Challenge geschafft ! Vielen, vielen Dank! Habe mir vorgenommen, das Jahr 2025 zum Yogajahr mit Mady zu machen. Bin zwar kein Yogatalent, aber ich habe viel Spaß daran und es tut meinem Körper und meiner Seele sehr gut! Das es der Seele auch gut tut, ist auch deiner Stimme, deinen positiven Kommentaren und deinem herzlichen Lächeln geschuldet. Dannke!!!
Das beste Gefühl ist doch, wenn man sich wochenlang von dem Wort "Mittelstufe" abschrecken lässt, nur um dann festzustellen, dass der Flow genau das ist, was man eigentlich gesucht hat 🥰 Danke!
Liebe Mady, nach fast 4 Jahren(!) mit diesem und vielen anderen deiner Videos möchte ich heute auch mal kommentieren. Dieser flow hat es mir besonders krass doll angetan, er ist tatsächlich einfach perfekt durchdacht. Challenging aber nicht zu viel. Kreativ, nicht 0815, toll erklärt... du bist einfach großartig, in deiner Arbeit steckt so viel Liebe und Mühe, deine Videos sind maximal professionell. Ich bin selber Yogalehrerin, und seeehr oft stört mich die Selbstdarstellung von "Lehrern" die ihre Kurven und Moves zur Schau stellen. Du bist eine ganz besondere Frau, die es verstanden hat ihr Geschenk ganz humble mit der Welt zu teilen, und hast SO zu Recht Millionen von Klicks. Wer auch immer auf die absolute Wahnsinnsidee kommt, dich zu attackieren oder ungerechtfertigt zu kritisieren - bitte lass dich nicht davon beeinflussen, oder klein machen. Die Welt braucht dich und dein Strahlen.💖 Du bist so toll, von Herzen danke danke danke für alles was du machst und teilst. Ganz viel Liebe und Licht auf all deinen Wegen wünsche ich dir ❤️
Wau, dass war jetzt aber auch mega lieb und toll von dir ausgedrückt und geschrieben, ist das schön, dass es dich und solche Menschen gibt, die genauso fühlen. Danke 😀.
4 Wochen Challenge enden nun. Was ich mitnehme? Das ich über mich hinaus gewachsen bin, dass mich die Bemerkung Mittelstufe nicht mehr abschreckt, weil der Flow heute so wunderbar klappte. Und diese 4 Wochen Mady haben mir gezeigt, wie sehr ein Mensch mit Bewegung und sanfter Stimme inspirieren kann. Danke Mady für all deine Mühe, deinen Ehrgeiz und die Liebe die du verteilst. Ich freu mich auf die nächste challenge. ❤
Ich weiß noch, als ich den Flow vor einem Jahr das erste Mal machen wollte, habe ich nach ca. fünf Minuten frustriert aufgegeben, da ich völlig überfordert war. Dieses Gefühl, ihn jetzt geschafft und durchgehalten zu haben, ist einfach unglaublich. Vielen Dank dafür liebe Mady! Danke, dass du mich jeden Tag erneut auf diese Reise mitnimmst! 🙏🧘♀️
Uff. Das war doch noch recht schwierig, und teilweise war ich raus oder habe Asanas ersetzt, aber da will ich dranbleiben und mal sehen, wann ich alles schaffe. ❤
ich freue mich grade sehr, dass ich deinen Kommentar gelesen habe. ich gebe nämlivh grade auf und suche mir was anderes. Die Hoffnung, dass es besser wird, hast du mir gegeben. Danke
Vielen Dank für diesen wundervollen Flow 🙏🏻 Frei immer nach dem eigenen Gefühl zu handeln, tut mir sehr gut. Mir hat er sehr gut gefallen und auch mein Körper fühlt sich jetzt leicht und flexibel an. 20 Minuten waren für mich heute genau richtig. Im Fitnessstudio waren es immer 90 Min, durch die ich mich wirklich gequält und dann die Lust am Yoga verloren habe. Jetzt finde ich endlich wieder zurück auf die Matte und das Yoga, dass ich so geliebt habe. Ich habe mich auch sehr gefreut, dass etwas für „fortgeschrittene Anfänger“ dabei war😄 Danke 🙏🏻
Heute früh habe ich mich für die Alternative entschieden, aber jetzt zum Abend wollte ich es wissen 😊 echt anspruchsvoll, aber ich habe es durchgezogen ( bis auf den Handstand 🤣🤣🤣) und fühle mich jetzt sehr gut …Danke Mady
Für meinen Yoga-Level war es eindeutig zu schwer 😂 Aber ich habe durchgehalten, manches ging besser, manches schlechter 😅 Es hat aber auch viel Spaß gemacht und es ist sicher nicht das letzte Mal, was ich diesen Flow übe 😊
Juhu. 31 Tage durchgehalten! Auch, wenn ich die heutige Übung wieder gegen die von gestern ausgetauscht habe. Ein gutes Gefühl. Danke Mady, ich bleib auf jeden Fall dabei. 🧘
Mady: Spring auf deine Art und Weise in den Handstand. Me: Bricht vor Lachen kurz auf der Matte zusammen... Heftiger Flow nach 4 Monaten Pause, aber sehr wohltuend wie immer liebe Mady. Danke dir dafür
Die letzten drei Tage der Challenge waren einfach genial. Bin selbst überrascht, wie leicht mir manches nach den 31 Tagen dann doch von der Hand ging 😍 Danke für diesen tollen Monat.
Dieser Handstand kam unerwartet 😄 nicht, dass ich einen hätte machen können... Aber in dem Moment hätte ich gern mein Gesicht gesehen! Danke für diese tolle Herausforderung bei Tag 16 der 2022'er Challenge!
Liebe Mady, seit ca. eineinhalb Jahren mache ich deine Yoga-Workouts. Früher war ich für Yoga viel zu zappelig. Aber in den letzten Monaten war ich sooo unglaublich überrascht, auf was für einem sanften, schleichenden Weg sich die Beweglichkeit und das Körperempfinden nach und nach verbessern kann. Ich hätte auch nie gedacht, dass man mental (außer das man sich danach besser fühlt) etwas mit ins Leben hinaus nimmt. Zum Beispiel sagst du in einigen Positionen (wenn man in irgendeiner Dehnung aushält, oder einem gerade schon extrem der Oberschenkel brennt, oder man bei einer Balanceübung hochkonzentriert rumwackelt) "Lass los", "Komm an", "Lächel über dich" oder mein Favorit "Atme ruhig, spür deinen Körper, werde weich und ganz gelassen". Mittlerweile ist das ein "Spiel" was ich mehr und mehr versuche in Stresssituationen (Kollegen, Kinder, Kunden, viel erledigen, das Leben halt) zu spielen. Das ist so unglaublich beruhigend. Nicht nur, das man die Situation an sich besser bewältigt, sonder auch danach fühlt man sich weniger ausgezerrt (als würde man einfach nur durchhalten). Du machst hier etwas ganz tolles. Vielen Dank dafür. Mach dir ein schönes 2022
Ich habe diesen Flow vor ungefähr einem Monat schon einmal versucht und habe Übungen wie das schwebende Fallen Triangle oder Wild Thing nicht hinbekommen. Heute habe ich sie bereits machen können. Danke, diese Fortschritte zu sehen, ist unglaublich motivierend!
