se afaste daquilo que lhe entristece se ame mais se der mais atenção pra si mesma seja vc mesma n deixe os outros te abater jamais você é especial pra Deus e pra sua Família ok 👍🏼😀
Você é a melhor versão de você mesma cuide-se viaje,passei, faça uma simples caminhada relaxe descanse um tempo te cuide menina arrume os cabelos as unhas se der um banho de loja permita-se você mesma se amar ok 🎉🎉♥️
Nós mulheres temos filhos,cuidamos de uma casa ,dos outros,trabalhamos,estudamos,vamos a academia,fazemos refeições do decorrer do dia ufa somos verdadeiras guerreiras pra quê choramingar por quem n merece né? Você é o grande amor de sua vida se olhe no espelho e diga eu menina Eu te amo 🎉🎉🎉
Meu marido é manipulador agressivo passivo. Estou casada a 19 anos e nunca tinha percebido como ele me manipulou e me puxava para baixo. Hoje estou com problema de saúde crônico devido ao stress excessivo. Estou em tratamento com psicólogo e vou recuperar minha auto estima ❤. Obrigado pelo seu vídeo, me trouxe esperança.
Nossa a culpa é sua , porque quem pode controlar nossa vida é nós mesmo . Quando a gente permite os mal trato a gente passa de vítima a culpada , olha quanto tempo vc está vivendo isso !
Faz muita diferença fazer pequenas coisas por você. Essa de mimos e presentes funcionam bem. Nem que seja "hoje vou me livar no cinema" ou "hoje vou comer no meu restaurante favorito". É um caminho sem volta!
Me chamo Denize , tenho formação no magistério, graduação em Serviço Social e pós graduada e Psicopedagogia, atuo na área da educação sou funcionária pública mas convivo com um narcisista à 43 anos , descobri vc estou me identificando muito, mas não consigo me livrar,fui traída depois de 40 anos de casada, ele ficou transtornado depois que descobri, fez com coisas materiais reforma da casa para amenizar a situação, mas continuou a agir como tal ,hoje quero me livrar desse casamento falido ,vivo sozinha dentro de uma casa onde não tenho diálogo , peço para ele sair mas não o faz ,tempo me vê em outro lugar,mas fico com sentimento de culpa pois tenho um filho solteiro que faz faculdade pública e ainda não terminou o curso, me sinto amarrada , faço uso de medicamentos antidepressivo, e sou infeliz, poderia ir para casa da minha mãe ( já falecida) mas mora uma irmã que não tem condições financeiras para sair , no qual teria que dividir o espaço comigo,mas isso seria trocar 6 por meia dúzia,pois vai fazer com que os demais irmãos se intrometam , no sentido de me atacar com confusões, sinceramente não sei o que fazer!
Sempre vivi para meu marido, no entanto, ele sempre viveu pra ele só, nunca se importou comigo, sempre curtiu a vida sozinho, hoje eu aprendi a viver sem ele.
Primeiro eu gostaria de te agradecer seu canal tem me ajudado muito❤ E estou fazendo tudo isso cuidando de mim,meu corpo minha mente,eu danço praticamente todos os dias como forma de exercício e prazer tbm pq amo!E estou aprendendo tocar violão aos 5.4 rsrs🙏
Mulher, que dom que você tem. As suas palavras mudam a vida da gente e nos faz enxergar tudo com clareza. E o melhor de tudo isso é que você não usa todo esse conhecimento pra determinar as pessoas com esses comportamentos nocivos e vergonhosos, você acredita na mudança, na elevação do nosso ser. Obrigada e parabéns !
Amo dança, ouvir músicas , ler bons livros, assistir bons filmes e adoro fazer amizades. Promovo eventos para as mulheres, levou para banhos, organizo festinhas em datas comemorativas, em fim , hoje vivo a minha vida de forma maravilhosa.
Esse vídeo foi muito válido pra mim minha autoestima sempre muito baixa ,aparti de hoje vou mudar ,muito obrigada esse conteúdo foi sensacional ,Deus abençoe por esta ajudando muitas pessoas que sente assim como eu .Muito obrigada um bjo em seu coração 😊❤
Olá meu jeito de querer agradar todo mundo me doar ,só me levou a ter dois casamentos fracassados.Estou sofrendo muito pela perca da minha companheira.Vivi um relacionamento com uma pessoa narcisista descobri isso agora no término.Apesar de tudo a amo mas me destruí.Seua vídeos me ajudam muito obrigado
Nossa, parabéns pelo seu conteúdo, você é muito boa no que você faz, seus vídeos tem um conteúdo riquíssimo, obrigada por nos ajudar, Deus abençoe sua vida.
