잘못타면 성기능에 문제가... 자전거 제대로 알고 탑시다 | 알쓸의잡 #1

자전거 타고 어디론가 떠나고 싶은 계절
이 영상 꼭 보고 출발하세요!
국내 자전거 동호인 300만 명 이상
남녀노소 누구나 즐기는 자전거
하지만!
본인에게 맞는 자전거와 자세가
따로 있다는 사실 알고 계셨나요?
자전거에 대한
잘못된 상식과 방법이
여러분의 건강을 해칩니다!
그래서 준비한 시간!
알고 있으면 언젠가 쓸 일이 있다!
현직 의사들이 말하는
알아두면 쓸데 있는 의학 잡학사전
알! 쓸! 의! 잡!
여러분들이 지금까지 알고 있던 다양한 의학 상식!
과연 모두 진실일까요?
지금부터 여러분들이 잘못 알고 있던
의학 상식 바로잡아 드립니다!
알쓸의잡(매주 화요일 오후 5시 업로드)
목동 힘찬병원 이정훈, 진호선, 윤기성 원장
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-‘알쓸의잡’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
#자전거 #MTB #로드
#자덕 #관절 #사이클링 #유산소
#척추 #기능성 #비뇨기과 #성기능
#전립선 #발기부전 #배뇨장애 #안장

[@굿라이프]

‘알쓸의잡''에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

[@이상원-x8d]

앗! 이정훈원장님 ~저희 엄마 수술해주신 분인데 여기서 보니 반갑네요! 덕분에 엄마 너무 건강해지고 운동도 열심히 하세요! 감사합니다~^^

[@하늘정원-k6n]

내는 자전거30분정도타면 고환쪽에 피가 안통해서 그런지 저려요~~

[@서차장-i2z]

올바른 자전거 운동은 건강관리에 최고~~

[@어나니무스-q1h]

아니 자전거취미가 무슨 30분 한시간을타요,,,,,최소 세시간이상이죠 ㅠ ㅠ

[@보통사람-v8x]

나이가65세인데허리가 조금안좋은데1시간정도
타면어떨까요? 감사합니다

[@굿라이프]

선생님께 여쭤보고 답을 드릴게요. 건강하세요~

[@HIMCHAN_Hospital]

가장 중요한 부분은 개인의 운동능력에 맞게 하는 것인데요~
통증이 있으시다면 타는 시간을 길게 하지 마시고 10~20분 이내로 시작해서
요통이 없다면 10분씩 시간을 늘려 가는 것이 좋을 것 같습니다^^

[@보통사람-v8x]

@@HIMCHAN_Hospital
선생님 노력하겠습니다
고맙슴니다.

[@용연김]

전 보통 40키로내지 50키로 타요 1시간이상 탈땐 안 아픈데 2시간 가까이타면 엄청 아파와요 그럼 앉아서 타다 가끔 일어서서 타기도 해요 나이탓인가 자전거타고 오줌누러가면 찔끔거리기도해요

[@CC-cs7pb]

MTB로 산이 아닌 자전거 도로 동네마실이 좋을듯

[@오영도-n7n]

안녕하세요 목동 힘찬병원 🍒이정훈 원장님과 🍒전호선 선생님과 🍒윤기성 선생님 🙏.
- 빠른 속도보다는 적당한 속도로 근력 강화 하는 것이 좋다.
- 실외 보다는 실내 자전거가 좋다.
- 신경외과에서는 척추를 망가뜨리는 1위는 자전거이다.
- 자전거와 성기능 장애는 근거 없음.
- 고강도 훈련시는 전립선 기능에 영향을 줌
고맙습니다 🙏. 💗

[@outerlevi6254]

고환암을 이기고 사이클 대회에서 우승한 랜스 암스트롱

[@vaswphyj]

하지만 도핑으로 우승했다는 게 발각돼 모든 기록이 박탈되고 스포츠계에서 퇴출됐죠.

[@페르소나_Y]

ㅋㅋㅋㅋ 희대의 약쟁이를 ㅋㅋㅋ