Es ist jedes Mal so unfassbar schön durch diese lieben Kommentare zu gehen! Ich kann mich nur anschließen und hoffe, dass du die ganze Dankbarkeit spüren kannst Mady.🥰 Das hier ist jetzt mein neuer Lieblings-Flow
Wow, bin ich stolz, dass ich durchgezogen habe. Ich habe mich doch schon sehr von "Mittelstufe" und "Fortgeschritten" abschrecken lassen. Manchmal fehlte mir tatsächlich die Kraft und ich hab mich in der Haltung des Kindes kurz zurückgezogen oder Asanas modifiziert, aber am Wissen fehlte es mir nicht. Ich fühle mich energetisiert und wach, danke Mady ✨
Ich dachte kurz ich hätte mich verhört... bis zu dem Punkt war ich ganz zufrieden mit mir fürs erste Mal bei diesem Flow. Ich werde das bestimmt weiter üben. Kraft kann ich gebrauchen und mit etwas Übung scheinen die Asanas realistisch. Aber das mit dem Handstand übe ich erst wenn ich draussen üben kann. Solange mein Nähtisch in Flugweite ist, riskier ich nix🤕😂
Tag 17. der Yoga Challenge 2023, heute an Tag 22 "nachgeholt", da letzte Woche nicht geschafft. Somit Yoga am Morgen (Tag 22.) und am Abend, ein Traum ich komme immer (bei mir) an! Ein mega Flow, auch mein neuer Lieblings-Flow, da für Fortgeschrittene und wieder auf diesem wunderschönen Balkon im satten grün. Namaste liebe Mady 💛💛💚💚
Tag 16 - Challenge 2022 - liebe Mady, herzliche Grüße an Deinen Freund! Ich kann absolut nachvollziehen, warum er diesen Flow so mag - wow, das war echt großartig!! ❤
Das ist wirklich einer deiner besten Flows, liebe Mady! Ich mache schon seit ca. 7 Jahre Yoga mit dir und stelle immer wieder fest, dass dein Kanal der beste ist. Super Ansage, so genau, dass man nicht aufs Video gucken muss, guter Aufbau und tolle neue Yoga-Kreationen. Und auch unterschiedliche Videos, so dass jeder das passende für sich finden kann, je nach Bedürfnis grade. Mach einfach weiter so und vielen herzlichen Dank für deine Arbeit 🥰
Ich praktiziere Yoga schon mehr als 20 Jahre, doch fehlte mir bei manchen Asanas denn die Kraft. Doch mit 63 Jahren durchgehalten zu haben freut mich schon sehr. Tolle Übungseinheit und morgen bin ich wieder dabei 😊
Puh, das war anspruchsvoll, aber es macht sich auf jeden Fall bemerkbar, dass ich durch die Challenge seit knapp 3 Wochen täglich Yoga praktiziere. Davor hätte ich vermutlich nicht jede Übung durchgehalten. Toller Flow! :-)
Ging mir auch so. Gestern musste ich passen, bin schon vor der Hälfte fast eingeschlafen. Sonst jeden Tag dabei. Muss noch etwas üben damit ich nicht den Faden verliere, aber kräftemässig auf jeden Fall mittlerweile machbar. Also... bis auf den Handstand...🤪
Ein klassischer Montagmorgen. Noch nicht ganz fit & motiviert in eine neue Arbeitswoche zu starten. Aber nach diesem Yoga Flow bin ich nicht nur wieder mit Energie geladen, ich denke auch wenn ich diesen Flow halbwegs gemeistert habe, dann meistere ich diese Arbeitswoche auch mit links! Danke Mady!
geschafft :) - naja, bis auf den Handstand und dass es bei mir wahrscheinlich elles andere als elegant aussah... was nicht ist, kann ja noch werden, oder? Hat mir auf jeden Fall Spaß gemacht und mich herausgefordert. Wie schön, dass es anscheinend nicht ur mir so geht! Toll, dass Ihr Eure Erlebnisse teilt. Danke und liebe Grüße an alle 🤩
Tag 17 - Inner Awakening Challenge Oh schreck, Mittelstufe bis fortgeschrittenen flow 😟 Habe die Herausforderung angenommen und geschafft 😁 Danke liebe Mady für all deine tollen Videos 💖💖💖💖
Mady du Goldschatz.......DANKE DANKE....ich bin sooooo happy und zufrieden seit ich mit dir jeden Tag Yoga mache....ich habe schon 4 Yoga-Matten und je nach Stimmung wechsle ich die Farben.......hihi...LG
@@madymorrison Es sind gute Videos,was machst du eigentlich um genügend kraft zuhaben?Gibt es von dir Videos oder Bücher?Lg.und mach weiter so... Kannst du zeigen,wie Handstand geht für Anfänger? 🥳
Liebste Mady, ich habe diesen Flow vor einem halben Jahr entdeckt, als ich eine ganz besondere Zeit in England erleben durfte. Leider hatte ich diesen Yoga Flow bei all deinen anderen wundervollen Flows verloren und seitdem aber immer wieder an diesen gedacht. An was ich mich noch genau erinnerte: Dass du erwähnt hast, dass es der neue Lieblingsflow deines Partners war. Ich weiß noch, wie ich genau das Gleiche vor einem halben Jahr dachte! Long story short: Heute habe ich ihn wieder gefunden und ich wusste sofort wieder, warum dieser Flow so bedeutsam für mich war. Er ist so kraftvoll, gibt mir so viel innere Stärke und Selbstbewusstsein und -vertrauen. Ich habe es mir diesmal direkt in meinem Tagebuch vermerkt, damit ich ihn nun immer greifbar und ganz nah bei mir habe, wenn ich ihn besonders brauche. Ich danke dir so sehr Maddy! Ich wünsche dir nur das Beste weiterhin
Liebe Mady, du bist definitiv die beste Yoga RUclipsrin ever! Einen kleinen Wunsch trotzdem: mal wieder einen nicht ganz so herausfordernden flow für Anfänger-Mittelstufe und alle die nicht sooo super sportlich sind aber trotzdem dich und deine Yoga Videos lieben! Allen einen schönen Sonntag und viel Freude mit deinen flows!
@@annima7098 Ich habe die Fitnessvideos auch mitgemacht. Erstmal fand ich die gut und dann festgestellt, dass ich Yoga doch mehr mag. Ich bin auch keine 30 mehr und dementsprechend picke ich mir aus Maddys Angebot das, was mir zusagt. Mady ist jung und fitt und darf auf ihrem Kanal verschiedene Formate anbieten. Jedem das Seine. Klar, das ist Deine Meinung aber auch Kritik. Und nicht wirklich konstruktiv da auf Deiner eigenen, subjektiven Empfindung basierend. Und nicht immer muss man eigene Meinung äußern.
Also ich bin jetzt in der Mitte von Woche 3 und muss sagen, dass ich während dieser Einheit immer glücklicher geworden bin. Ich habe gemerkt, wie ich mich als blutige Anfängerin gesteigert habe. Nur beim halben Handstand bin ich ausgestiegen, weil das klar mein Können überschreitet. Wenn ich jemals soweit bin um das zu probieren, will ich bei den ersten Malen nicht allein sein....😅😅 Wieder Mal eine super Einheit und an dieser Stelle ein Großes Danke an Mady, die dies kostenlos möglich macht. 😘😘
Ich fand sie auch extrem cool , obwohl ich vorher wegen mittelstufe gedacht hatte, es sei zu hart für mich! Erst im Rahmen der Challenge gemacht, aber jetzt superzufrieden! Die Varianten von Stuhl, Krieger, Wild Thing, alles geschafft und fand sie MEGA!!! DANKE!!
Ich habe den Flow auf 1,25 Geschwindigkeit gemacht und es war ganz schön schnell, aber ich habe herausgefunden dass mein Körper auch mit der Schnelligkeit super zurechtkommen kann. Danach hab ich bei der Schlussentspannung wieder auf normale Geschwindigkeit gestellt und es war so ein toller Flow, Dankeschön :)
Wow, was für ein Flow! Ich habe die Herausforderung angenommen und bin stolz, dass ich sie gemeistert habe. Jetzt kann der Tag kommen. Danke Mady, du motivierst mich jeden Tag❤
Vor ein paar Monaten habe ich diesen Flow ausprobiert und war fix und fertig, konnte einiges nicht mitmachen. Jetzt mache ich bei dem challange mit und siehe da Tag 17, ich bin sehr gut mitgekommen (natürlich ohne den coolen Handstand und diese Delfinpose, na ja, das ging Kräftemässig auch noch nicht!) und freue mich durchgehalten zu haben und werde es wieder ausprobieren. Macht richtig Spass. Danke, Mady, für deine tolle Arbeit!
Hat mir sehr gut gefallen! Vor allem, dass es für Mittelstufe ausgelegt war und du nicht alle Haltungen erklärt hast. Finde ich super, ich habe so viel bereits gelernt mit dir, da passt es für mich gut, dass du uns weiter mitnimmst und zeigst, wie man sich noch steigern kann in seinen Yoga Skills und was vll noch alles möglich ist, das gibt kraft! Danke 💕✨
Danke für dein Feedback liebe Melina. Und ich hab da noch ganz viele andere tolle Ideen für Einheiten im Kopf, die wir dann alle gemeinsam praktizieren können. 😊
Wow, das war wirklich kraftvoll! Die eine oder andere Asana musste ich aussetzen oder modifizieren, aber ich habe mittlerweile gelernt und verinnerlicht, dass das nichts schlimmes ist. Wirklich geflasht war ich davon, dass ich heute zum ersten Mal "Wild Thing" geschafft habe und dabei habe ich mich wirklich wie ein Rockstar gefühlt. Nachdem ich mit 18 schon den ersten Bandscheibenvorfall hatte und mein Körper mich mein ganzes Leben schon zurückhält, lernen wir durch Yoga wirklich miteinander auszukommen. Und mittlerweile kann ich auch für mich sehr überraschend einfach meine Zehen greifen, wenn es an die Vorbeugen geht. Vor einem Jahr noch undenkbar! Danke Mady, dass du mich auf meiner Reise begleitest! ❤️
Liebe Mady, ich möchte Dir auf diesem Weg ganz herzlich für Deine Arbeit danken. "Entdeckt" habe ich Deine Videos vor zwei Jahren und bin seitdem regelmäßig dabei, egal ob Fitness (das machen mein Mann und ich dann zusammen vor dem Fernseher), Yoga oder Meditation. Meine beiden Jungs kennen Dich ("Mama, machst Du wieder Mady?") ebenso wie Freundinnen und Kolleginnen, denen ich Dich empfohlen habe. Ohne Deine Videos wäre mein Alltag ein anderer und ich bin wirklich sehr froh, dass Du so viele Sequenzen in so unterschiedlichen Bereichen erarbeitest, Sie halten mich fit, helfen mir nach einem stressigen Tag und versöhnen mich, wenn ich auch mal einen Sprung in den Handstand nicht hinkriege :-) Herzliche Grüße Gisela
Ich habe mir angewöhnt zuerst deine Beschreibung und den ein oder anderen Kommentar zu lesen, bevor ich die Yogaeinheit praktiziere. Heute hat mir das ein wenig "Angst" eingejagt. Dennoch habe ich mich getraut. Und siehe da, beim Durchgang der Übung auf der 2. Seite klappt,es deutlich besser, da bekannt war, was kommt. Ich bin stolz auf mich diese fordernde Yogaeinheit relativ gut geschafft zu haben. Natürlich ohne den Handstand ;) Vielen Dank Mady für deine Arbeit Und vielen Dank an alle die Kommentare schreiben !