Verdade concordo gratidão universo por trazer luz ❤️ ❤️ ❤️ quê Deus te abençoe sempre ❤️ por este trabalho maravilhoso parabéns ❤Aauto estima ajuda e é o fortalecimento para a vida material e espiritual gratidão obrigado senhor Deus ❤Amém🙏🙏 ✔️ 🙏 ✔️
Olá boa tarde dr alexia eu quero te dizer que eu gostei muito de tudo que você diz nos seus vídeos você é muito hoa no que faz e eu que te dizer que eu gosto muito de assistir seus vídeos você trabalha bem demais você é incrível parabéns e obrigado por ter esse canal pra ensinar essas coisas bosque esse autoconhecimento é um negócio bom. A pessoa se conhecer bem é muito importante mais uma vez obrigado
Amei. Comecei ver seus vidios. Estou mim amando ainda mas. Estou passsando pelo processo de cura emocional. Mas mim amo em primeiro lugar. Estou muito feliz . E ganhando. Cada dia mas conhecimento. Vc é maravilhosa 👏👏👏🙌
Os seus vídeos estão abrindo minha mente, estou passando por um momento difícil no casamento, sou totalmente dependente emocional dele mas quwro mudar isso. Fui abandonada pelo meu pai na infância aí me entreguei demais a esse casamento ,fazendo com q meu marido iria fazer td q meu pai não fez. Hoje meu marido está pedindo um tempo e estou achando q vou morrer sem ele. Por favor me ajuda a superar isso.
Meu marido é super caseiro, trabalhamos juntos… fora o trabalharmos que trabalhamos juntos, tenho duas lojas de ração, digamos que ele vê minhas lojas como, pequenas e não liga muito, me ajuda nelas em último caso … quando chego do trabalho eu vou para as lojas … meu marido fica em casa malhando,,, ele não é do tipo que me dá muita atenção, eu estou sempre muito agitada e muito carregada de trabalho, percebo que ele acha normal ou acostumou em me vê sempre resolvendo grande parte de quase tudo, ele está sempre em celular vendo vídeos de tudo, adora vê filmes na tv e mecher ao celular aoesmo tempo e eu estou sempre incomodada, que ele está sempre nem aí para nada e eu estou sempre muito cansada. Me ajuda 🥺
Suas orientações sao muito valiosas! Eu preciso muito melhorar minha autoestima, pois vivi num casamento muito tóxico e ele sempre me colocava pra baixo!
Seus vídeos são cura para o corpo e o espírito! Me faz muito bem te ouvir e refletir sobre a postura que tenho frente aos relacionamentos que tenho nutrido em minha vida. Gratidão por todos os ensinamentos! Com certeza você já virou uma chave dentro de mim e isso mudará minha vida.
Parabéns pelo Vídeo, Dra. Alexia!! Muito bom mesmo! Parece que esse vídeo foi feito pra mim. Eu tenho 61 anos de idade e desde a infância sofro exatamente com isso. E isso me dificulta muito minha vida em vários sentidos. Tudo o que eu queria é conseguir seguir todas as recomendações que a Sra. dá aqui no vídeo!! Vou me esforçar!!
Adorei ouvi-la, estou com a minha autoestima baixa , e suas dicas tenho certeza que irá me ajudar e muito....agora basta eu colocar em prática, obrigado
Achei por acaso o seu conteúdo. E confesso que gostei muito. Já tinha ouvido outros sobre o assunto. Mas, você fala sem rodeios e diretamente. Sobre a questão de praticar um exercício físico. Confesso que você está certíssima. Faço Pilates e sempre lutei com a minha auto estima ( baixa). Mas, o Pilates tem sido uma das ferramentas fundamentais pra minha mente. Já guardei cada palavra e pretendo colocá-las em prática. Muito bom o seu vídeo. Parabéns!!!
01. Pare de se comparar com os outros
02. Cuide do seu corpo e da sua beleza
03. Se trate com carinho sempre
04. Faça coisas interessantes
05. Passe por um profundo processo de autoconhecimento
Voce estimula as pessoas com essa mensagem e agradeco😊
Muito importante obrigada
😅😊
Sempre tive uma vida de sofrimento, em todos os sentidos. Hoje vivo com intensidade, me cuido mais, adoro me arrumar, dou aula de aeróbica voluntária para um grupo de mulheres, aprendi a viver pra mim, a me amar , me priorizar. Hoje sou feliz.
