Как легко научиться делать поворот сальто в плавании кролем?
HTML-код
- Опубликовано: 7 май 2019
- 📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм / silverswim_ru
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
В этом видео вы узнаете, как легко научиться делать поворот сальто в плавании кролем.
Буквально за пару минут вы сможете освоить такой полезный навык, как поворот сальто. Правда, потребуется немного времени на самостоятельную отработку.
Но оно того стоит!
Вам потребуется колобашка и немного свободного времени.
Освоив данный навык, вы сможете плавать еще быстрее чем сейчас! Ну и просто производить прекрасное впечатление.
Приятного просмотра!
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
5 уроков. Плавание с нуля:
• ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ КРОЛ...
Обзор гидрокостюмов и плавание на открытой воде:
• Открытая вода
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание #silverswim #кроль #триатлон Спорт
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
сальто я уже научился делать , теперь осталось плавать научиться
Мудро.
😂😂😂👍🏼
Я считаю, что сальто сложнее, чем плавать.. Я наоборот. Плаваю очень неплохо, а сальто-- пока проблема!😂🇧🇾🙋
@@user-nt4ug7oc3g считать что хорошо плавать и действительно хорошо плавать разные вещи)) я не профи, но научиться крутить сальто легче чем правильно делать кроль, а дельфин тем более
А я плаваю хорошо, но решил научиться делать сальто)
вот бы всегда так- лежишь себе на диване- смотришь- и уже умеешь)
благодарю)
Всё понятно👍 Осталось только бабулек от бортика отогнать
Сделай пару раз возле них разворот, потом сами будут отходить )
Но-но!!))) Я бабуля.., но учусь разворачиваться сальто. Заваливалась на бок. Теперь с колобашками думаю справлюсь...))))
Будь жёстче, отталкивайся прямо от бабулек.
Жизаааа:)
Бабулек не надо отгонять они вам помочь могут залечь на дно.
Теперь кручу сальтухи на диване в полной кардинации! Спасибо чуваки! Вы - главные.
Бассейн стал намного доступнее, но пловцов не сильно прибавилось. И не только в РФии. На пляже молодёжь выглядит к сожалению - ущербно.
@@poklonnayagora73 , всм?? Почему??
Кардинация теперь кардинальная, прям как у кардинала. Осталось только координацию в тексте на клавиатуре разучить.
ох, как же это больно было для носа 😪
Самое сложное, постоянно выдыхать во время сальто. Причем если выдохнешь много, остаешься без воздуха, если мало, остаешься без носа на некоторое время)
И мне было больно,я думала,что мозг взорвется!
Есть специальная затычка для носа, если регулярно плавать с ним, то модно привыкнуть
Нос верхней губой прижмите и так воздух медленнее будет уходить
Прищепки для носа, можно самим сделать. Синхронистки плавают
Даня, спасибо за то что учишь плавать!
Учусь с нуля, по твоим роликам .За этот год, твой голос уже стал родным! Многие команды которые делаю , проговариваются в голове именно твоим голосом. Просто лучший тренер! Спасибо за то , что научил меня плавать ! Наверно , ты и не подозреваешь , сколько нас таких благодарных в нашей необъятной !
Самое крутое подводящее! С калабашками вчера за одну тренировку наконец получился ровный аккуратный кувырок, с нормальным выдохом, нос не страдает! Продолжаю дальше )
Точно!))) Сидя на диване за 2 минуты уже умею делать сальто!!! Очень круто! Спасибо, тренер! 😀👍
Красиво как. Я самостоятельно учусь плавать, теперь сальто изучаю,думаю скоро научусь,во всем нужен труд.
1.54 дилемма - в какой колобашке оставить руку?🧐😊 Даниил - красавчик, как и всегда, впрочем! 🤙🏻
😁😁😁
большинство оставляет в правой )
@@SILVERSWIM а как то зависит от дыхания? Дышу под правую, а колобашку держал в левой, запутался к концу тренировки капец
не, скорее от того в какую сторону удобнее поворачиваться во время сальто )
в той которую выкинули))
Благодаря вашим видеоурокам я научился многому.Спасибо Вам огромное🙏
Давно хотел научиться делать кувырок. Спасибо, что так толково объяснил!
Просто до безобразия! Супер!
Браво! Толково и с юмором.
Большое спасибо всей команде!
Спасибо, что подписаны на канал )
Браво! Доступное объяснение, буду пробовать! Благодарю вас!
Блестяще! Очень классный подход.
Ребята, огромное вам спасибо за ваш труд 😊 Даже трудно представить, сколько людей приобрели уверенность в своих силах, благодаря вашей работе 😊 Спасибо вам огромное от всех 😊😊
Пожалуй самое информативное учебное пособие. Спасибо.