I wish I knew German! Her voice is so relaxing. I lose focus because I have to look back up at the TV. LOL I usually turn the volume up so I can practice with my eyes closed and follow whoever's voice for directions.
Damit ist die Februar Yogachallenge vorbei! Ich habe mich heute unglaublich Kraftvoll auf der Matte gefühlt, ich glaube, mein Körper wird wirklich stärker. Danke!
Vor ungefähr einem Monat habe ich diese Sequenz das letzte mal gemacht und musste beim Fallen Triangle den Fuß auf dem Boden lassen, da ich einfach nicht genug Kraft hatte, um ihn zur Seite hochzuheben. Delfin? Keine Chance. Heute habe ich den ganzen Flow gemeistert und war 20 Minuten lang überrascht, was mein Körper kann.
Gefällt mir sehr gut! Konnte fast alles mitmachen... Außer den Handstand 🤭 Sieht wie immer sehr elegant bei dir aus! Danke dir wieder für eine wundervolle Yogaeinheit!
Vielen Dank, liebe Mady 💖 Ich freue mich immer dein Power Vinyasa Flow zu praktizieren. Dieser Flow ist ganz toll, außer dem Handstand konnte ich alles gut folgen und mitmachen. Der Übergang von Delphine zu Chaturanga und der Wildthing mit Variation waren echt super. Ich hoffe, du hast meine Löwen-Atmen bis zu Berlin gehört 🥰
Liebe Nhan, du bist so super fleißig! Ich freue mich sehr, dich so regelmäßig bei deiner Yogapraxis begleiten zu dürfen ❤️🙏🏻 Delphin zu Chaturanga ist eine ganz großartige, wenn auch kraftvolle, Transition! Gibt ordentlich Schultermukkis sag ich dir ;-) Und die Löwenatmung habe ich locker bis nach Berlin gehört 🦁🦁🦁 Alles Liebe für dich! Mady
@@madymorrison Vielen lieben Dank, Mady 💞 Ich bin so glücklich, dich und dein Yoga für mich entdeckt zu haben. Du bist eine fantastische Frau und dein Yoga Videos sind für mich die besten, die mich seit Januar 2020 täglich begeistern. Dir alles Gute, du bist unserer Sonnenschein 🌞🍀❣️
Nach einem anstrengenden Lerntag und einer Runde Joggen, war ich drauf und dran, nochmal die wohltuende Abendroutine von gestern zu machen, weil ich wenig Lust auf etwas so Anspruchsvolles hatte. Außerdem konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich die Einheit in irgendeiner Weise hinkriegen würde (bin Anfängerin und Teilnehmerin der Time to Shine Challenge). Und was soll ich sagen? Es war nicht halb so schlimm wie erwartet, ich konnte gut durchhalten und bin unglaublich stolz auf mich. Bisher eine meiner absoluten Lieblingseinheiten. Jetzt duschen und ab ins Bett. Danke liebe Mady, dass du mir hilfst, mein Körpergefühl zu finden :)
Liebe Mady, seit einem halben Jahr begleitest du mich täglich. Noch ist mir dieser Flow zu schwer, aber ich bleibe dran und mache weiter. Irgendwann fließt bestimmt auch der. Herzlichen Dank für deine Arbeit!
Ich habe bis jetzt jeden Tag durchgehalten, auch wenn ich schon die dritte Migräneattacke habe. Ich vermute, dass sich Blockaden lösen, die das hervorrufen. Hoffentlich bin ich damit bald durch. Danke für deine Videos.
Mady, du machst deine Videos so wundervoll und bestärkend, dass man total stolz ist, dass man beim "Mittelstufen-, vielleicht sogar Fortgeschrittenen-Flow" ganz gut mitgekommen ist und die Patzer direkt wieder vergisst bzw. einfach nicht so wichtig nimmt. Vielen vielen Dank dafür!
Liebe Mady, mit deiner Jogaeinheit heute draußen, die Sonne im Gesicht und der seichte Herbstwind dazu; noch mehr Freude und Kraft geht nicht, danke herzlichst Antje:-)
Liebe Mady, dies war mein erster Flow für die Mittelstufe. Normalerweise breche ich ziemlich schnell ab, wenn du sagst, dass die Einheit eher für die Mittelstufe/Fortgeschrittene ist, da ich oft merke, dass ich noch Übung brauche und mich sonst überschätze. Heute hat's mich aber gepackt und ich wollte mich mehr trauen - Es war der Hammer!:) Bin richtig stolz auf mich, und dir so dankbar, dass du mich begleitest auf dem Weg vom ungelenkigen Esel zur Yogi-Tante! Danke für deine so wunderbare Arbeit. Alles Liebe, Rosa
Ich bin eigentlich ziemliche Yoga Anfängerin, aber dieser Flow macht so unglaublich viel Spass. Heute hab ich den Flow ca zum 4. Mal gemacht und habe es zum ersten Mal mit dem Delfin geschafft 💪🏻
Ich würd mich eher als Anfängerin bezeichnen. Ich hab mir das Video angesehen und dachte mir "ach du sch**** das schaffst du nie". Hans trotzdem einfach mal versucht. Es war ziemlich anstrengend und herausfordernd aber ich habe geschafft. Hat mega Spaß gemacht. Ruhig mehr davon. 😊
Hab den Flow leider erst jetzt probieren können - zuerst mit Respekt, dann mit Überraschung, was alles bei mir schon geht. Du begleitest mich schon eine Zeit lang beim Yoga, liebe Mady. Ich mag deine unaufdringliche, sympatische, wohltuende Art. DANKE dafür!
Ich: *springe in den Handstand* Yogamatte: *rutscht nach vorne* Ich: *landet unsanft in der childspose* Naja, auch gut ;) Schöner Flow, danke fürs teilen, nächstes mal bin ich vorbereitet haha
So genial! Habe diese Eineit der Inner Awakening Challenge 2023 aus organisatorischen Gründen auf Montag vorgezogen. Was für ein energetischer Start in die Woche! 😃
wir sind beschenkt worden! 😍🙏🏼 danke mady, jedesmal wenn du einen intermediate yoga flow hochlädst, mache ich luftsprünge🥳🌻wieder einmal wunderschöne arbeit! ♥️♥️
Wieder ein neuer Lieblingsflow von Mady Morrison. Kraftvoll und kreativ. Immer wenn ich glaube, es geht nicht mehr besser,finde ich noch einen, den ich noch toller finde. Gute Anleitung und genau der richtige Rhythmus.
Mit Start des Alltagsleben nach der Coronazwangspause ist mir leider auch die Zeit und Muße zum Yoga verloren gegangen. Heute endlich wieder angefangen mit den Sonnengrüßen und diesem Flow und es ging noch erstaunlich gut, wenn auch ausbaufähig. Danke, liebe Mady, für deine Begleitung. Ohne diese Videos wäre es mir schwerer gefallen, mir wieder Zeit für die halbe Stunde Yoga zu nehmen, die mir so gut tut.
Liebe Mady, im letzten Jahr war ich einige Monate wegen meiner Bandscheibe krank. In dieser Zeit bin ich auf deine Videos gestoßen. Was du machst, ist eine großartige Arbeit. Ich finde bei Dir für jede Situation den passenden Flow und es wird nie langweilig. Ich möchte mich auf diesem Weg einfach mal herzlich bei Dir bedanken. Ich wünsche Dir auch in Zukunft viel Freude und Erfolg bei allem was Du tust.