Gosto da sua maneira de falar,
É uma fala de quem sabe muito bem o que está dizendo.
Vdd
E verdade
Concordo com voce
Ela passa muita seguranca
Eu estou precisando mesmo excluir todas as pessoas tóxicas da minha vida,excluir aplicativos, e começar a minha vida de novo em outro lugar, eu era uma pessoa muito ativa,muito autoestima, hoje eu só ando de cabeça baixa..
E pergunto por que estou passando por isso, esse deserto que não acaba mais. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😔😔
Acaba só depende de vc ok as pessoas fecham um ciclo antigo da vida pra fechar mesmo. Para abrir outro ciclo novo e uma história nova pra sua vida tudo se transforma de forma positiva a seu Favor se afaste daquilo que lhe entristece se ame mais se der mais atenção pra si mesma seja vc mesma n deixe os outros te abater jamais você é especial pra Deus e pra sua Família ok 👍🏼😀
Você é a melhor versão de você mesma cuide-se viaje,passei, faça uma simples caminhada relaxe descanse um tempo te cuide menina arrume os cabelos as unhas se der um banho de loja permita-se você mesma se amar ok 🎉🎉♥️
Nós mulheres temos filhos,cuidamos de uma casa ,dos outros,trabalhamos,estudamos,vamos a academia,fazemos refeições do decorrer do dia ufa somos verdadeiras guerreiras pra quê choramingar por quem n merece né? Você é o grande amor de sua vida se olhe no espelho e diga eu menina Eu te amo 🎉🎉🎉
@@ElziraPereira-jn6oc obrigada Elzira, amém 🙏🏽🙌🏽
@@ElziraPereira-jn6oc 🙌🏽🙏🏽👏🏽😌😌🙌🏽💓
Meu marido é manipulador agressivo passivo. Estou casada a 19 anos e nunca tinha percebido como ele me manipulou e me puxava para baixo. Hoje estou com problema de saúde crônico devido ao stress excessivo.
Estou em tratamento com psicólogo e vou recuperar minha auto estima ❤. Obrigado pelo seu vídeo, me trouxe esperança.
Nossa a culpa é sua , porque quem pode controlar nossa vida é nós mesmo . Quando a gente permite os mal trato a gente passa de vítima a culpada , olha quanto tempo vc está vivendo isso !
Seus vídeos são incríveis... Práticos, leves e torna coisas consideradas difíceis em mais fáceis de entender. Obrigada!
Ia escrever isso, rs.... Muita leveza e praticidade na fala dela... Bem objetiva e clara
Faz muita diferença fazer pequenas coisas por você. Essa de mimos e presentes funcionam bem. Nem que seja "hoje vou me livar no cinema" ou "hoje vou comer no meu restaurante favorito". É um caminho sem volta!
Me chamo Denize , tenho formação no magistério, graduação em Serviço Social e pós graduada e Psicopedagogia, atuo na área da educação sou funcionária pública mas convivo com um narcisista à 43 anos , descobri vc estou me identificando muito, mas não consigo me livrar,fui traída depois de 40 anos de casada, ele ficou transtornado depois que descobri, fez com coisas materiais reforma da casa para amenizar a situação, mas continuou a agir como tal ,hoje quero me livrar desse casamento falido ,vivo sozinha dentro de uma casa onde não tenho diálogo , peço para ele sair mas não o faz ,tempo me vê em outro lugar,mas fico com sentimento de culpa pois tenho um filho solteiro que faz faculdade pública e ainda não terminou o curso, me sinto amarrada , faço uso de medicamentos antidepressivo, e sou infeliz, poderia ir para casa da minha mãe ( já falecida) mas mora uma irmã que não tem condições financeiras para sair , no qual teria que dividir o espaço comigo,mas isso seria trocar 6 por meia dúzia,pois vai fazer com que os demais irmãos se intrometam , no sentido de me atacar com confusões, sinceramente não sei o que fazer!
Sempre vivi para meu marido, no entanto, ele sempre viveu pra ele só, nunca se importou comigo, sempre curtiu a vida sozinho, hoje eu aprendi a viver sem ele.