Спасибо Вам за этот видеоурок, всё показано и донесено предельно ясно, и лаконично!
Спасибо за приятный отзыв )
Огромное спасибо!!! Благодаря уроку научился делать сальто!!! Теперь я стал ещё круче!!!! Респект!!!!💪💪💪
Сидя на диване ))) Я научился сидя на автозаправке в Швеции с чашкой утреннего кофе ))))
Видеоотчет будет? )
Спасибо за урок.
Завтра буду пробывать.
Классный канал. Спасибо тебе!
Класс! Буду пробовать
Огромное спасибо! Сваливался все время - не мог даже ноги поставить на борт. Поделал упражнения из видео и очень быстро научился - оказывается, не хватало мощности кора и пресса.
Огромное спасибо! Всё ясно и понятно!
Красавчик! Доходчиво! Завтра попробую.
Хорошее видео и объяснение 👍
Даниил и этот канал - просто супер, лучшие однозначно. Ролики - золото. Ломаю голову, почему нет подписчиков? Должно быть минимум раз в 10 больше.
Про диван - самый чёткий момент видео)
Лайк однозначно! И мне нравится подход в том, что я сидя на диване научилась делать разворот сальто :)
Без иронии, спасибо! :) Буду трениться в бассейне сегодня).
Очень хорошие у вас видео, регулярно хожу в бассейн, пытаюсь делать как показываете.
Шик! Спасибо!
БлагоДарю 🙏
Супер👍
От души смотрю видио уроки твои 💖 нравится мне, как ты говоришь ,слово погнали )) ☺️☺️👍не скучно с тобой 😉
Спасибо, четко, все встало на свои места.
Классный урок!
Шикарный кабан))) И превосходная подача материала! Ребята, круто!
"В какой колобашке оставить руку? " 🙂 Спасибо Вам за урок! Очень полезно!
Спасибо огромное!
Крутой урок!!!
Спасибо, сегодня же попробую
Даниил, полезное видео! Спасибо! Ждем теперь видео по повороту сальто назад!))) Совсем не выходит.
Класс! Спасибо большое!🙌🏽
Прошло две минуты, и Вы сидя на диване уже научились делать "Сальто" 👍 ГЕНИАЛЬНО
Спасибо!
Спасибо за видео. Для меня это всегда было загадочным
...
Спасибо за видео! Завтра начну отрабатывать. Остались нюансы.
Молодец спасибо,попробую
Интересное объяснение
Спасибо было всё понятно
Спасибо, хорошие подсказки!! Я почему-то не докручиваюсь или на бок заваливаюсь... Попробую с двумя калабашкаии!!! Спасибо.
Как всегда самое лучший материал здесь. Но я все равно сальто не делаю, оно забирает много сил и требует хорошей координации, невыгодно и напряжно. Может позже возьмусь за технику и станет лучше.
Даниил, хотел попросить сделать видео про дыхание в кроле. Везде говорят, что надо начинать выдыхать сразу после вдоха. Так это? И вообще интересно было бы услышать разбор правильной техники дыхания.
идеально !
Хорошо что лето, на море научусь )
Круто!!!
Елементарно спасибочкин.
Я смеялся,сижу на диване .учусь.спасибо,все доходчиво.
продемонстрируете, как научились?
Почитала коменты 😂😂😂
Классно объяснили, смотреть легко...осталось за малым...повторить 😂🙏
Красавчик!!!
Точно не крутить ногами на стенке!!! Соскальзываю всегда, все поняла!! Спасибо
Огнище!!!
Красава!!! Вот здорово!!!!
Круто! Ждём видео о правильном старте с тумбочки!
это популярная тема ) там можно красиво шлепаться плашмя ))
Надо сначала с тумбочки на диван попробовать
Голову надо прижимать к груди и тогда получается, а я забывала.Но Ваш вариант с колобашками-супер.
От дивана до более или менее осознанного сальто у меня ушло полтора месяца (12 или 14 занятий). Я уже старый и не поворотливый. И толстой ... но упрямый.
Лежу в ванне, научился, спасибо. Я бы добавил про резкий кивок головой, это не очевидно, но без него тяжело. У самого проблемы, глаза закрываю еще, ноги криво при отталкивании, на проныре готов «умереть».
Надо больше и чаще лежать в ванной. Тем более, если она у вас имеется. Ногами постарайтесь не сучить, а просто нырните минуты на 3 три для начала. Плавать не научитесь, но навык пригодится.
С одной калабашкой хорошее решение! Спасибо!
Поставил 2500-ый лайк, сидя на диване, за 3 минуты, научился делать поворот на спине!