Hallo Mady, Super Flow. Prima für den Start in den morgen! Könntest du mal einen Flow entwickeln speziell zum stärken der Beckenbodenmuskulatur, bitte? 👍🙏🏻🧘♀️☀️
Diesen Flow hab ich heute, durch mein Mindful Moments Programm, zum 1.Mal gemacht. Mir gefällt, dass er herausfordernd ist. Die Variante mit dem Handstand, die ich sicher nicht erreichen werde, zeigt mir, wohin man kommen kann. Das gefällt mir - toll diese Körperbeherrschung. Vielen Dank für Deine grossartige Arbeit
Ich war vorhin überhaupt nicht gut drauf und hab mir selbst so viel Druck und Sorgen gemacht. Um aus meinen Gedanken auszubrechen, dachte ich mir, mache ich jetzt schnell noch eine Runde Yoga - jetzt fühle ich mich so viel besser und wieder mehr wie ich selbst! Vielen Dank für die tolle Einheit, der Flow hat mir total viel Spaß gemacht! ❤️
Tag 20 Yogachallenge 2021: okay, das hatte es wirklich in sich:-))) War jetzt insgesamt 45 Minuten auf der Matte, weil ich immer wieder zurückgespult habe, um genau zu schauen, was ich jetzt machen soll. Hat dann aber gut geklappt. Werde ich auf jeden Fall öfter noch üben, bis ich das auch so hintereinander hinbekomme (den Handstand lasse ich wohlweislich aber ganz wohlwollend aus). Die Abfolge finde ich total toll :-))))) Freue mich schon auf morgen, wenn es dann wieder ruhiger wird...
Danke für den Flow. Habe mir erst gedacht, dass es eventuell zu schwer wird. Aber bis auf das mit diesem Handstand konnte ich alles mitmachen. Mir fehlt noch etwas Fitness, aber ich bin überrascht wie viel besser ich schon geworden bin durch deine Videos. Danke dass du vielen hilfst besser mit ihrem Körper zu kommunizieren.
Liebe Mady, ich bin durch den Lockdown auf deine Videos gestoßen, also praktiziere ich Yoga schon seit ein paar Monaten mit dir, nun dachte ich, ich zähle schon zu den fortgeschrittenen Anfängern, aber dieses Video fordert mich nochmal komplett heraus. Sehr anspruchsvoll, aber sehr effektiv... ich werde weiter dran bleiben und Übung macht ja bekanntlich den Meister! Danke für die Herausforderung weiter zu machen, schönen Wochenstart! Namaste
Ich mache den Flow soooo oft und liebe ihn so doll! Es ist das erste mal seit Jahren, dass ich dadurch meine Matte mehrmals die Woche ausrolle. Danke liebste Mady ♥️
Diesen Flow mache ich immer mal wieder und muss auch sagen, dass es mein absoluter Lieblingsflow von dir ist! :) Was mir fast am aller besten gefällt ist auch wie flott es hier voran geht, dadurch dass du nicht jede Position extra noch mal neu erklärst. Gefällt mir wirklich sehr sehr gut, vielen Dank dafür!!
Liebe Mady, in diesem Jahr hatte ich viel Zeit gehabt um mich endlich mal mit Yoga zu beschäftigen, was lange mein Plan war. Bei so vielen verschiedenen Kanälen hier, hatte ich das Glück auf deinen zu stossen und ich muss sagen, du hast es geschafft mich für Yoga zu begeistern :-) Nachdem ich schon zwei andere Flow-Videos mehrmals gemacht und geübt habe, habe ich mich heute an was neues getraut und diesen Flow ausprobiert.... Ich weiss, du hast am Anfang gewarnt, es wäre nichts für Anfänger. Doch die Begeisterung für Yoga, die du in mir entfacht hast, hat auch mein Ehrgeiz nach oben geschraubt. Also ging ich ran an den Flow... Ungefähr ab der Mitte habe ich so viel vor mich her geschimpft und habe auch mehrmals zu dir "ich hasse dich, ich hasse dich, ich hasse dich!" gesagt... (dafür möchte ich mich jetzt entschuldigen) Die Übung ist super mega geil und du hast wie immer es geschafft, am Ende nichts ausser ein wohltuendes Gefühl im gesamten Körper und ein breites Grinsen zu hinterlassen ^^ Vielen dank, du bist wunderbar auf deine Art !
Einfach wundervoll! 😍🥰 Es ist jedes Mal ein wenig wirklich hilfreie Selbsttherapie, mit dir all diese wunderschönen Yogasequenzen zu durchleben. Genau diese habe ich heute gebraucht! Gerade wenn ich wieder in eine sehr feinfühlige Phase eintauche, unterstützen mich deine Videos auf eine sanfte, tragende, liebevolle, wunderbare Art. Sie nähren mich. Danke für deine so wertvolle Arbeit Mady, du strahlende Seele ❤🌺✨
Eine super schöne aber schwierige für mich Einheit. Alles mitgemacht, nicht mit Mady-Grazie, obwohl ich Grazia heiße 😂, an meinen Grenzen gekommen und alles um6:30 weil ich heute früh arbeite und danach geboostert werde. Also wollte ich meine Einheit auf keinen Fall weglassen. Ich bin stolz auf mich! Danke Mady 🙏🖤🧘🏻♀️✔️
Das ist so ein toller Flow! Gehört zu meinen Lieblingsflows. Bitte gerne mehr von diesen etwas anspruchsvolleren, kraftvollen Flows ;.) Danke, liebe Mady für die großartige Arbeit. Du bist wunderbar!
Challenge geschafft ! Vielen, vielen Dank! Habe mir vorgenommen, das Jahr 2025 zum Yogajahr mit Mady zu machen. Bin zwar kein Yogatalent, aber ich habe viel Spaß daran und es tut meinem Körper und meiner Seele sehr gut! Das es der Seele auch gut tut, ist auch deiner Stimme, deinen positiven Kommentaren und deinem herzlichen Lächeln geschuldet. Dannke!!!
Das beste Gefühl ist doch, wenn man sich wochenlang von dem Wort "Mittelstufe" abschrecken lässt, nur um dann festzustellen, dass der Flow genau das ist, was man eigentlich gesucht hat 🥰 Danke!
I feel you ;)
1000% haha 😊
Jahaha, genau!!😃
Ditto 😊
So ging es mir heute! Vielen Dank
Liebe Mady, nach fast 4 Jahren(!) mit diesem und vielen anderen deiner Videos möchte ich heute auch mal kommentieren. Dieser flow hat es mir besonders krass doll angetan, er ist tatsächlich einfach perfekt durchdacht. Challenging aber nicht zu viel. Kreativ, nicht 0815, toll erklärt... du bist einfach großartig, in deiner Arbeit steckt so viel Liebe und Mühe, deine Videos sind maximal professionell. Ich bin selber Yogalehrerin, und seeehr oft stört mich die Selbstdarstellung von "Lehrern" die ihre Kurven und Moves zur Schau stellen. Du bist eine ganz besondere Frau, die es verstanden hat ihr Geschenk ganz humble mit der Welt zu teilen, und hast SO zu Recht Millionen von Klicks. Wer auch immer auf die absolute Wahnsinnsidee kommt, dich zu attackieren oder ungerechtfertigt zu kritisieren - bitte lass dich nicht davon beeinflussen, oder klein machen. Die Welt braucht dich und dein Strahlen.💖 Du bist so toll, von Herzen danke danke danke für alles was du machst und teilst.
Ganz viel Liebe und Licht auf all deinen Wegen wünsche ich dir ❤️
Wau, dass war jetzt aber auch mega lieb und toll von dir ausgedrückt und geschrieben, ist das schön, dass es dich und solche Menschen gibt, die genauso fühlen. Danke 😀.
4 Wochen Challenge enden nun. Was ich mitnehme? Das ich über mich hinaus gewachsen bin, dass mich die Bemerkung Mittelstufe nicht mehr abschreckt, weil der Flow heute so wunderbar klappte. Und diese 4 Wochen Mady haben mir gezeigt, wie sehr ein Mensch mit Bewegung und sanfter Stimme inspirieren kann. Danke Mady für all deine Mühe, deinen Ehrgeiz und die Liebe die du verteilst. Ich freu mich auf die nächste challenge. ❤
Ich weiß noch, als ich den Flow vor einem Jahr das erste Mal machen wollte, habe ich nach ca. fünf Minuten frustriert aufgegeben, da ich völlig überfordert war. Dieses Gefühl, ihn jetzt geschafft und durchgehalten zu haben, ist einfach unglaublich. Vielen Dank dafür liebe Mady! Danke, dass du mich jeden Tag erneut auf diese Reise mitnimmst! 🙏🧘♀️
Genau das dachte ich auch ❤
Uff. Das war doch noch recht schwierig, und teilweise war ich raus oder habe Asanas ersetzt, aber da will ich dranbleiben und mal sehen, wann ich alles schaffe. ❤
ich freue mich grade sehr, dass ich deinen Kommentar gelesen habe. ich gebe nämlivh grade auf und suche mir was anderes. Die Hoffnung, dass es besser wird, hast du mir gegeben. Danke
Vielen Dank für diesen wundervollen Flow 🙏🏻
Frei immer nach dem eigenen Gefühl zu handeln, tut mir sehr gut.