Hoje eu mudei o meu jeito de linda com as pessoa no amor e na amizade larguei de ser o bomzinho
Estou cuidando mai de mim
Bom dia e uma linda semana ainda para você e à todos que assistem esses videos ❤❤
Primeiro eu gostaria de te agradecer seu canal tem me ajudado muito❤
E estou fazendo tudo isso cuidando de mim,meu corpo minha mente,eu danço praticamente todos os dias como forma de exercício e prazer tbm pq amo!E estou aprendendo tocar violão aos 5.4 rsrs🙏
Está no caminho certo 🌷🤍
Muito válido!! Pagou 40 anos de terapia... 😊
Bom dia,estou com a auto estima baixa,porque a pessoa que me fazia ter auto estima terminou comigo,ouvindo seus vídeos vai me ajudar muito obrigada.
Mulher, que dom que você tem. As suas palavras mudam a vida da gente e nos faz enxergar tudo com clareza. E o melhor de tudo isso é que você não usa todo esse conhecimento pra determinar as pessoas com esses comportamentos nocivos e vergonhosos, você acredita na mudança, na elevação do nosso ser. Obrigada e parabéns !
Eu admiro teu jeito de explicar minha auto estima é baixa família narsisista mulher narsisista 😭😭😭
Amo dança, ouvir músicas , ler bons livros, assistir bons filmes e adoro fazer amizades. Promovo eventos para as mulheres, levou para banhos, organizo festinhas em datas comemorativas, em fim , hoje vivo a minha vida de forma maravilhosa.
Acabei de te conhecer , as suas palavras, verdadeiramente o que vivemos, quero cada dia poder praticar o autoconhecimento de forma agradável.
🙏🏻
Foi muito importante hj estou com autoestima lá em baixo,chorosa mas vou sair dess se Deus quiser.
Obrigada pelos conselhos vou colocá-los em prática.
Já tinha combinado com minha psicóloga que minhas sessões, a partir de hj seriam para eu me conhecer, o vídeo complementou a sessão, obrigada.
Esse vídeo foi muito válido pra mim minha autoestima sempre muito baixa ,aparti de hoje vou mudar ,muito obrigada esse conteúdo foi sensacional ,Deus abençoe por esta ajudando muitas pessoas que sente assim como eu .Muito obrigada um bjo em seu coração 😊❤
Sua missão é .uito bonita! Veio ao mundo para ajudar as pessôas evoluírem!
Como é errar e perder um grande amigo que não permite mais aproximação. Quero aumentar minha autoestima e esquecer esse amigo.
Eu me doou demais mas agora acordei pra vida dei um basta ❤😊
Pior do que atrair relacionamentos venenosos é não atrair nada, nunca.
Olá meu jeito de querer agradar todo mundo me doar ,só me levou a ter dois casamentos fracassados.Estou sofrendo muito pela perca da minha companheira.Vivi um relacionamento com uma pessoa narcisista descobri isso agora no término.Apesar de tudo a amo mas me destruí.Seua vídeos me ajudam muito obrigado
Que achado vc é uma benção em nossas vidas obrigado por compartilhar sua sabedoria
Seus conteúdos são muito enriquecedores e nos despertam a melhorar como seres humanos obrigada pela sua existência.🎉
🌷
Nossa, parabéns pelo seu conteúdo, você é muito boa no que você faz, seus vídeos tem um conteúdo riquíssimo, obrigada por nos ajudar, Deus abençoe sua vida.
Verdade concordo gratidão universo por trazer luz ❤️ ❤️ ❤️ quê Deus te abençoe sempre ❤️ por este trabalho maravilhoso parabéns ❤Aauto estima ajuda e é o fortalecimento para a vida material e espiritual gratidão obrigado senhor Deus ❤Amém🙏🙏 ✔️ 🙏 ✔️
Olá boa tarde dr alexia eu quero te dizer que eu gostei muito de tudo que você diz nos seus vídeos você é muito hoa no que faz e eu que te dizer que eu gosto muito de assistir seus vídeos você trabalha bem demais você é incrível parabéns e obrigado por ter esse canal pra ensinar essas coisas bosque esse autoconhecimento é um negócio bom. A pessoa se conhecer bem é muito importante mais uma vez obrigado
Foi muito importante para mim, obrigada por nos proporcionar um conteúdo maravilhoso como esse, Deus te abençoe grandemente ❤
Vídeo excelente. Você dá dicas preciosas. Fala muito bem, é assertiva, dicção ótima, passa credibilidade. Vou querer fazer um curso com você. ❤
Que honra! Obrigada 🌷
E eu tô amando essas dicas, muitíssimo obrigada Dra!Deus abençoe a sua vida 🙏❤
Foi bem interessante,tudo o que foi dito,neste, vídeo e são dicas em sua maioria práticas e de fácil acesso.
