Työpöydän äärestä lenkille

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Juoksijan numerossa 8/2019 tutustuimme keinoihin, millä voit välttää istumatyön haittoja juoksuharjoittelussasi. Näillä venyttely- ja lämmittelyliikkeillä valmistat kehoasi juoksemiseen työpöydän ääressä istutun päivän jälkeen.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Lantio hallintaan - 8 lihaskuntoliikettä juoksijalle2:01Lantio hallintaan - 8 lihaskuntoliikettä juoksijalle
Lantio hallintaan - 8 lihaskuntoliikettä juoksijalleJuoksija
Просмотров 2,9 тыс.
5 minute post-run cool down | Bupa Health4:025 minute post-run cool down | Bupa Health
5 minute post-run cool down | Bupa HealthBupa Health
Просмотров 153 тыс.
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!5:12Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!Juoksija
Просмотров 1,9 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 74 млн
Mega-church leader arrested in Philippines after coming close to being apprehended in Hawaii03:09Mega-church leader arrested in Philippines after coming close to being apprehended in Hawaii
Mega-church leader arrested in Philippines after coming close to being apprehended in HawaiiHawaii News Now
Просмотров 252 тыс.
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE45:24I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MOREDe'arra Taylor
Просмотров 296 тыс.
promises...01:33promises...
promises...brian david gilbert
Просмотров 518 тыс.
Osakesäästötili on huijaus | Lauri ränttää9:59Osakesäästötili on huijaus | Lauri ränttää
Osakesäästötili on huijaus | Lauri ränttääLauri Vuohensilta
Просмотров 10 тыс.
Selkälihasliike3:29Selkälihasliike
SelkälihasliikeLapin Seniorikuntoutus
Просмотров 469
The 5 Hardest British Accents to Understand!12:53The 5 Hardest British Accents to Understand!
The 5 Hardest British Accents to Understand!Smashing English! Free and Fun English Lessons!
Просмотров 3,4 млн
Short "Walk at Home" follow along gentle workout12:04Short "Walk at Home" follow along gentle workout
Short "Walk at Home" follow along gentle workoutExercise For Health
Просмотров 236 тыс.
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist12:227 Weird Facial Expressions of a Narcissist
7 Weird Facial Expressions of a NarcissistDanish Bashir
Просмотров 357 тыс.
Skin Picking and Hair Pulling Explained. What are Body Focused Repetitive Behaviors?7:57Skin Picking and Hair Pulling Explained. What are Body Focused Repetitive Behaviors?
Skin Picking and Hair Pulling Explained. What are Body Focused Repetitive Behaviors?Dr. Tracey Marks
Просмотров 6 млн
Lantionnosto - 4 liikettä1:12Lantionnosto - 4 liikettä
Lantionnosto - 4 liikettäJuoksija
Просмотров 6 тыс.
Hypyt ja loikat - 10 liikettä juoksijalle3:07Hypyt ja loikat – 10 liikettä juoksijalle
Hypyt ja loikat - 10 liikettä juoksijalleJuoksija
Просмотров 641
Ylävartalon kierto parantamaan ryhtiä1:45Ylävartalon kierto parantamaan ryhtiä
Ylävartalon kierto parantamaan ryhtiäUlpustudio
Просмотров 132
Bacon на громкость00:47Bacon на громкость
Bacon на громкостьASG
Просмотров 96 тыс.
Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛ00:12Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛ
Евгений Кузнецов кого-то нам сильно напоминает🤬🔥 #КХЛКХЛ
Просмотров 150 тыс.
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy00:14Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedy
Sigma Girl Pizza #funny #memes #comedyCRAZY GREAPA
Просмотров 1,9 млн
Cleaning🤣 #shorts #トイキッズ00:18Cleaning🤣 #shorts #トイキッズ
Cleaning🤣 #shorts #トイキッズToy Kids★トイキッズ
Просмотров 6 млн
Презентация iPhone 16 за 4 минуты04:00Презентация iPhone 16 за 4 минуты
Презентация iPhone 16 за 4 минутыWylsacom
Просмотров 691 тыс.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Просмотров 3,2 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 78 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 78 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 78 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 669 тыс.
Мой телеграмм: v1ann00:14Мой телеграмм: v1ann
Мой телеграмм: v1annАнна Бондарь
Просмотров 51 тыс.