Mir hat er sehr gut gefallen und auch mein Körper fühlt sich jetzt leicht und flexibel an.
20 Minuten waren für mich heute genau richtig.
Im Fitnessstudio waren es immer 90 Min, durch die ich mich wirklich gequält und dann die Lust am Yoga verloren habe. Jetzt finde ich endlich wieder zurück auf die Matte und das Yoga, dass ich so geliebt habe.
Ich habe mich auch sehr gefreut, dass etwas für „fortgeschrittene Anfänger“ dabei war😄 Danke 🙏🏻
Heute früh habe ich mich für die Alternative entschieden, aber jetzt zum Abend wollte ich es wissen 😊 echt anspruchsvoll, aber ich habe es durchgezogen ( bis auf den Handstand 🤣🤣🤣) und fühle mich jetzt sehr gut …Danke Mady
Für meinen Yoga-Level war es eindeutig zu schwer 😂 Aber ich habe durchgehalten, manches ging besser, manches schlechter 😅 Es hat aber auch viel Spaß gemacht und es ist sicher nicht das letzte Mal, was ich diesen Flow übe 😊
Ging mir gestern auch so, sa musste ich es heute gleich noch mal versuchen... und es war tatsächlich schon ein bisschen weniger wackelig 😅
Juhu. 31 Tage durchgehalten! Auch, wenn ich die heutige Übung wieder gegen die von gestern ausgetauscht habe.
Ein gutes Gefühl.
Danke Mady, ich bleib auf jeden Fall dabei. 🧘
Mady: Spring auf deine Art und Weise in den Handstand.
Me: Bricht vor Lachen kurz auf der Matte zusammen...
Heftiger Flow nach 4 Monaten Pause, aber sehr wohltuend wie immer liebe Mady. Danke dir dafür
hahaha ich auch
Genau SOOOOO😂😅
Die letzten drei Tage der Challenge waren einfach genial. Bin selbst überrascht, wie leicht mir manches nach den 31 Tagen dann doch von der Hand ging 😍
Danke für diesen tollen Monat.
Dieser Handstand kam unerwartet 😄 nicht, dass ich einen hätte machen können... Aber in dem Moment hätte ich gern mein Gesicht gesehen!
Danke für diese tolle Herausforderung bei Tag 16 der 2022'er Challenge!
🤣🤣 der war echt knusprig cool
8 Monate später: Welche Resultate hast du erzielt?
Kopfstand oder andere Umkehrhaltungen gehen auch an dieser Stelle
Liebe Mady, seit ca. eineinhalb Jahren mache ich deine Yoga-Workouts. Früher war ich für Yoga viel zu zappelig. Aber in den letzten Monaten war ich sooo unglaublich überrascht, auf was für einem sanften, schleichenden Weg sich die Beweglichkeit und das Körperempfinden nach und nach verbessern kann.
Ich hätte auch nie gedacht, dass man mental (außer das man sich danach besser fühlt) etwas mit ins Leben hinaus nimmt. Zum Beispiel sagst du in einigen Positionen (wenn man in irgendeiner Dehnung aushält, oder einem gerade schon extrem der Oberschenkel brennt, oder man bei einer Balanceübung hochkonzentriert rumwackelt) "Lass los", "Komm an", "Lächel über dich" oder mein Favorit "Atme ruhig, spür deinen Körper, werde weich und ganz gelassen". Mittlerweile ist das ein "Spiel" was ich mehr und mehr versuche in Stresssituationen (Kollegen, Kinder, Kunden, viel erledigen, das Leben halt) zu spielen. Das ist so unglaublich beruhigend. Nicht nur, das man die Situation an sich besser bewältigt, sonder auch danach fühlt man sich weniger ausgezerrt (als würde man einfach nur durchhalten).
Du machst hier etwas ganz tolles. Vielen Dank dafür. Mach dir ein schönes 2022
Ich habe diesen Flow vor ungefähr einem Monat schon einmal versucht und habe Übungen wie das schwebende Fallen Triangle oder Wild Thing nicht hinbekommen. Heute habe ich sie bereits machen können. Danke, diese Fortschritte zu sehen, ist unglaublich motivierend!
Es ist jedes Mal so unfassbar schön durch diese lieben Kommentare zu gehen! Ich kann mich nur anschließen und hoffe, dass du die ganze Dankbarkeit spüren kannst Mady.🥰 Das hier ist jetzt mein neuer Lieblings-Flow
Ich liebe diesen Flow einfach!! 20 min, die sich anfühlen wie 5 min, weil man es so sehr genießt und darüber die Zeit vergisst :)
Wow, bin ich stolz, dass ich durchgezogen habe. Ich habe mich doch schon sehr von "Mittelstufe" und "Fortgeschritten" abschrecken lassen. Manchmal fehlte mir tatsächlich die Kraft und ich hab mich in der Haltung des Kindes kurz zurückgezogen oder Asanas modifiziert, aber am Wissen fehlte es mir nicht. Ich fühle mich energetisiert und wach, danke Mady ✨
Tolles Finale der ReConnect Reihe. Danke!
Mady: Spring auf Deine Weise in den Handstand.
Elrond: Finde Deinen Weg nach Mordor.
Danke für das Abenteuer :D
das hat mich zum lachen gebracht haha.
Bester Kommentar den ich seit langem lesen durfte :D:D:D
Made my day!!!
Ich dachte kurz ich hätte mich verhört... bis zu dem Punkt war ich ganz zufrieden mit mir fürs erste Mal bei diesem Flow. Ich werde das bestimmt weiter üben. Kraft kann ich gebrauchen und mit etwas Übung scheinen die Asanas realistisch. Aber das mit dem Handstand übe ich erst wenn ich draussen üben kann. Solange mein Nähtisch in Flugweite ist, riskier ich nix🤕😂
Sehr guter Vergleich:)
Tag 17. der Yoga Challenge 2023, heute an Tag 22 "nachgeholt", da letzte Woche nicht geschafft. Somit Yoga am Morgen (Tag 22.) und am Abend, ein Traum ich komme immer (bei mir) an! Ein mega Flow, auch mein neuer Lieblings-Flow, da für Fortgeschrittene und wieder auf diesem wunderschönen Balkon im satten grün. Namaste liebe Mady 💛💛💚💚
Tag 16 - Challenge 2022 - liebe Mady, herzliche Grüße an Deinen Freund! Ich kann absolut nachvollziehen, warum er diesen Flow so mag - wow, das war echt großartig!! ❤
Ich kenne ihn und musste mich überwinden nicht einen anderen zu nehmen,bin aber jetzt froh und stolz ihn doch gemacht zu haben ☺️
Das ist wirklich einer deiner besten Flows, liebe Mady! Ich mache schon seit ca. 7 Jahre Yoga mit dir und stelle immer wieder fest, dass dein Kanal der beste ist. Super Ansage, so genau, dass man nicht aufs Video gucken muss, guter Aufbau und tolle neue Yoga-Kreationen. Und auch unterschiedliche Videos, so dass jeder das passende für sich finden kann, je nach Bedürfnis grade. Mach einfach weiter so und vielen herzlichen Dank für deine Arbeit 🥰
Ich praktiziere Yoga schon mehr als 20 Jahre, doch fehlte mir bei manchen Asanas denn die Kraft. Doch mit 63 Jahren durchgehalten zu haben freut mich schon sehr. Tolle Übungseinheit und morgen bin ich wieder dabei 😊
Puh, das war anspruchsvoll, aber es macht sich auf jeden Fall bemerkbar, dass ich durch die Challenge seit knapp 3 Wochen täglich Yoga praktiziere. Davor hätte ich vermutlich nicht jede Übung durchgehalten. Toller Flow! :-)
Ging mir auch so. Gestern musste ich passen, bin schon vor der Hälfte fast eingeschlafen. Sonst jeden Tag dabei. Muss noch etwas üben damit ich nicht den Faden verliere, aber kräftemässig auf jeden Fall mittlerweile machbar. Also... bis auf den Handstand...🤪
Ein klassischer Montagmorgen. Noch nicht ganz fit & motiviert in eine neue Arbeitswoche zu starten. Aber nach diesem Yoga Flow bin ich nicht nur wieder mit Energie geladen, ich denke auch wenn ich diesen Flow halbwegs gemeistert habe, dann meistere ich diese Arbeitswoche auch mit links! Danke Mady!
Puh, dieser Flow hat mich herausgefordert. Deinen Handstand habe ich wohlwollend wahrgenommen und ausgelassen 😂.
Ich auch 😂
Was ein geiler Abschluss der 31 Tage - Januar Challenge 🎉❤
Als Abschluss der Januar 2025 Challenge schon ganzschön heftig^^ Der Monat hat gut getan. Danke
geschafft :) - naja, bis auf den Handstand und dass es bei mir wahrscheinlich elles andere als elegant aussah... was nicht ist, kann ja noch werden, oder? Hat mir auf jeden Fall Spaß gemacht und mich herausgefordert. Wie schön, dass es anscheinend nicht ur mir so geht! Toll, dass Ihr Eure Erlebnisse teilt.