Minha gratidão ❤ por tuas palavras ❤ Deus te ilumine sempre para voce nos ajudar❤...
Eis um vídeo de cabeceira...compartilhando agora com 3 amigas!!
Obrigada! 🌹
Adoro ouvi vc aprendo muito com vc suas palavras são maravilhosa , vc fala com muito carinho e explica com jeito maravilhoso obrigada querida 🌹
Bom dia e 2 vez que assisto seu vídeo eu amei ,VC nus ajuda muito parabéns.
..
❤❤❤❤❤❤
Que bom que te encontrei aqui no RUclips. Preciso demais escutar vc sempre. Gratidão!
Gosto quando nos chama de meus amores ❤
Te achei,estou passando por uma fase de ansiedade, depressão,que segurança você passa,quero ser essa mulher segura e feliz.maravilhosa.😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤
Conheci recentemente seu canal, muito bom, ensinamentos valiosos, enriquecedores, obrigada....
Obrigada Alexia 😊😊😊😊 Agradecida por cada video assim!
Amei. Comecei ver seus vidios. Estou mim amando ainda mas. Estou passsando pelo processo de cura emocional. Mas mim amo em primeiro lugar. Estou muito feliz . E ganhando. Cada dia mas conhecimento. Vc é maravilhosa 👏👏👏🙌
Colocar ou tentar seguir na pratica seus conselhos ajuda nos a ter uma vida pra melhor e o q todos precisam ai a diferenca do sabio
Estou amando seus vídeos, estou numa situação muito difícil na minha vida amorosa com meu marido
Alexia. Vc. E. Incrível vejo. Isso. Em você
Cristina de Fortaleza Boa noite ❤
Os seus vídeos estão abrindo minha mente, estou passando por um momento difícil no casamento, sou totalmente dependente emocional dele mas quwro mudar isso.
Fui abandonada pelo meu pai na infância aí me entreguei demais a esse casamento ,fazendo com q meu marido iria fazer td q meu pai não fez. Hoje meu marido está pedindo um tempo e estou achando q vou morrer sem ele. Por favor me ajuda a superar isso.
Excelente video! Você é maravilhosa, lhe admiro muito
Foi muito importante pra mim esse conteúdo,esses conselhos muito obrigada. É a primeira vez e assisto um vídeo seu.
Boa noite,eu sou essa pessoa. Tentando e precisando mudar.
Eu amei seu video. Estava precisando ouvir tudo isso. Gratidao a voce por explicar de maneira tao clara e leve!!❤🎉
Meu marido é super caseiro, trabalhamos juntos… fora o trabalharmos que trabalhamos juntos, tenho duas lojas de ração, digamos que ele vê minhas lojas como, pequenas e não liga muito, me ajuda nelas em último caso … quando chego do trabalho eu vou para as lojas … meu marido fica em casa malhando,,, ele não é do tipo que me dá muita atenção, eu estou sempre muito agitada e muito carregada de trabalho, percebo que ele acha normal ou acostumou em me vê sempre resolvendo grande parte de quase tudo, ele está sempre em celular vendo vídeos de tudo, adora vê filmes na tv e mecher ao celular aoesmo tempo e eu estou sempre incomodada, que ele está sempre nem aí para nada e eu estou sempre muito cansada.
Me ajuda 🥺
Segundo video seu que assisto hoje. Parabéns, estou amando. Enriquecedor❤
Sou Psicóloga clínica e ADORO as suas lives .
Eu estou amando suas reflexões.
Eu sempre exponho minhas feridas.
Adorei você explicando me ajudou muito.
Tá mim ajudando muito nesse momento de dor que foi meu namorado terminou
Suas orientações sao muito valiosas! Eu preciso muito melhorar minha autoestima, pois vivi num casamento muito tóxico e ele sempre me colocava pra baixo!
Amei como você levanta almestima vou faser tudo que falou as vezes quando conhecer um homem dou muito de mim e outro Nada gratidão pelos que falou
Amei, eu precisava muito ouvir essas palavras sábias, perfeito..
Muito bom seu vídeo me ajudou muito Deus abençoe 🙏🙏
Conteúdo maravilhoso
Está me ajudando a lidar com meu marido.
Preciso conviver com ele
no método pedra cinza
Muito bom, parabéns só falta falar que existe um que conhece tudo, invoca no dia de tua angústia,eu te cobrarei e tu me glorificarás
Esse conteúdo foi importantissimo...Muito obrigada m uma vez❤
Que maravilha você fala de uma forma muito boa, eu estava precisando muito colocar em prática tudo
Boa Como iniciar um processo de conhecimento de autoestima.