Самый правильный и четкий тренинг по сальто! На других сайтах рекомендации дурацкие - кувырнитесь примерно в метре-полутора…Сами кувырнитесь
Ого! Я крут! На кресле идеально получилось. Завтра в бассейне попробую)
Не плохо. Зачёт
Выглядит просто, но что-то мне подсказывает, что, когда я завтра приду в бассейн, придется заново всё пересматривать и тренировать
Ну что, как прошло?)
@@SILVERSWIM скажите, а брассом когда плывешь, можно это сальто сделать?
Браво😄
Здорово
спустя 3 дня.... Подтверждаю, способ рабочий, но в моем случае выдых носом надо было прорабоать во время сальто, я без калабашек это проработал просто отталкиваясь от борта сильно. Годное видео!
Завтра сразу иду тренировать сальто))
О у нас завтра в этом бассейне соревнования 😅❤️
Интересно
Крассаучык)!✌
Не знаю как кому но я два дня назад впервые попробовал разворот сальто в бассейне и всё получилось только над скоростью нужно поработать с калабашками а так в первый раз получилось отлично а маятник работает вообще отлично я им всегда пользуюсь вот вчера попробовал с калабашками паделать переворот сальто потом без них просто супер спасибо огромное за видос просто нигде в инете не мог найти токой обучающий материал спасибо большое 😄😄😄👍👍👍
Так быстро я еще ничему не учился. Пойду встану с дивана😂
Класс. Огромное спасибо .У меня проблема как раз с руками. Когда делал сальто они у меня были впереди и принимали участие в повороте.Теперь понял ошибку и завтра же буду работать над ее устранением.
Ага, и у меня тоже самое😁там работать и работать🙈😁
Лайк за калабашку!
Огонь
Точно все предельно ясно,только от бортиков как отогнать "смотрящих"
На кровати научился, хорошо, что в бассейн не пришлось идти)))
Даниил, спасибо за урок. Это бассейн Фили? Если, да как к вам попасть на тренировку?))))
Все классно. Упустили маленький момент. Вдох после поворота надо делать после первого гребка, иначе теряется смысл поворота-сальто.
А можно вот с дыханием по подробнее: как правильно вдохнуть перед поворотом и сделать выдох под водой так, чтоб хватило воздуха до выхода на поверхность?
Почему теряется смысл поворота сальто?
чем больше смотрю тем понимаю какой красивый спорт, и как много нужно оттачивать мастерство
Спасибо! У меня 1 юношеский а мне только 10 и я скоро могу стать мастером спорта!
Какое значение имеет какой рукой завершающий гребок? На каком боку выплывать?
Левой - на левом, правой - на правом?
промывание носа бывает идёт на пользу. Ещё интересен разворот на спине. И почему сальто делают только при кроле? Есть ли регламент на развороты?
Бля, а я не знал куда руки девать, Вот оно оказывается что!!! Побежал в бассейн, спасибо , чуваки, вы лучшие
спасибо! вчера посмотрел - сегодня вовсю крутил сальтухи
Везёт Вам)! А у меня не получилось, как ни старалась. Только в нос водищи залилось🙈 Один раз чуть дно не продырявила головой (шутка😂), ушла в глубь.
@@olga1lion терпенье и труд всё перетрут)
@@digirati22 это понятно)))
@@olga1lion на самом деле, до этого видео я уже много раз пытался исполнять кувырок и воды напился прилично , поэтому, когда появилось системное объяснение, стало намного легче
@@digirati22 видимо, мне не хватает достаточного вдоха, именно в момент кувырка и до момента выхода из воды.
Сложно... Очень сложно. Пока не удается. Поэтому решил остановиться на маятнике, там чтоб довести до бешенной скорости тоже приходится попотеть.
Hello guys, Im watching your clips all the time, I watch A LOT of other swimming channels as well but yours is just amazing. But please try at least to make English subtitles for the foreign public :P See you, keep it up!
Привет, ребята, я смотрю ваши клипы все время, я смотрю много других каналов для плавания, но ваш просто потрясающий. Но, пожалуйста, постарайтесь хотя бы сделать английские субтитры для иностранной публики: P Увидимся, так держать!
Учите великий и могучий русский язык ))
Я в шоке))) Сидя на диване, изучая, все понятно. Но сегодня наконец-то решила попробовать, и вообще не вышло))) не могу рассчитать расстояние, когда надо начинать делать поворот, вода в нос заливается, потому что не хватает воздуха, когда подплываешь, делаешь кувырок и под водой разворот воздуха выдохнуть через нос уже нет и вода заливается в нос🙈 Один раз толкнулась в дно))) Блин, как же сложно.
@@victoriapaprodtka5993 на суше я хорошо умею. Вообще проблем нет.