Danke und liebe Grüße an alle 🤩
Tag 17 - Inner Awakening Challenge
Oh schreck, Mittelstufe bis fortgeschrittenen flow 😟
Habe die Herausforderung angenommen und geschafft 😁
Danke liebe Mady für all deine tollen Videos 💖💖💖💖
Mady du Goldschatz.......DANKE DANKE....ich bin sooooo happy und zufrieden seit ich mit dir jeden Tag Yoga mache....ich habe schon 4 Yoga-Matten und je nach Stimmung wechsle ich die Farben.......hihi...LG
Super Flow! Kraftvoll, energetisch und knackig! Bitte mehr solche Flows auch gerne 25 oder 30 min.! :-)
Eins nach dem anderen ;)
Ok
Jaa, ein super Flow! Bei was längerem kraftvollen bin ich auch dabei,! ))
@@madymorrison Es sind gute Videos,was machst du eigentlich um genügend kraft zuhaben?Gibt es von dir Videos oder Bücher?Lg.und mach weiter so...
Kannst du zeigen,wie Handstand geht für Anfänger?
🥳
Gebe ich dir Recht!!! Super kraftvoller umd kreativer Flow, gerne mit mehr Minuten in Stille zum Schluss! Danke Mady 🧡
Liebste Mady, ich habe diesen Flow vor einem halben Jahr entdeckt, als ich eine ganz besondere Zeit in England erleben durfte. Leider hatte ich diesen Yoga Flow bei all deinen anderen wundervollen Flows verloren und seitdem aber immer wieder an diesen gedacht. An was ich mich noch genau erinnerte: Dass du erwähnt hast, dass es der neue Lieblingsflow deines Partners war. Ich weiß noch, wie ich genau das Gleiche vor einem halben Jahr dachte! Long story short: Heute habe ich ihn wieder gefunden und ich wusste sofort wieder, warum dieser Flow so bedeutsam für mich war. Er ist so kraftvoll, gibt mir so viel innere Stärke und Selbstbewusstsein und -vertrauen. Ich habe es mir diesmal direkt in meinem Tagebuch vermerkt, damit ich ihn nun immer greifbar und ganz nah bei mir habe, wenn ich ihn besonders brauche. Ich danke dir so sehr Maddy! Ich wünsche dir nur das Beste weiterhin
Liebe Mady, du bist definitiv die beste Yoga RUclipsrin ever!
Einen kleinen Wunsch trotzdem: mal wieder einen nicht ganz so herausfordernden flow für Anfänger-Mittelstufe und alle die nicht sooo super sportlich sind aber trotzdem dich und deine Yoga Videos lieben!
Allen einen schönen Sonntag und viel Freude mit deinen flows!
@@annima7098 Du kannst doch jede Zeit auf alle hochgeladen Yoga Videos von Mady zurückgreifen. Wo ist das Problem?🙄
@@annima7098 Ich habe die Fitnessvideos auch mitgemacht. Erstmal fand ich die gut und dann festgestellt, dass ich Yoga doch mehr mag. Ich bin auch keine 30 mehr und dementsprechend picke ich mir aus Maddys Angebot das, was mir zusagt. Mady ist jung und fitt und darf auf ihrem Kanal verschiedene Formate anbieten. Jedem das Seine. Klar, das ist Deine Meinung aber auch Kritik. Und nicht wirklich konstruktiv da auf Deiner eigenen, subjektiven Empfindung basierend. Und nicht immer muss man eigene Meinung äußern.
@@annima7098 weil es eigentlich nur meckern ohne Grund ist. Einen schönen Sonnrag
@@annima7098 Wie lange brauchst du, um all das hinter dir zu lassen, was gerade war?
@@annima7098 Dann lies genau, was Mady unter ihren Fitnesvideos geschrieben hat.
Also ich bin jetzt in der Mitte von Woche 3 und muss sagen, dass ich während dieser Einheit immer glücklicher geworden bin. Ich habe gemerkt, wie ich mich als blutige Anfängerin gesteigert habe. Nur beim halben Handstand bin ich ausgestiegen, weil das klar mein Können überschreitet. Wenn ich jemals soweit bin um das zu probieren, will ich bei den ersten Malen nicht allein sein....😅😅
Wieder Mal eine super Einheit und an dieser Stelle ein Großes Danke an Mady, die dies kostenlos möglich macht. 😘😘
This is perfect for me to re-learn my forgotten German and as you speak slowly i have time to understand! ;)
Ich fand sie auch extrem cool , obwohl ich vorher wegen mittelstufe gedacht hatte, es sei zu hart für mich! Erst im Rahmen der Challenge gemacht, aber jetzt superzufrieden! Die Varianten von Stuhl, Krieger, Wild Thing, alles geschafft und fand sie MEGA!!! DANKE!!
Sprung statt Handstand, Flow statt Delphin - Lieblingsflow!! Danke Dir :-). Liebe Grüße!
Ich habe den Flow auf 1,25 Geschwindigkeit gemacht und es war ganz schön schnell, aber ich habe herausgefunden dass mein Körper auch mit der Schnelligkeit super zurechtkommen kann. Danach hab ich bei der Schlussentspannung wieder auf normale Geschwindigkeit gestellt und es war so ein toller Flow, Dankeschön :)
Wow, was für ein Flow! Ich habe die Herausforderung angenommen und bin stolz, dass ich sie gemeistert habe. Jetzt kann der Tag kommen. Danke Mady, du motivierst mich jeden Tag❤
Vor ein paar Monaten habe ich diesen Flow ausprobiert und war fix und fertig, konnte einiges nicht mitmachen. Jetzt mache ich bei dem challange mit und siehe da Tag 17, ich bin sehr gut mitgekommen (natürlich ohne den coolen Handstand und diese Delfinpose, na ja, das ging Kräftemässig auch noch nicht!) und freue mich durchgehalten zu haben und werde es wieder ausprobieren. Macht richtig Spass. Danke, Mady, für deine tolle Arbeit!
Hat mir sehr gut gefallen! Vor allem, dass es für Mittelstufe ausgelegt war und du nicht alle Haltungen erklärt hast. Finde ich super, ich habe so viel bereits gelernt mit dir, da passt es für mich gut, dass du uns weiter mitnimmst und zeigst, wie man sich noch steigern kann in seinen Yoga Skills und was vll noch alles möglich ist, das gibt kraft! Danke 💕✨
Danke für dein Feedback liebe Melina. Und ich hab da noch ganz viele andere tolle Ideen für Einheiten im Kopf, die wir dann alle gemeinsam praktizieren können. 😊
Wow, das war wirklich kraftvoll! Die eine oder andere Asana musste ich aussetzen oder modifizieren, aber ich habe mittlerweile gelernt und verinnerlicht, dass das nichts schlimmes ist.
Wirklich geflasht war ich davon, dass ich heute zum ersten Mal "Wild Thing" geschafft habe und dabei habe ich mich wirklich wie ein Rockstar gefühlt.
Nachdem ich mit 18 schon den ersten Bandscheibenvorfall hatte und mein Körper mich mein ganzes Leben schon zurückhält, lernen wir durch Yoga wirklich miteinander auszukommen. Und mittlerweile kann ich auch für mich sehr überraschend einfach meine Zehen greifen, wenn es an die Vorbeugen geht. Vor einem Jahr noch undenkbar! Danke Mady, dass du mich auf meiner Reise begleitest! ❤️
Liebe Mady,
ich möchte Dir auf diesem Weg ganz herzlich für Deine Arbeit danken. "Entdeckt" habe ich Deine Videos vor zwei Jahren und bin seitdem regelmäßig dabei, egal ob Fitness (das machen mein Mann und ich dann zusammen vor dem Fernseher), Yoga oder Meditation. Meine beiden Jungs kennen Dich ("Mama, machst Du wieder Mady?") ebenso wie Freundinnen und Kolleginnen, denen ich Dich empfohlen habe.
Ohne Deine Videos wäre mein Alltag ein anderer und ich bin wirklich sehr froh, dass Du so viele Sequenzen in so unterschiedlichen Bereichen erarbeitest, Sie halten mich fit, helfen mir nach einem stressigen Tag und versöhnen mich, wenn ich auch mal einen Sprung in den Handstand nicht hinkriege :-)
Herzliche Grüße
Gisela
Ich habe mir angewöhnt zuerst deine Beschreibung und den ein oder anderen Kommentar zu lesen, bevor ich die Yogaeinheit praktiziere.