Consumindo o máximo possível de conteúdos sobre este assunto e principalmente com processo psicoterapêutico. 🌷
Amando seus conteúdos. Sinto-me no seu consultório, "face a face"...
Parabéns pelo belíssimo trabalho. Sucesso!
Todas as mulheres devem assistir seus vídeos,eles são ricos para qualquer pessoa se encontrar.nunca mais serei a mesma.
Seus vídeos são muito importantes obrigado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Seus vídeos são cura para o corpo e o espírito! Me faz muito bem te ouvir e refletir sobre a postura que tenho frente aos relacionamentos que tenho nutrido em minha vida. Gratidão por todos os ensinamentos! Com certeza você já virou uma chave dentro de mim e isso mudará minha vida.
Aos meus 58 anos aprendi muito ,muito obg.❤❤❤❤❤❤
Com você tenho aprendido muitas coisas inclusive eu me respeitar! Mais uma vez obrigada!
Parabéns pelo Vídeo, Dra. Alexia!! Muito bom mesmo! Parece que esse vídeo foi feito pra mim. Eu tenho 61 anos de idade e desde a infância sofro exatamente com isso. E isso me dificulta muito minha vida em vários sentidos. Tudo o que eu queria é conseguir seguir todas as recomendações que a Sra. dá aqui no vídeo!! Vou me esforçar!!
Nossa vc fala muito bem❤
Muito obrigado pelo seus vídeos tem me ajudado muito em reconhecimento pessoais e desapego de costumes antigos que me prejudicavam
Adorei ouvi-la, estou com a minha autoestima baixa , e suas dicas tenho certeza que irá me ajudar e muito....agora basta eu colocar em prática, obrigado
Meu Deus, você é sensacional, nunca ouvi tanta verdade, em tão pouco tempo 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Achei por acaso o seu conteúdo. E confesso que gostei muito. Já tinha ouvido outros sobre o assunto. Mas, você fala sem rodeios e diretamente. Sobre a questão de praticar um exercício físico. Confesso que você está certíssima. Faço Pilates e sempre lutei com a minha auto estima ( baixa). Mas, o Pilates tem sido uma das ferramentas fundamentais pra minha mente. Já guardei cada palavra e pretendo colocá-las em prática. Muito bom o seu vídeo. Parabéns!!!
Gratidão pelas dicas ..❤❤❤
Muito obrigada… super valoroso para mim esse conteúdo bjs
Bom dia , obrigada por um conteúdo tão rico
Sim vou te seguir sempre quero minha autoestima de volta obrigada ❤
🌷
Eu faço isso me cuido sempre, mas sou procrastinadora e não estou conseguindo seguir adiante. Sei que preciso liberar o perdão.
Excelente conteúdo muito valoroso pra mim. Gratidão por vc existir.Deus te abençoe.❤
Dra.Alexia Munhoz, boa noite!
Seus vídeos são maravilhosos!
Amo te ouvir.
Você é especial.
Boa tarde!! Você é ÓTIMA ❤
Gratidão e Gratidão, não lhe conhecia, hoje apareceu e assistir, como me ajudou,Deus abençoe. ❤
Conteúdo maravilhoso! Amei 😍
Maravilhosa. Amei o vídeo. Aprendo muito com voce
Foi muito bom para mim pois, eu precisava de todas essas dicas, muito obrigada!pres
Alexia nos últimos días... você tem sido minha melhor amiga❤.
Deus abençoe muito sua vida, muito obrigada por existir e por me ajudar a me amar!❤
🙏🏻🤍🌷
Ótimo teus vídeos 🙏🏻👏👏
Cada pessoa tem sua propria personalidade❤🎉
Dra. EU AMEI TODA EESSA VERDADE QUE FORAM DITAS
POR VOCÉ !
Muito OBRIGADA !
❤
Voce é benção , achei por acaso seu video agora, e me senti muito abençoada com suas palavras, muuuuiiito agradecida .. DEUS abençoe sempre sua vida
🙏🏻🌷
Obrigada Dra. Alexia estava precisando muito desse conhecimento. Vou por em prática agora 🙏❤
Muito bom parabéns vc é excelente ❤
Você falou tudo !Eu passei por isso e estou me esforçando para melhorar a minha vida.❤❤
Dra Alexia, estou melhorando com seus vídeos, meu problema maior e não saber dizer não para pessoas tóxicas