Virales 5 Minuten Frühstück

Speichert euch das Rezept ab & probiert es unbedingt aus🤤😍 | anzeige
🔸Zutaten für 1 Portion
▫️1 Protein Wrap
▫️2 Eier (M)
▫️20g Cheddarkäse
▫️20g Light Reibekäse
▫️15g Lauchzwiebel
▫️15g Light Gourmet Burger Sauce von @morenutrition.de
▫️Gewürz eurer Wahl / Wir haben Frederico Italian Allrounder von @morenutrition.de verwendet
🔸Nährwerte
▫️447 Kalorien
▫️17g Kohlenhydrate
▫️27g Fett
▫️34g Protein
1. 2 Eier mit Lauch & Gewürze vermengen
2. In die Pfanne geben, verteilen
3. Protein Wrap drauf, Wrap wenden
4. Käse drüber 🤝
5. 2 Min später alles wenden & fertig ist das Frühstück
Wer Zunehmen möchte isst einfach 2-3 davon um auf 💪🏼🚀 mehr Kalorien zu kommen 👍🏻🤝
🥰Team Süß oder Team Herzhaft zum Frühstück ?
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[@ptpoul]

Looks insane. awesome job Lenus Fam 🤩

[@fitmitkev]

Thank you!

[@sohaladusti3718]

😋😍

[@fitmitkev]

Danke ☺️

[@Leylaa66]

Wirklich super !!❤

[@Sylvana-wy1we]

Guten Appetit 😊

[@maikadolph6135]

😂😂😙🤑🤣😊😝

[@goodfoodismylife]

Sieht Mega lecker aus 😋

[@endlessdreamkitchen]

sehr gut :)

[@vijkuka3405]

Kalorien arme Soße 😂🤣
Passt immer zum Käse

[@danielsimion2809]

Lecker lecker

[@safija9586]

Auf welche Stuffe muss der herd

[@rex2641]

Sieht Ultra gut aus, binn leider Veganer

[@fabianterporten]

Warum leider, mach's mit etwas Naturtofu, Kala-Namak und Schnittlauch und Klatsch Nr Scheibe simplyV oder Vemondo Würzig drüber, bissel Paprika , Tomaten und Zwiebel rein, Wrap drüber und du hast ein deutlich gesünderes essen und ein gutes Gewissen 🖤🤗🌮🌱

[@Raketenpeter]

Man nennt es auch omlett..

[@fitmitkev]

Mensch Timooo 🙂

[@rosanaavdula319]

Was ist das für ne Soße

[@birteoldhaber513]

Findet jemand das Rezept?
Ich nicht...🥺

[@Fifa_Guy562]

Fanne

[@R0BBY]

Wie heißt die Frau in dem Video?

[@fabiangrieser9376]

Bs

[@shicetrouph4709]

Habe schon durchaus besseres Essen weg geschmissen

[@mertturan4244]

Warum benimmt ihr euch so peinlich Männer verlieren ihre Männlichkeit Frauen ihre Weiblichkeit dieses Benehmen macht vernünftige Videos spielt nicht mit den essen es ist heilig.

[@jan7607]

Clown

[@antillas8371]

Was labberst du da eigentlich?