Heute hat mir das ein wenig "Angst" eingejagt. Dennoch habe ich mich getraut. Und siehe da, beim Durchgang der Übung auf der 2. Seite klappt,es deutlich besser, da bekannt war, was kommt. Ich bin stolz auf mich diese fordernde Yogaeinheit relativ gut geschafft zu haben. Natürlich ohne den Handstand ;)
Vielen Dank Mady für deine Arbeit
Und vielen Dank an alle die Kommentare schreiben !
I wish I knew German! Her voice is so relaxing. I lose focus because I have to look back up at the TV. LOL I usually turn the volume up so I can practice with my eyes closed and follow whoever's voice for directions.
Damit ist die Februar Yogachallenge vorbei! Ich habe mich heute unglaublich Kraftvoll auf der Matte gefühlt, ich glaube, mein Körper wird wirklich stärker. Danke!
Vielen DANK. Ein wunderbarer Start in einen neuen Morgen. Ich fand den Flow super passend für mich!
Schön, dass dir die neue Einheit so zugesagt hat, liebe Dominique!
Liebe Mady, seit jetzt 2 Wochen mache ich diesen flow jeden Morgen und meine Arme haben schon viel mehr Stabilität. Ich danke dir von Herzen!
Vor ungefähr einem Monat habe ich diese Sequenz das letzte mal gemacht und musste beim Fallen Triangle den Fuß auf dem Boden lassen, da ich einfach nicht genug Kraft hatte, um ihn zur Seite hochzuheben. Delfin? Keine Chance. Heute habe ich den ganzen Flow gemeistert und war 20 Minuten lang überrascht, was mein Körper kann.
Gefällt mir sehr gut! Konnte fast alles mitmachen... Außer den Handstand 🤭
Sieht wie immer sehr elegant bei dir aus! Danke dir wieder für eine wundervolle Yogaeinheit!
Sehr cool, dass du direkt so zeitig mit dabei warst, Paul :-)
Bis ganz bald wieder auf der Matte!
Dein Fremd hat recht, super Flow
Wunderbarer Flow um kraftvoll wach zu werden, bis auf den Handstand alles geschafft 🧘♀️ Namasté
Vielen Dank, liebe Mady 💖
Ich freue mich immer dein Power Vinyasa Flow zu praktizieren. Dieser Flow ist ganz toll, außer dem Handstand konnte ich alles gut folgen und mitmachen. Der Übergang von Delphine zu Chaturanga und der Wildthing mit Variation waren echt super.
Ich hoffe, du hast meine Löwen-Atmen bis zu Berlin gehört 🥰
Liebe Nhan, du bist so super fleißig! Ich freue mich sehr, dich so regelmäßig bei deiner Yogapraxis begleiten zu dürfen ❤️🙏🏻 Delphin zu Chaturanga ist eine ganz großartige, wenn auch kraftvolle, Transition! Gibt ordentlich Schultermukkis sag ich dir ;-) Und die Löwenatmung habe ich locker bis nach Berlin gehört 🦁🦁🦁
Alles Liebe für dich! Mady
@@madymorrison Vielen lieben Dank, Mady 💞
Ich bin so glücklich, dich und dein Yoga für mich entdeckt zu haben. Du bist eine fantastische Frau und dein Yoga Videos sind für mich die besten, die mich seit Januar 2020 täglich begeistern.
Dir alles Gute, du bist unserer Sonnenschein 🌞🍀❣️
Nach einem anstrengenden Lerntag und einer Runde Joggen, war ich drauf und dran, nochmal die wohltuende Abendroutine von gestern zu machen, weil ich wenig Lust auf etwas so Anspruchsvolles hatte. Außerdem konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich die Einheit in irgendeiner Weise hinkriegen würde (bin Anfängerin und Teilnehmerin der Time to Shine Challenge). Und was soll ich sagen? Es war nicht halb so schlimm wie erwartet, ich konnte gut durchhalten und bin unglaublich stolz auf mich. Bisher eine meiner absoluten Lieblingseinheiten. Jetzt duschen und ab ins Bett. Danke liebe Mady, dass du mir hilfst, mein Körpergefühl zu finden :)
Wow gerne mehr von den intensiven Flows, war so so schön 😍 vielen Dank 🙏🏻 Namasté
Freut mich, dass dir die intensiveren Einheiten so gut gefallen ;-)
Liebe Mady, seit einem halben Jahr begleitest du mich täglich. Noch ist mir dieser Flow zu schwer, aber ich bleibe dran und mache weiter. Irgendwann fließt bestimmt auch der. Herzlichen Dank für deine Arbeit!
Liebe den Flow schon jetzt- hat definitiv Potenzial zum Lieblingsflow😉 Danke dir Mady 💕
Sehr cool. Das freut mich :-)
Hab ganz viel Spaß weiterhin, liebe Lena!
Flöhe können Pestbakterien übertragen.
Ich habe bis jetzt jeden Tag durchgehalten, auch wenn ich schon die dritte Migräneattacke habe. Ich vermute, dass sich Blockaden lösen, die das hervorrufen.
Hoffentlich bin ich damit bald durch.
Danke für deine Videos.
Mady, du machst deine Videos so wundervoll und bestärkend, dass man total stolz ist, dass man beim "Mittelstufen-, vielleicht sogar Fortgeschrittenen-Flow" ganz gut mitgekommen ist und die Patzer direkt wieder vergisst bzw. einfach nicht so wichtig nimmt. Vielen vielen Dank dafür!
Liebe Mady, mit deiner Jogaeinheit heute draußen, die Sonne im Gesicht und der seichte Herbstwind dazu; noch mehr Freude und Kraft geht nicht, danke herzlichst Antje:-)
Das kommt wie gerufen an diesem Sonntagmorgen. 😍 Danke Mady für deine wertvolle Arbeit!
Danke liebe Lena ❤️🙏🏻 Ich wünsche dir einen ganz zauberhaften Sonntag!
Huijujui😉 Diese yoga Einheit hat es in sich und ist klasse! Vielen Dank Mady! Ich wünsche Dir eine wunderbaren Tag. Liebe Grüße
@@madymorrison Merci💘😊
Wow mady, was für ein toller flow 👌😍 wünsche mir mehr solche flows :)
Danke für diese wunderbare Arbeit.
So ein Video sind mit Vorbereitung, Dreh und Produktion mindestens 10 Wochenarbeitsstunden, schätze ich
Liebe Mady, dies war mein erster Flow für die Mittelstufe. Normalerweise breche ich ziemlich schnell ab, wenn du sagst, dass die Einheit eher für die Mittelstufe/Fortgeschrittene ist, da ich oft merke, dass ich noch Übung brauche und mich sonst überschätze. Heute hat's mich aber gepackt und ich wollte mich mehr trauen - Es war der Hammer!:) Bin richtig stolz auf mich, und dir so dankbar, dass du mich begleitest auf dem Weg vom ungelenkigen Esel zur Yogi-Tante! Danke für deine so wunderbare Arbeit. Alles Liebe, Rosa
Danke für deine Videos. Yoga ist für mich Selbstheilung vom Feinsten 🥰💪
Da stimme ich dir voll und ganz zu ❤️🙏🏻
Ich bin eigentlich ziemliche Yoga Anfängerin, aber dieser Flow macht so unglaublich viel Spass. Heute hab ich den Flow ca zum 4. Mal gemacht und habe es zum ersten Mal mit dem Delfin geschafft 💪🏻
Wunderschön um in den Tag zu starten 🙏🏻🧘🏻♀️ Voller Energie und guter Laune. Danke Mady🙏🏻
Gestern war ein schlechter Tag für mich. Dank dir startet der heutige Tag mit Zuversicht. 😊
Ich würd mich eher als Anfängerin bezeichnen. Ich hab mir das Video angesehen und dachte mir "ach du sch**** das schaffst du nie". Hans trotzdem einfach mal versucht. Es war ziemlich anstrengend und herausfordernd aber ich habe geschafft. Hat mega Spaß gemacht. Ruhig mehr davon. 😊
Hab den Flow leider erst jetzt probieren können - zuerst mit Respekt, dann mit Überraschung, was alles bei mir schon geht. Du begleitest mich schon eine Zeit lang beim Yoga, liebe Mady. Ich mag deine unaufdringliche, sympatische, wohltuende Art. DANKE dafür!
Ich: *springe in den Handstand*
Yogamatte: *rutscht nach vorne*
Ich: *landet unsanft in der childspose*
Naja, auch gut ;)
Schöner Flow, danke fürs teilen, nächstes mal bin ich vorbereitet haha
So genial!
Habe diese Eineit der Inner Awakening Challenge 2023 aus organisatorischen Gründen auf Montag vorgezogen.
Was für ein energetischer Start in die Woche! 😃
wir sind beschenkt worden! 😍🙏🏼 danke mady, jedesmal wenn du einen intermediate yoga flow hochlädst, mache ich luftsprünge🥳🌻wieder einmal wunderschöne arbeit! ♥️♥️
Du bist ja süß liebe Annie. Ich mache mit dir zusammen einen Luftsprung und geb dir ein High Five. 🙏🏼😊
Wieder ein neuer Lieblingsflow von Mady Morrison. Kraftvoll und kreativ. Immer wenn ich glaube, es geht nicht mehr besser,finde ich noch einen, den ich noch toller finde. Gute Anleitung und genau der richtige Rhythmus.
Der Flow ist seit 2 Jahren mein unangefochtener Favorit 🥰 danke liebe Mady, dass du so tollen Content für uns bereitstellst ❤
Mit Start des Alltagsleben nach der Coronazwangspause ist mir leider auch die Zeit und Muße zum Yoga verloren gegangen. Heute endlich wieder angefangen mit den Sonnengrüßen und diesem Flow und es ging noch erstaunlich gut, wenn auch ausbaufähig. Danke, liebe Mady, für deine Begleitung. Ohne diese Videos wäre es mir schwerer gefallen, mir wieder Zeit für die halbe Stunde Yoga zu nehmen, die mir so gut tut.
I don't know what you're saying but your voice is so calming 💛
Liebe Mady,
im letzten Jahr war ich einige Monate wegen meiner Bandscheibe krank.
In dieser Zeit bin ich auf deine Videos gestoßen.
Was du machst, ist eine großartige Arbeit.
Ich finde bei Dir für jede Situation den passenden Flow und es wird nie langweilig.
Ich möchte mich auf diesem Weg einfach mal herzlich bei Dir bedanken.
Ich wünsche Dir auch in Zukunft viel Freude und Erfolg bei allem was Du tust.
Hallo Mady,
Super Flow. Prima für den Start in den morgen!
Könntest du mal einen Flow entwickeln speziell zum stärken der Beckenbodenmuskulatur, bitte? 👍🙏🏻🧘♀️☀️
Das wäre wirklich toll!
Diesen Flow hab ich heute, durch mein Mindful Moments Programm, zum 1.Mal gemacht. Mir gefällt, dass er herausfordernd ist. Die Variante mit dem Handstand, die ich sicher nicht erreichen werde, zeigt mir, wohin man kommen kann. Das gefällt mir - toll diese Körperbeherrschung. Vielen Dank für Deine grossartige Arbeit
Dein Freund hatte recht! Anspruchsvolle und schöne Einheit, love it!!
Danke liebe Mady genau das Richtige um wach zu werden und gut gelaunt in den Tag zu starten. Tolle Atmosphäre wenn du den Flow Open Air präsentierst.
Danke liebe Mady für diesen knackig wundervollen FLOW.💟
Ich war vorhin überhaupt nicht gut drauf und hab mir selbst so viel Druck und Sorgen gemacht. Um aus meinen Gedanken auszubrechen, dachte ich mir, mache ich jetzt schnell noch eine Runde Yoga - jetzt fühle ich mich so viel besser und wieder mehr wie ich selbst! Vielen Dank für die tolle Einheit, der Flow hat mir total viel Spaß gemacht! ❤️
Erstmal in Favoriten speichern und dann ab auf die Matte🥰🥰🥰
Yeah! Ich hoffe der neue Flow hat dir gefallen 😇
@@madymorrison Na klar🥰. Danke meine Liebe für alle Videos❤🙏
Seit heute schaffe ich die " Rock Star Pose". Danke dir und mir für die Mühe und Geduld.
Holy moly hat das Spaß gemacht, danke Mady! 🙏☺️
Tag 20 Yogachallenge 2021: okay, das hatte es wirklich in sich:-))) War jetzt insgesamt 45 Minuten auf der Matte, weil ich immer wieder zurückgespult habe, um genau zu schauen, was ich jetzt machen soll. Hat dann aber gut geklappt. Werde ich auf jeden Fall öfter noch üben, bis ich das auch so hintereinander hinbekomme (den Handstand lasse ich wohlweislich aber ganz wohlwollend aus). Die Abfolge finde ich total toll :-))))) Freue mich schon auf morgen, wenn es dann wieder ruhiger wird...
Das mit dem strong ging ja einigermaßen.....aber beautiful 😂 da ist noch viel Luft nach oben
Hahahaha 😍
Danke für den Flow. Habe mir erst gedacht, dass es eventuell zu schwer wird. Aber bis auf das mit diesem Handstand konnte ich alles mitmachen. Mir fehlt noch etwas Fitness, aber ich bin überrascht wie viel besser ich schon geworden bin durch deine Videos. Danke dass du vielen hilfst besser mit ihrem Körper zu kommunizieren.
Bester. Flow. Aller. Zeiten!! Bitte bitte bitte das selbe in länger irgendwann mal!! 😍😍
Liebe Mady, ich bin durch den Lockdown auf deine Videos gestoßen, also praktiziere ich Yoga schon seit ein paar Monaten mit dir, nun dachte ich, ich zähle schon zu den fortgeschrittenen Anfängern, aber dieses Video fordert mich nochmal komplett heraus. Sehr anspruchsvoll, aber sehr effektiv... ich werde weiter dran bleiben und Übung macht ja bekanntlich den Meister! Danke für die Herausforderung weiter zu machen, schönen Wochenstart! Namaste
Dein Freund hatte recht😊👍auch mein neuer Lieblingsflow🎉🎉🎉
Tag 315 Yogachallenge 2021: diesen Flow hab ich jetzt länger nicht gemacht, so eine tolle Sequenz… immer wieder schön 🤩
Hat sehr gut getan .. auch in der 29. Schwangerschaftswoche 🙏🏼✨
ich wünsche weiterhin alles Gute in der Schwangerschaft!♥
Ich mache den Flow soooo oft und liebe ihn so doll! Es ist das erste mal seit Jahren, dass ich dadurch meine Matte mehrmals die Woche ausrolle. Danke liebste Mady ♥️
Diesen Flow mache ich immer mal wieder und muss auch sagen, dass es mein absoluter Lieblingsflow von dir ist! :) Was mir fast am aller besten gefällt ist auch wie flott es hier voran geht, dadurch dass du nicht jede Position extra noch mal neu erklärst. Gefällt mir wirklich sehr sehr gut, vielen Dank dafür!!
Liebe Mady,
in diesem Jahr hatte ich viel Zeit gehabt um mich endlich mal mit Yoga zu beschäftigen, was lange mein Plan war.
Bei so vielen verschiedenen Kanälen hier, hatte ich das Glück auf deinen zu stossen und ich muss sagen, du hast es geschafft mich für Yoga zu begeistern :-)
Nachdem ich schon zwei andere Flow-Videos mehrmals gemacht und geübt habe, habe ich mich heute an was neues getraut und diesen Flow ausprobiert....
Ich weiss, du hast am Anfang gewarnt, es wäre nichts für Anfänger. Doch die Begeisterung für Yoga, die du in mir entfacht hast, hat auch mein Ehrgeiz nach oben geschraubt. Also ging ich ran an den Flow...
Ungefähr ab der Mitte habe ich so viel vor mich her geschimpft und habe auch mehrmals zu dir "ich hasse dich, ich hasse dich, ich hasse dich!" gesagt... (dafür möchte ich mich jetzt entschuldigen)
Die Übung ist super mega geil und du hast wie immer es geschafft, am Ende nichts ausser ein wohltuendes Gefühl im gesamten Körper und ein breites Grinsen zu hinterlassen ^^
Vielen dank, du bist wunderbar auf deine Art !
Einfach wundervoll! 😍🥰 Es ist jedes Mal ein wenig wirklich hilfreie Selbsttherapie, mit dir all diese wunderschönen Yogasequenzen zu durchleben. Genau diese habe ich heute gebraucht! Gerade wenn ich wieder in eine sehr feinfühlige Phase eintauche, unterstützen mich deine Videos auf eine sanfte, tragende, liebevolle, wunderbare Art. Sie nähren mich. Danke für deine so wertvolle Arbeit Mady, du strahlende Seele ❤🌺✨
Eine super schöne aber schwierige für mich Einheit. Alles mitgemacht, nicht mit Mady-Grazie, obwohl ich Grazia heiße 😂, an meinen Grenzen gekommen und alles um6:30 weil ich heute früh arbeite und danach geboostert werde. Also wollte ich meine Einheit auf keinen Fall weglassen.
Ich bin stolz auf mich! Danke Mady 🙏🖤🧘🏻♀️✔️
Das ist so ein toller Flow! Gehört zu meinen Lieblingsflows. Bitte gerne mehr von diesen etwas anspruchsvolleren, kraftvollen Flows ;.) Danke, liebe Mady für die großartige Arbeit. Du bist wunderbar!
hey jeah girl, ich hab bis jetzt immer nur anfänger zeugs gemacht, schon seit nem jahr, herrlich das ich da jetzt mitkomm!
Bester Start in den Tag! Toller flow. Vielen Dank liebe Mady🙏💚❤️💚
Mit Yoga den Tag zu beginnen, ist immer eine tolle Sache :-)
Genieß den Sonntag, liebe Nina!